Guide de l'automédication

Actualités :

Vidal, le guide de l'automédication

Organisé sous forme de fiches rapides à consulter, ce guide vous aide à bien utiliser les médicaments sans ordonnance au quotidien. Avec ce guide rédigé sous forme de questions-réponses, Vidal, le spécialiste de l'information sur la santé et les médicaments, vous aide à pratiquer une automédication ...
(Toute la diététique !)

 
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Le Guide Michelin Tokyo en rupture de stock

Le Guide Michelin Tokyo a battu un nouveau record : les 90 000 exemplaires ont été écoulés en 48 heures. En réaction à cet engouement, un deuxième tirage devrait être disponible d'ici au 13 décembre....
(France 24 - Culture)

 

Captain déco, le guide de la décoration 2008

Le nouvel opus du guide de la décoration Captain déco est arrivé dans les rayonnages des librairies. Au programme de ce pavé de 704 pages, agrémenté de 1500 photos, vous trouverez des interviews de créateurs, les 1000 meilleures adresses de boutiques déco et web, sans oublier les tendances de décora...
(Le blog déco)

 

Croisière sur les Canaux Parisiens - La Marne - La Seine

Tout au long de l'année 2007 sur réservation. I- A la découverte des écluses et du Canal Saint-Martin : « La croisière du vieux Paris » avec une guide à bord . 2 départs le matin et 2 départs l'après-midi du port de l'Arsenal et du bassin de la Villette, toute l'année II- la découverte des Bords de ...
(Maman à Paris)

 

Quelle carte de crédit choisir ?

Elles remplacent toutes billets et chèques. Mais, comme les téléphones, leurs autres fonctions sont spécifiques aux besoins de chacune. Guide du meilleur choix....
(Femme en ville)

 

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Les posts du Blog :

  • Conso-guide du WWF : pour une consommation responsable des poissons et autres produits de la mer

    Par Cath, Environnement, écologie - Tags

    Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les nutritionnistes préconisent de manger 3 à 4 fois par semaine du poisson et des fruits de mer.
    Nous en consommons de plus en plus régulièrement, et c'est bon pour notre santé. Mais pas pour les océans qui sont trop souvent surpêchés et dont certaines espèces de nos poissons favoris risquent de disparaitre si nous n'agissons pas rapidement.
    Les conséquences des disparitions de certaines espèces ne se feraient pas ressentir uniquement dans notre assiette, mais dans l'ensemble du milieu marin.

    WWF France vient de sortir un petit conso-guide "pour une pêche durable" format poche (qui tient dans le portefeuille) pour une consommation responsable des produits de la mer.
    Chez le poissonnier, au supermarché ou au restaurant, vous saurez rapidement quels sont les poissons, coquillages et crustacés à privilégier, à consommer avec modération et ceux à éviter (surpêche ou en voie d'extinction).

    Guide d'achat du poisson

    Le conso-guide est à télécharger gratuitement: pour une consommation responsable des produits de la mer


  • Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
    Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

    Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
    Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
    De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
    Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

    Les huiles essentielles pour les nuls


    J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
    Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

    Ce que j'en pense:
    C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
    Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
    Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!


  • "Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
    Au moindre mal, je le consulte...

    Le pouvoir des plantes


    "La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
    Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
    Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."


  • Jardiner avec les enfants : un loisir éducatif et amusant qui permet de financer des projets pédagogiques

    Par Cath, Loisirs - Tags

    Depuis que j'ai un bout de jardin, j'ai pris goût au jardinage. Mon petit bout de terre ne me permet pas de faire un potager, mais d'y planter des fleurs et des bulbes que je prends plaisir à voir pousser.
    D'ailleurs, ce plaisir, je le partage avec mes enfants, surtout mon fils de 5 ans qui adore mettre les mains dans la terre, la retourner, enlever les mauvaises herbes, planter les bulbes, semer des gaines, repiquer des plantes, couper les vers de terre...

    A l'ère des salades en sachets et des fraises cultivées sous serre en hiver, le jardinage en plus d'être une activité ludique et apaisante (c'est top pour les petits agités!) permet aux enfants de découvrir qu'il y a une saison pour chaque fruit, chaque légume et chaque fleur!

    En ce mois de septembre, période idéale pour planter bulbes et plants divers, Initiatives Fleurs et jardins est à l'origine d'un projet tout à fait intéressant qui permet d'allier plaisir du jardinage et projets pédagogiques avec son kit Initiatives fleurs.

    Le principe est simple, vous achetez vos graines, arbustes et bulbes par le biais de l'école de vos enfants ou l'association de parents d'élèves. 30 à 40% du montant des commandes est reversé directement à l'école pour financer les projets pédagogiques de l'année : sorties, achats de livres, de matériel...

    Les écoles qui souhaitent participer à l'opération reçoivent un kit comprenant des catalogues à distribuer aux parents, un livret conseils et un mémo-guide, des affiches pour promouvoir l'opération, des bons de commandes...


    Initiatives Fleurs et Jardins : projets pédagogiques


    Les commandes sont passées par l'école, une fois tous les bons de commandes récupérés. Elles sont ensuite livrées dans l'établissement scolaire dans un délai de 15 à 30 jours puis distribuées aux parents.

    Je pense que l'idée devrait plaire aux chefs d'établissement des écoles, d'ailleurs j'ai déjà commandé la brochure pour expliquer l'opération!
    Pour nous les acheteurs, il n'y a pas de réelles différences de prix entre ceux affichés sur le catalogue et ceux que l'on trouve dans les jardineries.
    N'oublions pas que ce seront nos enfants qui en bénéficieront directement puisque les écoles auront plus des sous pour financer leurs différents projets pédagogiquesl!
    Mais c'est aussi aux parents de jouer le jeu!


    Commander des bulbes par l'intermédiaire des écoles


    J'ai déjà une petite idée de ce que je souhaiterais commander.
    Des petites fleurs qui sortent en hiver pour tapisser les jardins dégarnis comme les Roses de Noël, ou encore des Crocus botaniques qui apportent de la bonne humeur avec leurs couleurs jaune et violette ou des Narcisses parfumées qui changent des variétés plus classiques... et puis des plants de framboises et mûres à picorer pour le plaisir des petits gourmands qui jouent dans le jardin.

    Graines et plants de fruits ou de légumes sont issus de l'agriculture biologique. Le projet étant à visée éducative, ce serait quand même dommage que les produits ne soient pas bio!

    Les projets pédagogiques autour du jardinage, mes enfants y sont habitués. Leur école est située juste en face d'un jardin pédagogique et régulièrement, il retroussent les manches.



    JArdin pédagogique


    L'an dernier, ma fille a participé avec les élèves des classes de CE1/CE2 à un projet cabane. Avec l'aide des étudiants de l'école d'architecture, ils ont construits des cabanes en bois avec des matériaux de récupération. Ces cabanes ont été ensuite exposées dans le jardin pédagogique pour la plus grande fierté de nos architectes en herbe...

    Que pensez-vous de cette Initiatives Fleurs et Jardins? Seriez-vous prêtes à en parler à l'école et à y participer?


    Article sponsorisé

    Vidéo virale par ebuzzing


  • La positive attitude des paresseuses d'Olivia Toja - 3 livres audio à gagner! (concours inside)

    Par Cath, Sorties, Culture & Co - Tags

    Cette semaine, je vous invite à découvrir un nouveau livre audio édité par Audiolib et je vous propose 3 volumes à gagner.
    Connaissez-vous la collection "Les petits guides des paresseuses"? Ce sont des petits ouvrages pour nous les femmes, pleins d'astuces et de conseils abordés de façon drôle et moderne sur de nombreux thèmes comme la maternité, les régimes, la déco, la sexualité.....
    L'ouvrage que je vous présente vient tout juste de sortir dans sa version audio. Il s'agit de "La positive attitude des paresseuses" d'Olivia Toja dont le texte est lu par la comédienne Elsa Romano.

    La Positive Attitude des Paresseuses d'Olivia Toja


    Ecouter un extrait

    Cet ouvrage s'adresse à toutes les femmes stressées, angoissées, débordées...
    C'est une sorte de guide de survie de la femme moderne qui à force de tout gérer: vie de famille, vie de femme, carrière... se retrouve submergée et ne sait plus comment s'en sortir.
    Cet ouvrage regorge de trucs pour positiver et booster le moral, d'exercices pour reprendre confiance en soi, s'épanouir...
    Une lecture/écoute qui fait du bien au moral, sans prise de tête, qui donne envie d'aller de l'avant et d'avoir la positive attitude!
    A écouter sans modération!

    Vous avez jusqu'au mercredi 23 février 2011 20h pour me laisser un petit message sur ce billet (n'oubliez pas d'indiquer votre adresse mail), je vous rappelle que 3 livres audio sont en jeu.
    Cette fois-ci, je ne procèderai pas à un tirage au sort, les gagnants seront ceux portant
    les numéros de commentaires 7 - 18 - 32

    Les commentaires étant modérés, je ne les ferai apparaitre qu'au compte goutte pour faire durer le suspense... A vous de jouer!

    1ère gagnante : Particules
    2ème gagnante : Côtétricot
    3ème gagnante : Delphine

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• Kits bijoux à monter soi-même - L'Atelier Kit & Perle

• Agence de relooking Style & Harmony sur Paris et Normandie

• Magnétothérapie pour tous

• Alderney Laboratoire : compléments alimentaires à base d'actifs marins innovants et naturels

• Vente de laine à tricoter et accessoires - LA PELOTE TRICOTE