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Perdre du poids
Actualités : Bon poids bonne forme au quotidien | Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, les problèmes de poids préoccupent aujourd'hui un grand nombre de personnes. Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son (...)...
(Toute la diététique !) |
La princesse au petit poids | Du 16 décembre 2007 au 6 janvier 2008. Les mercredis à 10h30 et les dimanches à 11h00. (Relâche exceptionnelle : mercredi 2 janvier) Représentations supplémentaires vacances de Noël : jeudi 27, vendredi 28 décembre, jeudi 3 et vendredi 4 janvier à 10h30. La princesse au petit poids n'est pas la prin...
(Maman à Paris) |
> Voir aussi : variations de poids | poids de naissance | poids idéal | perte de poids | Poids santé contre le cancer |
Les sites de l´annuaire :Méthode pour maigrir vite et bien
Nous sommes spécialisés dans les problèmes de surpoids et connaissons les problèmes rencontrés pour y remédier.
Notre but est de vous aider à trouver les véritables causes de votre prise de poids et à perdre définitivement vos kilos superflus.
Dans un premier temps, nous établissons un bilan minceur personnalisé et gratuit qui permet d'établir votre corpulence réelle et d'adapter notre programme en fonction de la perte de poids souhaitée.
Notre méthode vous permet une perte de poids rapide et durable (du ventre, des cuisses et globalement)sans frustration ni sensation de faim, ni carences.
Un soutien personnalisé est effectué par un coach tout au long de votre période d'amaigrissement et une phase de stabilisation sera réalisée en fin de régime pour éviter toute reprise de poids.
N'hésiter pas à nous contacter.
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Proswelt : programme minceur
Ce blog, de la rédaction de Reponses Bio, vous aidera à perdre du poids durablement, en vous faisant découvrir des plantes, des méthodes, des produits, des recettes...
Tout un programme ! Tags
Des plantes miraculeuses
Découvrez des plantes aux pouvoirs extraordinaires, des coupe-faims véritablement révolutionnaires, qui vous aideront à perdre du poids, efficacement et sans danger.
La hoodia
Utilisée depuis la nuit des temps par des peuples ancestraux, pour calmer la faim et la soif, cette plante sauvage a fait ses preuves !
Elle agit comme un substitut au glucose, engendrant donc une impression de satiété, et permettant de réduire votre apport calorique journalier d'environ 35% !
L'homéopathie, une technique efficace
Apprenez à adapter un régime à votre tempérament homéopathique, à cerner et traiter vos tendances héréditaires, pour perdre du poids ...sans le reprendre : good bye l'effet yoyo !
Votre profil homéopathique
Comprendre que votre profil constitutionnel nécessite une individualisation des techniques et des remèdes homéopathiques, vous conduira naturellement sur la voie de la réussite dans votre perte de poids.
Les recettes pour préserver votre poids idéal
Une alimentation saine, équilibrée, bio, végétarienne... et gourmande !
Découvrez vite de nouvelles recettes savoureuses, que vous pourrez décliner au fil des saisons, et de toutes vos envies !
Contact :
Proswelt
16, rue de la fontaine du but
75018 Paris
France
tél : 0142572604
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Les meilleurs produits pour un régime réussi - Oh,régime
Oh-régime est une boutique en ligne des meilleurs produits minceur pour un régime réussi.
Que vous soyez à la recherche de livres, de compléments alimentaires, d'huiles ou crèmes minceurs, d'appareils minceur, tout y est.
Pour faire les meilleures affaires du web, vous pouvez également comparer les prix.
De plus de nombreuses marques sont proposées : Yves Rocher, Daniel Jouvance, les 3 chênes (804), EA FIT etc...
Bref, tout est réuni pour réussir à perdre du poids grâce à des produits minceur adaptés. Tags
Le meilleur des solutions minceur
Oh-régime ne vend pas tout et n'importe quoi.
Pour perdre du poids, il faut aussi prendre soin de sa santé.
Pour avoir la ligne et une belle silhouette, n'achetez pas n'importe quoi, attention!
Oh régime ne regroupe que le meilleur pour que vous puissiez acheter les yeux fermés.
Les meilleurs prix de produits de régime
Oh-régime prend soin de comparer les prix des revendeurs pour proposer à ses client(e)s les meilleurs prix et donc de faire de bonnes affaires.
Tout pour un régime sans se ruiner.
Les plus grandes marques de soins minceur
Pour perdre du poids grâce à des produits amincissant, Oh-régime limite son choix aux produits de grandes marques de confiance.
Ceux-ci ont été testés et garantissent souvent un résultat.
Un site sympa, tourné vers ses client(e)s
Oh-régime a été conçu en gardant pour objectif la satisfaction de ses client(e)s.
Vous y retrouverez des descriptifs complets des produits, des avis d'autres client(e)s, vous pourrez y laisser le votre, vous retrouverez les "produits à la une" et nos coups de coeur et également une rubrique "actualité" pour être au courant des nouveautés et bons plans à connaître.
Oh-régime à votre écoute
Oh-régime propose un lien "nous contacter" et est à votre écoute pour toute suggestion, toute question ou toute hésitation de votre part.
N'hésitez pas à faire partie intégrante de l'évolution du site.
Contact :
Oh-régime
03 rue Paul Procureur
59320 Englos
France
tél : 0625563384
Thèmes abordés : Soin minceur qui marche, Perdre du poids en prenant soin de sa santé, Conseils d'achat de produits minceur, Comparateur de prix de produits de régime, Quelle produits minceur acheter, Comment faire pour maigrir, Perdre du poids avec des produits amincissants, Complément alimentaire minceur, Méthode pour perdre du poids, Nouveauté soins minceur, Avis produits de régime, Acheter ceinture de musculation sauna, Conseils minceur pour un régime réussi, Boutique de compléments nutritionnel pour maigrir.
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Mincir par la phytothérapie et l'équilibre alimentaire
Le Laboratoire Léane vous permet de mincir efficacement grâce à la Phythotérapie et une alimentation équilibrée.
Un coach nutrition vous soutient tout au long de votre cure d'amincissement. Tags
Draineur
Le Draineur favorise l'élimination de l'excès d'eau, il lutte donc contre la rétention d'eau. Il améliore également la circulation du sang.
Très efficace contre la cellulite.
Active Minceur
L'active minceur contient du chitosan qui est un absorbeur naturel de graisse au cours du repas.
Associé à un équilibre alimentaire, il vous permettra de perdre du poids.
Stop faim naturel
Le Stop faim aide à réduire les grignotages et l'excès alimentaire.
Il contient du fucus vesiculosus qui favorise la satiété.
Il doit être pris quelques minutes avant le repas.
Coaching minceur
Après la réalisation d'un bilan minceur, votre conseillère en nutrition vous apportera les conseils nécessaires à votre perte de poids.
Elle vous soutiendra dans les moments difficiles.
Espace membres
L'espace membres du Laboratoire Léane propose:
- des menus équilibrés
- des recettes légères
- des astuces minceur
- des exemples d'exercices physiques
- des exemples d'exercices de relaxation
Contact :
Laboratoire Léane
934 rue de la valsière
34790 Grabels
France
tél : 0467823307
Thèmes abordés : Qu'est ce que le drainage?, Lutter contre la rétention d'eau, Programme minceur avec coach, Compléments alimentaires pour perdre du poids, Absorbeur naturel de graisses, Alimentation équilibrée et perte de poids, Conseils pour un coupe faim naturel, Propriétés du fucus pour réduire les fringales, Quelle plantes faut-il utiliser pour maigrir?, Coaching minceur pour perdre du poids, Conseils en ligne pour perdre du poids, Méthode naturelle pour maigrir, Menus équilibrés pour perdre du poids, Recettes légères pour mincir.
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Portail médical grand public sur la minceur - Club Minceur
Club Minceur est un portail médical grand public sur la minceur, la santé, la beauté, le bien-être, l'anti-âge, la forme, la nutrition ...
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Portail d'information grand public sur la minceur
Articles sur plusieurs thèmes notamment la minceur, la santé, la beauté, le bien-être, l'anti-âge, la forme, la nutrition.
Contenu d'actualité, mis à jour régulièrement.
Conseils et témoignages pour perdre du poids et rester mince
Retrouvez de nombreux conseils pour conserver votre capital santé, des astuces, recettes de cuisine minceur afin de perdre du poids et manger sain et équilibré.
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Tests de calcul des apports et dépenses caloriques
Informations et bilan sur votre état de santé et de forme.
Modules par rubrique pour, par exemple, calculer vos apports et dépenses caloriques chaque jour, établir une courbe de poids quotidienne, acquérir de nouvelles connaissances médicales, ...
Coach Minceur et diététique
Après avoir répondu gratuitement à plusieurs questions sur votre profil minceur, un programme est établi.
Par la suite, possibilité d'avoir un suivi et un coaching personnalisé.
Forums et blogs sur la minceur
Visitez nos forums pour discuter des questions de santé et de conseils minceur.
Découvrez les réponses à toutes vos questions.
Nos forums regroupent une communauté active, et vous proposent des solutions rapides à tous vos problèmes.
Contact :
M-Concept
3 Avenue Victor Hugo
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tél : 0820 620 023
Thèmes abordés : Portail sur la minceur, Informations minceur, Conseils anti âge, Perdre du poids et rester mince, Recettes de cuisine minceur, Manger sain et équilibré, Tests de calcul des apports et dépenses caloriques, Etablir une courbe de poids, Informations et bilan de santé, Perdre du poids avec un coach minceur, Diagnostic de perte de poids gratuit, Programme diététique pour mincir, Echange de conseils minceur sur forum, Forum minceur.
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Les posts du Blog :Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et GéraniumPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!
Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...
Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)
L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
Boléro dentelle au crochet en coton merceriséPar Cath, Crochet - Tags
Je me suis lancée dans la dentelle au crochet avec ce modèle de boléro n°146 du catalogue Bergère de France 2009/2010.
Un peu anxieuse à l'idée de perdre le fil et de ne pas m'y retrouver dans les explications. J'avoue avoir été agréablement surprise par la simplicité et la logique de réalisation du modèle.
Très facile à mémoriser et à crocheter, il monte rapidement malgré la petite taille du crochet (n°2).
Par contre, il faut vraiment que je trouve des crochets plus ergonomiques... le tendinite me guette! J'en ai en métal mais ils sont trop durs et ceux en bambou raccrochent... Alors j'hésite entre les crochets clover ou les crochets knitpro!
Lesquels me conseillez-vous?
Recette de pâtisserie bretonne : le quatre-quarts traditionnelPar Cath, A table! - Tags
Je viens de sortir de mon four un quatre-quarts "pur beurre" bien doré et odorant pour le goûter de mes enfants.
Quitte à manger des gâteaux, je préfère les réaliser moi-même (le plus souvent possible)... au moins je sais ce qu'il y a dedans.
Dans celui-là, c'est du beurre pour un quart des ingrédients, sinon ça ne s'appèlerait pas un quatre-quarts... , mais du bon beurre bio de baratte demi-sel rien à voir avec les graisses trans que l'on trouve dans les biscuits et pâtisseries industrielles!!!
Pour celles qui ont envie de se laisser tenter par une petite tranche pour accompagner leur thé de 16h, voici la recette traditionnelle de cette spécialité bretonne.
Il vous faut : 4 oeufs, le même poids en beurre demi-sel, en sucre et en farine.
Si vous n'avez pas de balance de cuisine, sachez qu'un oeuf moyen pèse environ 60gr, il vous faudra donc à peu près 240 gr des autres ingrédients.
Sortez le beurre du réfrigérateur et le laisser ramollir à température ambiante.
Cassez les oeufs et les mélanger avec le sucre. Battre longuement jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter le beurre ramolli, puis la farine.
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
Verser dans un moule beurré et enfourner 45 mn, thermostat 5/6 (180°C).
Vérifier la cuisson, votre gâteau doit être blond foncé et la pointe de votre couteau doit ressortir sèche.
Laissez refroidir un peu avant de démouler.
Il est préférable de manger ce quatre-quarts le lendemain : le beurre aura pris le temps de se "recomposer" et ainsi vous retrouverez un bon goût de beurre demi-sel !
Baies de goji d'Himalaya: source naturelle d'anti-oxydantsPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....
Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!
Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.
Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...
Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..
Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.
Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
Longue vie à vous!!!
Nager en écoutant de la musique c'est possible grâce au lecteur MP3 waterproof Nabajii de DecathlonPar Cath, Loisirs - Tags
Faire des longueurs à la piscine peut s'avérer ennuyeux si l'on a pas une copine avec qui papoter. En même temps papoter ne rend pas forcément la nage très efficace....
Pour palier aux longueurs des longueurs et éviter de passer son temps à regarder l'horloge ou compter chaque aller/retour, la gamme d'articles de natation Nabajii de Décathlon vient de sortir un tout nouveau lecteur mp3 waterproof idéal pour nager sans compter et écouter de la musique en même temps.
Ce playeur étanche d'une capacité de 2GO est à la fois un compteur de distance, de temps et lecteur de musique. Selon la distance que l'on souhaite parcourir ou le temps que l'on souhaite nager, il suffit de paramétrer la longueur du bassin ou le temps de nage souhaité. Le comptage est fait à notre place, et à nous la nage en musique!
La musique démarre au début du comptage, un "bip" émis à mi-parcours ou mi-temps de la séance nous permet de nous repérer dans la séance. 3 bips en fin de séance nous avertissent de la dernière longueur ou minute à nager.
Le lecteur se glisse derrière la tête sous l'élastique des lunettes et est maintenu par celui-ci. Les écouteurs ont une forme un peu particulière et s'enroulent autour des oreilles afin de maintenir le bouchon de l'écouteur dans l'orifice auriculaire. La manoeuvre est un peu compliquée, mais les écouteurs, tiennent bien en place. 3 tailles de bouchons sont fournies. Il est important de bien choisir la taille correspondante à vos oreilles, la qualité de l'écoute en dépend!
Alors, la question cruciale... qu'est ce que ça donne sous l'eau?
Je l'ai testé ce matin et j'avoue avoir été assez surprise par la qualité de l'écoute hors de l'eau et sous l'eau. Je n'ai constaté aucune différence de son la tête sous l'eau.
Brasse coulée ou nage sur le dos m'ont permis de poursuivre l'écoute de mon polar suédois sans perdre une bribe de l'intrigue et surtout sans voir le temps passer....
Pour une étanchéité optimale de l'appareil, le jack des écouteurs se visse au lecteur, la taille n'est donc pas standard... mais un adaptateur est fourni pour y brancher des écouteurs classiques si vous souhaitez utiliser l'appareil en dehors de la piscine. Ce lecteur MP3 peut donc s'utiliser pour toutes les occasions hors piscine. Moi qui voulais m'acheter un lecteur MP3 pour la course à pied, j'évite le double emploi...
Toutefois, je regrette quand même qu'il ne soit pas plus petit et qu'il ne soit pas muni d'une patte agrippante permettant de l'accrocher.
Mais maintenant, je n'ai plus d'excuses pour écourter mes séances de piscine.
Qui va avoir un corps de rêve cet été?
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