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Massage et sensation de bien être


Huile de massage relaxante aux huiles essentielles pour enfants boudeurs et grognons!!!!


Par Cath, vendredi 18 janvier 2008 à 15:01 - Santé, Bien-être et Beauté - Tags

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.


Huile de massage pour enfant grognon

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Huile de massage pour bébé aux huiles essentielles de lavande et camomille

Par Cath - Tags


Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

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Gant de massage exfoliant crocheté en ficelle de lin pour une peau toute douce

Par Cath - Tags

J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...

Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.

Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.

Gant de massage en ficelle de lin


Activer la circulation avec un massage tonique au gant de lin

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Catalogue Bergère de France 2007/2008...encore des tentations tricots

Par Cath - Tags

Je viens de recevoir le catalogue Bergère de France 07/08 et j'ai des envies subites de laines d'hiver...

Catalogue BDF 07/08


Tout comme Béa, la veste trapèze est en haut de la liste des futurs projets d'automne...

Veste trapèze


...et ces autres modèles me tentent bien aussi.

Pull manches courtes


Manteau enfant


Top coton


Bon, et bien il va encore falloir être raisonnable et ne pas trop se disperser, ça va être difficile.
Et puis, j'ai déjà tellement d'encours à terminer...

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Ouverture de l'annuaire Elle-Blog spécialisé dans les loisirs créatifs, la santé... bref tout ce qui nous concerne, nous les femmes!!!

Par Cath - Tags


Peut-être avez-vous remarqué la présence d'un annuaire dans la colonne de gauche de mon blog?

Je le dis tout de suite, ce n'est pas moi qui en ai eu l'idée, mais l'Homme de la maison... Et oui, les hommes aussi ont un côté pratique...pour l'informatique. Ca serait bien si ça marchait aussi avec le rangement à la maison, non? Bon, faut pas trop en demander parce que dans le cas présent, ça m'arrange.

Donc, pour en revenir à l'annuaire, l'idée est de centraliser tout ce qui nous concerne (les blogs et sites internet) et de pouvoir trouver facilement ce que nous cherchons, aussi bien en matière de fournitures, d'infos que de blogs traitant des sujets qui nous passionnent ( tricot, loisirs créatifs, médecines douces, cosmétiques naturels...). Cela nous permettrait également d'éviter de passer un temps fou en recherches qui n'abouttissent pas toujours!!!

Si les rubriques proposées ne correspondent pas à votre catégorie, hobby ou activité, vous avez la possiblité d'en soumettre d'autres lors de la soumission.
Par exemple dans la rubrique tricot, si vous avez une spécialité qui est le tricot nordique, une rubrique "tricot nordique" peut être ajoutée.
De cette manière, nous pourrons trouver plus facilement ce qui nous intéresse.

Vous pouvez soumettre votre blog dès à présent ici ainsi que d'autres liens que vous souhaitez faire partager... N'hésitez pas à en parler autour de vous, et à me contacter si vous avez des questions.

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Réalisation d'un pull volanté pour petite fille en laine Ysatis rouge de chez Phildar

Par Cath - Tags

Je sais, je tricote beaucoup d'Ysatis de Phildar en ce moment.
En fait, j'écoule mon stock de l'année dernière... J'ai acheté toutes ces pelotes à 1€ pendant les soldes d'hiver 2OO6 et j'en ai assez de les voir dans mon placard!!! La liquidation devrait être assez rapide puisque cette laine se tricote avec des aiguilles 5,5.

Donc voici un petit pull pour ma fille qui a hâte de le porter parce qu'il a "des manches comme Cendrillon".

Pull Volanté Ysatis de Phildar


Il s'agit d'un modèle du catalogue Phildar Automne Hiver 05/06. Il devrait être terminé rapidement.

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Recette de lotion anti-moustiques aux huiles essentielles

Par Cath - Tags

Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques

Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g huile essentielle (HE) de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml huile végétale de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g extrait de pépins de pamplemousse
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine

Agiter vigoureusement avant utilisation


Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix). Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...

diffuseur HE


Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...

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Recette de baume à lèvres fait maison au Miel et à l'huile d'amande douce

Par Cath - Tags


Recette de base:
4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe de cire d'abeille râpée
1 cuillère à café de miel

Chauffer à feu très doux l'huile d'amande douce et la cire d'abeille, jusqu'à ce que cette dernière soit fondue.
Retirer du feu, incorporer le miel, puis bien remuer.

Verser dans des petits pots et laisser refroidir en mélangeant de temps en temps pour que le mélange reste bien homogène.

Vous pouvez, éventuellement parfumer vos baumes à lèvres avec quelques gouttes d'huile essentielle, menthe ou citron par exemple. Dans ce cas, l'huile essentielle doit être ajoutée après le miel.

Pour une action cicatrisante, j'utilise un macérat au calendula (fleurs de calendula ayant macéré dans l'huile d'amande douce).
Et pour le miel, j'ai une petite préférence pour le Miel d'Ulmo du Chili de la gamme Monoprix Gourmet et labellisé Max Havelaar.
Ce miel a vraiment un goût très agréable et donne une note originale à ce baume.

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Bouquet de fleurs tricotées et feutrées pour la Fête des Mères

Par Cath - Tags

Je sais, vous allez penser que la fête des Mères est encore loin, mais on y sera vite.
Et prises dans les encours et les projets communs et tout ce que l'on veut faire, on se retrouvera encore 2 jours avant sans rien à offrir... Bon dans ce cas précis, je parle pour moi, mais peut-être que certaines d'entre vous se sentiront concernées??

Je sais que vous allez me dire que le bouquet de roses est un grand classique, mais j'aime bien l'originalité de celui-ci. Qu'en pensez-vous?

Bouquet de Roses tricotées et feutrées

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La Propolis: ma pharmacie naturelle (utilisation et propriétés thérapeutiques)

Par Cath - Tags


Les premières clémentines sont sur les étalages, et les premières crevasses (aux mains) arrivent aussi... Rien à voir allez-vous me dire? Et bien justement si, ce sont les signes que l'hiver approche.
Du coup, j'en profite pour faire mes provisions d'extrait de propolis liquide pour l'hiver.

La propolis est un antibiotique naturel élaboré par les abeilles à partir des substances résineuses qu'elle récoltent sur les bourgeons. Transformées en mastic, elles en tapissent les parois de la ruche et la protègent ainsi des parasites.

Photo d'une abeille butinant


Appliquée à l'homme, ses propriétés thérapeutiques sont très vastes et s'appliquent au système immunitaire, système nerveux (stress, douleurs...), système respiratoire ( bronchite, grippe, sinusite, pneumonie...), système sanguin (coupures, hémorroïdes...), système digestif (paresse intestinale...), affections de la peau (brûlures, psoriasis, acné, crevasses, verrues...), bien-être (troubles gynécologiques, maux de dents, infections des oreilles...)
Ses propriétés antioxydantes neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire, quelques gouttes peuvent être ajoutées aux crèmes faites maison.

Elle est disponible sous plusieurs forme, selon la zone à traiter: granulés à mastiquer, granulés à avaler, poudre, gélules, spray buccal, spray nasal, teinture alcoolique ou solution huileuse.

Etant donné que je m'en sers pour mes enfants, j'achète toujours la solution huileuse (il n'y a pas d'alcool):

Super Propolis, Huileuse concentrée, Buccopolis Apiphyt
Et voici mes différentes utilisations:
crevasses (mains) et fissures (entre les orteils), verrues, poussées dentaires, piqures d'insectes, aphtes, coupure...: 1 goutte pure jusqu'à guérison
maux de gorge et angines: 15 gouttes diluées dans de l'eau tiède en gargarisme (c'est hyper efficace!!!) 3 à 4 fois par jour.
Et quand ma fille a mal aux oreilles, 1 goutte dans chacune, un petit coton par dessus et ça passe. Je ne sais pas si c'est dû à la propolis et j'aime à le croire, elle a 5 ans et n'a jamais eu d'otite. (Pour tout terrain à otite répétitive ou problèmes ORL récurrents, se conformer à la prescription médicale...)
Quelle que soit l'utilisation de la propolis, il est déconseillé de l'utiliser plus de 2 à 3 semaines de suite (risque d'allergie aux produits de la ruche) et info importante ça tâche!!!

Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur la propolis ici.

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Recette de lotion de coiffage pour cheveux longs et frisés parfum Monoï

Par Cath - Tags

Ma fille a les cheveux frisés et le coiffage est toujours une torture. Avant j'utilisais un peigne à grosses dents, mais ça tirait trop, alors je suis revenue à la bonne vieille brosse à poils de sangliers, qui pour le coup démêle bien les cheveux et ce sans tirer (très important), mais le résultat n'est pas terrible au niveau des bouclettes...

Lotion de coiffage


Du coup, je vaporise cette lotion faite maison sur les cheveux crépus de la demoiselle pour redonner vie à ses frisettes.

Après lotion


Cette lotion hydrate, nourrit et sent délicieusement bon la fleur de frangipanier (monoï).
Voici la recette qui est toute simple à réaliser et qui peut être modifiée à loisir en fonction du type de cheveux et du parfum souhaité.

180ml d'infusion de souci (calendula) pour les vertus réparatrices
5ml de glycérine (pour l'hydratation)
6ml HV de amande douce
3ml de vinaigre de cidre
10gttes HE de camomille (cheveux cassants et clairs)
20 gttes de fragrance de fleur de frangipanier
10g d'extrait de pépins de pamplemousse (EPP)

Bien agiter avant utilisation.

J'ai également préparé cette lotion pour une amie dont la fille a les cheveux raides qui la vaporise avant le brossage pour faciliter le démélage.

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