- 150 g de farine de blé entier
- 50 g de flocons d’avoine
- 6 c. à s. d’huile d’olive
- 2 c. à c. de graines de pavot
- 2 c. à s. de graines de courge
- un peu d’eau
- 500 g de carottes
- 1 poignee d’estragon frais hâché
- 1 oeuf
- 1 petite bûche de chèvre frais
- sel, poivre
- 1 poignée de noisett...
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