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Vive les jus de fruits frais et les vitamimes grâce à la centrifugeuse!!!!!


Par Cath, dimanche 2 mars 2008 à 21:48 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags

Depuis que nous avons découvert les jus de fruits frais, faits à la centrifugeuse sur un marché allemand, il nous en fallait absolument une : le goût des fruits et légumes n'a absolument rien à voir rien avec ceux que l'on achète en bouteilles...
Nos bambins étant de grands amateurs de la version liquide des fruits et pas du tout adeptes de la version solide, nous avons donc trouvé un bon moyen pour leur en faire consommer tout au long de la journée : pommes, poires, ananas, mangue, kiwi.... tout y passe.
Et je vous assure que c'est plutôt agréable en cette saison de pouvoir faire le plein de vitamines.
Alors à chacun sa version, le petit est pomme/pomme, mais goutte à tout, la grande ananas/pomme/kiwi et les parents carotte/pomme/kiwi/gingembre.

A la demande express de Véro, voici les proportions (pour un verre) du cocktail/réveil des parents:
2 carottes
2 pommes
1 kiwi
un troncon (désolée, j'écris avec un clavier allemand, donc pas de cédille!!!) de 2cm de gingembre

Nous n'en sommes qu'à la phase découverte de la bête et nous n'avons pas encore testé les mélanges audacieux, je vous tiendrai au courant des mes expériences.
Centrifugeuse Magimix


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Commentaires

1. Le mardi 4 mars 2008 à 00:36, par rachel

ici y'en a plein les rues...je me regale..;o)...mais c chouette d'en avoir chez soi...c vrai...;o)

2. Le mardi 4 mars 2008 à 08:43, par oraure

Ca donne envie en tout cas...

3. Le mardi 4 mars 2008 à 09:03, par lucylaine

J'en ai une vieux modèle, mais c'est le même plaisir, les fruits y trouvent tous leurs arômes pour notre plus grand plaisir!! Le jus de carottes, divin!

4. Le mardi 4 mars 2008 à 18:10, par lolo

ah oui, les jus de fruits et légumes frais!!! que du bonheur ! les "soirées-mélanges" en été sont super, et le but est d'essayer de retrouver la composition de chaque cocktail... attention, le poireau efface toutes les autres saveurs.

5. Le mercredi 5 mars 2008 à 08:27, par lauréole

je suis tout à fait d'accord : c le top ! je n'en ai pas ici...mais je guette une occasion favorable pour faire l'acaht. Une fois qu'on a goûté à un jus de fruits frais c'est incomparable. Je file voir ton idée de forum...ça a l'air bien tentant. Biz

6. Le mercredi 5 mars 2008 à 21:35, par véro aroma

Merci Cath! Je vais enfin pouvoir goûter (et faire goûter) à ce cocktail multivitaminé! De quoi recharger les batteries! J'en ai besoin en ces périodes de stress et de fatigue! Je vais faire le plein de vitamines naturelles!!!
Bonnes vacances!

7. Le vendredi 7 mars 2008 à 22:15, par Miliebio

Bonjour, et félicitations pour ce blog vraiment extra! Depuis que je l'ai découvert, je le parcours en long en large et en travers. Je suis encore novice (c'est le moins qu'on puisse dire) dans la création de cosmétique naturels, mais vraiment motivée! Tes produits donnent tous envie...
Je t'ai ajoutée dans mes liens.
Bises et bonne continuation

8. Le vendredi 7 mars 2008 à 23:08, par Cath

Bonsoir et merci pour ce chaleureux commentaire, ça me fait vraiment
plaisir.
Tu ne resteras pas novice très longtemps , on y prend vite goût et internet
regorge d'infos et de sites plus intéressants les uns que les autres.

Si tu as des soucis concernant la réalisation de tes cosmétiques, tu peux
toujours poser tes questions sur le forum Elle-blog
www.elle-blog.com/forum

9. Le dimanche 9 mars 2008 à 04:01, par Miliebio

Merci!


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Pourquoi ne pas lire aussi :

Faire des glaces maison aux fruits sans sorbetière

Par Cath, lundi 26 juillet 2010 à 16:32 - A table! - Tags

Je fais partie de celles qui n'ont pas de sorbetière et qui souhaitent réussir des glaces maison sans passer par l'achat très onéreux de ce genre d'appareil qui comme beaucoup d'autres ne sert pas autant qu'on l'aurait imaginé. Malgré tout, il est assez difficile de réussir un sorbet ou une glace sans le dit appareil.
Au détour d'un rayon dans un supermarché, je me suis laissée tenter par la nouvelle préparation Alsa "Ma glace maison aux fruits".
Il suffit de rajouter 500gr de fruits frais à la préparation, j'y ai mis des fraises. Mixer pendant 3 minutes et laisser 6 heures au congélateur... Un jeu d'enfants!

Glaces maison sans sorbetière


Au bout de 6 h, la texture est parfaite, ni trop dure ni trop molle. Pas de glaçons ni de d'eau remontée à la surface.
En terme de saveur, on sent bien que c'est de la fraise, mais bon sang qu'est ce que c'est sucré!!
Heureusement que je n'ai pas rajouté de crème fouettée ni les 100gr supplémentaires de sucre comme suggéré!
En terme de prix de revient, ce n'est pas du tout avantageux : 2,74€ le sachet + 3,90€ la barquette de 500gr de fraises, soit 6,64€ le pot de glace.
A ce prix-là, on n'en fait qu'une fois pour le folklore!

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Vive le naturel: remèdes de grand-mères, soins de beauté, usage des huiles essentielles

Par Cath, lundi 8 janvier 2007 à 23:16 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags


J'ai toujours préféré l'usage des bons remèdes de grand-mère plutôt que de me précipiter chez le médecin à la moindre contrariété, acheter des légumes frais du marché et non pas des plats industriels, des soins de beauté faits maison avec des composants simples tels que les huiles végétales et naturelles et les huiles essentielles plutôt que des produits industriels hors de prix, chimiques et pas forcément efficaces...
Et plus encore depuis que j'ai des enfants!!!

C'est donc tout naturellement que je souhaite partager avec vous mes trouvailles et mes recettes....

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Faire le plein d'antioxydants et de vitamines pour lutter contre les radicaux libres

Par Cath, jeudi 26 août 2010 à 15:37 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags

Je ne vous apprendrai rien en vous disant que pour rester en bonne santé, il faut manger de tout de manière équilibrée et en quantité raisonnable, n'est-ce pas?
Il est important également de favoriser la consommation d'aliments riches en antioxydants, des alliés essentiels et garants de notre bonne santé. Ces antioxydants naturels permettent de lutter contre les radicaux libres qui attaquent et détruisent nos cellules avec certains facteurs aggravant tels que les expositions aux UV, la consommation excessive de sucre, le tabagisme, le stress....
A long terme les effets se font ressentir, vieillissement prématuré de la peau, problèmes cardiovasculaires, cancers....

Pour lutter contre les radicaux libres, en plus d'une bonne hygiène de vie, il faut aussi compter sur les anti-oxydants naturellement présents dans l'alimentation pour préserver son capital santé. La liste des aliments protecteurs est heureusement longue avec en premières places les fruits et les légumes à inclure dans tous les repas et même en dehors de repas!!
Plutôt que d'avaler à l'aveuglette un croissant bien gras en milieu de matinée, on peut toujours se rabattre sur une pomme ou une banane... mais au bout d'un moment, y en a marre. Et puis apporter une barquette de fraises au bureau, c'est pas top non plus!
Vous pouvez toujours piquer une gourde de compote à vos gamins, mais aussi avoir vos propres gourdes riches en ...antioxydants.

J'ai découvert les gourdes Superfruits Antioxydants de Vitabio, (vendues en magasins bio, grandes surfaces et internet), composées de cranberry, myrtilles et acérola, fruits issus de l'agriculture biologique et sans sucres ajoutés.
Cette purée de fruits est un vrai concentré de vitamines et d'antioxydants. Pour information l'acérola contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, c'est pour dire!
Ces fruits ont été sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles et pour leurs effets bénéfiques pour la santé.

Superfruits antioxydants de Vitabio


C'est pas le tout, mais il faut quand même que je vous dise le goût que ça a...
"En bonne fille saine et sportive, qui ne fait jamais d'excès...", bizarre, j'en entends ricaner et je ne vois pas pourquoi? J'ai empoché ma gourde de Superfruits et suis partie faire un cours d'aquagym (quand je vous dis que je suis sportive) pour "après la piscine"!
La texture est bien plus légère qu'une compote et pour cause, c'est un mélange de purée et de jus de fruits. On sent bien qu'il n'y a pas d'adjonction de sucre, le goût des fruits rouges est très présent avec une légère note acidulée qui réveille les papilles! Ca se savoure... zut, je l'ai déjà terminée. Et tout ça pour 38 kcal seulement.

Alors qu'est-ce qu'on dit? Ciao le croissant et vive les antioxydants!!!

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Sac bandoulière en toile cirée avec embrase de rideau

Par Cath, lundi 3 mai 2010 à 22:05 - Couture - Tags

Ce n'est pas toujours facile de faire des bandoulières de sac, surtout quand ledit sac est fabriqué à partir de toile cirée ou enduite.
Toute couturière même débutante peut assembler sans difficulté deux bandes de tissus (endroit contre endroit) mais pour les retourner c'est une autre affaire.
J'en ai déjà fait les frais lorsque j'ai fabriqué mon sac de piscine... sans trop exagérer, j'ai mis presque autant de temps à mettre la bretelle à l'endroit que de faire le sac!
Alors pour éviter cet inconvénient, il me fallait trouver une autre solution...

Au hasard d'une visite chez Eurodif, je me suis arrêtée au rayon voilage pour admirer les embrases que je trouvais fort jolies et inutiles pour moi, puisque je n'ai pas de double rideaux. C'est alors que m'est venue l'idée de remplacer les anses de sacs par ces attaches rideaux et des les faire tenir grâce à des anneaux métalliques!
Fière de mon "idée lumineuse" (ce n'est pas toujours le cas, alors ça mérite d'être souligné), j'ai fait un petit stock de différents modèles et styles en prévision des sacs et besaces futures.

Sac nappe cirée

Je me suis rapidement mise à l'ouvrage. Simple et rapide, il suffit de découper et assembler deux rectangles de nappe cirée. La taille est à déterminer en fonction de vos besoins. Faire un petit rentré pour les coins, un noeud coulissant à chaque extrémité de l'embrase (corde tressée) dans chaque anneau, puis les glisser dans un morceau de ruban gros grain et coudre solidement au sac. Et pour la finition, piquer un biais assorti sur le bordure du sac.
Le tour est joué, le sac est vite fait et les nerfs ménagés!

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Lutte contre le vieillissement de la peau: il y a les crèmes anti-rides et des règles d'hygiène à respecter

Par Cath, vendredi 1 août 2008 à 15:52 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags

J'ai eu envie d'écrire ce billet suite à une publicité pour une crème anti-âge contenant du "caviar"...
Et oui, mesdames, nous pouvons désormais nous offrir le luxe de nous tartiner avec du caviar... personnellement, je préfèrerai en goûter sous une autre forme!!!
Même si certaines sont très efficaces, je reste sceptique devant le fait que l'on puisse rajeunir de 10 ans au bout de quelques pots de crèmes... par contre quelques règles d'hygiène simples peuvent en effet nous aider à retarder de manière significative le vieillissement des cellules.
La première chose que l'on demande à une crème est d'être hydratante, mais il ne faut pas oublier non plus de s'hydrater en buvant de l'eau tout au long de la journée. La crème seule ne peut suffire à combler les besoins en eau de la peau.
Privilégier une alimentation riche en antioxydants . On les trouve dans les fruits et légumes (n'hésitez pas à les consommer en jus!), dans le poisson, dans les huiles telles que colza, lin, noix, dans les fruits oléagineux (amandes, noix, noisettes...), ces derniers sont riches en Oméga3.
Tout le monde sait que fumer nuit gravement à la santé, mais c'est également un puissant facteur de formation de rides.
Le manque de sommeil favorise également l'apparition des rides. Rien de tel que de respecter son quotat de sommeil pour entretenir sa peau...
Et rappelons les expositions prolongées au soleil favorisent accélèrent le vieillissement de la peau.
Ca parait peut être évident, mais si ces quelques règles ne sont pas respectées, aucune crème ne sera vraiment efficace, seule.
A bonne entendeur...

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