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Comportement alimentaire maladie
Actualités : Consommation de fruits et légumes et comportement alimentaire | Une enquête à laquelle ont participé 1 580 femmes âgées de 18 à 65 ans, mariées pour la plupart (près de 68 %), a été réalisée en Australie afin d'identifier le comportement alimentaire associé à la consommation de fruits et légumes....
(Toute la diététique !) |
Édulcorants : un leurre qui ne trompe pas l'organisme | Les effets des édulcorants sur le comportement alimentaire, et donc ses conséquences sur le poids et la composition corporelle, répondent absolument aux mécanismes physiologiques qui le gouvernent. (...)...
(Toute la diététique !) |
Les sites de l´annuaire :Nutrivitalite.fr: la cuisine énergétique
Au-delà d’un bon équilibre nutritionnel de base, la nutrivitalité propose de remplacer « les voleurs d’énergie » par des « apporteurs d’énergie »… aliments et associations d’aliments, modes de préparation et de cuisson, habitudes et comportements … quels sont ceux à éviter et ceux à privilégier ? La nutrivitalité ouvre des pistes accessibles à chacun. A vous de les découvrir, de les expérimenter et d’offrir à votre ventre tout ce dont votre corps et votre esprit ont vraiment besoin pour déborder d’énergie et contribuer à vous maintenir en bonne santé;
Thèmes abordés : Nutrition, Alimentation vivante, Vitalité, Cours de cuisine, énergétique, Life coaching, Produit issu de l'agriculture biologique, Comportement alimentaire, Traiteur, Santé.
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La spiruline, le complément alimentaire des sportifs!
Ce site est spécialisé dans la diététique naturelle du sportif. Vous pouvez trouver dans notre boutique de compléments alimentaires naturels au fort potentiel nutritionnel tels que la spiruline, la chlorella, le jus d'herbe d'orge ...
Thèmes abordés : Propriétés nutritionnelles de la spiruline, Compléments alimentaires naturels pour les sportifs, Spiruline et chlorella les compléments alimentaires du sportif, Jus d'herbe d'orge, Micro-nutrition et propriétés nutritives de la spiruline, Comprimées de spiruline au ginseng pour sportifs et fatigue passagère, La spiruline le complément alimentaire naturel pour une bonne santé, La spiruline pour une meilleure endurance chez les sportifs, La spiruline le complément alimentaire des personnes anémiées, Spiruline le complément alimentaire idéal pour la musculation.
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Algosophette Spiruline 100% Biologique
Algosophette produit et distribue la spiruline,spirulina, complément alimentaire riche en proteines et vitamines naturelles. Paiement sécurisé en ligne. 5% de tous vos achats de Spiruline sont déstinés à un projet humanitaire.
Thèmes abordés : Spiruline, Algue , Bienfaits de la spiruline, Complement alimentaire marin, Proteine, Produits issus de l'agriculture Biologique, Lutte conte la Malnutrition, Cyanobacterie, Arthrospira, Platensis.
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Psychothérapie et bilan psychologique paris
Que vous traversiez une période difficile, un traumatisme plus profond ou que vous souhaitiez mieux vous connaitre, je vous accueille dans mon cabinet, un lieu de parole et d'écoute.
Psychothérapie individuelle: Anxiété, dépression, traumatisme, trouble alimentaire, deuil, phobie...)
Bilan psychologique pour enfant et adolescent: QI, personnalité, apprentissage, mémoire, affectivité... Tags
Psychologie
Quelque soit votre âge et vos raisons je vous reçois en thérapie individuelle.
Le premier entretien est gratuit et nous permettra d'établir ensemble la thérapie la plus adaptée à votre situation.
Psychothérapie individuelle
- Troubles dépressifs
- Troubles anxieux
- Troubles obsessionnelles
- Troubles phobiques
- Troubles alimentaires
- Troubles de l’estime de soi
- Difficultés de communication
- Difficultés de socialisation
- Difficultés de travail de deuil
- Troubles du comportement
- Difficultés scolaires
- Précocité
- ...
Bilan Psychologique
Pour enfant et adolescent
- Premier entretien d'accueil avec les parents
- Passation des tests (1 ou 2 jours selon le rythme de l'enfant)
- Entretien de restitution (oral + compte rendu écrit)
Les tests
- Tests de QI : Echelles de Wechsler,
WPPSI (2-6 ans)
WISC IV (6-16 ans)
- Test de vocabulaire : EVAC (apprentissage)
- Tests projectifs : RORSCHACH, TAT, CAT, dessin...
Planches figuratives avec interprétation libre.
Formation
Diplômée d'un DESS de psychologie de Paris V, j'ai plusieurs années d'expériences auprès de personnes en difficultés psychiques et morales ainsi qu'auprès des enfants et adolescents.
Contact :
Ratineaud
21 rue du Bourg Tibourg
75004 Paris
France
tél : 0699689528
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La Boutique Bien Etre
La Boutique Bien-être, l'art de vivre au naturel. La Boutique Bien-être est un site de vente en ligne de compléments nutritionnels naturels : douleurs articulaires, circulation, forme, beauté de la femme, minceur… et de cosmétiques bio : gamme Naturaloé crème anti-âge, crème hydratante, lait démaquillant, shampooing.... Notre choix s'est porté vers un grand nombre de produits français, fortement dosés, avec un maximum d'efficacité.
Thèmes abordés : Bien-être au naturel, Complément nutritionnel naturels douleurs articulaires, Complément alimentaire circulation et minceur, Cure detoxification et renforcement des défenses naturelles, Programme minceur et élimination en complément alimentaire, Cosmétiques biologiques anti âge, Gamme de soin à l'Aloé vera, Complément alimentaire de la femme , Compléments nutritionnels naturels pour le bien être de la femme, Vente en ligne de compléments alimentaires biologiques.
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Rubriques connexes de l'annuaire : |
Les posts du Blog :Recette de sels de bains parfum Earl Grey faits maisonPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.
Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger.
Et le tour est joué!!
Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.
En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...
Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiettePar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!
Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.
Retirer les tiques facilement et sans risques sur les hommes et animaux domestiquesPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Il y a quelques mois j'ai découvert qu'il existait des petits crochets pour retirer les tiques appelés "Tire-tic", vendus moins de 5 euros en pharmacie.
Pas plus tard qu'hier une de ces sales bestioles s'est accrochée dans le cou de mon fils. Pas de panique, j'avais ce qu'il fallait!! Mais où avais-je bien pu ranger ces satanés crochets?
Après avoir retourné les tiroirs, meubles de salles de bains, trousse à bobo et j'en passe j'ai finalement remis la main dessus...
L'opération est rapide, radicale et indolore.
Tire-tic des laboratoires Clément Thékan
Deux crochets sont fournis, à utiliser en fonction de la taille des tiques. Ils permettent de retirer les tiques en toute sécurité , en évitant de comprimer l'abdomen et sans laisser la tête. Ce procédé minimise le risque de transmission de certaines maladies comme la maladie de Lyme chez les hommes ou la piroplasmose chez les chiens.
MODE D'EMPLOI:
-Engager le crochet en abordant la tique sur le côté.
-Tourner lentement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre SANS TIRER, jusqu'à ce que la tique se décroche.
Ce crochet permet de retirer en toute sécurité les tiques fixées sur les hommes, les chiens, les chats, les chevaux.....
Quelques précautions à prendre lors de vos sorties en forêt:
Pour éviter d'être piqué par les tiques, portez de préférence des vêtements longs et enduisez-vous de répulsif type anti-moustiques.
Au retour de promenade, examinez vos bras, jambes, surtout au niveau des creux et plis, ainsi que la nuque et le cuir chevelu. Si une tique a élu domicile, il faut la retirer le plus vite possible, en utilisant un tire-tique. Evitez la pince à épiler qui risque de la sectionner.
Notez la date et le lieu de la morsure et consultez un médecin si vous avez des maux de tête, de la fièvre ou encore des douleurs dans les articulations dans les jours suivants.
Gant de massage exfoliant crocheté en ficelle de lin pour une peau toute doucePar Cath, Crochet - Tags
J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...
Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.
Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.
Calmer la toux et traiter les maux de gorge avec du vinaigre de cidre biologique - le remède naturel indispensable de l'hiver!!Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
En ce moment, personne n'échappe aux maux de gorge, aux sinusites, aux toux sous toutes les formes: grasses, sèches, d'irritation... et j'en passe.
Au lieu de nous précipiter chez le médecin qui nous dira, "c'est viral ça passera au printemps" et qui finalement ne trouve rien d'anormal... ayons le réflexe de nous tourner vers ce que la nature nous propose plutôt que de remplir nos armoires à pharmacies de produits chimiques chers et pas forcément efficaces...
En ce moment, nous usons et abusons de vinaigre de cidre qui est un antibiotique naturel. Mais pas n'importe lequel, il faut absolument qu'ils soit issu de l'agriculture biologique et non pasteurisé. La pasteurisation, même douce détruit tous les éléments nutritifs, ce qui le rend totalement inefficace ...
Vous pouvez en trouver bien évidemment en magasin bio mais également dans le rayon bio des supermarchés pour un prix moyen de 4€ la bouteille de 75 cl.
Les vertus du vinaigre de cidre sont infinies...les piqures d'insectes, les coups de soleil, les torticolis et tendinites peuvent être rapidement soulagés avec des compresses de vinaigre dilué dans de l'eau.
Il est également utilisé pour adoucir la peau et supprimer les résidus de savon en dernière eau de rinçage de douche, aussi pour resserrer les pores de la peau et traiter les problèmes de peaux acnéiques...
Riche en potassium, il est très efficace pour lutter contre les douleurs articulaires.
A utiliser pour vos cures détox de changement de saison pour éliminer les toxines, à raison d'une cuillère à soupe diluée dans le l'eau trois fois par jour en complément d'une alimentation équilibrée.
Bon, je m'arrête là, je pourrais vous en parler pendant des heures, tellement les vertus du vinaigre de cidre sont innombrables.
Mais ce qui nous intéresse plus particulièrement aujourd'hui sont ses propriétés pour lutter contre les maux de l'hiver...
Pour traiter angines et maux de gorge, rien ne vaut des gargarismes 3 à 4 fois par jour fait d'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dilué dans un verre d'eau tiède, vous pouvez également ajouter du miel pour ses vertus anti-bactériennes.
Bien se rincer la bouche, utilisé à haute dose le vinaigre attaque l'émail des dents.
Contre la toux, vous pouvez tremper un linge dans de l'eau tiède additionnée de vinaigre. L'appliquer bien essoré sur la poitrine et poser une bouillotte chaude dessus pendant une bonne demi heure, la toux cesse quasi instantanément (c'est ce que je fais pour les toux nocturnes).
Pour les sinusites (ouf, je n'en ai pas encore eu cette année), faire un lavage du nez à l'aide d'une poire ORL, mélanger une goutte de vinaigre à une dose de sérum physiologique.
Dès les premiers signes de gastro-entérite, boire un verre d'eau additionné d'une cuillère à café de vinaigre avant et après les repas pour enrayer rapidement la maladie...
De nombreuses autres applications sont possibles, n'hésitez pas à nous faire part de l'utilisation que vous en faites.
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