Remèdes naturels pour traiter les troubles digestifs liés aux abus alimentaires...
Par Cath, samedi 27 décembre 2008 à 18:10
Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et les excès alimentaires vont probablement aller de pair.
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces.
L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.
Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille.
Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.
Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ).
2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement.
A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.
Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir.
A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.
Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.
Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces.
L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.
Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille.
Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.
Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ).
2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement.
A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.
Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir.
A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.
Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.
Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!
Pourquoi ne pas lire aussi :
Détoxification naturelle du corps pour renforcer son système immunitaire
Par Cath -
Après les excès de fin d'année, il est temps de passer par la case détox.
Je ne sais pas pour vous, mais moi cette année, l'après fête a été pénible: fatigue, troubles digestifs... Non pas que j'ai fait de gros excès, mais un petit peu chaque jour pendant une période assez longue, m'a mise complètement KO.
Alors sans prendre forcément de bonnes résolutions mais seulement parce que j'en ai ressenti le besoin, j'ai commencé 2012 par une petite diète et une cure détox
Il ne faut pas résister à l'appel du corps qui sait ce qu'il lui faut et que nous négligeons trop faute de temps! Des périodes de diètes ou des cures détoxifiantes font le plus grand bien à nos organes encrassés, cela leur permet non seulement de se purifier mais aussi de se régénérer et de rester au top plus longtemps!
Notre corps, grâce à nos reins, foie, intestins et système lymphatique se charge de lui même d'éliminer les toxines. Or, nos organes s'épuisent d'autant plus si nous ne les ménageons pas, cela se traduit notamment par de la fatigue, un manque de tonus ou encore des troubles digestifs...
Corriger les excès des fêtes en mangeant léger pendant quelques jours est en soi déjà bénéfique pour l'organisme qui peut se reposer, mais une cure détoxifiante complète n'en sera que plus salutaire.
Cette année, me sentant raplapla après les fêtes, j'ai opté pour la nouvelle formule détox naturelle GliSODine DETOXIFIANTE 100% naturelle des laboratoires ISOCELL.
C'est d'ailleurs la cure favorite des stars d'Hollywood qui font appel à l'efficacité du laboratoire français pour obtenir un teint frais et éclatant et un ventre plat quelques jours avant de fouler le tapis rouge.
Les actrices Sandra Bullock et Drew Barrymore , pour ne citer qu'elles, ne jurent que par GliSODine DETOXIFIANTE!
Le secret de Glisodine Detox? Deux actions simultanées dans deux sachets à mélanger : sachet A pour une action anti-oxydante et sachet B pour une action détoxifiante.
Contrairement aux cures détoxifiantes classiques qui n'agissent que sur l'aspect nettoyage de l'organisme, GliSODine va plus loin et permet également de retrouver énergie et vitalité.
C'est grâce à l'association d'un puissant actif antioxydant (breveté par les laboratoires ISOCELL), puisé dans le melon, riche en SOD végétale (une enzyme antioxydante) qui associé à une protéine active de blé lui permet d'agir au niveau des cellules intestinales sans être détruites par les enzymes digestives.
La formule est également composée d'acérola, cette petite baie à la haute concentration en vitamine C idéale pour booster les défenses, mais également de vitamine E, de zinc et de sélénium pour lutter contre les radicaux libres.
Ainsi, le complexe peut intervenir directement au coeur de cellules pour les protéger du "stress oxydant" et par la même occasion détruire les radicaux libres.
L'action détoxifiante est obtenue grâce à la synergie de 6 plantes (chardon marie, brocoli, racine de bardane, brocoli, pissenlit, chicorée) reconnues pour leur haut pouvoir d'élimination des toxines, de purification de l'organisme et d'élimination des déchets, de régulation du taux de lipides dans le sang, de régénération des cellules du foie... La chicorée quand à elle contient une substance particulière, l'inuline, une sorte de prébiotique qui favorise le développement des bonnes bactéries dans la flore intestinale.
L'action simultanée des deux sachets permet donc d'agir à la fois sur les radicaux libres, de régénérer les défenses antioxydantes de l'organisme, de débarrasser l'organisme de impuretés tout en maintenant une flore intestinale saine. Une cure de jouvence bénéfique pour le corps, pour le teint et pour l'esprit!
Pour qu'une cure détox soit efficace, il est toutefois conseillé d'adopter une alimentation variée et équilibrée, de pratiquer une activité sportive même modérée et de boire beaucoup (d'eau!).
Pour information GliSODine est un complément alimentaire qui ne se substitue pas à une bonne alimentation. Du fait de la présence de blé, ce produit ne convient pas aux intolérants au gluten et n'est pas destiné aux enfants.
Et vous, avez-vous commencé l'année par une cure détox?
Je ne sais pas pour vous, mais moi cette année, l'après fête a été pénible: fatigue, troubles digestifs... Non pas que j'ai fait de gros excès, mais un petit peu chaque jour pendant une période assez longue, m'a mise complètement KO.
Alors sans prendre forcément de bonnes résolutions mais seulement parce que j'en ai ressenti le besoin, j'ai commencé 2012 par une petite diète et une cure détox
Il ne faut pas résister à l'appel du corps qui sait ce qu'il lui faut et que nous négligeons trop faute de temps! Des périodes de diètes ou des cures détoxifiantes font le plus grand bien à nos organes encrassés, cela leur permet non seulement de se purifier mais aussi de se régénérer et de rester au top plus longtemps!
Notre corps, grâce à nos reins, foie, intestins et système lymphatique se charge de lui même d'éliminer les toxines. Or, nos organes s'épuisent d'autant plus si nous ne les ménageons pas, cela se traduit notamment par de la fatigue, un manque de tonus ou encore des troubles digestifs...
Corriger les excès des fêtes en mangeant léger pendant quelques jours est en soi déjà bénéfique pour l'organisme qui peut se reposer, mais une cure détoxifiante complète n'en sera que plus salutaire.
Cette année, me sentant raplapla après les fêtes, j'ai opté pour la nouvelle formule détox naturelle GliSODine DETOXIFIANTE 100% naturelle des laboratoires ISOCELL.
C'est d'ailleurs la cure favorite des stars d'Hollywood qui font appel à l'efficacité du laboratoire français pour obtenir un teint frais et éclatant et un ventre plat quelques jours avant de fouler le tapis rouge.
Les actrices Sandra Bullock et Drew Barrymore , pour ne citer qu'elles, ne jurent que par GliSODine DETOXIFIANTE!
GliSODine DETOXIFIANTE 38€ la boite de 30 sachets
Arôme naturel de mangue
En vente en pharmacie
Arôme naturel de mangue
En vente en pharmacie
Le secret de Glisodine Detox? Deux actions simultanées dans deux sachets à mélanger : sachet A pour une action anti-oxydante et sachet B pour une action détoxifiante.
Contrairement aux cures détoxifiantes classiques qui n'agissent que sur l'aspect nettoyage de l'organisme, GliSODine va plus loin et permet également de retrouver énergie et vitalité.
C'est grâce à l'association d'un puissant actif antioxydant (breveté par les laboratoires ISOCELL), puisé dans le melon, riche en SOD végétale (une enzyme antioxydante) qui associé à une protéine active de blé lui permet d'agir au niveau des cellules intestinales sans être détruites par les enzymes digestives.
La formule est également composée d'acérola, cette petite baie à la haute concentration en vitamine C idéale pour booster les défenses, mais également de vitamine E, de zinc et de sélénium pour lutter contre les radicaux libres.
Ainsi, le complexe peut intervenir directement au coeur de cellules pour les protéger du "stress oxydant" et par la même occasion détruire les radicaux libres.
Mélanger les sachets A et B dans un verre d'eau
Cure de 15 jours - A prendre au petit déjeuner
Cure de 15 jours - A prendre au petit déjeuner
L'action détoxifiante est obtenue grâce à la synergie de 6 plantes (chardon marie, brocoli, racine de bardane, brocoli, pissenlit, chicorée) reconnues pour leur haut pouvoir d'élimination des toxines, de purification de l'organisme et d'élimination des déchets, de régulation du taux de lipides dans le sang, de régénération des cellules du foie... La chicorée quand à elle contient une substance particulière, l'inuline, une sorte de prébiotique qui favorise le développement des bonnes bactéries dans la flore intestinale.
L'action simultanée des deux sachets permet donc d'agir à la fois sur les radicaux libres, de régénérer les défenses antioxydantes de l'organisme, de débarrasser l'organisme de impuretés tout en maintenant une flore intestinale saine. Une cure de jouvence bénéfique pour le corps, pour le teint et pour l'esprit!
Pour qu'une cure détox soit efficace, il est toutefois conseillé d'adopter une alimentation variée et équilibrée, de pratiquer une activité sportive même modérée et de boire beaucoup (d'eau!).
Pour information GliSODine est un complément alimentaire qui ne se substitue pas à une bonne alimentation. Du fait de la présence de blé, ce produit ne convient pas aux intolérants au gluten et n'est pas destiné aux enfants.
Et vous, avez-vous commencé l'année par une cure détox?
Joyeux Noel à tous!!!!
Par Cath -
Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!!
Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!
Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!
Accord mets et bières - Idées de recettes de cuisine facile et conviviale pour Noël
Par Cath -
En France, on ne jure que par le vin, moi la première d'ailleurs! Cuisine au vin, vin en accompagnement de repas.... mais on oublie qu'il est également possible de faire de savoureux accords mets avec d'autres alcools et notamment avec de la bière!
Contrairement à ce que l'on pourrait penser de la bière plutôt connue comme boisson festive ou désaltérante, peut également être introduite dans la préparation de mets très raffinés et accompagner un repas de fête voire de Noël sans aucun complexe!
Comme les vins ou différents alcools, la bière quelle soit blonde, brune, ambrée, de Noël ou de Mars... apporte des notes tout à fait différentes aux plats préparés et des saveurs assez incroyables.
Je ne suis pas particulièrement fan de bière à boire pour étancher une soif ou à savourer par une chaude soirée d'été (contrairement à mon mari, d'origine allemande...), mais j'avoue avoir découvert une autre façon d'en consommer en accord avec un délicieux repas.
Cette découverte a eu lieu pour moi à la Foire d'automne le 15 octobre dernier, en participant à une dégustation de bière organisée par Heineken en compagnie d’Hervé Marziou, biérologue et d'un atelier culinaire autour de la bière en partenariat avec l'Atelier des Chefs.
Nous avions préparé ce jour-là un velouté de potiron aux graines et miel accompagné d'une bière ambrée. Je n'aurais jamais osé, mais j'ai adoré l'accord des deux.
Intriguée par ce mélange de saveurs à partir de la bière, j'ai participé à un autre cours de cuisine toujours à l'Atelier des Chefs autour de la bière de Noël.
Le thème de ce Cours de cuisine 60'Chrono spécial Heineken était de préparer en une heure un repas digne des fêtes de fin d'année, raffiné, subtil et convivial autour de la bière de Noël.
Organisé à l'Atelier des Chefs du BHV Rivoli à Paris et animé par le chef Gilbert Luszezinski, très sympathique et passionné par son métier, nous avons profité de ses conseils de pro et de son expérience pour cuisiner deux mets à tomber par terre...
Au menu:
Foie gras poêlé, chutney minute de mirabelles à la Fischer de Noël et croûtons de pain d'épices
Chacun a mis les mains à la pâte pour éplucher et ciseler les oignons, dénoyauter les mirabelles, faire cuire et déglacer le chutney à la bière....
La découpe des tranches du foie gras a été faite par le chef avec une astuce non négligeable. Pour obtenir de belles tranches bien nettes, il est conseillé de les couper dans le foie gras encore congelé!
Entremet de pomme aux épices et mousse à l'Affligem
Pour le dessert, chaque participant a également contribué à l'élaboration du biscuit, préparation d'un fond de tarte type cheesecake avec des spéculoos et du beurre, réalisation d'une brunoise de pommes, préparation de la mousse à la bière Affligem, dressage du dessert avec des petites surprises pour certains lors du siphonage de la mousse à la bière...
A l'issue de cet atelier, nous sommes repartis avec notre repas. Nous avons toutefois dégusté le dessert sur place, la mousse n'aurait pas résisté au transport, mais quel délice!
J'ai savouré mon foie gras en rentrant chez moi, d'ailleurs, j'ai failli ne pas rentrer chez moi. J'ai juste eu le temps de sauter à la dernière minute dans le dernier train qui me ramenait à Nancy. J'ai eu chaud!
Cuisiner avec un chef, c'est vraiment top et ça ne s'adresse pas qu'aux pros de la cuisine. Ces cours sont parfaits pour se perfectionner, pour découvrir de nouvelles saveurs, (se) faire plaisir ou se détendre après le boulot...
En plus de la bonne humeur de ce cours de cuisine, j'en retiens surtout des nouvelles saveurs, insolites et étonnantes à explorer à travers la cuisine avec la bière.
D'ailleurs, vous pouvez trouver de nombreuses recettes et idées culinaires autour de la bière sur le site Tendances Bière.
Ca vous tente?
Contrairement à ce que l'on pourrait penser de la bière plutôt connue comme boisson festive ou désaltérante, peut également être introduite dans la préparation de mets très raffinés et accompagner un repas de fête voire de Noël sans aucun complexe!
Comme les vins ou différents alcools, la bière quelle soit blonde, brune, ambrée, de Noël ou de Mars... apporte des notes tout à fait différentes aux plats préparés et des saveurs assez incroyables.
Je ne suis pas particulièrement fan de bière à boire pour étancher une soif ou à savourer par une chaude soirée d'été (contrairement à mon mari, d'origine allemande...), mais j'avoue avoir découvert une autre façon d'en consommer en accord avec un délicieux repas.
Cette découverte a eu lieu pour moi à la Foire d'automne le 15 octobre dernier, en participant à une dégustation de bière organisée par Heineken en compagnie d’Hervé Marziou, biérologue et d'un atelier culinaire autour de la bière en partenariat avec l'Atelier des Chefs.
Nous avions préparé ce jour-là un velouté de potiron aux graines et miel accompagné d'une bière ambrée. Je n'aurais jamais osé, mais j'ai adoré l'accord des deux.
Intriguée par ce mélange de saveurs à partir de la bière, j'ai participé à un autre cours de cuisine toujours à l'Atelier des Chefs autour de la bière de Noël.
Le thème de ce Cours de cuisine 60'Chrono spécial Heineken était de préparer en une heure un repas digne des fêtes de fin d'année, raffiné, subtil et convivial autour de la bière de Noël.
Organisé à l'Atelier des Chefs du BHV Rivoli à Paris et animé par le chef Gilbert Luszezinski, très sympathique et passionné par son métier, nous avons profité de ses conseils de pro et de son expérience pour cuisiner deux mets à tomber par terre...
Au menu:
Foie gras poêlé, chutney minute de mirabelles à la Fischer de Noël et croûtons de pain d'épices
Chacun a mis les mains à la pâte pour éplucher et ciseler les oignons, dénoyauter les mirabelles, faire cuire et déglacer le chutney à la bière....
La découpe des tranches du foie gras a été faite par le chef avec une astuce non négligeable. Pour obtenir de belles tranches bien nettes, il est conseillé de les couper dans le foie gras encore congelé!
Entremet de pomme aux épices et mousse à l'Affligem
Pour le dessert, chaque participant a également contribué à l'élaboration du biscuit, préparation d'un fond de tarte type cheesecake avec des spéculoos et du beurre, réalisation d'une brunoise de pommes, préparation de la mousse à la bière Affligem, dressage du dessert avec des petites surprises pour certains lors du siphonage de la mousse à la bière...
A l'issue de cet atelier, nous sommes repartis avec notre repas. Nous avons toutefois dégusté le dessert sur place, la mousse n'aurait pas résisté au transport, mais quel délice!
J'ai savouré mon foie gras en rentrant chez moi, d'ailleurs, j'ai failli ne pas rentrer chez moi. J'ai juste eu le temps de sauter à la dernière minute dans le dernier train qui me ramenait à Nancy. J'ai eu chaud!
Cuisiner avec un chef, c'est vraiment top et ça ne s'adresse pas qu'aux pros de la cuisine. Ces cours sont parfaits pour se perfectionner, pour découvrir de nouvelles saveurs, (se) faire plaisir ou se détendre après le boulot...
En plus de la bonne humeur de ce cours de cuisine, j'en retiens surtout des nouvelles saveurs, insolites et étonnantes à explorer à travers la cuisine avec la bière.
D'ailleurs, vous pouvez trouver de nombreuses recettes et idées culinaires autour de la bière sur le site Tendances Bière.
Ca vous tente?
Sac à dos marin DMC brodé au point de croix avec des motifs oursons
Par Cath
J'ai brodé il y a quelques temps un sac à dos au point de croix pour le fils d'une cousine. Ne retrouvant pas les photos que j'avais faites à l'époque, j'ai profité d'une visite chez eux pour le photographier.
Il s'agit d'un kit DMC de la collection "Léo et Léa".
Je suis vraiment contente du résultat d'autant plus qu'il a été long à réaliser. Il y a de nombreux changement de couleurs et beaucoup de différentes nuances de bruns et de bleus.
Il s'agit d'un kit DMC de la collection "Léo et Léa".
Je suis vraiment contente du résultat d'autant plus qu'il a été long à réaliser. Il y a de nombreux changement de couleurs et beaucoup de différentes nuances de bruns et de bleus.
Modèle de petite Matriochka brodée au point de croix
Par Cath
Je cherchais un modèle de Matriochka à broder au point de croix et j'ai trouvé mon bonheur sur le blog de Miss T qui propose une grille gratuite de trois tailles différentes.
J'ai voulu faire un essai en brodant le dos et le devant puis en les assemblant et en la bourrant de ouate. Je l'ai brodée sur de la toile aïda 5,5 pts/cm et elle mesure 7 cm de hauteur.
Malheureusement, vous ne verrez pas le dos, parce qu'elle a déjà disparu...
J'ai brodé le foulard en pointe dans le dos et la tête en uni.
Si vous avez d'autres modèles de Matriochkas au point de croix, vous pouvez nous en faire part sur le forum Elle-blog
J'ai voulu faire un essai en brodant le dos et le devant puis en les assemblant et en la bourrant de ouate. Je l'ai brodée sur de la toile aïda 5,5 pts/cm et elle mesure 7 cm de hauteur.
Malheureusement, vous ne verrez pas le dos, parce qu'elle a déjà disparu...
J'ai brodé le foulard en pointe dans le dos et la tête en uni.
Si vous avez d'autres modèles de Matriochkas au point de croix, vous pouvez nous en faire part sur le forum Elle-blog
Bavoirs écologiques pour bébé réalisés en tissu enduit, imperméables et lavables à l’éponge
Par Cath
A l'occasion de naissances ou tout simplement pour le plaisir d'offrir, j'ai réalisé des bavoirs lavables en coton enduit.
Petits cadeaux faciles à faire et très utiles pour les mamans qui n'auront qu'un coup d'éponge à passer dessus pour les nettoyer.
Enfin finie la corvée des piles de bavoirs à laver, détacher, relaver parce qu'il reste des tâches... un seul bavoir suffit!!! Le résultat est plutôt positif: un gain de temps pour les mamans, moins de lessives à faire, donc moins de polluants dans les rivières...
Pour ces bavoirs, j'ai utilisé le patron des "Intemporels pour enfants", du coton enduit de chez Papa pique et Maman Coud et 1,50 m de bais.
Vous pouvez également utiliser de la toile cirée qui se trouve plus facilement que le coton enduit ou encore récupérer des morceaux de votre nappe de jardin ou vieille toile cirée que vous vous apprêtez à jeter.
Ce bavoir mesure 35 cm pour la hauteur et 34 cm pour la largeur à la base. Il est aussi possible de prendre modèle sur un bavoir existant ou d'en créer un vous-même à partir d'un rectangle de tissu de la dimension que vous souhaitez selon la taille du bavoir recherchée.
Je vous joins un patron en PDF que vous pouvez adapter à loisir.
Pour réaliser de beaux arrondis, pliez simplement votre tissu en deux et poser un bol dessus pour effectuer le tracé...et cousez votre biais sur le contour en laissant 30 à 35 cm de chaque côté pour pouvoir le nouer autour du cou de l'enfant.
Petits cadeaux faciles à faire et très utiles pour les mamans qui n'auront qu'un coup d'éponge à passer dessus pour les nettoyer.
Enfin finie la corvée des piles de bavoirs à laver, détacher, relaver parce qu'il reste des tâches... un seul bavoir suffit!!! Le résultat est plutôt positif: un gain de temps pour les mamans, moins de lessives à faire, donc moins de polluants dans les rivières...
Pour ces bavoirs, j'ai utilisé le patron des "Intemporels pour enfants", du coton enduit de chez Papa pique et Maman Coud et 1,50 m de bais.
Vous pouvez également utiliser de la toile cirée qui se trouve plus facilement que le coton enduit ou encore récupérer des morceaux de votre nappe de jardin ou vieille toile cirée que vous vous apprêtez à jeter.
Ce bavoir mesure 35 cm pour la hauteur et 34 cm pour la largeur à la base. Il est aussi possible de prendre modèle sur un bavoir existant ou d'en créer un vous-même à partir d'un rectangle de tissu de la dimension que vous souhaitez selon la taille du bavoir recherchée.
Je vous joins un patron en PDF que vous pouvez adapter à loisir.
Pour réaliser de beaux arrondis, pliez simplement votre tissu en deux et poser un bol dessus pour effectuer le tracé...et cousez votre biais sur le contour en laissant 30 à 35 cm de chaque côté pour pouvoir le nouer autour du cou de l'enfant.
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