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Manger sainement et naturel


Cristaux d'huiles essentielles à cuisiner pour une cuisine saine et originale

Voici une toute nouvelle façon d'utiliser les huiles essentielles en cuisine avec les cristaux d'huiles essentielles bio Florisens.
Il est désormais possible de profiter des bienfaits des HE en cuisine en toute simplicité et par toute la famille. Les cristaux sont élaborés à partir de poudre d'agave bleue cristallisée imprégnée d'huiles essentielles.

Cristaux d'HE Florisens

Accord parfait entre aromathérapie et gastronomie, ce concept de condiment totalement innovant dans le domaine culinaire, permet de réhausser tout vos plats, boissons, desserts... de manière tout à fait naturelle (sans sel ni sucre) certifié AB. Faites-leur une place à côté du sel!!!

10 saveurs sont disponibles: basilic, fenouil, cardamone, bergamote, ronde d'agrumes, cannelle, ylang, géranium bourbon, citronnelle, menthe.
J'ai un faible pour les cristaux de fenouil saupoudrés en fin de cuisson sur le poisson, les cristaux de citronnelle sur du poulet au curry, les cristaux de menthe dans la salade de concombre...
Les combinaisons sont infinies, retrouvez quelques idées de recettes de cuisine aux cristaux d'huiles essentielles.
J'avoue, je suis complètement addict!
Cuisiner avec des huiles essentielles
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Les graines germées de l'énergie vivante dans l'assiette

Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!

Graines germées

Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.

VIVEZ NATURE - le salon de l'agriculture biologique, de l'environnement et des produits naturels du 22 au 25 octobre 2010 à la Grande Halle de la Villette à Paris

Le salon annuel de la BIO "Vivez Nature" aura lieu cette année du vendredi 22 octobre au lundi 25 octobre 2010 à la Grande Halle de la Villette (Paris).
C'est le rendez-vous incontournable de l'agriculture biologique, de l'environnement et des produits au naturel... pour le plaisir de manger bio au quotidien, d'utiliser des produits de bien-être et beauté certifiés, de découvrir des produits de santé naturels et aussi de s'habiller bio.
En plus des 200 stands présents, vous pourrez assister durant ces 4 jours à de nombreux ateliers et conférences sur des thèmes très variés: se protéger des pollutions électromagnétiques, la trousse familiale des huiles essentielles, initiation à la réflexologie plantaire, alternative écologique aux serviettes et tampons, présentation des matériaux utilisés en éco-construction, maladies de la thyroïde...

Si vous le souhaitez, vous pouvez également imprimer des invitations gratuites pour ce salon directement sur le site.

Livres "Secrets de Beauté" d'orient, au naturel, d'antan


Je viens de recevoir les livres de Secrets de Beauté d'Orient, au naturel et d'antan.

Secrets de Beauté



Ils sont très joliment illustrés, les recettes de soins et de cosmétiques proposés sont simples et rapide à réaliser, comme par exemple l'huile pour le corps après le bain tiré de Secrets de beauté d'Orient.
Sont nécessaires: 2 cuillères à soupe d'huile de coco, 2 cuillères à soupe d'huile de sésame et 2 gouttes d'huile essentielle de néroli.
Ces 3 ingrédients sont déjà a eu seuls une invitation au voyage...

Toilette intime des petites filles et hygiène corporelle - 3 soins lavants Saforelle Miss à gagner!

Je vous ai déjà parlé il y a quelques temps de l'importance de l'hygiène intime chez la femme.
Je reviens aujourd'hui sur ce thème, en vous présentant un tout nouveau produit adapté à l'hygiène intime de nos petites filles. Et oui parce que l'hygiène intime, ça ne s'invente pas mais ça s'apprend et c'est à nous les mères d'éduquer nos filles sur ce sujet.
Après les produits d'hygiène intime pour les femmes, Saforelle vient de développer une formule toute douce, Saforelle Miss, pour les filles de 4 ans à la puberté.

Pourquoi une formule différente?
Nous utilisons bien de soins adaptés au change des bébés parce que leur peau est fragile et sensible, notamment chez les bébés filles. Mais une fois l'arrêt des couches, nous n'entendons plus parler de soins spécifiques ni adaptés aux petites filles pour leur toilette intime d'autant plus que leurs muqueuses restent tout autant fragiles et délicates.
La zone vulvaire des petites filles étant dépourvue de défenses naturelles, elle est donc sujette à la déshydratation, aux irritations et agressions diverses liées à l'usage de produits lavants non adaptés décapants et à l'absence de connaissance et d'application des gestes d'hygiène de base (se laver les mains, s'essuyer correctement d'avant en arrière...).
Voici d'ailleurs un petit tableau récapitulatif, tout mignon, de conseils d'hygiène intime aux couleurs douces et tendres de Saforelle Miss avec la petite Kokeshi, mascotte de la marque.

Saforelle Miss, prduit hygiène intime des petites filles


Le soin Saforelle Miss est formulé à partir d'une base lavante douce d'origine végétale et sans savon pour ne pas dessécher la peau. Il contient des actifs naturels de Guimauve Officinale pour hydrater et des extraits naturels de Bardane pour apaiser.
Il est hypoallergénique, garanti sans parabens, sans phénoxyéthanol ni colorants.

Adapté pour la toilette des petites filles, ce soin doux est délicatement parfumé à la Grenade (parfum sans allergène). Il est présenté dans un flacon pompe (sans phtalates) pour une facilité d'utilisation et aussi pour l'autonomie des plus petites.
Ma fille a de suite été séduite par son petit flacon (qui contient tout de même 250ml de produit!), son emballage girly, le parfum délicat, la texture qui mousse juste ce qu'il faut et se rince très facilement et ne dessèche pas... et aussi parce qu'il s'agit d'un produit rien que pour elle!
Que pour elle, c'est vite dit... son petit frère lui demande quand même s'il peut lui "piquer du produit pour zézette pour se laver le kiki..."
Saforelle Miss, disponible depuis septembre 2011 en pharmacie et parapharmacie au rayon hygiène intime
Prix de vente conseillé : 7,90 €. ACL : 9927738

Retrouvez toutes les informations sur le site Saforelle Miss

Je vous propose de découvrir ce Soin Intime et Corporel (oui, il peut être utilisé sur l'ensemble du corps!) Saforelle Miss.
J'ai 3 flacons à vous offrir, donc si vous avez des filles dans cette tranche d'âge ou des petites filles dans votre entourage, n'hésitez pas à ma laisser un commentaire pour valider votre participation au tirage au sort qui désignera 3 gagnantes!
Tirage au sort le lundi 30 janvier 22h00

Billet indépendant rémunéré

Edit du mardi 31 janvier:
Les gagnantes sont:Chipinette, Coco et Estelle avec les commentaires 6,9 et 11.
Envoyez-moi vos adresses pour l'envoi de vos produits!

"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes


Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."

Recette de crème hydratante pour le corps pour peaux très sèches à l'eau de rose et à l'extrait de framboise bio

Depuis quelques jours, ma petite Princesse à la peau toute sèche, alors je lui ai préparé une petite crème maison "spécial fille". Et pourquoi spécial fille, eh bien tout simplement parce qu'elle est rose, sent la framboise et est légèrement irisée.
Succès garanti, je suis la "Reine des Mamans"!!!

Voici la recette pour http://www.elle-blog.com/ecrire/images/bt_br.png [Saut de ligne] 200ml:
Phase huileuse:
10 gr de cire émulsifiante
80 gr d'huile végétale (j'ai mélangé à part égale des huiles d'avocat, de jojoba, d'olive*)
20 gr de beurre de karité

Phase aqueuse:
100 ml d'eau de rose

Conservateur: extrait de pépins de pamplemousse, 1 capsule de vitamine E (pharmacie)

Faire chauffer (séparément) les deux préparations puis incorporer doucement la phase aqueuse dans la phase huileuse, en mélangeant jusqu'à obtenir une émulsion parfaitement homogène.
Ajouter ensuite de l'extrait de pépin de pamplemousse (action anti-bactérienne et sert également de conservateur naturel) et de la vitamine E (action anti-oxydante et évite le rancissement), 1 pointe de couteau de pigment naturel rouge pour colorer (merci Annabelle), du mica or pour un aspect irisé et de l'extrait de framboise bio pour le parfum.

Tout ces ingrédients sont disponibles chez Aroma-zone.

Je n'avais plus d'eau florale de rose, alors j'ai fait une eau de rose avec des pétales séchées que j'ai récolté cet été. J'ai laissé infuser une poignée de pétales dans 200ml d'eau environ.

Eau de rose faite maison


Voici la texture de la crème après un fouettage assidu et prolongé....La cire émulsifiante permet de réaliser ses cosmétiques maison à tous les coups, néanmoins il faut fouetter longuement le préparation pour obtenir une crème bien homogène.

Texture de la crème rose framboise


Puis je l'ai versée dans un flacon pompe que j'ai décoré avec des stickers Hello Kitty pour la grande joie de ma fille!!!!

Flacon crème corps à l'eau de rose et extrait de framboise bio


*J'ai utilisé ces huiles pour leur grand pouvoir nourrissant et hydratant.
Les Sites de l'Annuaire
  • Programme minceur personnalisé - Vdi minceur


    Calcul de votre IMC
    programme personnalisé minceur en fonction de votre poids et votre taille
    La perte de poids est d'environ 5 kg par mois
    Conseils diététiques pour vous aider à manger sainement Tags

    Faites votre bilan
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    Répondez au questionnaire envoyé directement dans votre boite mail.
    Envoyez moi votre tour de taille, de poignet, votre taille, le sport que vous pratiquez et le temps que vous y consacrez.
    A partir de ces données, un menu vous sera envoyé avec les produits minceur que vous devrez prendre (bruleur, boisson diurétique) pour optimisez vos chances de réussite

    Produits minceur hyperprotéinés
    Repas hyperprotéinés, boissons diurétique, bruleur, pâtes, omelettes, barres, biscuits, café thermogène, compléments alimentaires, crème amincissante, bols cuisinés

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    Témoignages de satisfaction
    Témoignages de plusieurs personnes qui ont maigri durablement. La boisson diurétique au gout de citron est aussi recommandés aux besoins des personnes âgées pour se débarrasser des toxines et des rhumatismes.
    Les produits sont validés AU VIDAL 94

    Livraison
    Les produits sont livrés directement chez vous la liste des produits et les tarifs vous seront envoyés sur demande.
    Vous recevrez aussi des conseils diététiques.

    Contact :
    Vdi minceur
    8 ave de l'abbé Roger Derry
    94400 VITRY SUR SEINE
    France
    tél : 06 79 79 59 16

    Catégorie > Santé Forme > Minceur > Régimes > Programme minceur personnalisé

  • La diététique selon Sandrine


    C'est un blog diététique écrit par une diététicienne qui donne des conseils alimentaires, des recettes, des astuces pour manger équilibrer, des conseils de lecture etc.
    Thèmes abordés : Blog sur la diététique et les conseils alimentaires, Conseils diététiques pour la perte de poids, Conseils nutritionnels, Plaisir gustatif et diététique, Recettes de cuisine diététiques, Manger des Fruits et légumes, Equilibre alimentaire, Diététique et consommation de viande, Cholestérol et alimentation, Touut sur le produits laitiers.
    Tags

    Catégorie > Alimentation

  • Les fripes de Manue et Elise: vêtements pas chers


    Les fripes de manue et elise est un vide-dressing destiné à la vente de vêtements neufs et d'occasion, en très bon état, de différentes marques, de différents styles et à petits prix.
    Le projet: réinvestir le fruit des ces ventes dans la création et la customisation de nouveaux vêtements afin de pouvoir proposer des vêtements simples, uniques et créatifs et toujours à petits prix. Tags

    Vide-dressing: vêtements pas chers
    La boutique en ligne propose des vêtements à petits prix pour tous les portefeuilles en restriction budgétaire.
    Soldes, promotions, lots, chacune y trouvera son bonheur.

    Vêtements variés
    Les fripes de Manue et Elise vous propose des vêtements variés, de différentes marques et différents styles pour tous les goûts et pour toutes les bourses.

    Création de vêtements
    Les fripes de Manue et Elise souhaite réinvestir le fruit des ventes du vide - dressing dans la création et la customisation de nouveaux vêtements toujours à petits prix.

    Customisation
    Le vide-dressing les fripes de Manue et elise souhaite vous proposer des vêtements créatifs, originaux et uniques, en redonnant une seconde vie à d'anciens vêtements.

    Vêtements "écolo-créatifs"
    Simple et écolo, la customisation est une belle façon de redonner vie à d’anciens vêtements, par des assemblages, des ajouts de pièces et d’accessoires...

    Contact :
    Les fripes de Mnaue et Elise
    Contact.fripe@gmail.com
    31000 Toulouse
    France
    tél : 0625637336

    Thèmes abordés : Fripes en ligne, Vide dressing en ligne pour femmes.
    Catégorie > Mode > Vêtements femme à prix réduits > Friperie

  • Vente de tissus bio au mètre - La Fibre Naturelle


    Vente de tissus en coton bio au mètre. Ces tissus bio sont destinés à la confection de vêtements et la puériculture.
    Echantillons sur demande à 0,5€. Frais de port réduits. Tags

    Coton bio de créateurs
    Nos tissus proviennent de collections de créateurs éco-citoyens.
    Ils collent à la mode et offrent aux couturières la promesse d'un rendu professionnel.

    Fibres naturelles
    La sélection en coton bio est complétée par une gamme de tissus en fibres naturelles fabriqués en France : pures soies, lins, cotons imprimés et lainages.

    Des pelotes de laine nature
    Toute la gamme nature de Fonty est représentée. Des pures laines, des alpagas mais aussi des cotons soie, des mohairs, des angoras.
    Un large choix de matières nobles.

    Des fils à tricoter bio
    Fonty coton nat (coton bio du Pérou et teintures végétales), Fonty rustique (laines de pays non traitées et non teintes), BB nat (pur merinos non traité, teintures végétales), urga, sari (soie recyclée)...

    Echantillons sur demande
    Echatillons à 0,5 €/unité et nuanciers fonty à 2,4€. Tous les coloris présentés sont disponibles à la commande.
    Grand choix de jerseys et imprimés de cotons bio.

    Contact :
    La Fibre Naturelle
    Contact@la-fibre-naturelle.com
    89110 St MAurice Thizouaille
    FRANCE
    tél : 0386631107

    Catégorie > Loisirs créatifs > Couture > Tissus > Tissu au mètre > Tissus bio