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Minéraux
Actualités :Les minéraux et oligo-éléments | Le calcium, c'est bon pour les os, le fluor pour les dents, le fer pour les globules rouges... Mais à quoi servent le sélénium, le molybdène ou encore le cuivre ? Dans quels aliments les trouver ? Faites le plein de minéraux et d'oligo-éléments......
(Toute la diététique !) |
La nouvelle magie minérale |
À la faveur du mariage entre l?amour croissant des femmes
pour les composants naturels et des technologies ultra modernes,
les trésors de la nature sont aujourd?hui mis au service de la beauté.
Fer de lance de cette révolution cosmétique, les minéraux?...
(Femme en ville) |
Indispensables à l'organisme : les acides gras | Notre organisme trouve dans les aliments les protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, mais aussi les acides gras insaturés oméga-3 nécessaires à son développement. Ces derniers, mal connus du public, servent à produire des substances dotées de fonctions multiples....
(Toute la diététique !) |
 Les sels minéraux de Schüssler |
Manuel pratique pour se guérir soi-même La thérapie minérale de Schüssler, encore appelée biochimie, est une méthode naturelle et holistique pour traiter et guérir le corps et l'âme. Par l'absorption de sels nutritifs, préparés selon les techniques de l'homéopathie, le corps reçoit de manière cibl...
(Aromalves) |
Les sites de l´annuaire :Boutiques de minéraux et bijoux
Mineral Fluorine est une boutique de vente en ligne ( et physique basée au centre ville de Metz) de minéraux naturels, de pierres brutes et polies.
Nous vous proposons également des lampes en sel d'Himalaya, des bijoux en minéraux, encens en grain, pierres précieuses.
Nous avons 16 ans d'expérience dans la vente de minéraux et dans la litothérapie (les minéraux et leurs propriétés, les minéraux et les chakras).
N'hésitez pas à nous demander conseil sur les propriétés des minéraux.
Thèmes abordés : Vente de minéraux bruts, Minéraux et chakras, Pendentifs en minéraux, Pierres semie-précieuses, Encens en grain, Litothérapie, Conseils sur les minéraux, Achat de minéraux, Lithothérapie : propriétés des minéraux, Minéraux thérapie.
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Guide des vitamines, minéraux, oméga 3 et oligo-éléments
Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels à notre bien être. Par exemple, la vitamine C est essentielle pour l'énergie, les propriétés du fer en font une aide pour lutter contre la fatigue, alors que le magnésium réduit le stress.
Thèmes abordés : Quelle vitamine utiliser, Propriétes des minéraux, Que sont les Omégas 3, Propriétés des Oligo éléments, Guide de la Vitamine C, Rôle et besoisn en Magnésium, Le rôle des antioxydants, Besoins en Calcium, Quels sont les nutriments essentiels à notre bien être, A quoi sert la Vitamine A.
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La nature au service de votre corps -SaltGarden Cosmétiques
SaltGarden Cosmétiques vous propose des produits aux nutriments essentiels issus de la nature et de la mer morte.
Une gamme de soins pour femmes, hommes, livrés chez vous rapidement. Tags
Ligne de soins anti-âge sels de la mer morte
Notre ligne Deco Anti-âge est destinée aux femmes (et aux hommes) qui souhaitent combattre les signes du temps.
La ligne DECO a été développé par des scientifiques spécialisés en dermatologie, créateurs d'une formule unique et innovante, au travers d'un traitement révolutionnaire en deux étapes, qui produit des résultats surprenants sur :
- l'élimination immédiate des petites rides et premières marques du temps,
- la réduction progressive jusqu'à l'élimination potentielle des rides plus profondes, ainsi qu'un lifting notable de la peau du visage.
Soins du corps et du visage issus de la mer morte
Notre gamme de produits nourrit en profondeur votre peau, grâce aux propriétés naturelles bienfaisantes de 26 minéraux, extraits, entre autres de la mer morte.
Votre peau est régénérée, rajeunie et éclatante de beauté.
Le secret des propriétés uniques de la mer morte réside dans la richesse des minéraux puisés dans ses eaux, bénéfiques pour votre santé et votre beauté.
Au total 26 minéraux – dont 12 ne se trouvent nulle part ailleurs sur notre planète.
La mer morte, source de bien être et de beauté
Depuis toujours, des centaines de personnes affluent du monde entier pour se rendre à la mer morte et pour se baigner dans son eau curative et profiter de ses propriétés bienfaisantes.
Le secret et la magie de la mer morte sont dus à sa haute concentration - la plus élevée sur terre - en protéines et minéraux.
Des études sérieuses ont prouvés les bienfaits de ces nutriments pour la peau humaine.
A présent, des cosmétiques modernes utilisent 26 minéraux dont 12 ne se trouvent nulle part ailleurs sur notre planète.
Le soin après-rasage qui laisse votre peau hydratée
Un baume après rasage est inventé : il est enrichi de minéraux de la mer morte ainsi que d'Aloe Vera. Grâce à cela, ce baume rétablit le niveau l'hydratation de votre peau, juste après le rasage.
Les extraits de Camomille et de Jojoba dégagent une senteur légère et élégante.
Coffret complet pour le soin de vos ongles
Vos ongles méritent également un soin particulier.
Pour l'assurer, nous proposons un coffret de soin qui regroupent les produits et accessoires de qualité :
- une lime cubique multifonctions ( lissage, polissage),
- une lime traditionnelle,
- une huile de soin cuticules,
- une lotion corps et mains parfum kiwi.
Contact :
SaltGarden Cosmetiques
17 rue des Chevreuils
68990 HEIMBSRUNN
FRANCE
tél : 0650194293
Thèmes abordés : Anti age de la mer morte, Comment eliminer les rides, Creme lifting visage, Prendre soin de sa peau naturellement, Quelles sont les propriétés des sels mer morte, Acheter du sel de la mer morte, Soin de la peau cure mer morte, Quels sont les bienfaits sel mer morte, Se soigner avec les sels de la mer morte, Baume apres rasage hydratant, Aloe vera pour hydrater la peau après le rasage, Après rasage naturel à l'aloe vera, Achat kit manucure, Faire un soin naturel cuticules.
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Le site de la nutrition santé
Le site de la nutrition santé vous informe et vous conseille sur les différents nutriments (vitamines, minéraux, oméga...), sur les dossiers nutrition et sur la santé en général, des juniors aux séniors. Tags
Les nutriments
Cette partie vous informe sur les différents types de nutriments (vitamines, minéraux, oméga, plantes...) que vous pouvez trouver dans votre alimentation et ce qu'ils peuvent vous apporter.
Les dossiers nutritions
Les dossiers nutritions traitent des sujets divers et variés. Ce sont des dossiers qui touchent à la fois les hommes; les femmes, les enfants et les seniors.
Les dossiers santés
Cette rubrique est divisée en 4 : Santé juniors, Santé séniors, Santé hommes, Santé femmes.
Chaque rubrique contient différents domaines qui sont liés à la santé et aux maladies (descriptions, causes, préventions...)
Les actualités
Retrouvez aussi toutes nos actualités sur la santé et la nutrition.
Nous vous ferons part des derniers sujets scientifiques ou non, traités par la société.
Les réglementations et études
Vous trouverez dans cette partie des données utiles pour comprendre votre alimentation et les produits que vous consommez quotidiennement.
Ainsi que des études scientifiques qui vous aideront à mieux gérer vos besoins.
Contact :
Nutrition Expertise
Contact@nutrition-expertise.fr
75008 Paris
France
tél : 0156624615
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C'est l'heure de boire ! avec la Méthode Chron'eau
Le site www.cestlheuredeboire.com vous aide à bien choisir votre eau minérale et présente une nouvelle façon de boire pour mieux s’hydrater.
La méthode de l’hydratation fractionnée !
Cette technique est idéale pour des régimes minceur, la réhydratation après le sport, la relaxation et, en général, pour garder une parfaite santé.
Découvrez sur ce site des conseils, astuces et infos pour une parfaite minéralisation accompagné(e) du coach kinésithérapeute Laurent Petit. Tags
La Methode Chron'eau
Apprenez à choisir votre eau minérale en fonction de vos besoins en minéraux et profitez ainsi des bienfaits d’une hydratation régulière.
Pour cela, buvez chaque heure la bonne quantité d’eau minérale à l’aide de la réglette chron’eau graduée à poser sur votre bouteille ; un pense-bête utile pour ne pas oublier de s’hydrater tout au long de la journée.
Eau minérale St-Yorre
L'eau minérale St-Yorre est l’eau la plus riche en minéraux (4774 mg/litre) et aussi en bicarbonates (4368mg/litre) de toutes les eaux gazeuses.
De ce fait, c’est l’eau la plus active du marché des eaux de consommation courante et donc la plus apte à agir positivement sur l’organisme.
Eau minérale Rozana
Une bouteille de Rozana apporte autant de magnésium que 100 grammes de chocolat, mais 0 calories…
Alors, profitez toute la journée des fines bulles naturelles de Rozana et de ses bienfaits, en adoptant la réglette Chron’eau Bien-être !
Eau minérale Courmayeur
Calcium, magnésium, sulfates, Courmayeur est riche en 3 minéraux clés pour la minceur.
Elle favorise le transit intestinal et l’élimination rénale contribuant ainsi à l’élimination des toxines et à un effet ventre plat* très apprécié.
De plus, Courmayeur convient parfaitement à la femme enceinte ou à la jeune maman qui allaite car elle contient 579mg/l de calcium.
Eau minérale Vichy Celestins
Si le matin votre teint est plutôt brouillé, c’est parce que la peau n’a pas eu d’apport hydrique pendant la nuit.
Boire un grand verre de Vichy Célestins dès le réveil débarrassera votre teint de sa grisaille.
Contact :
Cestlheuredeboire.com
Contact@cestlheuredeboire.com
92800 Puteaux
France
Thèmes abordés : La méthode Chron'eau, Comment choisir une eau minérale?, Quelle quantité d'eau faut'il boire dans la journée?, Eau minérale riche en minéraux, Pour être en forme choisir une eau minérale riche en bicaronates, Quelle eau gazeuse choisir?, Eau minérale riche en magnésium, Aliments riches en magnésium?, Vertus et bienfaits des eaux minérales, Comment avoir un ventre plat?, Comment avoir un bon transit?, Quelle eau faut'il boire pendant un régime?, Purifier son organisme, Débarrasser son corps des impuretés.
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Les posts du Blog :Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiettePar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!
Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.
Alimentation bébé : quelle eau choisir pour la préparation du biberon?Par Cath, Enfants - Tags
Pour la préparation des biberons des nourrissons, les mamans se posent en premier lieu la question du choix du lait infantile.
Si l'enfant digère mal son biberon, c'est le lait qui est de suite mise en cause et qui sera changé en premier lieu. Or, il est également important de bien choisir l'eau qui va servir à composer ce biberon.
Une eau trop minéralisée peut elle aussi être la cause de troubles digestifs chez le nourrisson.
J'ai allaité mes deux enfants jusqu'à leurs 8 mois (ils ont maintenant 9 et 5 ans). Je suis ensuite passée naturellement au lait 2ème âge bio de la gamme Babybio. Quand au choix de l'eau, c'était un vrai casse tête au vu de l'offre disponible et surtout des allégations des publicitaires!
De nombreuses eaux minérales ou de source distribuées en magasin sont indiquées comme étant adaptées à la consommation des nourrissons, mais elles sont bien souvent trop riches en minéraux.
Il est important d'en vérifier la teneur et d'en utiliser une qui le soit faiblement comme l'eau minérale naturelle MONT ROUCOUS particulièrement adaptée pour les bébés mais aussi pour le reste de la famille.
Cette eau jaillit à 1000 mètres d'altitude dans un parc naturel protégé du Haut-Languedoc situé dans le Tarn.
Légèrement acide (pH de 5,85), non calcaire, de très faible teneur en sodium, bicarbonates et sulfates, l’Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS est extrêmement pure et d'une remarquable douceur.
Pour les nourrissons, il est important d'utiliser une eau peau minéralisée. Les laits en poudres étant déjà suffisamment enrichis de minéraux (magnésium, calcium...), il est inutile de les suppléer ce qui induirait une augmentation inutile du travail des reins des petits et engendrerait d'autres soucis assez fréquents telles que constipations ou troubles digestifs.
D'une eau à une autre, les teneurs en nitrates, calcium, magnésium, sodium, bicarbonates... sont complètement différentes comme le montre cette réglette comparative de minéralité ( bien utile pour faire son choix) des différentes eaux disponibles dans le commerces.
Moi ce qui me plait dans cette eau minérale, en plus de sa douceur, c'est que la bouteille en plastique (PET) est élaborée sans phtalates, ni colorants et surtout sans Bisphénol A (BPA).
Différents formats de bouteilles sont disponibles : 1,5 l, 1 l, 50 cl et la toute dernière née la Babymax de 25cl adaptée aux petites mains et surtout compatible avec les adaptateurs de tétines.
Si vous le souhaitez vous pouvez continuer cette discussion sur le forum Elle-blog : Biberon pour bébé : quelle eau choisir?
Du gel d'aloe vera pour masser les cicatrices - Collier ras du cou au crochetPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Une de mes amies s'est fait opéré de la thyroïde récemment. Et comme beaucoup de personnes dans son cas, la cicatrice lui posait problème.
J'avais dans l'idée de lui crocheter un "collier ras du cou froufrou" : le résultat est à mi-chemin entre le collier souhaité et la collerette...
Toujours est-il qu'il remplit bien son rôle, à savoir dissimuler la cicatrice toute fraiche et également la protéger du soleil (et accessoirement faire plaisir à sa destinataire)!!!
Je ne vous apprends sans doute rien en vous disant qu'une cicatrice doit être mise à l'abri des rayons UV sous peine de se colorer de manière définitive (usez et abusez de crèmes solaires écran total).
Je lui ai également offert un tube de gel d'aloé vera bio pour masser sa cicatrice. Il ne faut pas sous estimer le rôle du massage pour assouplir la peau et décoller les "adhérences" qui peuvent se former entre les différentes couches des tissus et permettre ainsi à la cicatrice de s'atténuer de manière significative.
L'aloé vera, par sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments, acides aminés..., possède de nombreuses vertus et des propriétés très intéressantes pour la peau : cicatrisation, régénération cellulaire, hydratation cutanée, anti-inflammatoire...
J'en ai toujours un tube à portée de main, très utile pour soulager les brûlures (je ne sais pas sortir un plat du four sans me brûler!), soigner les coups de soleil, piqures d'insectes...
Baies de goji d'Himalaya: source naturelle d'anti-oxydantsPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....
Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!
Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.
Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...
Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..
Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.
Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
Longue vie à vous!!!
Herboristerie: achat de plantes en vrac pour la préparation de macérats huileux et infusion de plantesPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées.
Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.
Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.
Lierre grimpant (Hedera helix)
, en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.
Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.
*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia
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