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Comment utiliser l'aromathérapie


Exposition Happy Aromather'Happy au Bon Marché du 27 janvier au 10 mars 2007


Par Cath, samedi 20 janvier 2007 à 14:28 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags


Du 27 janvier au 10 mars 2007, le laboratoire de produits naturels Hévéa exposera ses produits au Bon Marché à l'occasion de l'exposition Happy Aromather'Happy.
Un atelier d'aromathérapie sera proposé en partenariat avec Romain Colors ainsi que des démonstrations d'obtention d'huiles essentielles, des conseils de pharmaciens sur l'utilisation des huiles, et des échantillons personnalisés pourront être réalisés.

C'est également l'occasion pour nous de découvrir les produits différemment, de les voir, de les sentir et les tester.

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Pourquoi ne par lire aussi :


"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes

Par Cath - Tags


Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."

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Recette de sels de bains parfum Earl Grey faits maison

Par Cath - Tags

J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.

Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger. Et le tour est joué!!

Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.

Sels de bains parfum Earl Grey

En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...

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Huile de massage relaxante aux huiles essentielles pour enfants boudeurs et grognons!!!!

Par Cath - Tags

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.


Huile de massage pour enfant grognon

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Body bar ou crème hydratante compacte version unidoses cacao/orange et vanille

Par Cath - Tags

Depuis le temps que je vois des body bars ou autres friandises pour le corps sur les différents blogs que je visite, j'ai eu envie de tenter l'expérience.
Résultat: c'est très facile et rapide à réaliser, pratique à utiliser et ça sent bon!!!

Cette recette permet de nombreuses variantes en fonction de l'usage souhaité (anti-stress, courbatures...). Ces petites friandises-là n'ont pour but que de parfumer et hydrater... et elles fondent au contact de la peau. Dommage qu'elles ne soient pas pour moi!!! Mais je vais quand même en garder quelques-unes, surtout celles à l'orange, le mélange beurre de cacao/orange est divin!!!.

Voici la recette:
50gr de cire d'abeille
40gr de beurre de cacao
80gr (environ)d'huile de jojoba
5g d'HE d'orange
5g d'HE d'orange douce
4g d'absolu de vanille

Une fois la cire, le beurre et l'huile fondus, j'ai séparé la préparation en deux. Dans un bol, j'y ai ajouté les huiles essentielles et dans l'autre l'absolu de vanille et j'ai mis tout cela à durcir dans des moules.


Cacao/orange et vanille

Avec ce genre de recette, on ne prend pas de risques, si c'est trop mou, il suffit juste de refaire fondre et de rajouter de la cire et si c'est trop dur, de l'huile végétale.

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Offre de réduction sur le mohair d'élevage

Par Cath - Tags

A l'occasion de l'ouverture de leur boutique en ligne Cabrilaine où des produits issus de l'élevage de chèvres Mohair sont proposés, une réduction de 5% est offerte sur les fils à tricoter .

Voici le code réduction à utiliser lors de votre commande: VTQL7

Pour info, je n'ai pas encore testé leurs produits, mais c'est l'occasion de le faire.
N'hésitez pas à nous faire partager vos impressions sur leurs produits.

Offre valable jusqu'au 15/11/2007


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Huile de massage pour bébé aux huiles essentielles de lavande et camomille

Par Cath - Tags


Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

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Lotion Démêlante Bio Natessance à utiliser sur cheveux secs

Par Cath - Tags


Ma fille a des cheveux frisés et oh, galère du coiffage quotidien!!! L'après shampooing, c'est bien, mais seulement après le shampoing... pour les jours suivant, c'est une autre histoire!!!!
Il existe bien des démêlants sans rinçage, me direz-vous, mais à la lecture de la composition de ces produits, je n'ai absolument pas envie d'en acheter...
Et, voici ce que j'ai trouvé chez Monoprix au rayon parapharmacie:


.
Lotion démêlante Natessance

Composition: vinaigre de cidre*, jus de citron*, extrait naturel d'amande douce, eau florale de menthe*, eau florale de bleuet*.
* Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Celui-ci est garanti sans paraben, phénoxyéthanol, silicone, colorant, ni parfum de synthèse.

Ca sent un peu le vinaigre lors de la pulvérisation, mais rassurez-vous l'odeur ne reste pas. Le coiffage est effectivement facilité et les cheveux ne sont pas alourdis, ni gras.

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Comment fabriquer des meubles en carton: réponse dans l'émission Reportages sur TF1

Par Cath - Tags

Il y a environ 5/6 ans, j'ai pris des cours dans un atelier de la compagnie Bleuzen à Paris dans le 11ème arrondissment pour réaliser cela:


Commode en carton

Il s'agit d'une commode en carton. Elle a été réalisée avec des cartons divers mais de grandes tailles (frigos, pare brise...). Elle est recouverte de papier népalais.

J'ai également réalisé un bureau sur mesure (je vous poste une photo dès que je la retrouve, parce qu'il n'est plus chez moi...). Ce qu'il y a de génial avec cette technique, c'est que l'on peut faire ce que l'on veut et donner libre cours à son imagination.

Je vous parle de cela parce que demain, samedi 10 mars 2007 sur TF1 dans l'émission Reportages à 13h30, il y a un reportage sur la technique de la réalisation de meubles en carton.

Avis aux intéressés!!!

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Recette de lotion anti-moustiques aux huiles essentielles

Par Cath - Tags

Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g huile essentielle (HE) de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml huile végétale de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g extrait de pépins de pamplemousse
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine

Agiter vigoureusement avant utilisation


Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...

diffuseur HE


Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...

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Recette de lotion nettoyante pour le visage à l'eau de rose et à l'aloe vera pour petit gourmand!

Par Cath - Tags


Je ne suis pas une adepte des lingettes nettoyantes jetables au quotidien pour les enfants, j'essaie de ne m'en servir qu'a l'extérieur.
Je pourrai utiliser un gant de toilette et du savon me diriez-vous, mais au regard de la fréquence des débarbouillages, je leur préfère largement des lotions nettoyantes douces que j'applique à l'aide de lingettes lavables en polaire de bambou.

Voici la recette pour un flacon pompe de 250 ml:
125ml d'eau minérale
120ml environ d'eau de rose
1 cuillère à café de savon liquide neutre
1 c.à c. de gel d'aloe vera
1 c.à c. d'huile de jojoba
1 c.à c. de glycérine végétale
6 gttes d'extrait de pépins de pamplemousse

A l'heure du goûter:

Photo Raphael barbouilé de chocolat


Si vous avez d'autres recettes de lotion nettoyante, n'hésitez pas à nous en faire part sur le forum.

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