Tagliatelles de courgettes

Actualités :

Tagliatelles de courgettes par le blog "Biogourmand"

1 courgette pour la sauce : - 1 petite carotte - 4 c. à s. d’huile de colza - 1 c. à s. de levure maltée... (CuisinePop BLOGS ACTIFS) Mots clés : Blog déco|Blog Philo aux fourneaux|Recette tagliatelles au saumon fumé et oeufs de lump|Gratin de courgettes|Lasagnes aux courgettes grillées|

Cannellonis aux courgettes par le blog "Philo aux fourneaux"

- 300 g de courgettes - 200 g de fromage blanc à 20% - 150 g de brousse - 30 g de parmesan - cannelle - sel et poivre - cannellonis panzani précuits - coulis de tomates... (CuisinePop BLOGS ACTIFS) Mots clés : Cannellonis|

Gratin de courgettes à la cancoillote par le blog "Philo aux fourneaux"

- 1 kg de jeunes courgettes - 500 g de tomates - 6 c. à s. de cancoillote 5 % (soit 120 g) - 1 gousse d'ail - 2 c. à c. d'huile d'olive - 1 c. à c. de basilic séché - sel et poivre ... (CuisinePop BLOGS ACTIFS) Mots clés : cancoillote|

Quinoa façon risotto aux courgettes et tomates par le blog "La cuisine pour nos têtes blondes"

- 1 grand verre de quinoa - 3 grands verres de bouillon de légumes - 3 petites courgettes - 3 tomates - quelques copeaux de parmesan - 1 c. à s. d'huile d'olive - 2 gousses d'ail haché - 1 c. à s. de basilic ciselé ... (CuisinePop BLOGS ACTIFS) Mots clés : Risotto|Tomates farcies|Quinoa|Galettes de quinoa|Encyclopédie de la cuisine|

Les sites de l´annuaire :

• Spiruline artisanale du Gard

  
  Le Domaine Algal, situé dans le sud de la France est une ferme aquacole qui produit de la spiruline. Cette petite algue bleue est reconnue depuis longtemps pour ces nombreuses vertus et bienfaits. Sa teneur en protéines, vitamines, fer, oligoéléments en fait un excellent complément alimentaire.
  Notre spiruline à la particularité d'être produite sous forme de brindilles à saupoudrer sur vos salades, potages,... Cultivée artisanalement elle est garantie sans additifs et non atomisée.
  Venez découvrir tout nos produits à base de spiruline : les tagliatelles à la spiruline, le savon à la spiruline, les gélules, le livre de recettes,... et plus surprenant le chocolat à la spiruline. Tags
  Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires
  
  Mots clés : Fabrication artisanale de spiruline française | Livre recette de la spiruline ses vertus et saveur | Savon artisanale à la spiruline | Productiona artisanale d'algue française | Chocolat spiruline | Spiruline complément alimentaire naturel et sources de vitamines | Acheter des gélules de spiruline | Spiruline protéines naturelles | Producteur français de spiruline | Spiruline source d'oligoéléments
  http://www.spirulinealaferme.com

Les posts du Blog :

• Recette de muffins aux légumes à la farine de kamut

  Par Cath, A table! - Tags

  
  Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.
  
  Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
  Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
  Ajouter les légumes, de la sauge , et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).
  
  
  
  
  Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...
  
  *Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
  Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée. Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
  On le trouve essentiellement en magasin bio.
  
  
  Aliment alternative au blé| Teneur glucides et lipides| Aliments pour l'intolérance au gluten| Valeurs nutritionnelles des céréales| Recette facile pour l'apéritif| Recette muffins| recette| Magasin bio| Préparation aux légumes| Recette pour l'apéritif aux légumes| Recette à base de farine de kamut| Propriétés du kamut