Coliques du nourrisson

Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

Pour nettoyer les fesses de mon enfant, je prépare un liniment oléocalcaire.
Le liniment est un produit naturel composé d'huile d'olive (oléo) et d'eau de chaux (calcaire) qui nettoie et protège la peau des agressions en même temps.
Le liniment est très efficace contre les erythèmes fessiers, pour traiter l'"acné" du nourrisson, contre l'eczéma. Il sert également de démaquillant et de soin hydratant de la peau.

La fabrication est très simple et peu couteuse. L'eau de chaux s'achète en pharmacie.

Voici la recette de base pour 250ml
125 ml d'huile d'olive
125 ml d'eau de chaux
Verser progressivement l'eau de chaux dans l'huile d'olive et fouettez jusqu'à obtention d'une solution homogène.
Il est possible d'y ajouter des huiles essentielles type camomille ou de lavande pour leurs propriétés cicatrisantes ou autres en fonction de l'usage.
Attention aux yeux si vous ajoutez des huiles essentielles.

Pour cette version, j'ai utilisé un macérât de calendula (que j'ai réalisé avec de l'huile d'olive en y laissant macérer des fleurs de souci ), pour ses vertus apaisantes et adoucissantes. Quelques gouttes de propolis pour la cicatrisation et la régénération cellulaire et quelques gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation du produit.

Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.


*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia

Pour la préparation des biberons des nourrissons, les mamans se posent en premier lieu la question du choix du lait infantile.
Si l'enfant digère mal son biberon, c'est le lait qui est de suite mise en cause et qui sera changé en premier lieu. Or, il est également important de bien choisir l'eau qui va servir à composer ce biberon.
Une eau trop minéralisée peut elle aussi être la cause de troubles digestifs chez le nourrisson.

J'ai allaité mes deux enfants jusqu'à leurs 8 mois (ils ont maintenant 9 et 5 ans). Je suis ensuite passée naturellement au lait 2ème âge bio de la gamme Babybio. Quand au choix de l'eau, c'était un vrai casse tête au vu de l'offre disponible et surtout des allégations des publicitaires!

De nombreuses eaux minérales ou de source distribuées en magasin sont indiquées comme étant adaptées à la consommation des nourrissons, mais elles sont bien souvent trop riches en minéraux.
Il est important d'en vérifier la teneur et d'en utiliser une qui le soit faiblement comme l'eau minérale naturelle MONT ROUCOUS particulièrement adaptée pour les bébés mais aussi pour le reste de la famille.

Cette eau jaillit à 1000 mètres d'altitude dans un parc naturel protégé du Haut-Languedoc situé dans le Tarn.
Légèrement acide (pH de 5,85), non calcaire, de très faible teneur en sodium, bicarbonates et sulfates, l’Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS est extrêmement pure et d'une remarquable douceur.


Pour les nourrissons, il est important d'utiliser une eau peau minéralisée. Les laits en poudres étant déjà suffisamment enrichis de minéraux (magnésium, calcium...), il est inutile de les suppléer ce qui induirait une augmentation inutile du travail des reins des petits et engendrerait d'autres soucis assez fréquents telles que constipations ou troubles digestifs.
D'une eau à une autre, les teneurs en nitrates, calcium, magnésium, sodium, bicarbonates... sont complètement différentes comme le montre cette réglette comparative de minéralité ( bien utile pour faire son choix) des différentes eaux disponibles dans le commerces.




Moi ce qui me plait dans cette eau minérale, en plus de sa douceur, c'est que la bouteille en plastique (PET) est élaborée sans phtalates, ni colorants et surtout sans Bisphénol A (BPA).

Différents formats de bouteilles sont disponibles : 1,5 l, 1 l, 50 cl et la toute dernière née la Babymax de 25cl adaptée aux petites mains et surtout compatible avec les adaptateurs de tétines.


Si vous le souhaitez vous pouvez continuer cette discussion sur le forum Elle-blog : Biberon pour bébé : quelle eau choisir?

J'ai encore copié Valérie C sur ce coup là.
N'aimant pas coudre mes tricots (ce n'est pas un scoop et je suis loin d'être la seule...), je suis toujours à la recherche de modèles qui se tricotent en un seul morceau.
Donc, j'ai été plus qu'intéressée quand j'ai vu sa version d'Anthropologie Cappelet de Julia Allen en Kadisha de Phildar.
J'ai fait une version été avec des bobines de ruban Boubou de Phildar que je souhaitais écouler depuis un moment.
Il s'agit à l'origine d'un boléro à manches courtes tricoté à partir du col sur le même principe que Juliet et je l'ai beaucoup rallongé pour en faire un gilet (c'est une cadeau pour ma tante).
Désolée pour la photo, mais comme ce ruban est brillant, il est difficile de le photographier nettement.


Les explications (en anglais) du gilet Anthropologie Cappelet sont proposées gratuitement sur le site Peony Knits

Je reviens aujourd'hui avec un livre audio complètement différent de ceux que je vous ai déjà présentés. Il ne s'agit pas comme les fois précédente d'un roman mais d'un ouvrage qui vous permet de prendre la vie du côté positif car le bonheur est à porter de main...

"3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur" de Florence Servan-Schreiber

Tout un programme, êtes-vous en train de vous dire, n'est-ce pas? C'est un peu la réflexion que je me suis faite: un peu sceptique, en me disant qu'il s'agissait d'un énième livre de psychologie positive, le genre d'ouvrage un peu barré comme on peut parfois en trouver... ou sans intérêt.
Et bien, je me suis littéralement plantée, non seulement j'ai adoré, j'ai appris plein de choses et en plus cet ouvrage regorge d'anecdotes, donne des informations très intéressantes sur des études et recherches scientifiques.... et surtout redonne la pêche.
Parce que finalement,le bonheur est à portée de tous!

"3 kifs par jour" est né de l'expérience de l'auteure et de recherches basées sur la psychologie positive.
Parce que le bonheur c'est aussi apprendre à voir les choses autrement, se faire plaisir, poursuivre des objectifs qui nous font envie, développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts...

Qu'est-ce qu'un kif? C'est un mot que l'on entend beaucoup dans la bouche des ados, mais qui est tout simplement synonyme d'un sentiment, d'une situation ou d'un moment ou tout autre chose qui nous fait plaisir, qui nous fait du bien, que l'on apprécie....
L'idée de "3 kifs par jour" est de faire le point sur les situations au court de la journée qui nous ont apporté satisfaction.
Bien souvent lorsque nous passons une sale journée, nous avons tendance à ne voir que le côté négatif de cette journée en occultant les situations qui ont pu nous faire plaisir, ce qui ne fait qu'accroitre cette sensation négative.
Le simple fait de faire le point sur cette journée et de trouver 3 points positifs dans celle-ci nous permet de changer notre perception de celle-ci. Il est certes bien difficile parfois de faire cette démarche, mais elle est bien utile et permet de voir les choses autrement, de voir la vie du bon côté.
Le sourire d'un inconnu dans la rue, un mail inattendu, un fou rire avec ses enfants... sont des petits détails de la vie qui nous font l'apprécier.
Et vous quels sont vos 3 derniers kifs?






Cette version audio est lue directement par l'auteure, dont la voix pleine de dynamique et pleine de peps, suffit déjà à elle seule à dynamiser l'auditeur!



Puisque nous sommes dans le bien-être, j'en profite pour vous annoncer qu'un coffret "Méditations" de Fabrice Midal vient de sortir chez Audiolib. Ce coffret est composé de 2 CD contenant 12 méditations pour s'ouvrir à soi et aux autres ainsi qu'un guide pratique de méditation. Un très joli coffret à offrir ou à s'offrir pour Noël!

Ces méditations sont simples, abordables pour les non initiés, sans folklore ni termes mystiques ou incantations religieuses.
De la méditation simple pour être à l'écoute de soi.





Edit du 7 décembre 2011, 22h50
Je viens de procéder au tirage au sort et c'est Marielea avec le commetaire n°11 qui remporte le livre audio "3 kifs par jour" de Florence Servan-Schreiber.
Merci à tous pour vos participations.
Bientôt d'autres volumes à gagner!

Ma fille est fan d'Hello Kitty, comme beaucoup de petite fille de son âge.. Je n'ai pu résister à l'envie de lui crocheter ce petit porte monnaie en coton.
Il est réalisé en mailles serrées et ne présente aucune difficulté particulière, si ce n'est la broderie des yeux. A refaire, je les ferai différemment...
J'ai utilisé un peu plus d'une demi pelote de coton blanc Licorne de chez Phildar (malheureusement supprimé... comme beaucoup de fil de très bonne qualité, remplacés on ne sait pourquoi par d'autres plus que médiocres....).



Vous pouvez retrouver les explications gratuites du porte monnaie Hello Kitty sur le site de Crochodile.