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Conso-guide du WWF : pour une consommation responsable des poissons et autres produits de la mer

Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les nutritionnistes préconisent de manger 3 à 4 fois par semaine du poisson et des fruits de mer.
Nous en consommons de plus en plus régulièrement, et c'est bon pour notre santé. Mais pas pour les océans qui sont trop souvent surpêchés et dont certaines espèces de nos poissons favoris risquent de disparaitre si nous n'agissons pas rapidement.
Les conséquences des disparitions de certaines espèces ne se feraient pas ressentir uniquement dans notre assiette, mais dans l'ensemble du milieu marin.

WWF France vient de sortir un petit conso-guide "pour une pêche durable" format poche (qui tient dans le portefeuille) pour une consommation responsable des produits de la mer.
Chez le poissonnier, au supermarché ou au restaurant, vous saurez rapidement quels sont les poissons, coquillages et crustacés à privilégier, à consommer avec modération et ceux à éviter (surpêche ou en voie d'extinction).

Guide d'achat du poisson

Le conso-guide est à télécharger gratuitement: pour une consommation responsable des produits de la mer
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Sac de plage filet Drops Design : tricot et crochet en pur coton

Pour l'anniversaire de ma copine Nathalie (pseudo Nathbo sur le forum Elle-blog...), je lui ai offert un sac de plage que j'ai tricoté et crocheté en coton.
Moi, j'appelle ça un sac de plage parce que l'été approche et qu'il a la taille idéale pour y glisser un drap de bain (d'ailleurs il y en a un dans le sac sur la photo!).
Mais il me semble aussi parfait pour faire ses courses...
Le fond du sac et la bandoulière sont crochetés pour plus de tenue et de résistance. Le corps du sac est réalisé avec une aiguille circulaire en maille filet.
Le modèle est disponible gratuitement sur le site Drops Design.

Sac de plage réalisé au crochet et aiguille circulaire


Sac filé réalisé au crochet et aiguille


J'ai trouvé ce modèle très sympa et rapide à réaliser, du coup j'en ai commencé un autre avec un fil identique.
Si vous le souhaitez, vous pouvez nous rejoindre pour le réaliser ensemble sur le forum Elle-blog.

Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

Les huiles essentielles pour les nuls


J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes


Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."

Jouets, doudous et accessoires déco crochet fait main par Anne-Claire Petit

En parcourant les innombrables allées du salon Maison et Objet, je suis restée en admiration devant les créations au crochet d'Anne-Claire Petit.
Ne vous fiez pas à son nom, cette créatrice de talent est hollandaise! Styliste pour Esprit pendant de nombreuses années, elle a ensuite lancé sa propre marque de création de châles puis de vêtements pour enfants et enfin de jouets, de doudous et d'objets de décoration pour égayer les chambres de nos enfants.
Son univers est ultra coloré, ludique et pétillant. Les articles sont crochetés à la main avec du coton organique, en Asie par des villageoises, qui par ce biais peuvent subvenir au besoin de leur famille. Chaque pièce est unique et à sa propre histoire, c'est important de le signaler!
J'adore et, que dire de mon fils qui me harcèle pour avoir une voiture au crochet, ou peut-être un camion de pompier... mais il hésite aussi avec un avion!
Je le comprends, je trouve toutes ces créations plus belles les unes que les autres....


Mais moi, je suis plutôt Matriochka...

La créatrice met à l'honneur dans sa nouvelle collection, les célèbres personnages de l'illustrateur français Alain Grée crées dans les années 60/70: Pilou le petit garçon très curieux, Roméo le petit chien, Capucine le fidèle renard et Mirabelle l’adorable poussin. J'imagine que ces personnages vont rappeler des souvenirs à certaines d'entre nous...


Les plus petits peuvent également retrouver son univers dans des livres ludiques et éducatifs pour reconnaitre des objets de la vie courante ou apprendre à compter en 6 langues : allemand, français, espagnol, anglais, japonais et néerlandais. Je ne garantis pas la réussite pour le japonais...


Et puis pour ravir les crocheteuses, je vous joins les explications de modèles d'accessoires et de doudous d'Anne-Claire Petit parus dans le magazine Marie Claire Idées n°77, printemps 2010.
Vous pourrez à loisir réaliser un sac, un porte monnaie ou encore un ourson avec les explications de crochet "C'est du joli!" d'Anne-Claire Petit

Vente privée d'articles DMC du lundi 10 mars au mercredi 12 mars 2008 sur le site Ventes-privées.com

Le site de ventes privées Ventes-privées.com propose une vente d'articles DMC à prix réduits du lundi 10 mars au mercredi 12 mars 2008.
Sont proposés des kits de point de croix, des supports à broder (sacs à langer, sacs à mains, pochettes...), des kits feutrine....

Photo DMC

Ouverture de la vente demain à 7h, pour vous inscrire: www.ventes-privées.com
Si vous n'êtes pas encore membre, prévenez-moi que je puisse vous parrainer.

EARTH HOUR 2010 - 60 minutes pour la planète :éteignez vos lumières de 20H30 à 21h30, le samedi 27 mars 2010

EARTH HOUR- 60 minutes pour la planète est un évènement mondial organisé par WWF (World Wide Fund for Nature) destiné à montrer l'engagement de chacun dans la lutte contre le dérèglement climatique.
Ce samedi 27 mars 2010 de 20h30 à 21h30 (soit 100 jours après le sommet de Copenhague), nous sommes tous invités à éteindre nos lumières et appareils électriques "non utiles" (ce n'est pas la peine de regarder la télé dans le noir...).
De nombreuses villes françaises se sont mobilisées et éteindront symboliquement les lumières de leurs monuments.
Au pied de la tour Eiffel seront également allumées 1600 bougies qui représentent les 1600 derniers pandas recensés dans le monde.
La mobilisation de l'an dernier a représenté une économie de 1% de la consommation d'électricité soit la consommation moyenne journalière d'une ville d'un million d'habitants comme Lyon par exemple.
Rappelons toutefois que les premières motivations de cette opération ne sont pas de faire des économies, mais il s'agit un acte symbolique pour marquer la volonté de tous pour lutter contre le réchauffement de la planète.

Faites un geste pour la planète : "éteignez vos lumières, allumez vos consciences !"

Earth Hour
Les Sites de l'Annuaire