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L'huile de pépins de raisin bonne pour la santé
Actualités : Joyeux Noël et bonne année 2008 ! | L'équipe du Guide Beauté Femme vous souhaite un joyeux Noël et une très bonne année 2008 ! Amour, santé, réussite, bref, que du bonheur pour ces temps...... (Les News du Guide Beauté Femme) | Bonne année 2008 | En ce 1er jour de l’année 2008, je vous adresse à toutes et tous mes meilleurs voeux pour la nouvelle année qui commence. Je vous souhaite de réussir dans tous vos projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, mais surtout d’être en bonne santé. A très vite pour de nouveaux ... (Le blog déco) | Bonne année 2008 | En ce 1er jour de l’année 2008, je vous adresse à toutes et tous mes meilleurs voeux pour la nouvelle année qui commence. Je vous souhaite de réussir dans tous vos projets, qu’ils soient professionnels ou personnels, mais surtout d’être en bonne santé. A très vite pour de nouveaux ... (Le blog déco) | > Voir aussi : Dépenses de santé | Santé des ados | effets bénéfiques sur la santé | L'impact de la nutrition sur le santé | Programme National Nutrition Santé |
Les sites de l´annuaire :Huile d'Argan et Actifs 100% Naturels Associée à des actifs 100% naturels, l’huile d’argan est l’ingrédient majeur de formules innovantes et performantes, élaborées pour apporter au corps bienveillance et plaisir à travers une nouvelle ligne de soins très cosmétiques développée pour la beauté et le bien-être.
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Le Blog Arganoil, l'huile d'argan : or du Maroc ArganOil est un site de vente en ligne d’huile d’argan du Maroc 100% bio .
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En cosmétique, cette huile riche en vitamine E et en insaponifiables est nourrissante pour l’épiderme et compense
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Santé vous bien ! Un peu de tout sur les sujets de santé d'actualité : de l'anorexie au maladies sexuellement transmissibles... Thèmes abordés : I.S.T., Nutrition, Anorexie, Minceur, Santé, Beauté, SIDA, Conseils diététiques, Préservatif, Médecine. Tags
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Objectif poids et santé - Contes des 1001 calories Un blogue traitant de cette préoccupation constante de garder la forme et son poids santé, tout en vivant pleinement. Présentés avec humour et légèreté, ces sujets sont tout de même abordés avec toute leur importance. Avec un peu d'auto dérision, je tente d'offrir une lecture stimulante et distrayante. Tags
Poids J'aborde, entre autres, les exigences et les difficultés auxquelles nous faisons face pour maintenir notre poids. Mon blogue est relativement nouveau, mais il relatera divers récits en lien avec mes expérience passées et en cours liées à la perte et au maintien de poids.
Santé En lien avec le poids, j'allie la question de santé et de bien-être, en abordant les effets sur notre santé physique et psychologique, en relatant mes expériences, mais surtout en invitant les gens à partager les leurs.
Forme physique et exercices L'un ne va pas sans l'autre, si l'on traite de la santé et du bien-être, forcément, on doit tenir compte des exercices pour garder la forme. Il sera donc question des moyens, de la détermination et de la volonté pour l'obtenir et la conserver.
Alimentation Une bonne nutrition ne peut être laisser-pour-compte si l'on veut maintenir le cap. Des échanges autour de recettes et conseils culinaires seront proposés.
Motivation Nous aborderons également l'élément essentiel qu'est la motivation, afin d'atteindre un défi ou un objectif, ainsi que pour maintenir sa forme et son poids santé. Sans elle, rien n'est possible.
Contact : Contes des 1001 calories 779, Av Laporte H4C 2P4 Montréal Canada tél : 514 690-8149
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Les posts du Blog :Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et GéraniumPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!). Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!
Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...
Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante) 10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau) 40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus) 40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite) 30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite) 30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite) 10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)
L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
Recette de lotion anti-moustiques aux huiles essentiellesPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques
Voici une recette toute simple pour 100ml: 40g huile essentielle (HE) de citronnelle 20g HE de lavande 20g HE de géranium 20g HE de menthe poivrée 20ml huile végétale de pépins de raisin 80ml d'eau florale d'Hamamélis 5g extrait de pépins de pamplemousse 3g de Vitamine E 1/2 càc de glycérine
Agiter vigoureusement avant utilisation
Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix).
Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...
Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...
Recette de liniment oléocalcaire au calendula pour maman et bébéPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Pour nettoyer les fesses de mon enfant, je prépare un liniment oléocalcaire.
Le liniment est un produit naturel composé d'huile d'olive (oléo) et d'eau de chaux (calcaire) qui nettoie et protège la peau des agressions en même temps. Le liniment est très efficace contre les erythèmes fessiers, pour traiter l'"acné" du nourrisson, contre l'eczéma. Il sert également de démaquillant et de soin hydratant de la peau.
La fabrication est très simple et peu couteuse. L'eau de chaux s'achète en pharmacie.
Voici la recette de base pour 250ml 125 ml d'huile d'olive 125 ml d'eau de chaux Verser progressivement l'eau de chaux dans l'huile d'olive et fouettez jusqu'à obtention d'une solution homogène. Il est possible d'y ajouter des huiles essentielles type camomille ou de lavande pour leurs propriétés cicatrisantes ou autres en fonction de l'usage.
Attention aux yeux si vous ajoutez des huiles essentielles.
Pour cette version, j'ai utilisé un macérât de calendula (que j'ai réalisé avec de l'huile d'olive en y laissant macérer des fleurs de souci ), pour ses vertus apaisantes et adoucissantes. Quelques gouttes de propolis pour la cicatrisation et la régénération cellulaire et quelques gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation du produit.
Gel circulatoire bio pour jambes lourdes à l'huile essentielle de menthe poivréePar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les grosses chaleurs sont aussi synonymes pour certains de jambes lourdes et gonflées. Même s'il est conseillé de faire de la marche, de la natation ou toute autre activité physique pour stimuler le système veineux, l'aromathérapie est également d'un grand secours pour les problèmes de circulatoires.
Voici la recette d'un gel circulatoire fluide non gras spécial jambes lourdes et gonflées.
Pour un flacon de 100ml, il vous faut:
80 ml de gel d'aloe vera bio (hydratant et apaisant, mais surtout absorption rapide par la peau)
20 ml de macérât de vigne rouge bio ( indiqué pour les problèmes circulatoires) ou d'huile végétale de calophylle inophyle (reconnue pour faciliter la circulation sanguine)
25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio (pour l'effet réfrigérant)
15 gouttes d'huile essentielle de cyprès (tonique de la circulation veineuse)
7 gouttes d'huile essentielle de niaouli (décongestionnant veineux)
3 gouttes d'huile essentielle de patchouli (tonique veineux)
20 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)
Placer le flacon au réfrigérateur pour augmenter "l'effet glaçon".
Bien agiter avant utilisation et répartir généreusement sur les jambes.
Effectuer un massage de bas en haut pour activer le retour veineux.
Pensez à surélever vos jambes et surtout prenez l'habitude de ne pas les croiser!!!
Recette de baume à lèvres fait maison au Miel et à l'huile d'amande doucePar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Recette de base:
4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe de cire d'abeille râpée
1 cuillère à café de miel
Chauffer à feu très doux l'huile d'amande douce et la cire d'abeille, jusqu'à ce que cette dernière soit fondue.
Retirer du feu, incorporer le miel, puis bien remuer.
Verser dans des petits pots et laisser refroidir en mélangeant de temps en temps pour que le mélange reste bien homogène.
Vous pouvez, éventuellement parfumer vos baumes à lèvres avec quelques gouttes d'huile essentielle, menthe ou citron par exemple. Dans ce cas, l'huile essentielle doit être ajoutée après le miel.
Pour une action cicatrisante, j'utilise un macérat au calendula (fleurs de calendula ayant macéré dans l'huile d'amande douce). Et pour le miel, j'ai une petite préférence pour le Miel d'Ulmo du Chili de la gamme Monoprix Gourmet et labellisé Max Havelaar.
Ce miel a vraiment un goût très agréable et donne une note originale à ce baume.
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