Perte de poids

Actualités :

L'indice glycémique n'aurait pas d'effet sur la perte de poids

L'indice glycémique, indexé sur la vitesse d'augmentation de la glycémie dans le sang liée à un aliment, importe moins que le nombre de calories absorbées dans le cadre d'un régime, selon des chercheurs américains....
(Toute la diététique !)

 

Syndrome métabolique: faut-il majorer les protéines ?

Si une calorie est une calorie, la répartition des macronutriments dans la ration pourrait jouer un rôle décisif pour agir sur la perte de poids, et contribuer ainsi à prévenir la flambée de diabète de type 2 et autres complications de l'obésité. La piste a été évoquée au 2e Congrès International « ...
(Toute la diététique !)

 

Bon poids bonne forme au quotidien

Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, les problèmes de poids préoccupent aujourd'hui un grand nombre de personnes. Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son (...)...
(Toute la diététique !)

 

La princesse au petit poids

Du 16 décembre 2007 au 6 janvier 2008. Les mercredis à 10h30 et les dimanches à 11h00. (Relâche exceptionnelle : mercredi 2 janvier) Représentations supplémentaires vacances de Noël : jeudi 27, vendredi 28 décembre, jeudi 3 et vendredi 4 janvier à 10h30. La princesse au petit poids n'est pas la prin...
(Maman à Paris)

 

Le poids du petit déjeuner

Le lien entre le petit déjeuner et le poids corporel a déjà fait couler beaucoup (...)...
(Toute la diététique !)

 

Les sites de l´annuaire :

  • Méthode pour maigrir vite et bien


    Nous sommes spécialisés dans les problèmes de surpoids et connaissons les problèmes rencontrés pour y remédier.
    Notre but est de vous aider à trouver les véritables causes de votre prise de poids et à perdre définitivement vos kilos superflus.

    Dans un premier temps, nous établissons un bilan minceur personnalisé et gratuit qui permet d'établir votre corpulence réelle et d'adapter notre programme en fonction de la perte de poids souhaitée.

    Notre méthode vous permet une perte de poids rapide et durable (du ventre, des cuisses et globalement)sans frustration ni sensation de faim, ni carences.
    Un soutien personnalisé est effectué par un coach tout au long de votre période d'amaigrissement et une phase de stabilisation sera réalisée en fin de régime pour éviter toute reprise de poids.

    N'hésiter pas à nous contacter.
    Thèmes abordés : Perdre du poids, Menus minceur, Comment maigrir du ventre, Perdre du ventre, Bilan minceur gratuit fiable, Comment maigrir rapidement, Comment perdre du poids, Maigrir vite, Savoir maigrir, Régime amaigrissant rapide.
    Tags

    Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur

  • Programme minceur personnalisé - Vdi minceur


    Calcul de votre IMC
    programme personnalisé minceur en fonction de votre poids et votre taille
    La perte de poids est d'environ 5 kg par mois
    Conseils diététiques pour vous aider à manger sainement Tags

    Faites votre bilan
    Retrouvez avec notre aide votre poids idéal
    Répondez au questionnaire envoyé directement dans votre boite mail.
    Envoyez moi votre tour de taille, de poignet, votre taille, le sport que vous pratiquez et le temps que vous y consacrez.
    A partir de ces données, un menu vous sera envoyé avec les produits minceur que vous devrez prendre (bruleur, boisson diurétique) pour optimisez vos chances de réussite

    Produits minceur hyperprotéinés
    Repas hyperprotéinés, boissons diurétique, bruleur, pâtes, omelettes, barres, biscuits, café thermogène, compléments alimentaires, crème amincissante, bols cuisinés

    Perte de poids
    La perte de poids est d'environ 5 kg par mois.
    Les repas conseillés sont adaptés à votre poids et à vos objectifs pour un amincissement durable l'efficacité des produits a été prouvée.

    Témoignages de satisfaction
    Témoignages de plusieurs personnes qui ont maigri durablement. La boisson diurétique au gout de citron est aussi recommandés aux besoins des personnes âgées pour se débarrasser des toxines et des rhumatismes.
    Les produits sont validés AU VIDAL 94

    Livraison
    Les produits sont livrés directement chez vous la liste des produits et les tarifs vous seront envoyés sur demande.
    Vous recevrez aussi des conseils diététiques.

    Contact :
    Vdi minceur
    8 ave de l'abbé Roger Derry
    94400 VITRY SUR SEINE
    France
    tél : 06 79 79 59 16

    Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur > Annuaire Régimes > Annuaire Programme minceur personnalisé

  • Régime efficace et compléments alimentaires


    Vous cherchez un régime efficace pour maigrir et réussir votre diète ?
    Nous vous apportons des conseils sur les régimes pour une perte de poids durable.
    Découvrez le célèbre régime dukan "je ne sais pas maigrir".
    Des compléments alimentaires pour maigrir vite sont proposés en boutique.
    Un forum axé sur la thématique de la minceur pour vous aider à maigrir. Tags

    Guide des régimes pour perte de poids
    Tous les régimes sont détaillés pour en appréhender les principes avec leurs avantages et les inconvénients.
    Le régimes Dukan est expliqué avec ces différentes phases attaque, croisière et consolidation. des recettes diététique sont proposés pour réussir votre diète.

    Les compléments alimentaires
    Notre boutique vous proposons des compléments alimentaires efficaces pour perdre du poids.
    Un large choix de produits alimentaires, acai berry, soupe aux choux, son d'avoine.

    Régime dukan
    Pour tout savoir sur le célèbre régime du docteur Dukan "Je ne sais pas maigrir".
    Sa méthode est expliquée avec les différentes phases qui composent son régime.
    Les recettes Dukan sont disponible pour perdre du poids rapidement.

    Le forum pour maigrir
    Le forum est axé sur la thématique de la perte de poids et de la minceur en général.
    La communauté répond à vos questions si vous avez un problème de sur poids ou si vous n'arrivez pas à maigrir.
    Retrouvez également les recettes sur le forum.

    Comment maigrir ?
    Notre rubrique pour maigrir propose des conseils minceur.
    Une partie est consacrée à la diététique pour en apprendre les bases nécessaire pour la perte de poids.

    Contact :
    Diet-regime.com
    Poker99@orange.fr
    94100 Saint maur des fosses
    France
    tél : 0625476302

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  • Mincir par la phytothérapie et l'équilibre alimentaire


    Le Laboratoire Léane vous permet de mincir efficacement grâce à la Phythotérapie et une alimentation équilibrée.
    Un coach nutrition vous soutient tout au long de votre cure d'amincissement. Tags

    Draineur
    Le Draineur favorise l'élimination de l'excès d'eau, il lutte donc contre la rétention d'eau. Il améliore également la circulation du sang. Très efficace contre la cellulite.

    Active Minceur
    L'active minceur contient du chitosan qui est un absorbeur naturel de graisse au cours du repas.
    Associé à un équilibre alimentaire, il vous permettra de perdre du poids.

    Stop faim naturel
    Le Stop faim aide à réduire les grignotages et l'excès alimentaire.
    Il contient du fucus vesiculosus qui favorise la satiété.
    Il doit être pris quelques minutes avant le repas.

    Coaching minceur
    Après la réalisation d'un bilan minceur, votre conseillère en nutrition vous apportera les conseils nécessaires à votre perte de poids.
    Elle vous soutiendra dans les moments difficiles.

    Espace membres
    L'espace membres du Laboratoire Léane propose:
    - des menus équilibrés
    - des recettes légères
    - des astuces minceur
    - des exemples d'exercices physiques
    - des exemples d'exercices de relaxation

    Contact :
    Laboratoire Léane
    934 rue de la valsière
    34790 Grabels
    France
    tél : 0467823307

    Thèmes abordés : Qu'est ce que le drainage?, Lutter contre la rétention d'eau, Programme minceur avec coach, Compléments alimentaires pour perdre du poids, Absorbeur naturel de graisses, Alimentation équilibrée et perte de poids, Conseils pour un coupe faim naturel, Propriétés du fucus pour réduire les fringales, Quelle plantes faut-il utiliser pour maigrir?, Coaching minceur pour perdre du poids, Conseils en ligne pour perdre du poids, Méthode naturelle pour maigrir, Menus équilibrés pour perdre du poids, Recettes légères pour mincir.
    Catégorie > Annuaire Alimentation > Annuaire Compléments alimentaires

  • Proswelt : programme minceur


    Ce blog, de la rédaction de Reponses Bio, vous aidera à perdre du poids durablement, en vous faisant découvrir des plantes, des méthodes, des produits, des recettes...
    Tout un programme ! Tags

    Des plantes miraculeuses
    Découvrez des plantes aux pouvoirs extraordinaires, des coupe-faims véritablement révolutionnaires, qui vous aideront à perdre du poids, efficacement et sans danger.

    La hoodia
    Utilisée depuis la nuit des temps par des peuples ancestraux, pour calmer la faim et la soif, cette plante sauvage a fait ses preuves !
    Elle agit comme un substitut au glucose, engendrant donc une impression de satiété, et permettant de réduire votre apport calorique journalier d'environ 35% !

    L'homéopathie, une technique efficace
    Apprenez à adapter un régime à votre tempérament homéopathique, à cerner et traiter vos tendances héréditaires, pour perdre du poids ...sans le reprendre : good bye l'effet yoyo !

    Votre profil homéopathique
    Comprendre que votre profil constitutionnel nécessite une individualisation des techniques et des remèdes homéopathiques, vous conduira naturellement sur la voie de la réussite dans votre perte de poids.

    Les recettes pour préserver votre poids idéal
    Une alimentation saine, équilibrée, bio, végétarienne... et gourmande !
    Découvrez vite de nouvelles recettes savoureuses, que vous pourrez décliner au fil des saisons, et de toutes vos envies !

    Contact :
    Proswelt
    16, rue de la fontaine du but
    75018 Paris
    France
    tél : 0142572604

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Les posts du Blog :

  • Cure de silicium/silice pour une peau plus ferme, des ongles durs et des cheveux forts

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    A plusieurs reprise, on m'avait parlé des bienfaits de la silice/ silicium sur l'organisme. Ceux qui avaient testé avaient rapidement constaté un réel mieux-être et l'avaient intégrée dans leur hygiène de vie.

    Tout d'abord, qu'est ce que la silice?
    La silice est après l'eau, un élément indispensable à la nature. Elle est d'ailleurs l'élément le plus abondant sur terre après l'oxygène. On en trouve dans de nombreuses roches, dans les végétaux ou encore les algues, mais aussi dans les cellules de notre corps.
    Présente dans notre organisme, la silice est un élément constitutif majeur de tous les tissus. Sa présence aide à la fixation du calcium, donne la dureté aux os et la souplesse aux muscles ainsi qu'aux tendons et aux cartilages.

    De plus elle joue un rôle majeur sur la fabrication du collagène, de l'élastine et de la kératine, les garants d'une belle peau, des cheveux sains et vigoureux, d'ongles forts.

    Sa présence est également indispensable à notre corps pour préserver le bon fonctionnement de nos organes et de notre corps en général.

    La silice est naturellement présente dans l'organisme, mais nous n'en produisons pas. Avec l'âge, le taux de silice diminue et entraine alors tous les phénomènes liés au vieillissement des cellules dont les premiers signes visibles sont le relâchement cutané et l'apparition des rides.

    Il est pourtant possible de palier à ce déficit en silicium par le biais de cures régénérantes en silice.
    Hübner, qui est une marque allemande, commercialise depuis 1968 de la pure silice minérale naturelle connue sous l'appellation SILICEA, hautement assimilable par l'organisme sous forme de gel à boire ou de gélules, disponibles en magasin bio.

    Gel de silice SILICEA Hübner


    Après quelques semaines d'utilisation, la fabrication du collagène et de l’élastine sont relancées, la peau retrouve fermeté et hydratation.
    L'action sur les ongles et les cheveux est un peu plus longue, mais les résultats sont là : croissance et dureté pour les ongles. Brillance et vigueur pour les cheveux.

    J'ai testé cette cure pendant deux mois (juillet et août), il fallait vraiment que je fasse quelque chose pour ma perte de cheveux saisonnière.
    Quand je parle de perte de cheveux, il ne s'agit pas de 2 ou 3 cheveux qui restent sur la brosse, mais des poignées entières. On en retrouve partout et mon volume de cheveux en prend un coup!

    Les résultats au bout de deux mois d'utilisation sont déjà intéressants, la chute est ralentie mais pas complètement stoppée. Il faut compter environ 6 mois d'utilisation pour des effets plus probants, mais les résultats sont tout de même significatifs sur cette courte période. Ils sont beaucoup plus éclatants et forts malgré les lavages à répétition et les baignades en piscine.
    Ma peau est quand à elle mieux hydratée alors qu'elle a tendance a être très sèche...
    Pour obtenir des résultats durables et plus marqués, il faut bien entendu poursuivre la cure sur une plus longue période et la renouveller de manière régulière.

    SILICEA est une gamme de compléments alimentaires (qui ne se substituent en aucun cas à un traitement médical). Ils sont sans conservateur, sans additif, sans paraben ni colorant.

    Avez-vous déjà entendu parler du silicium ou testé ce genre de cure?


  • Recette de pâtisserie bretonne : le quatre-quarts traditionnel

    Par Cath, A table! - Tags

    Je viens de sortir de mon four un quatre-quarts "pur beurre" bien doré et odorant pour le goûter de mes enfants.
    Quitte à manger des gâteaux, je préfère les réaliser moi-même (le plus souvent possible)... au moins je sais ce qu'il y a dedans.
    Dans celui-là, c'est du beurre pour un quart des ingrédients, sinon ça ne s'appèlerait pas un quatre-quarts... , mais du bon beurre bio de baratte demi-sel rien à voir avec les graisses trans que l'on trouve dans les biscuits et pâtisseries industrielles!!!
    Pour celles qui ont envie de se laisser tenter par une petite tranche pour accompagner leur thé de 16h, voici la recette traditionnelle de cette spécialité bretonne.

    Il vous faut : 4 oeufs, le même poids en beurre demi-sel, en sucre et en farine.

    Si vous n'avez pas de balance de cuisine, sachez qu'un oeuf moyen pèse environ 60gr, il vous faudra donc à peu près 240 gr des autres ingrédients.
    Sortez le beurre du réfrigérateur et le laisser ramollir à température ambiante.
    Cassez les oeufs et les mélanger avec le sucre. Battre longuement jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    Ajouter le beurre ramolli, puis la farine.
    Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Verser dans un moule beurré et enfourner 45 mn, thermostat 5/6 (180°C).
    Vérifier la cuisson, votre gâteau doit être blond foncé et la pointe de votre couteau doit ressortir sèche.
    Laissez refroidir un peu avant de démouler.

    Il est préférable de manger ce quatre-quarts le lendemain : le beurre aura pris le temps de se "recomposer" et ainsi vous retrouverez un bon goût de beurre demi-sel !

    Recette traditionnelle de quatre-quarts breton



  • Baies de goji d'Himalaya: source naturelle d'anti-oxydants

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
    Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....

    Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
    Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!

    Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
    Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.

    Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
    Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...

    Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..

    Baie de goji

    Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.

    Goji, anti-oxydant naturel

    Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
    Longue vie à vous!!!


  • Simplifiez-vous le shopping en ligne avec la sélection de boutiques Galerie Idéale et devenez chroniqueur de rubrique

    Par Cath, Coup de coeur - Tags

    Depuis quelques années, internet à permis a beaucoup d'entre nous de faire notre shopping en ligne.
    Pour mes cadeaux de Noël par exemple, tous ont été achetés online, livrés directement chez moi ou à d'autres adresses. Ca change la vie et nous fait gagner du temps... et puis si on peut éviter la cohue dans les boutiques et éviter de faire toutes les magasins pour trouver le cadeau idéal, ça me va bien!

    Même si le web facilite les achats, il n'est pas toujours évident de s'y retrouver parmi la multitude de boutiques virtuelles et d'offres. Autant ça simplifie les achats de le faire devant son ordinateur autant on peut surfer pendant des heures sans jamais rien trouver dans la jungle du net!

    Pour remédier aux galères des achats en ligne et surtout à la perte de temps pour trouver le cadeau idéal, la Galerie Idéale est là pour nous faire découvrir une nouvelle génération de e-commerce en proposant une sélection de 800 e-boutiques de qualité.
    Cette sélection a été rigoureusement effectuée selon des critères bien précis d'originalité, de créativité et surtout de qualité d'offre tout en respectant les tendances shopping.



    Différents univers ont été crées pour permettre à chacun de trouver le cadeau idéal à offrir ou à s'offrir: voyage, mode, beauté, gastronomie, décoration, loisirs, technologie, mobilité.

    La Galerie Idéale permet également aux cyberacheteurs de faire évoluer le site et de le rendre plus performant et dynamique en votant pour leur sélection des meilleurs boutiques dans chaque univers. Ces votes permettent ainsi une meilleure visibilité de l'offre proposée mais aussi de contribuer à l'évolution qualitative de la Galerie.
    Les 20 boutiques plébiscitées par les internautes pour chaque rubrique sont ainsi mises en avant aussi bien en tant qu'indicateur de tendance, de qualité et de service!



    Mais l'interactivité ne s'arrête pas là! La Galerie Idéale est à la recherche de chroniqueurs de rubriques rémunérés. Cette offre s'adresse à tous les lecteurs qui souhaitent exercer leurs talents de rédacteurs dans le domaine de leur choix contre rémunération bien sûr!
    N'hésitez pas à proposer vos talents de fines plumes dans la rubrique qui vous intéresse en posant votre candidature sur la page dédiée aux chroniqueurs.

    Et vous cette année, quel a été votre mode opératoire d'achat de cadeaux de Noël?




Les Derniers Sites inscrits dans l'Annuaire :


Kits bijoux à monter soi-même - L'Atelier Kit & Perle

Agence de relooking Style & Harmony sur Paris et Normandie

Magnétothérapie pour tous

Alderney Laboratoire : compléments alimentaires à base d'actifs marins innovants et naturels

Vente de laine à tricoter et accessoires - LA PELOTE TRICOTE