Anti-oxydant naturel?

Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....

Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!

Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.

Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...

Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..


Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.


Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
Longue vie à vous!!!

Voici un petit truc efficace à base de sachets de thé vert infusés pour atténuer les poches sous les yeux et estomper rides et ridules.

Les propriétés anti oxydantes du thé vert sur l'organisme ne sont plus à prouver depuis longtemps, et ses vertus s'appliquent également dans le domaine de cosmétique.
Sa richesse en caféine et polyphénols (destructeurs de radicaux libres responsables du vieillissement de la peau) en fait un élément indispensable dans les soins anti rides.

Ingrédients:
A sachets de thé vert

Préparation:
Ebouillanter les deux sachets de thé et les placer dans le congélateur une vingtaine de minute.

Utilisation:
Les appliquer sur les yeux 10 minutes

Résultats:
Le froid active la micro circulation, le thé calme l'inflammation , apaise le contour de l'oeil et lisse les rides et ridules

Bonus:
10 minutes de détente rien que pour soi, le bénéfice n'est pas négligeable non plus!!!

Quand j'ai vu qu'Aroma-zone vendait de la poudre d'urucum, je n'ai pas pu résister à l'envie de réaliser des soins solaires qui préparent à la fois la peau au bronzage et la protège contre les radicaux libres.
Autre propriété intéressante de cette poudre, elle éloigne les insectes et les moustiques en particulier...
Les Indiens d'Amazonie utilisent l'urucum pour se protéger du soleil et des moustiques en l'appliquant directement sur la peau, d'où l'appellation de "peaux rouges".
Rassurez-vous dans l'utilisation en cosmétique maison, les quantités sont moindres...

Voici la recette de l'huile de bronzage pailletée à l'urucum
50 ml d'huile végétale de sésame (prévient le dessèchement, adoucit la peau et possède aussi la propriété d'absorber les rayons ultraviolets et d'avoir ainsi un effet d'écran solaire)
50 ml d'huile végétale de macadamia (nourrissante et hydratante, pénètre rapidement sans laisser de film gras)
10 gouttes d'huile végétale Bio d'argousier (protection solaire et d'anti-oxydant puissant, pouvoir adoucissant et cicatrisant exceptionnels)
5 gouttes de propolis
3 gouttes de bisabolol végétal (vertus apaisantes, réparatrices et adoucissantes)
1/2 cuillère à café de poudre d'urucum (à varier en fonction de l'intensité voulue)
10 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse
Mica or
Extrait aromatique bio de café

J'ai ajouté de l'extrait aromatique de café, parce que je trouvais que cette senteur se mariait bien avec les huiles végétales très parfumées de sésame et surtout de noix de macadamia achetée chez Huiloreine. J'espère qu'ils seront présents au prochain salon Vivez Nature qui aura lieu du 22 au 26 mai 2008 à la Cite des Sciences et de l'industrie à la Villette.
.

Cette huile aurait un indice de protection de 4, attention aux expositions prolongées!!!!!

Vous pouvez retrouver la recette de base sur le site d'Aroma-zone

Le mois de septembre n'est pas seulement synonyme de rentrée, mais aussi de chasse aux mites....
Ces petites bêtes après avoir pondu leurs oeufs en juillet et août "voient" leurs oeufs éclore en septembre. C'est donc le moment de vérifier qu'il n'y a pas de larves dans les penderies.
Pour rappel, les mites sont une sorte de papillon de nuit dont les larves mangent les textiles contenant de la laine.
Il est donc important de bien aérer et secouer régulièrement vos vêtements en laine (surtout en été), de les ranger propres et emballés dans des housses en plastiques si vous ne les portez pas souvent et de nettoyer vos penderies et commodes.
Pour être sûre de ne pas avoir de trous dans mes pulls en laine au moment de les porter en hiver, je les relave toujours en cette période
Avis aux tricoteuses qui comme moi stockent "quelques" pelotes de laine, n'hésitez pas à les sortir de leurs sacs ou cartons et leur faire prendre un peu l'air... Les mites n'aiment pas être dérangées...

Et pourquoi ne pas en profiter pour glisser quelques cubes de bois de cèdre ou autre anti mites naturel avant de les ranger.
Exit la naphtaline qui en plus de sentir mauvais est cancérigène, utilisez plutôt du bois de cèdre qui est un répulsif naturel contre les mites que l'on trouve en cube ou en cintre.
Par contre, il est important de réactiver régulièrement l'odeur en versant quelques gouttes de l'huile de bois de cèdre sur ces petits cubes ou directement sur un tissu.
Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles au parfum fort tel que le cyprès, la lavande ou le romarin.
Les bouquets de menthe et fleurs séchées de lavande glissés dans des petits sachets en tissu ou mis directement dans les armoires et tiroirs, en plus de parfumer agréablement votre linge éloigneront les mites de vos lainages.

Armencelle, c'est une toute nouvelle gamme de cosmétiques bio qui commence à faire d'elle et qui bénéficie de la certification Ecocert et du label Cosmébio. Elle a été conçue par des passionnés de nature et de bien-être, qui souhaitent nous offrir grâce à leurs produits les meilleurs ingrédients que la nature met à notre disposition.
Cette gamme répond également aux exigences des utilisatrices et/ou aux utilisatrices exigentes qui souhaitent avoir la garantie d'acheter un cosmétique bio de qualité, efficace, totalement naturel (sans paraben ni PEG ou tout autre ingrédient chimique) sans se ruiner.


J'ai testé: La crème de jour Thaï au Nénuphar et Bambou adaptée aux peaux normales et mixtes. La texture fluide du soin pénètre rapidement sans laisser de film gras, l'odeur est douce et agréable.
Les actifs végétaux qui composent ce soin sont:
• l’extrait de Nénuphar qui hydrate et adoucit la peau tout en resserrant les pores.
• l’extrait de Bambou détoxifie la peau, la protège des agressions extérieures telle que la pollution et unifie le teint.
• la poudre de riz a une action matifiante. La peau ne brille pas après l’application de la crème.


L'huile vierge de jojoba est une huile sèche qui convient à tout type de peau. Elle est à la fois :
• ré-équilibrante, elle régule les sécrétions de sébum,
• assouplissante et adoucissante et convient donc aux peaux sensibles,
• régénérante et antivieillissement, elle maintient la souplesse et l'élasticité de la peau.


Le baume fondant Abricot Bio - Visage et corps est un incontournable à utiliser en toutes saisons (je l'adore!) : il nourrit les peaux déssechées pas le soleil, le froid, l'eau... grâce à sa composition de choc:
• l'huile de noyaux d'abricots assouplit les peaux les plus sèches, les protège de la déshydratation et lutte contre les effets du vieillissement.
• le beurre de karité protège, adoucit et reconstruit la peau
• l'huile de jojoba protège efficacement la peau contre la déshydratation et maintient sa teneur en eau.


C'est bien ce que je vous raconte, mais ça serait encore mieux si vous pouviez vous rendre compte par vous-même de l'efficacité des soins, vous ne croyez pas?
La boutique en ligne de cosmétiques bio Greenrey.com vous propose de découvrir en exclusivité les produits de la gamme Armencelle et vous propose 5 soins au choix à gagner.
Pour cela rien de plus simple, laissez-moi un petit commentaire sur ce billet en me racontant vos rituels beauté (il faut bien vous faire travailler un peu, n'est-ce pas?). N'oubliez pas d'indiquer une adresse mail valide!
Un tirage au sort sera effectué parmi les messages laissés pour déterminer les 5 gagnantes qui remporteront le produit de leur choix de la gamme Armencelle, à choisir sur le site.

J'ai eu envie de tester cette toute nouvelle laine à tricoter "Tourbillon" de chez Bergère de France.

Le fil ressemble à celui de la qualité Toison mais avec beaucoup plus de laine et contenant de l'alpaga. Le fil est donc beaucoup plus doux et nettement plus agréable à tricoter.
Léger et mousseux, il a la particularité de dévoiler un subtil dégradé au fur et à mesure que l'on tricote la pelote pour une résultat très nuancé tout en douceur.
Cette laine est proposée en pelote de 100 grammes, soit environ 180 mètres de fil à tricoter avec des aiguilles 5,5 etpermet de réaliser rapidement des tricots en jersey avec un résultat loin d'être uniforme et monotone.

Avec un peu plus de deux pelotes, j'ai tricoté pour mon fils, en taille 6 ans, le modèle tricot pull col châle n°454 du Catalogue Créations 11/12 de Bergère de France. J'aurais dû, toutefois, rajouter quelques centimètres en longueur de corps, il est un peu court.
Etant donné que je ne l'ai pas encore bloqué, je devrais réussir à le rallonger un peu!



J'ai désespérément espéré un peu plus de soleil et couru derrière mon fils pour prendre ces photos... si j'avais attendu après l'un et l'autre je ne les aurais toujours pas publiées...




Aucune difficulté particulière dans la réalisation de ce modèle si ce n'est le montage du col qui m'a posé quelques soucis... Je suis allée un peu vite dans la couture en grafting dudit col et résultat final: il était de travers!
Heureusement, le deuxième tentative a été la bonne.


Voilà un petit pull petit mec tout doux et bien agréable à porter.
Sinon, en ce moment les aiguilles chauffent, torsadent sur des robes/tuniques pour ma grande, chaussettes, cols et châles.
A suivre...

Je me suis rendue vendredi dernier au Salon Créations et Savoir-Faire - Marie Claire idées qui avait lieu à Paris Porte de Versailles du 18 au 22 novembre 2010.
C'est le rendez-vous annuel des femmes créatives qui permet de découvrir des nouvelles techniques, des savoir-faire, de partager des idées et aussi de faire le plein de fournitures.
J'avais prévu initialement de m'y rendre le samedi, mais suite à un changement de programme j'y suis allée le vendredi en espérant naïvement qu'il n'y aurait pas trop de monde. Malheureusement, il a fallu compter avec la foule. Imaginez un peu un lâcher de nanas dans 12000 m2 de fournitures en tout genre!

J'ai commencé ma visite par l'Allée des Merveilles où étaient exposées de magnifiques créations et mises en scènes des différents exposants et partenaires du salon. On y retrouve également les créations présentes dans le dernier catalogue Marie Claire idées.



Je n'ai pas manqué d'aller saluer Helène Magnusson de Tricoteuse d'Islande qui perpétue avec passion la tradition du tricot islandais et nous propose des modèles directement inspirés des costumes traditionnels ainsi que de la laine d'Islande.
J'ai d'ailleurs craqué pour le kit qui permet de réaliser la poupée Theodora en utilisant bon nombre de techniques différentes. La coquette verra, semble-t'il, dans les prochains mois sa garde robe se développer au gré des inspirations de sa créatrice.



Cette année, j'avais l'intention de m'inscrire à différents ateliers comme celui de cartonnage proposé par l'Eclat de verre, mais beaucoup ont été pris d'assaut.
J'ai eu plus de chance sur le stand DMC avec la broderie traditionnelle et j'ai profité du savoir faire d'Anne Muchir, créatrice de modèles de broderies pour m'initier aux différents points: de noeud, de piqûre, de chainette...



Un peu plus loin, une démonstration de fleurs au crochet était organisée par l'atelier tricot "Les tricotières" et les laines Anny Blatt. Je me suis posée un petit moment et ai réalisé cette fleur verte et marron.


J'ai eu l'impression cette année de profiter plus pleinement du salon. Peut-être parce que j'ai participé à des ateliers, que j'ai profité du savoir-faire et des compétences de personnes de talent et aussi parce que je n'ai pas tout simplement fait mes "courses".
Et vous qu'en avez-vous pensé?

Prochain rendez-vous créatif du 10 au 13 février 2011 avec le salon de L'Aiguille en Fête à la Villette.