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Velouté de potimarron
Actualités : Quiche au potimarron et tofu fumé | Je continue et j'enfonce le clou : le tofu fumé, c'est vraiment bon ! A découvrir pour les fans de lardons dans les quiches, qui apprécieront... et pour tous ceux qui cherchent à apporter un "goût fumé" à une préparation : plat de lentilles, soupe... Allez, je n'en démords pas, même si je ...
(Clea cuisine...) |
Les sites de l´annuaire :Atelier de créations Même Moi :encadrement, meubles en cartons, peinture à l'huile
Vous vous êtes souvent dit « ça j’aurais aimé le faire »
C’est exactement ce que peuvent vous apporter nos cours et nos stages, l’apprentissage des techniques
et un soutien actif dans un contexte convivial et un lieu clair, spacieux propice au travail.
Encadrement, meubles en carton, peinture à l’huile, dessin, choisissez ce qui correspond le mieux à vos envies et à votre personnalité. Tags
Cours d'encadrement tout niveau
Les cours ont lieu à raison d’une journée
une fois par mois, de 9H30 à 16H30.
Ils sont prévus pour 6 participants maximum pour optimiser le déroulement.
Une nouvelle technique sera abordée à chaque fois, ce qui vous permettra de vous faire plaisir dès la première année.
Les participants doivent venir avec leur matériel, le document à encadrer et les papiers. L’atelier fournit les tapis de coupe, les pinceaux, la colle et les éponges ...
Stage de fabrication de meubles en carton
L’apprentissage se fait sous forme de stage de 5 jours maximum (ou 10 demi journées) de 9H30 à 12H30 et de 13H30 à 16H30, à répartir selon votre emploi du temps et celui de l’atelier.
Pour un premier meuble, et pour être sûr de terminer en 5 journées, les dimensions
raisonnables doivent être d’environ
80 cm de haut, 50 cm de large et 30 cm de profondeur.
Vous venez avec un modèle ou vos envies et vos dimensions, nous regardons
ensemble votre projet.
L’atelier vous fournit tout le matériel nécessaire pour sa réalisation, à l’exception du papier ou de la peinture
pour la décoration.
Cours de peinture à l'huile
Les cours seront donnés par un peintre, illustrateur de métier.
Sa sensibilité des matières, son enthousiasme et sa connaissance parfaite
de la technique de la peinture à l'huile vous rendront accessible
tous les effets de transparence, de velouté, d'harmonie de couleurs
qu'offre cette peinture.
Les cours (de 5 à 7 élèves) s'adressent à tous les publics,
du débutants aux confirmés.
Vous utiliserez des tubes de peinture à l'huile diluable à l'eau
ce qui n'enlève rien à la technique,
mais surtout évite tous les problèmes d'odeurs, de nettoyage et d'allergies éventuelles.
Cours de dessin
L'approche du dessin se fera par une technique à base de crayons de couleur, permettant de débloquer tous les freins liés à la page blanche et donnant confiance dès les premiers traits.
Les cours s'adressent aux débutants comme aux confirmés et auront lieu le samedi de 10H à 12H une fois par mois, ou un vendredi par mois de 17h30 à 19h30.
Cours de cartonnage
Nous aborderons les techniques du boitage,la réalisation de porte-photo, miroirs...
Les cours auront lieu toute l'année de façon occasionnelle en fonction de la demande.
Ils s'adressent à des débutants comme à des confirmés.
Contact :
Même Moi
17 Rue Richan
69004 Lyon
France
tél : 06.74.53.73.41
Catégorie > Annuaire Loisirs créatifs > Annuaire Encadrement
Cure Minceur Express'
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Cure Minceur Hyperprotéinée
Les cures minceur Express' ont été crée par Helios Dietetic pour les combattre efficacement les kilos.
Elles permettent de perdre du poids rapidement en évitant carences et fatigue.
Le programme joint à toute commande explique en détail comment suivre ces cures (c'est très facile).
Les Cures Minceur Express' sont pratiques et économiques, car elles incluent les préparations hyperprotéinées, les aides minceur, les vitamines et minéraux nécessaires.
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Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur > Annuaire Produits de régime > Annuaire Cure minceur
Délices en 20 minutes - Recettes rapides et faciles
Jeune maman, j'aime toujours autant recevoir mes amis autour de la table... seulement voilà, j'ai comme-qui-dirait un peu, voire beaucoup, moins de temps à passer en cuisine.
Par ailleurs, j'ai découvert qu'en détournant ou en simplifiant certaines recettes, le temps passé en cuisine décroît de façon inversement proportionnel au plaisir.
C'est pourquoi, je me suis spécialisée dans les recettes rapides et faciles qui font waouh !
En bonne copine, j'ai eu envie d'ouvrir ce blog sur lequel je partage également mes trucs et astuces qui agrémentent la cuisine du quotidien. Tags
Sushis so chic : mi-cuit de thon aux mangues !
1 – Lancez la cuisson de votre riz
2 – Découpez la mangue en lamelles et disposez-la sur les assiettes
3 – Préparez le parmesan dans une coupelle séparée
4 – Une fois votre riz égoutté, mettez une poêle à chauffer
5 – Quand elle est très, très chaude, placez-y les tranches de thon pour un aller-retour
6 – Dressez vos assiettes avec le riz, les tranches de thon saupoudrées de parmesan et servez avec une coupelle séparée de sauce Soja ou Teriyak
Retrouvez les détails de cette recette sur http://delicesen20minutes.over-blog.com/article-36375148.html
Velouté de la mer aux asperges
1 – Mettez 20cl d’eau, 20 cl de lait de coco, 150 g de râpé de la mer, 2 boîtes de pointes d’asperges égouttées, 2 cc de fumet de poisson, 1 cc de piment d'espelette dans votre mixer ou blender – Mixez
3 – Versez l’ensemble dans une casserole et réchauffez à feu doux jusqu’à ébullition
4 – Réservez au chaud jusqu’au moment de servir
5 – Servez dans des verrines
Retrouvez les détails de cette recette sur http://delicesen20minutes.over-blog.com/article-veloute-de-la-mer-aux-asperges-37447488.html
Salade d’automne : craquez pour ses graines !
1 – Dans un saladier, mélangez 500g d’endives (découpées, lavées et essorées), 500g de betteraves (coupées en dés) et 125g de roquefort ou bleu d’auvergne (émietté)
2 – Ajoutez-y le mélange de graines « Salad’futée : Les ensoleillées » de Daco Bello
3 – Assaisonnez avec 2 CS d’huile de noix ou de noisettes et 2 CS de vinaigre de framboises.
Retrouvez les détails de cette recette sur http://delicesen20minutes.over-blog.com/article-36375424.html
Duo de poissons en brochettes !
1 – Découpez 150g de filets de lotte et 150g de filets de saumon en larges cubes
2 – Pschittez généreusement d’huile d’olive, salez, saupoudrez d’herbes de Provence et mélangez le tout avec 2 cc de Curry
3 – Laissez mariner au moins 30 mn
4 – Disposez les morceaux de poissons marinés sur des pics en bois, en alternant saumon et lotte
5 – Enfournez à 200° pour 15 mn
Retrouvez les détails de cette recette sur http://delicesen20minutes.over-blog.com/article-36142984.html
Poulet curcuma-coco : dépaysement assuré !
1 – Découpez 700 à 800g blancs de poulet en morceaux
2 –Versez le jus d’un citron sur les blancs de poulet, 2 cc de curcuma, salez – Bien mélangez
3 – Laissez mariner au moins 1 heure au frigo
4 – Pschittez une poêle d’huile d’olive et, quand elle est bien chaude, versez-y les blancs de poulet marinés
5 – Laissez cuire à feu vif 5 mn, en remuant
6 – Versez la crème/lait de coco et gardez à feu vif pendant encore 2 mn
7 – Baissez le feu au minimum et laissez mijoter pendant encore 10 mn
Retrouvez les détails de cette recette sur http://delicesen20minutes.over-blog.com/article-35573304.html
Contact :
Délices en 20 minutes
France
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