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Personnes âgées
Actualités : Famille et personnes âgées | Dans les années à venir, la famille est appelée à jouer un rôle de plus en plus important dans le domaine de l?accueil et des soins aux personnes âgées. C?est une des conclusions de "The Ageing Barometer", séminaire international sur les implications sociales, économiques et médicales du vieillissem...
(Vivat.be : Famille) |
Selon une étude, la caféine réduit le risque de déclin cognitif chez les femmes | D'après une étude réalisée par des scientifiques français et portugais, la caféine protégerait les femmes âgées du déclin cognitif. Au moyen de tests d'aptitudes pour la mémoire et la pensée, l'équipe responsable de l'étude a montré que le déclin cognitif était plus lent chez les femmes âgées de plu...
(Toute la diététique !) |
Les sites de l´annuaire :Phytothérapie et nutrithérapie pour mincir durablement - Phyt'institut
Phyt'Institut est la référence des instituts de phytothérapie et de nutrithérapie en France et en Europe.
Phyt'institut vous fait découvrir le pouvoir des plantes et vous donne une multitude de conseils en diététique, bien-être et santé.
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Calculez les calories de vos repas
Afin de constituer au mieux vos menus avec les aliments de votre choix, le calculateur de calories de Phyt'institut calcule pour vous le nombre de calories et les valeurs nutritives de vos repas
Calculez votre IMC
Le calcul de l'IMC est idéal pour mieux comprendre le rapport entre votre poids et votre taille.
Il vous aide à analyser votre situation actuelle et à vous poser les bonnes questions pour votre corps.
L'IMC est un indice fiable pour les personnes en bonne santé de 18 à 75 ans.
Il ne peut pas être utilisé pour les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes, allaitantes, les sportifs de haut niveau, les personnes âgées de plus de 65 ans ainsi que les personnes souffrant de certaines pathologies.
Découvrez le pouvoir des plantes
La phytothérapie est très utile pour traiter de nombreux problèmes, notamment ceux liés à la perte de poids.
L'utilisation des plantes, associées entre elles, va permettre d'avoir différentes actions sur le poids et le bien être.
Découvrez nos conseils diététique, bien-être et santé
Vous trouverez des conseils pour un bon équilibre alimentaire, notamment les 9 règles d'or à suivre !
Des informations sur les nutriments vous permettront également de mieux comprendre les aliments.
Phytinstitut vous donne également des conseils pour perdre votre cellulite et obtenir un ventre plat rapidement !
Contact :
Phyt'institut
Route de Marseille - ZA La Cristole
84140 Montfavet
France
tél : 04 90 13 16 61
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Programme minceur personnalisé - Vdi minceur
Calcul de votre IMC
programme personnalisé minceur en fonction de votre poids et votre taille
La perte de poids est d'environ 5 kg par mois
Conseils diététiques pour vous aider à manger sainement Tags
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Retrouvez avec notre aide votre poids idéal
Répondez au questionnaire envoyé directement dans votre boite mail.
Envoyez moi votre tour de taille, de poignet, votre taille, le sport que vous pratiquez et le temps que vous y consacrez.
A partir de ces données, un menu vous sera envoyé avec les produits minceur que vous devrez prendre
(bruleur, boisson diurétique) pour optimisez vos chances de réussite
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Les repas conseillés sont adaptés à votre poids et à vos objectifs pour un amincissement durable
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La boisson diurétique au gout de citron est aussi recommandés aux besoins des personnes âgées pour se débarrasser des toxines et des rhumatismes.
Les produits sont validés AU VIDAL 94
Livraison
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Vous recevrez aussi des conseils diététiques.
Contact :
Vdi minceur
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Confort services - Services à la personne Nantes et agglomération
Confort services est une entreprise de service à la personne qui propose des services de ménage, repassage, jardinage et d'aide aux personnes âgées sur Nantes et son agglomération( le tout déductible à 50 % des impôts).
Entreprise sérieuse et connu avec + 8 ans d’expériences Tags
Ménage à domicile
Nous vous proposons des femmes de ménage à domicile pour faire le nettoyage de votre maison.
Service de qualité: plus de 8 ans d'expérience dans les services à la personne.
Jardinage- entretien du jardin
Nous vous proposons des jardiniers pour entretenir votre jardin. ( tonte , taille , débroussaillage, désherbage, élagage, abattage, dessouchage, nettoyage des murets, ...).
Aide a la personne
Nous vous proposons un service d'aide a la personne pour vous aider dans votre quotidien.
Repassage
Nous vous proposons de collecte et livraison de linge à domicile pour faire le repassage de votre linge.
Femme de ménage
Nous vous proposons des femmes de ménage formées par notre société ( confort services ) qui vous garantissent un travail de qualité pour faire le nettoyage de votre domicile.
Contact :
Confort services
14 rue jan palach
44800 Saint herblain
France
tél : 0251771575
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Nos seniors gardent vos animaux pendant les vacances
PROPRIETAIRES D'ANIMAUX :
Vous aimeriez partir quelques jours? Mais voilà vous ne voulez pas laisser vos animaux seuls, alors pour vous satisfaire, les homesitters sélectionnés de l'association "animaldom" se feront un plaisir de venir vous les garder à votre domicile.
Vos animaux resteront dans leur environnement et seront chouchoutés par les homesitters.
Que vous ayez un ou plusieurs animaux (dans la limite du raisonnable) le tarif reste le même.
Plus votre demande est publiée tôt, plus les homesitters seront disponibles.
L'adhésion, la publication sont gratuites et sans engagement.
Alors n'hésitez pas connectez vous sur :
http://animaldom.free.fr
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Découvrez la chrononutrition et ses bienfaits avec Patrick Leconte
Le nutritionniste Patrick Leconte présente au travers de son site la chrononutrition: véritable rééquilibrage alimentaire et non pas régime, la chrononutrition permet à chacun - enfants, adultes, personnes âgées, sportifs, de retrouver des formes idéales sans restriction, à conditions de respecter les quantités et les horaires.
Vous pourrez également calculer votre indice de masse corporelle (IMC OU BMI) en ligne, avoir accès à des conseils sur le surpoids ou l'obésité des enfants, à des recettes, à des livres intéressants. Tags
La chrononutrition
Le site présente les bienfaits de la chrononutrition.
Il explique les rythmes biologiques du corps humain - chronobiologie - et détaille comment la chrononutrition est parfaitement adaptée à ces derniers.
La foire aux questions
Nombre de questions sont régulièrement posées en nutrition: la science avance et les réponses évoluent.
La foire aux questions du site donne des réponse aux questions que l'on se pose souvent en matière de nutrition.
Calcul du BMI/IMC
Le site vous propose un calcul gratuit en ligne de votre indice de masse corporelle (IMC ou BMI).
Attention, l'IMC ne donne pas d'idée sur le pourcentage de gras, d'eau et de masse musculaire dans le corps.
Obésité et surpoids des enfants
Le site met en avant les causes et les conséquences de l'augmentation rapide du surpoids et de l'obésité chez les enfants.
Il tache d'apporter des solutions à ce problème aux lourdes conséquences.
Consultations en nutrition
Patrick Leconte reçoit en consultation de nutrition à Genève.
Il suit aussi bien des patients qui souhaitent mincir que grossir.
Il s'adresse à tous les profils, y compris les enfants et les sportifs.
Contact :
Suisse nutritionniste
11 rue de Cornavin
1201 Genève
Suisse
tél : 0041 79 601 10 00
Thèmes abordés : Qu'est ce que la chrononutrition, Perdre du poids avec la chrononutrition, Respecter les rythmes biologiques du corps, Questions sur la nutrition, Comment faire un rééquilibrage alimentaire, Apprendre à bien manger et respecter son corps, Calculer son IMC/ BMI, Quel IMC pour l'obésité, Apprendre à manger en fonction des besoins de l'organisme, Obésité et surpoids des enfants, Gérer l'obésité des enfants, Surveiller le poids des enfants, Consultations en nutrition à Genève, Comment faire pour prendre du poids.
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Les posts du Blog :A la rencontre d’Actimel dans le centre de recherche DanonePar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Avec 7 autres blogueuses, Marie-Hélène, Céline, Sandra, Elodie, Marlène, Vanessa et Vinciane, nous avons été conviées par l’intermédiaire de l'agence You to You à une visite privée du centre de recherche Danone situé à Palaiseau en banlieue parisienne.
Nous y avons rencontré des chercheurs, des chargés de marketing, responsable communication d'Actimel, qui nous ont présenté en détail leur travail. Pour nous c’était l’occasion de poser toutes les questions sur ce produit, de savoir s’il est vraiment efficace, mais aussi d’en savoir plus sur les probiotiques, le système immunitaire, la nutrition...
Lorsque j'ai reçu cette invitation, je me suis dit "tout les moyens sont bons pour se faire de la pub"... mais au delà de la critique facile et des à priori, c'était quand même l'occasion d'obtenir des réponses "à la source" sur le produit et de voir à quoi ressemble un centre de recherche.
Le centre Danone research est un immense bâtiment à l'architecture ultra moderne fréquenté par 600 employés...qui était bien évidemment vide ce jour-là, puisque c'était samedi.
Après une présentation de chacun des participants, employés de Danone et blogueuses, nous avons déjeuné dans l'une des cafétérias du bâtiment et avons pu commencer à échanger sur le sujet de notre présence dans un ambiance très détendue. Nous les blogueuses, avec plein de questions en tête et eux très ouverts sur leur travail et leur moyen de communiquer.
Puis, vêtus de blouses blanches, nous avons visité les laboratoires et sommes entrés dans le vif du sujet.
C'est quoi un Actimel?
Actimel est un lait fermenté qui contient les ferments classiques du yaourt ainsi qu'une souche probiotique Lactobacillus Casei DN 114 001, plus connue sous le nom de L. casei Defensis. Cette souche a été choisie pour son action bénéfique sur les défenses immunitaires de l'organisme et est de loin la plus efficace jamais découverte, d’après Danone.
C'est quoi les probiotiques?
"Les probiotiques sont des micro-organismes qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent un effet théoriquement bénéfique sur la santé de l'hôte. Les probiotiques sont des bactéries ou levures, ajoutées comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, et qui aident à la digestion des fibres, stimulent le système immunitaire et préviennent ou traitent la diarrhée." (source Wikipédia)
A quoi ça sert?
Il est important de rappeler que notre intestin est colonisé par des milliards de bactéries, leur but contrairement à ce que l'on pourrait penser est de faciliter la fermentation, la digestion des aliments et de stimuler le système immunitaire de notre organisme (70% de nos cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin). C'est ce que l'on appelle la flore intestinale!!
Les probiotiques renforcent notre système immunitaire et nous rendent plus résistants aux agressions extérieures ( stress, fatique, prise d’antibiotiques…)
Selon Danone , Actimel avec ses 10 milliards de L. casei Defensis contenu dans une seule bouteille, permet d'apporter les éléments nécessaires pour "rebooster" l'organisme.
Est-ce efficace?
Les chercheurs de Danone nous ont dit que de nombreuses études ont été réalisées, entre autres, avec l'institut Pasteur et que l'efficacité a été prouvée notamment chez les jeunes enfants et les personnes âgées dont les systèmes immunitaires sont plus fragiles.
Evidemment, Danone recommande une consommation régulière pour être efficace…
N'oublions pas non plus que les probiotiques n'ont pas attendu Danone pour exister (même si la multinationale en a permis la démocratisation), il est possible d'en acheter en pharmacie sous forme lyophilisée ou ajoutés à d'autres compléments alimentaires.
C'est chimique?
Selon Danone, le lait utilisé provient de fermes rigoureusement sélectionnées répondant à des exigences en terme de qualité dignes du bio (sans pour autant être bio…), il n'y a pas d'arômes ni d'additifs chimiques. Les bouteilles sont recyclables et les emballages cartons sont réduits.
Voilà, c'était le résumé de ce qui nous a été dit lors de notre visite suite à nos questions.
Bon, ce n’est pas parce que j’ai fait cette visite que je vais devenir accro à Actimel, mais j’avoue que j’en achèterai plus facilement qu'avant surtout en cas d'épidémie de gastro ou de traitement médicamenteux..
Je tenais à remercier Fabien et Fred de l’agence You to you pour l’organisation de cette rencontre ainsi que l’équipe de Danone pour leur accueil.
Vous pouvez d’ores et déjà lire les articles écrits par Vinciane Pause Chocolat et de Shalima Merci pour le chocolat
Résultats du concours Armencelle...Par Cath, Les dessous du blog - Tags
Un grand merci aux nombreux participants du concours Armencelle qui avait pour but de vous faire gagner des produits de la nouvelle gamme.
Voici la liste des 5 personnes qui ont été tirées au sort (tirage informatique aléatoire...) et qui pourront choisir un produit de la gamme Amencelle sur le site Greenrey.com.
Roulement de tambour... les gagnantes sont:
Je vous invite m'indiquer par retour de mail le produit de votre choix avec votre adresse postale.
Tous mes remerciements à Greenrey.com pour ce jeu.
Recette de muffins aux légumes à la farine de kamutPar Cath, A table! - Tags
Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.
Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
Ajouter les légumes, de la sauge
, et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).
Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...
*Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée.
Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
On le trouve essentiellement en magasin bio.
Promotion sur les fils à tricoter naturels d'hiver chez Bellelaine du 2 au 20 décembre 2009Par Cath, Tricot - Tags
Vous vous souvenez de la boutique de laines à tricoter écologiques Bellelaine dont je vous ai déjà parlé?
Certaines d'entre vous ont déjà eu la chance de découvrir ces fibres naturelles d'une qualité irréprochable à des prix très doux!!
Une nouvelle promotion Bellellaine "En attendant l'hiver" vous est proposée pour affronter le froid en toute douceur et dans le respect de l'environnement.
10 % de réduction pour toute commande du 2 au 20 décembre 2009, sur les fils d'hiver!
Promotion valable hors nouveautés et dans la limite des stocks disponibles.
Petit rappel MP19, la 2ème gagnante du tirage au sort organisé avec Bellelaine, ne s'est toujours pas manifestée.
Sans nouvelles de sa part avant le mercredi 9 décembre, je procèderai à un nouveau tirage pour désigner la 2ème nouvelle gagnante parmi les personnes qui s'étaient inscrites pour cette opération.
Aucune nouvelle inscription ne sera prise en compte.
Edit du samedi soir: j'ai eu des nouvelles de la 2 ème gagnante et elle recevra son écheveau prochainement...
Du gel d'aloe vera pour masser les cicatrices - Collier ras du cou au crochetPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Une de mes amies s'est fait opéré de la thyroïde récemment. Et comme beaucoup de personnes dans son cas, la cicatrice lui posait problème.
J'avais dans l'idée de lui crocheter un "collier ras du cou froufrou" : le résultat est à mi-chemin entre le collier souhaité et la collerette...
Toujours est-il qu'il remplit bien son rôle, à savoir dissimuler la cicatrice toute fraiche et également la protéger du soleil (et accessoirement faire plaisir à sa destinataire)!!!
Je ne vous apprends sans doute rien en vous disant qu'une cicatrice doit être mise à l'abri des rayons UV sous peine de se colorer de manière définitive (usez et abusez de crèmes solaires écran total).
Je lui ai également offert un tube de gel d'aloé vera bio pour masser sa cicatrice. Il ne faut pas sous estimer le rôle du massage pour assouplir la peau et décoller les "adhérences" qui peuvent se former entre les différentes couches des tissus et permettre ainsi à la cicatrice de s'atténuer de manière significative.
L'aloé vera, par sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments, acides aminés..., possède de nombreuses vertus et des propriétés très intéressantes pour la peau : cicatrisation, régénération cellulaire, hydratation cutanée, anti-inflammatoire...
J'en ai toujours un tube à portée de main, très utile pour soulager les brûlures (je ne sais pas sortir un plat du four sans me brûler!), soigner les coups de soleil, piqures d'insectes...
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