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Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et Géranium


Par Cath, lundi 26 février 2007 à 21:36 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags

Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!

Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...

Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)

L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.

Commentaires

1. Le mardi 27 février 2007 à 00:17, par Stéphanie O.

Ce qui est sûre c'est que pendant que je réaliserai cette recette, je ne pourrai pas déguster de crêmes au chocolat ou autres gourmandises!!!!
Mon mari me dit que j'ai un corps de rêve, alors je vais réfléchir...

2. Le mardi 27 février 2007 à 00:53, par belleza

Coucou cath !
merci pour ton commentaire ;) En passant j'aime bcp ton blog je vais t'ajouter dans mes liens ! (J'ai vu que je suis dans les tiens, merci!)

A bientot ! Bisous
Catherine (comme toi ;D)

3. Le mardi 27 février 2007 à 02:13, par eisbaer

Dis donc, je me sens bien concernée là... Et moi c'est pas des kilos après grossesse... Je garde la recette sous le coude, parce que pour l'instant elle représente trop d'achats d'HE d'un coup. Et puis même avec huile et massages, le corps de top model j'ai fait une croix dessus !
Merci de partager tes recettes à chaque fois !
Bises, et à bientôt,
S.

4. Le mardi 27 février 2007 à 08:33, par moune

je tombe (aïe!) sur ton blog en lisant ton commentaire a eisbaer, et je le trouve SUPER, je crois que je vais passer des heures. Tu es bio toi aussi? Moi à fond mais j'achète tous mes produits, toi tu les fais,c'est vrai que c'est sympa de partager tes recettes.Ton blog va direct dans mes favoris.bises

5. Le mardi 27 février 2007 à 08:45, par moune

huile de pépins de raisin, c'est l'huile qu'on achète pour faire la salade ou rien à avoir?

6. Le mardi 27 février 2007 à 12:05, par InnerVision

Tiens, les grands esprits se rencontrent,je viens juste de me faire une huile anti-celullite hier.
Tu nous diras si ta recette est efficace, pour le moment la mienne à part puer le géranium et bien.... bon en même temps je ne l'utilise que depuis hier ^^.
A bientôt.
C.

7. Le mardi 27 février 2007 à 12:48, par moune

C'est encore moi, ça y est j'ai tout ce qu'il faut pour maigrir ou plutôt c'est commandé, maintenant j'attends!!!!!!!!!!!!!

8. Le mardi 27 février 2007 à 22:30, par catherine

Salut Cath !

Elle me fait bien envie ta crème... Tu sais ce que ça veut dire !!! Tu peux en préparer un peu plus pour les copines !
Merci bcp pour les cadeaux d'aujourd'hui... Si tu ouvres un jour une boutique, je serai ta plus fidèle cliente (et aussi ton cobaye si tu veux !)
A demain !
CAtherine

9. Le mercredi 28 février 2007 à 08:30, par bea63

Ce doit être un vrai labo chez toi.
J'ai voulu me faire un déodorant,dont j'avais trouve la recette sur Maison Bio, mais j'ai renoncé quand j'ai vu tous les ingrédients qu'il fallait.

10. Le mercredi 28 février 2007 à 11:33, par moune

Merci Cath pour tes commentaires, mais c'est réciproque et je vais aussi souvent te visiter.

11. Le jeudi 1 mars 2007 à 11:46, par Valerie C

J'adoore l'huile de pépins de raisins: pour la cuisine mais aussi pour mon lait démaquillant (avec un peu de noyau d'abricot aussi). Ici pas de soins pour mincir : je suis plutôt menue!

12. Le lundi 10 décembre 2007 à 12:05, par starvac

ca donne bien envie

13. Le lundi 10 décembre 2007 à 12:05, par starvac

yes ca donne envie

14. Le mardi 11 mars 2008 à 20:27, par audrey31

coucou,
je viens juste de découvrir ton site, et je le trouve très intéressant! je trouve ça super sympa de faire partager tes recettes :)
j'ai juste une petite question; par rapport a ta recette d'huile minceur, étant donné que tu dis que le lierre grimpant peut faire un bon macérat huileux anti cellulite, est-il possible de l'utiliser à la place de l'huile de pépin de raisin que tu recommandes?
cela fait quelques temps que je m'interesse aux huiles essentielles et que je pense me confectionner une petite compo anti cellulite, et ta recette me tente d'autant plus... je sens que je ne vais pas tarder à franchir le cap...
en tout cas encore merci pour toutes ces recettes que tu fais partager!!
bonne continuation =)
Audrey

15. Le mercredi 12 mars 2008 à 13:46, par Cath

Bonjour et merci pour ta visite sur mon blog.
Tu peux bien sûr remplacer l'huile de pépins de raison par le macérât de lierre.
Quand j'ai fait cette huile minceur, je n'avais pas de macérât, il faut le temps de le faire...alors j'ai simplement mis de l'huile de pépins de raisons.
D'ailleurs, je vais en refaire avec mon macérât.
Ton huile n'en sera que plus efficace.

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Huile de massage relaxante aux huiles essentielles pour enfants boudeurs et grognons!!!!

Par Cath - Tags

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.


Huile de massage pour enfant grognon

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Recette huile démaquillante faite maison aux Huiles Essentielles

Par Cath - Tags

Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux

Chacune la modifiera à sa convenance.

Il vous faut:
  • 60 ml d'huile végétale* au choix
  • 1 petite cuill. à café de cire d'abeille
  • 60 ml d'eau florale*au choix
  • 5 capsules de vitamine E
  • 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau
Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.

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Recette de déodorant aux Huiles Essentielles parfum agrumes

Par Cath - Tags

Je viens de tester la recette de déodorant que j'ai vu chez Petite Clochette. J'en voulais un avec une texture légère pour les beaux jours.

J'ai conservé la recette de base et je l'ai légèrement modifiée.
3 cas de gel d'aloé vera
3 cas de glycérine
1 cas d'eau d'hamamélis
1 cas de vodka
10 g d'Huile Essentielle de citron
5 g d'Huile Essentielle d'orange
5 g d'Huile Essentielle de pamplemousse
5 g d'Huile Essentielle de sauge sclarée
3 g de benjoin
3 g de vitamine E
Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre.
Il est parfait pour la saison et son parfum d'agrumes est très agréable.
Attention toutefois aux huiles essentielles de citron et orange qui sont photosensibilisantes!!!!

Déodorant aux Huiles Essentielles

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Recette de crème pour les mains aux huiles essentielles de citron et de lavande et Lait démaquillant

Par Cath - Tags

Après être allée faire un tour sur le blog de Tallulah et d'avoir vu toutes ses créations du week end, ça m'a bien motivé.
Du coup, j'ai fait une pommade pour les mains:

Pommade pour les mains


Ingrédients:
20 g de cire d'abeille, 4 c. à soupe d'huile d'amande douce, 12 cl d'huile d'olive, 2 c. à soupe de glycérine, 10 g de chaque huile essentielle suivante citron, lavande et 5 g de benjoin, vitamine E
J'ai mis un peu trop de cire d'abeille, du coup elle est un peu compacte mais est super hydratante.

Eisbaer, tu m'as demandé si l'Huile démaquillante aux Huiles Essentielles nécessitait un rincage...Je l'ai faite version lait en y mettant plus de cire d'abeille (environ 2 c. à café).

Lait démaquillant aux Huiles Essentielles


Du coup, il n'y a même pas besoin de brumisation, ni de rincage. Je suis hyper contente de la texture qui est super fondante.
Pour les huiles, j'ai mis à proportion égale de l'huile d'amande douce, de l'huile de noyau d'abricot et de l'huile de macadamia et 2 gouttes d'huiles essentielles de carotte, camomille et bois de rose (pour une action hydratante et anti rides...).

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Lotion anti-moustiques

Par Cath - Tags

Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g HE de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml HV de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g EPP
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine

Agiter vigoureusement avant utilisation


Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...

diffuseur HE


Pour info le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtées par leurs visites nocturnes...

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Huile de massage pour bébé aux huiles essentielles de lavande et camomille

Par Cath - Tags


Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

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Recette de poudre déodorante à la pierre d'alun et aux huiles essentielles d'agrumes et de menthe poivrée

Par Cath - Tags

Je viens de faire ce déodorant à la poudre d'alun* et aux huiles essentielles d'agrumes et de menthe poivrée à appliquer à la houppette.
J'ai essayé différentes recettes avec la poudre de pierre d'alun, mais à chaque fois, elle cristallise... alors le plus simple est de la laisser à l'état de poudre.
Je l'ai associée à des huiles essentielles parce que seule, je trouve que la pierre d'alun n'est pas suffisamment efficace contre les odeurs de transpirations. Je me suis inspirée d'une recette du livre "90 recettes de beauté bio à faire soi-même" de Sophie Marcheteau, mais j'ai rajouté des HE.
Tous les ingrédients utilisés proviennent du site Aroma-zone.
Ce déodorant est donc sans paraben...
J'ai utilisé un poudrier pour poudre libre avec tamis, qui permet un bon dosage de la poudre lors de l'application.

Voici la recette qui permet de remplir 2 poudriers d'une contenance de 15gr chacun:
30 gr de poudre d'alun
5g d'huile essentielle de citron
5g d'huile essentielle de pamplemousse
5g d'huile essentielle de clémentine
4g d'huile essentielle de menthe poivrée
3g d'huile essentielle de sauge sclarée
1 càc de poudre d'iris

Mélanger les huiles essentielles à la poudre d'iris, qui est un fixateur de parfum puis ajouter la poudre d'alun. Bien mélanger et verser dans le poudrier. J'ai utilisé ces huiles essentielles pour leur parfum agréable en cette saison et également pour leur action anti bactériennes, anti transpirantes et purifiantes.
J'ai également choisi la menthe poivrée pour son côté rafraîchissant.
L'huile essentielle de citron est photosensiblisante, attention au soleil!

Poudre déodorante à la pierre d'alun et aux huiles essentielles


*La pierre de cristal, aussi appelée pierre d'alun, est un minéral (sulfate double d’aluminium et de potassium) qui laisse, après avoir été humidifié légèrement, une fine couche saline sur le derme et qui combat les bactéries qui causent les odeurs. Cela n'empêche aucunement le processus de transpiration et ne bloque pas les pores. C'est à 100 % naturel, composé d'un seul "ingrédient". Elle est aussi d'une efficacité extraordinaire contre les irritations et les boutons après le rasage, à recommander pour les personnes ayant la peau sensible au rasage. Attention : On peut trouver deux pierres d'alun : l'une naturelle, extraite de mines, l'autre synthétique fabriquée par l'industrie chimique. On ne peut les distinguer à l'apparence. Il faut repérer sur l'étiquette la présence d'ammonium ou le terme "Ammonium Alun" pour distinguer une pierre synthétique. Le terme "Potassium Alun" caractérise une pierre naturelle. (Source Ekopédia)

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Vive le naturel: remèdes de grand-mères, soins de beauté, usage des huiles essentielles

Par Cath - Tags


J'ai toujours préféré l'usage des bons remèdes de grand-mère plutôt que de me précipiter chez le médecin à la moindre contrariété, acheter des légumes frais du marché et non pas des plats industriels, des soins de beauté faits maison avec des composants simples tels que les huiles végétales et naturelles et les huiles essentielles plutôt que des produits industriels hors de prix, chimiques et pas forcément efficaces...
Et plus encore depuis que j'ai des enfants!!!

C'est donc tout naturellement que je souhaite partager avec vous mes trouvailles et mes recettes....

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Recette de shampooing anti pelliculaire au Rhassoul et aux huiles essentielles de santal et de citron

Par Cath - Tags

J'ai reçu ma commande de chez Aroma-zone. J'avais commandé de la cire émulsifiante, de l'huile essentielle de santal, du rhassoul et du beurre de karité.
Je me suis préparé un shampooing antipelliculaire au rhassoul et aux huiles essentielles de santal et de citron. Je n'y échappe pas à chaque changement de saison...

Voici la recette du shampooing:
3 cuillères à soupe de Rhassoul
2 gouttes d'huile essentielle de santal (antipelliculaire)
2 gouttes d'huile essentielle de citron (pour la brillance)
un peu d'eau jusqu'à obtention d'une pâte.

Recette de shampooing au Rhassoul


Le Rhassoul nettoie vraiment bien les cheveux et ne les alourdit pas comme beaucoup de shampooing du commerce. Je vous le recommande vivement...

Pour info, pour toute commande passée chez Aroma-zone avant le 30 avril 2007 un flacon de 30ml d'HE d'orange est offert avec le code promo cap07

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Recette de sels de bains parfum Earl Grey faits maison

Par Cath - Tags

J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.

Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger. Et le tour est joué!!

Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.

Sels de bains parfum Earl Grey

En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...

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