Sophrologie

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La sophrologie

    Favoriser l’épanouissement personnel   La sophrologie fut inventée par le Dr Alfonso Caycedo dans les années 60. C’est une méthode de relaxation dynamique qui combine le yoga et l’hypnose, et s’inspire de pratiques orientales comme le zen ou la méditation bouddhiste. L&#...
(Du Temps Pour Moi )

 
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