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Poids idéal
Actualités : Bon poids bonne forme au quotidien | Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, les problèmes de poids préoccupent aujourd'hui un grand nombre de personnes. Il n'est pas d'année qui ne voie apparaître son (...)...
(Toute la diététique !) |
La princesse au petit poids | Du 16 décembre 2007 au 6 janvier 2008. Les mercredis à 10h30 et les dimanches à 11h00. (Relâche exceptionnelle : mercredi 2 janvier) Représentations supplémentaires vacances de Noël : jeudi 27, vendredi 28 décembre, jeudi 3 et vendredi 4 janvier à 10h30. La princesse au petit poids n'est pas la prin...
(Maman à Paris) |
Le poids du petit déjeuner | Le lien entre le petit déjeuner et le poids corporel a déjà fait couler beaucoup (...)...
(Toute la diététique !) |
S?alimenter avec régularité | L’anarchie alimentaire est une des causes de la prise de poids. Manger régulièrement est nécessaire à la réussite d’un régime. cette bonne habitude évitera également de reprendre le poids perdu par la suite. 1/ Le petit-deujeuner Ce repas primordial est le point de départ obligato...
(Du Temps Pour Moi
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Les sites de l´annuaire :Programme minceur personnalisé - Vdi minceur
Calcul de votre IMC
programme personnalisé minceur en fonction de votre poids et votre taille
La perte de poids est d'environ 5 kg par mois
Conseils diététiques pour vous aider à manger sainement Tags
Faites votre bilan
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Répondez au questionnaire envoyé directement dans votre boite mail.
Envoyez moi votre tour de taille, de poignet, votre taille, le sport que vous pratiquez et le temps que vous y consacrez.
A partir de ces données, un menu vous sera envoyé avec les produits minceur que vous devrez prendre
(bruleur, boisson diurétique) pour optimisez vos chances de réussite
Produits minceur hyperprotéinés
Repas hyperprotéinés, boissons diurétique, bruleur, pâtes, omelettes, barres, biscuits, café thermogène, compléments alimentaires, crème amincissante, bols cuisinés
Perte de poids
La perte de poids est d'environ 5 kg par mois.
Les repas conseillés sont adaptés à votre poids et à vos objectifs pour un amincissement durable
l'efficacité des produits a été prouvée.
Témoignages de satisfaction
Témoignages de plusieurs personnes qui ont maigri durablement.
La boisson diurétique au gout de citron est aussi recommandés aux besoins des personnes âgées pour se débarrasser des toxines et des rhumatismes.
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Méthode pour maigrir vite et bien
Nous sommes spécialisés dans les problèmes de surpoids et connaissons les problèmes rencontrés pour y remédier.
Notre but est de vous aider à trouver les véritables causes de votre prise de poids et à perdre définitivement vos kilos superflus.
Dans un premier temps, nous établissons un bilan minceur personnalisé et gratuit qui permet d'établir votre corpulence réelle et d'adapter notre programme en fonction de la perte de poids souhaitée.
Notre méthode vous permet une perte de poids rapide et durable (du ventre, des cuisses et globalement)sans frustration ni sensation de faim, ni carences.
Un soutien personnalisé est effectué par un coach tout au long de votre période d'amaigrissement et une phase de stabilisation sera réalisée en fin de régime pour éviter toute reprise de poids.
N'hésiter pas à nous contacter.
Thèmes abordés : Perdre du poids, Menus minceur, Comment maigrir du ventre, Perdre du ventre, Bilan minceur gratuit fiable, Comment maigrir rapidement, Comment perdre du poids, Maigrir vite, Savoir maigrir, Régime amaigrissant rapide.
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Phytothérapie et nutrithérapie pour mincir durablement - Phyt'institut
Phyt'Institut est la référence des instituts de phytothérapie et de nutrithérapie en France et en Europe.
Phyt'institut vous fait découvrir le pouvoir des plantes et vous donne une multitude de conseils en diététique, bien-être et santé.
Calculez votre IMC et recevez gratuitement votre guide minceur. Tags
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Recevez GRATUITEMENT votre livret minceur et profitez d'une offre exceptionnelle avec : 1 bilan offert + 1 diagnostic offert + 1 suivi offert + 1 livret minceur offert !
Calculez les calories de vos repas
Afin de constituer au mieux vos menus avec les aliments de votre choix, le calculateur de calories de Phyt'institut calcule pour vous le nombre de calories et les valeurs nutritives de vos repas
Calculez votre IMC
Le calcul de l'IMC est idéal pour mieux comprendre le rapport entre votre poids et votre taille.
Il vous aide à analyser votre situation actuelle et à vous poser les bonnes questions pour votre corps.
L'IMC est un indice fiable pour les personnes en bonne santé de 18 à 75 ans.
Il ne peut pas être utilisé pour les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes, allaitantes, les sportifs de haut niveau, les personnes âgées de plus de 65 ans ainsi que les personnes souffrant de certaines pathologies.
Découvrez le pouvoir des plantes
La phytothérapie est très utile pour traiter de nombreux problèmes, notamment ceux liés à la perte de poids.
L'utilisation des plantes, associées entre elles, va permettre d'avoir différentes actions sur le poids et le bien être.
Découvrez nos conseils diététique, bien-être et santé
Vous trouverez des conseils pour un bon équilibre alimentaire, notamment les 9 règles d'or à suivre !
Des informations sur les nutriments vous permettront également de mieux comprendre les aliments.
Phytinstitut vous donne également des conseils pour perdre votre cellulite et obtenir un ventre plat rapidement !
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Phyt'institut
Route de Marseille - ZA La Cristole
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tél : 04 90 13 16 61
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Proswelt : programme minceur
Ce blog, de la rédaction de Reponses Bio, vous aidera à perdre du poids durablement, en vous faisant découvrir des plantes, des méthodes, des produits, des recettes...
Tout un programme ! Tags
Des plantes miraculeuses
Découvrez des plantes aux pouvoirs extraordinaires, des coupe-faims véritablement révolutionnaires, qui vous aideront à perdre du poids, efficacement et sans danger.
La hoodia
Utilisée depuis la nuit des temps par des peuples ancestraux, pour calmer la faim et la soif, cette plante sauvage a fait ses preuves !
Elle agit comme un substitut au glucose, engendrant donc une impression de satiété, et permettant de réduire votre apport calorique journalier d'environ 35% !
L'homéopathie, une technique efficace
Apprenez à adapter un régime à votre tempérament homéopathique, à cerner et traiter vos tendances héréditaires, pour perdre du poids ...sans le reprendre : good bye l'effet yoyo !
Votre profil homéopathique
Comprendre que votre profil constitutionnel nécessite une individualisation des techniques et des remèdes homéopathiques, vous conduira naturellement sur la voie de la réussite dans votre perte de poids.
Les recettes pour préserver votre poids idéal
Une alimentation saine, équilibrée, bio, végétarienne... et gourmande !
Découvrez vite de nouvelles recettes savoureuses, que vous pourrez décliner au fil des saisons, et de toutes vos envies !
Contact :
Proswelt
16, rue de la fontaine du but
75018 Paris
France
tél : 0142572604
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Objectif poids et santé - Contes des 1001 calories
Un blogue traitant de cette préoccupation constante de garder la forme et son poids santé, tout en vivant pleinement.
Présentés avec humour et légèreté, ces sujets sont tout de même abordés avec toute leur importance.
Avec un peu d'auto dérision, je tente d'offrir une lecture stimulante et distrayante. Tags
Poids
J'aborde, entre autres, les exigences et les difficultés auxquelles nous faisons face pour maintenir notre poids.
Mon blogue est relativement nouveau, mais il relatera divers récits en lien avec mes expérience passées et en cours liées à la perte et au maintien de poids.
Santé
En lien avec le poids, j'allie la question de santé et de bien-être, en abordant les effets sur notre santé physique et psychologique, en relatant mes expériences, mais surtout en invitant les gens à partager les leurs.
Forme physique et exercices
L'un ne va pas sans l'autre, si l'on traite de la santé et du bien-être, forcément, on doit tenir compte des exercices pour garder la forme.
Il sera donc question des moyens, de la détermination et de la volonté pour l'obtenir et la conserver.
Alimentation
Une bonne nutrition ne peut être laisser-pour-compte si l'on veut maintenir le cap.
Des échanges autour de recettes et conseils culinaires seront proposés.
Motivation
Nous aborderons également l'élément essentiel qu'est la motivation, afin d'atteindre un défi ou un objectif, ainsi que pour maintenir sa forme et son poids santé.
Sans elle, rien n'est possible.
Contact :
Contes des 1001 calories
779, Av Laporte
H4C 2P4 Montréal
Canada
tél : 514 690-8149
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Les posts du Blog :Châle tricoté en mohair Ingenua de chez Katia et débardeur en coton Arc-en-cielPar Cath, Tricot - Tags
Je viens d'offrir le débardeur à ma copine pour son anniversaire. Il lui va à merveille et elle aime beaucoup le côté roulotté, ouf, je n'ai pas à recommencer le col....
Je lui ai également tricoté un châle tout simple et facile à réaliser avec un mélange de mohair Ingenua de Katia (2 pelotes) et un fil fantaisie de la marque allemande Lilli print (2 pelotes)
Il est tout simplement réalisé au point mousse avec une augmentation de chaque côté tous les rangs, jusqu'à la hauteur désirée.
Je l'ai tricoté avec des aiguilles n°15 pour un effet aérien. J'ai commencé avec 3 mailles et l'ai arrêté à 130 mailles. Il est idéal pour les débutantes et le fil fantaisie fait son effet.
Recette de pâtisserie bretonne : le quatre-quarts traditionnelPar Cath, A table! - Tags
Je viens de sortir de mon four un quatre-quarts "pur beurre" bien doré et odorant pour le goûter de mes enfants.
Quitte à manger des gâteaux, je préfère les réaliser moi-même (le plus souvent possible)... au moins je sais ce qu'il y a dedans.
Dans celui-là, c'est du beurre pour un quart des ingrédients, sinon ça ne s'appèlerait pas un quatre-quarts... , mais du bon beurre bio de baratte demi-sel rien à voir avec les graisses trans que l'on trouve dans les biscuits et pâtisseries industrielles!!!
Pour celles qui ont envie de se laisser tenter par une petite tranche pour accompagner leur thé de 16h, voici la recette traditionnelle de cette spécialité bretonne.
Il vous faut : 4 oeufs, le même poids en beurre demi-sel, en sucre et en farine.
Si vous n'avez pas de balance de cuisine, sachez qu'un oeuf moyen pèse environ 60gr, il vous faudra donc à peu près 240 gr des autres ingrédients.
Sortez le beurre du réfrigérateur et le laisser ramollir à température ambiante.
Cassez les oeufs et les mélanger avec le sucre. Battre longuement jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter le beurre ramolli, puis la farine.
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
Verser dans un moule beurré et enfourner 45 mn, thermostat 5/6 (180°C).
Vérifier la cuisson, votre gâteau doit être blond foncé et la pointe de votre couteau doit ressortir sèche.
Laissez refroidir un peu avant de démouler.
Il est préférable de manger ce quatre-quarts le lendemain : le beurre aura pris le temps de se "recomposer" et ainsi vous retrouverez un bon goût de beurre demi-sel !
Huiles aromatiques culinaires bio - assaisonner naturellement les alimentsPar Cath, A table! - Tags
Ce qui me manque le plus en hiver lorsque je cuisine, c'est de pouvoir parfumer mes plats avec des herbes aromatiques fraiches.
Bien sur, il est possible d'en acheter déshydratées ou surgelées. C'est mieux que rien allez-vous me dire, mais il faut quand même avouer qu'en terme de saveur on est loin du délicat parfum de la menthe fraichement coupée pour le thé ou du basilic ciselé sur la salade de tomates...
Utiliser des huiles essentielles en cuisine permet d'agrémenter, de relever la saveur d'un plat, de réveiller les papilles, de profiter de leurs vertus et aussi et surtout d'avoir des aromates toujours à disposition.
Les huiles essentielles étant assez chères et assez délicates à utiliser, des compositions prêtes à l'emploi ont été mises au point pour agrémenter facilement les petits plats en toutes saisons.
A base d'huiles végétales bio pour les herbes fraiches (basilic, menthe aneth, coriandre ou persil...) ou de sirop de sucre de canne bio pour les saveurs "sucrées" de d'orange ou de la cannelle, ces compositions d'huiles essentielles s'utilisent comme des aromates.
De nouvelles compositions des plus originales telles que les huiles aromatiques Thaï (huile de soja, huile essentielle de lemongrass, de gingembre, de citron, de coriandre, de combava, de poivre, de basilic) , Tajine (huile d’olive, d'huiles essentielles de carvi, de noix de muscade, de feuilles de coriandre et de cannelle), Massala (huile de sésame, huile essentielle de cardamome, de cumin, de poivre, de clous de girofle, de cannelle, d’oignon) viennent enrichir la gamme déjà existante de Touche de gourmandise de Nature & Découvertes .
Ces huiles sont à mélanger directement avec les différents ingrédients pour des saveurs étonnantes. Je vous conseille par exemple d'ajouter quelques gouttes d'huile THAI sur des crevettes revenues dans de l'huile d'olive ou sur des légumes vapeur...
J'aime le principe de ces huiles aromatiques bio qui permettent de parfumer et relever n'importe quel plat avec des essences naturelles et authentiques.
Et vous, avez-vous déjà cuisiné avec des huiles essentielles? Avec quoi assaisonnez-vous vos plats?
Je vous offre une petite rose pour la Journée Internationale de la FemmePar Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags
J'ai décoré ce petit vase acheté chez Ikéa avec une serviette en papier à motif de rose.
Aujourd'hui, 8 mars, journée internationale de la Femme est le jour idéal pour vous le montrer.
N'oublions pas que toutes les femmes n'ont pas les mêmes droits que nous...
Baies de goji d'Himalaya: source naturelle d'anti-oxydantsPar Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....
Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!
Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.
Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...
Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..
Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.
Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
Longue vie à vous!!!
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