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Guide des plantes


"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes


Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Conso-guide du WWF : pour une consommation responsable des poissons et autres produits de la mer

Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les nutritionnistes préconisent de manger 3 à 4 fois par semaine du poisson et des fruits de mer.
Nous en consommons de plus en plus régulièrement, et c'est bon pour notre santé. Mais pas pour les océans qui sont trop souvent surpêchés et dont certaines espèces de nos poissons favoris risquent de disparaitre si nous n'agissons pas rapidement.
Les conséquences des disparitions de certaines espèces ne se feraient pas ressentir uniquement dans notre assiette, mais dans l'ensemble du milieu marin.

WWF France vient de sortir un petit conso-guide "pour une pêche durable" format poche (qui tient dans le portefeuille) pour une consommation responsable des produits de la mer.
Chez le poissonnier, au supermarché ou au restaurant, vous saurez rapidement quels sont les poissons, coquillages et crustacés à privilégier, à consommer avec modération et ceux à éviter (surpêche ou en voie d'extinction).

Guide d'achat du poisson

Le conso-guide est à télécharger gratuitement: pour une consommation responsable des produits de la mer

Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

Les huiles essentielles pour les nuls


J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

Herboristerie: achat de plantes en vrac pour la préparation de macérats huileux et infusion de plantes

Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.

Sachets de plantes sèches Hammamélis, Racine de carotte, Fraisier, Lierre grimpant

*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia

Difficile de résister à la tentation eBay!!!

Difficile d'aller sur eBay sans rien acheter...surtout quand on trouve ce que l'on cherche précisément. J'ai eu en enchères des pelotes de Muguet d'Anny Blatt au tiers du prix boutique, je n'allais quand même pas les laisser passer...

Pelotes Muguet d'Anny Blatt


Elles s'accordent bien avec des pelotes que j'ai en "stock" et vont certainement finir en écharpes.

A part çà, j'ai terminé les dos de mes encours et j'ai commencé la robe en Horizon, j'aime beaucoup les couleurs, mais je trouve que la matière est trop acrylique/ électrique!!!

Robe Horizons

Retirer les tiques facilement et sans risques sur les hommes et animaux domestiques

Il y a quelques mois j'ai découvert qu'il existait des petits crochets pour retirer les tiques appelés "Tire-tic", vendus moins de 5 euros en pharmacie.
Pas plus tard qu'hier une de ces sales bestioles s'est accrochée dans le cou de mon fils. Pas de panique, j'avais ce qu'il fallait!! Mais où avais-je bien pu ranger ces satanés crochets?
Après avoir retourné les tiroirs, meubles de salles de bains, trousse à bobo et j'en passe j'ai finalement remis la main dessus...
L'opération est rapide, radicale et indolore.

Tire-tiques
Tire-tic des laboratoires Clément Thékan

Deux crochets sont fournis, à utiliser en fonction de la taille des tiques. Ils permettent de retirer les tiques en toute sécurité , en évitant de comprimer l'abdomen et sans laisser la tête. Ce procédé minimise le risque de transmission de certaines maladies comme la maladie de Lyme chez les hommes ou la piroplasmose chez les chiens.

MODE D'EMPLOI:
-Engager le crochet en abordant la tique sur le côté.
-Tourner lentement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre SANS TIRER, jusqu'à ce que la tique se décroche.
Ce crochet permet de retirer en toute sécurité les tiques fixées sur les hommes, les chiens, les chats, les chevaux.....

Quelques précautions à prendre lors de vos sorties en forêt:
Pour éviter d'être piqué par les tiques, portez de préférence des vêtements longs et enduisez-vous de répulsif type anti-moustiques.
Au retour de promenade, examinez vos bras, jambes, surtout au niveau des creux et plis, ainsi que la nuque et le cuir chevelu. Si une tique a élu domicile, il faut la retirer le plus vite possible, en utilisant un tire-tique. Evitez la pince à épiler qui risque de la sectionner.
Notez la date et le lieu de la morsure et consultez un médecin si vous avez des maux de tête, de la fièvre ou encore des douleurs dans les articulations dans les jours suivants.

Sac de piscine imperméable en coton enduit et toile cirée

Parce que je vais à la piscine deux fois par semaine... parce que j'ai un sac rikiki et minable et que je peste à chaque fois que j'essaie d'y faire rentrer ma serviette mouillée et mes claquettes... Et surtout parce que quand j'ai vu ceux de Fred "On va voir si je m'y tiens!", je me suis dit qu'il m'en fallait absolument un.
Et puis après tout pourquoi se justifier!!!

Toujours est-il que je fais la fière avec mon beau sac de piscine imperméable. L'intérieur du sac est en toile cirée de chez Eurodif et l'extérieur en coton enduit de chez Papa pique et Maman coud .
Le corps du sac est rapide à faire, une fois les coutures des morceaux (extérieur et intérieur) réalisées, il suffit d'assembler les deux pièces à l'aide d'un biais.
Là où ça se corse, c'est pour retourner la bandoulière... Essayez de retourner deux bandes de tissu plastifié d'un mètre de long sur 5 cm de large cousues endroit/endroit sans vous énerver!!! Si vous avez une astuce, je prends!!!!

Le volume de cette besace est parfait: toutes mes affaires y ont trouvé leur place. J'ai juste oublié de faire une petite pochette pour y glisser ma carte de piscine...une trousse à tout fera aussi bien l'affaire.

Sac de piscine imperméable

Vous pouvez retrouver le tuto en image pour réaliser ce sac de piscine chez fredemickadeletc .
Les Sites de l'Annuaire
  • Vente de plantes dépolluantes


    Bioxygene est un site de vente en ligne de plantes dépolluantes et de pots.
    Les scientifiques s'accordent à reconnaître les effets bénéfiques des plantes dépolluantes sur la santé :
    elles purifient l'air, absorbent les sons, créent un sentiment de bien être, réduisent le stress, et améliorent la productivité dans l'entreprise.
    Bioxygène a sélectionné des plantes de qualité, à vous de choisir et, pour plus d'efficacité, N'hésitez pas à les associer.
    Thèmes abordés : Plantes depolluantes, Dépollution de l'air par les plantes, Pots réserve d'eau, Plantes assainissantes, Vente en ligne de plantes en pot, Cactus capteur d'ondes, Purifier l'air avec les plantes d'intérieur, Air pur par les plantes, Bioepuration, Phytoepuration.
    Tags

    Catégorie > Ecologie, environnement > Maison > Assainissement > Plantes dépolluantes

  • Guide des huiles essentielles et de l'aromatherapie


    Guide des huiles essentielles et de l'aromathérapie: Apprendre à se soigner ou à créer ses produits cosmétiques à la maison, son parfum d'ambiance, partager des recettes, etc...
    Thèmes abordés : Guide complet de l'Aromatherapie et des huiles essentielles, Apprendre à se soigner par les plantes, Utilisation des huiles essentielles, Se débarasser du stress par l'aromathérapie, Apprendre à créer ses produits cosmétiques maison, Lexique des huiles essentielles de A à Z, Blog d'aromathérapie et huiles essentielles, Massage avec des huiles essentielles, Recettes naturelles à base d'huiles essentielles, Soigner avec les huiles essentielles.
    Tags

    Catégorie > Santé Forme

  • Tabou, la boutique des rondes branchées


    Créatrice de mode Tabou réalise sur mesure le vêtement dont vous rêvez, dans vos tissus ou dans les siens.
    Vous trouverez également dans la boutique une jolie collection signée Tabou ainsi qu'un beau choix d'accessoires de mode.
    Bien entendu les prix restent sympa. Tags

    Création sur mesure du vêtement de vos rêves
    Je réalise le vêtement dont vous rêvez, je recopie votre vêtement favori ou selon une photo de mode.
    Je travaille dans vos tissus ou dans les miens.
    Je conçois avec vous une robe de soirée, de mariée ou un vêtement qui vous tente et que vous ne trouvez pas dans le commerce.

    Demi mesure: les créations se trouvant dan la boutique peuvent être adaptés à votre taille ou reproduit si nécessaire
    Les vêtements se trouvant dans la boutique peuvent également être soit adaptés à vos mesures, soit reproduits dans d'autres tissus, d'autres tons.
    En un seul mot en couture tout est réalisable de la tenue classique à la grande excentricité.

    Les accessoires de mode, bijoux ethniques, bijoux anciens, bijoux modernes
    Le bijoux ethnique ou de fantaisie est l'élément idéal pour terminer une jolie tenue.
    Le bijoux ethnique est assez typé mais se marie très bien avec moulte vêtements actuels, de plus ils sont très tendance.
    Les accessoires fantaisie sont en argent ou en métal sans nickel.
    Les origines africaines et indiennes ont été complétées par une jolie collection turque.

    Bijoux et objets insolites
    Dans la boutique vous trouverez aussi des bijoux anciens en argent.
    Ils sont de Chine, d'Inde, d'Afrique, du Pakistan. Des châles en pure laine entièrement brodés main peuvent aussi vous séduire.

    Les Foulards
    De soie, de laine, de coton, de lin, de viscose ils illuminent votre visage, couvrent agréablement vos épaules ou tiennent chauds au cou pour nos hivers frileux.
    A porter en tour de cou ou s'envolant au vent le foulard est aussi un élément important, doux compagnon d'un beau vêtement.

    Contact :
    Boutique Tabou
    14, rue Pletinckx
    1000 Bruxelles
    BELGIQUE
    tél : 02.512.15.59

    Catégorie > Mode > Vêtements > Grandes tailles

  • La nature au service de votre corps -SaltGarden Cosmétiques


    SaltGarden Cosmétiques vous propose des produits aux nutriments essentiels issus de la nature et de la mer morte.
    Une gamme de soins pour femmes, hommes, livrés chez vous rapidement. Tags

    Ligne de soins anti-âge sels de la mer morte
    Notre ligne Deco Anti-âge est destinée aux femmes (et aux hommes) qui souhaitent combattre les signes du temps.
    La ligne DECO a été développé par des scientifiques spécialisés en dermatologie, créateurs d'une formule unique et innovante, au travers d'un traitement révolutionnaire en deux étapes, qui produit des résultats surprenants sur :
    - l'élimination immédiate des petites rides et premières marques du temps,
    - la réduction progressive jusqu'à l'élimination potentielle des rides plus profondes, ainsi qu'un lifting notable de la peau du visage.

    Soins du corps et du visage issus de la mer morte
    Notre gamme de produits nourrit en profondeur votre peau, grâce aux propriétés naturelles bienfaisantes de 26 minéraux, extraits, entre autres de la mer morte.
    Votre peau est régénérée, rajeunie et éclatante de beauté.

    Le secret des propriétés uniques de la mer morte réside dans la richesse des minéraux puisés dans ses eaux, bénéfiques pour votre santé et votre beauté.
    Au total 26 minéraux – dont 12 ne se trouvent nulle part ailleurs sur notre planète.

    La mer morte, source de bien être et de beauté
    Depuis toujours, des centaines de personnes affluent du monde entier pour se rendre à la mer morte et pour se baigner dans son eau curative et profiter de ses propriétés bienfaisantes.
    Le secret et la magie de la mer morte sont dus à sa haute concentration - la plus élevée sur terre - en protéines et minéraux.
    Des études sérieuses ont prouvés les bienfaits de ces nutriments pour la peau humaine.
    A présent, des cosmétiques modernes utilisent 26 minéraux dont 12 ne se trouvent nulle part ailleurs sur notre planète.

    Le soin après-rasage qui laisse votre peau hydratée
    Un baume après rasage est inventé : il est enrichi de minéraux de la mer morte ainsi que d'Aloe Vera. Grâce à cela, ce baume rétablit le niveau l'hydratation de votre peau, juste après le rasage.
    Les extraits de Camomille et de Jojoba dégagent une senteur légère et élégante.

    Coffret complet pour le soin de vos ongles
    Vos ongles méritent également un soin particulier.
    Pour l'assurer, nous proposons un coffret de soin qui regroupent les produits et accessoires de qualité :
    - une lime cubique multifonctions ( lissage, polissage),
    - une lime traditionnelle,
    - une huile de soin cuticules,
    - une lotion corps et mains parfum kiwi.

    Contact :
    SaltGarden Cosmetiques
    17 rue des Chevreuils
    68990 HEIMBSRUNN
    FRANCE
    tél : 0650194293

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