Massage et sensation de bien être

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.

J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...

Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.

Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.

Je me sers cette huile pour masser mes enfants après leur bain. Elle sent bon, elle est très agréable à utiliser et est très facile à préparer.

Mélanger dans un flacon:
100 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
8 gouttes d'huile essentielle de lavande
5 gouttes d'huile essentielle de camomille

Agiter vigoureusement avant chaque utilisation pour bien mélanger les huiles entre elles.

Cette huile détend, hydrate, elle peut également être utilisée en massage circulaire pour les coliques du nourrisson, être appliquée sur les croûtes de lait pour les faire disparaitre ou pour calmer un bobo...J'avoue que je l'utilise aussi en soins corporel hydratant après ma douche...
Eviter le contact avec les parties génitales et les yeux.

Je suis d'une nature assez gourmande, et s'il y a bien un seul aliment dont je ne pourrai me passer, c'est le chocolat qui arrive en haut de la liste.
Non pas les chocolats au lait ni fourrés pralinés, mais le noir uniquement, fort en cacao, amer et surtout issu du commerce équitable. Et oui, se faire plaisir avec des bonnes choses c'est aussi respecter ceux qui les ont fabriquéés...

Alors quand j'ai découvert que The Body Shop sortait une gamme de soins corporels à base de chocolat, appelée Chocomania, je n'ai pu résister à l'envie de la tester, en étant toutefois un peu sceptique sur l'odeur du chocolat dans les cosmétiques...
J'en ai justement eu l'occasion la semaine dernière avec le Coffret délicieux rituel Chocomania contenant une crème de douche, un beurre corporel, un exfoliant, un baume pour les lèvres, un savon et deux gants exfoliants.



Le coffret à lui tout seul est déjà très joli, boite satinée, produits bien présentés et suspense quand au parfum... Loin d'être trop sucré ou entêtant, l'odeur sur la plupart des produits est celle du chocolat amer, voire corsé, pur sans sucre ni artifice. La senteur est étonnante au départ, mais on ne peut s'empêcher toutefois d'y remettre le nez, et oui, c'est addictif le chocolat!
Le baume à lèvres, lui est plus sucré, vanillé voire praliné... on en mangerait, comme tous les baumes à lèvres de la marque qui font fureur auprès des ados, mais que j'adore!



J'ai profité que mes enfants soient bien occupés pour m'enfermer dans la salle de bains et savourer toute seule sans être dérangée, comme lorsque l'on mange du chocolat en douce et qu'on ne veut pas partager...mon premier rituel de douche au chocolat!

Première étape gommage avec l'exfoliant corporel qui fait penser à un gâteau au chocolat mi-cuit et les gants de massage pour enlever en douceur peaux mortes et rugosités sans agresser. Puis nettoyage du corps avec la crème de douche qui nettoie la peau sans la dessécher. L'odeur est assez légère et agréable sous la douche.

Ensuite, vient l'application du beurre corporel. L'odeur est tout de suite plus forte, plus ennivrante, pas désagréable mais persistante, mais je pense qu'elle pourrait déranger des nez assez fins.
L'arôme de cacao apparait au bout de quelques minutes en se mélangeant à la chaleur du corps et reste toute la journée. Un conseil, ne pas porter de parfum en plus.
Côté hydratation, c'est une merveille. Moi qui ait la peau ultra sèche et ai du mal à trouver une crème qui hydrate ma peau durablement sans avoir envie de me gratter, je suis comblée.
Sa texture ultra fondante est enrichie en ingrédients de choix pour l'hydratation de la peau, dont 45% sont issus du Commerce Equitable : noix de cacao, karité, marula, babassu... mais je regrette quand même que sur les 55% restants il y ait encore autant d'ingrédients chimiques.





Je trouve cette gamme parfaite pour des journées coccooning, au quotidien. La sensation des textures sur la peau et le parfum du chocolat est immédiatement associé à des sentiments de bien-être, de détente, de gourmandise...
Je suis ressortie de ma salle de bain zen et surtout avec la sensation que c'était ce qu'il me fallait pour une journée tranquille à la maison. J'ai vraiment associé l'odeur à un pur moment de bonheur.
Les effluves de chocolat qui m'ont accompagnées tout au long de cette journée m'ont rappelées à quel point le chocolat influe sur les émotions et notamment sur les miennes.
Et puis, il faut être honnête, quel plaisir de se tartiner de chocolat s'en prendre un seul gramme!

Les participantes du concours doivent être impatientes de savoir lesquelles d'entre elles ont été tirées au sort (tirage aléatoire) pour remporter l'un des 10 livres tricot de la créatrice Kim Hargreaves mis en jeu.
Sans plus attendre, voici les noms des gagnantes pour chaque livre:

Misty: Chatonne, Filolaine, Untxin, Côté Tricot

Winter Blooms exemplaires dédicacés: Eisbaer, Les tricots de Lili, Océane

Precious exemplaires dédicacés: Rouge Fraise, Trikoala, Cilou et ses aiguilles


Je vous invite à me faire parvenir rapidement vos adresses postales pour l'envoi des ouvrages.
Un grand merci à toutes les participantes et à Coats qui a permis ce concours .
Sans réponse sous quinzaine des participantes, un nouveau tirage au sort sera effectué.

2012 est l'année des élections et les petits bouts font aussi la leur avec un programme qui tient la route...
A l'occasion du lancement de sa nouvelle gamme de couches Super Dry, Huggies propose de participer à sa campagne "contre les fuites" en participant à un jeu organisé sur sa page Facebook Huggies France.

Et comme dans toutes campagnes, les candidats s'affrontent pour revendiquer leurs points de vue et faire passer leurs idées.
Vous allez adorer cette Election Huggies 2012 grâce à la présentation vidéo des deux candidats en couches : Lucas Petibout de l’Union des Bébés au Sec (UBS) et Inès Tromignonne du Parti des Bébés contre l’Embarras (PBE).

Le but des candidats: vous faire craquer et voter pour celui ou celle qui vous aura séduite par ses arguments de choc!
En plus, votre participation vous permettra de gagner 1 an de couches SuperDry de Huggies!
Un tirage au sort sera effectué le 30 juin 2012, parmi les votes enregistrés, pour désigner 25 gagnants dont les bébés auront la chance d'avoir les fesses au sec pendant un an.







Les deux sont absolument adorables, n'est-ce pas? Mais j'avoue avoir un faible pour la candidate féminine et lui ai donné sans hésitation ma voix! Et vous, lequel des deux vous a fait craquer?
Vous pouvez vous aussi continuer le débat en sous-titrant les vidéo ou en créant une affiche bébé candidat à l'effigie de votre bébé et la partager avec votre entourage grâce à l'application proposée par Huggies sur leur page fan.

Mais au fait, qu'est-ce qu'elles ont de plus ces couches Super Dry?
Pour garantir une meilleure étanchéité et protection contre les fuites, les couches ont été réajustées et renforcées au niveau des élastiques de la taille et des jambes avec un "cadenas anti-fuite" unique qui permet une absorption rapide. Un voile encore plus absorbant permet de maintenir bébé au sec pendant 12 heures quelle que soit son activité ou sa position!
Et les mamans sans exception revendiquent toutes la lutte anti-fuite!

Aujourd'hui, vous allez assister à ma minute "ménagère de moins de 50 ans".

Je suis "très" appareils de cuisson, aide culinaires en tout genre... d'ailleurs si vous avez un bon plan pour un robot Kitchenaid, ça m'intéresse. J'ai déjà fait fait rendre l'âme à deux Kenwood, ben oui, ça ne pétrit pas la pâte et moi je veux un pétrisseur!

Revenons-en à ma déshydratation. Après les fruits d'été, les betteraves et les herbes aromatiques, c'est au tour des pommes de se faire sécher.
Et en bonne "cuisinière" qui se respecte, j'ai investi dans un déshydrateur il y a environ 1 an.
Il s'agit d'une sorte de "séchoir" à plateaux ou a tiroir en fonction des modèles qui diffuse une chaleur constante et douce (40°C) et sèche donc les aliments tout en préservant leurs qualités nutritionnelles.

Fruits et légumes doivent être coupés en tranches assez épaisses ou laissés entiers s'ils sont petits. Ne pas hésitez à bien les serrer sur le plateau, ils réduiront en taille assez rapidement.
Libre à vous de les aromatiser avant séchage. Je saupoudre les pommes de cannelle, les betteraves crues de cumin en poudre, les courgettes de basilic....
Pour les bananes, il est difficile d'obtenir le même résultat que celles achetées. Par contre, je vous conseille de tremper vos rondelles dans du jus de citron pour limiter l'oxydation. Une fois sèches, elles auront un petit goût acidulé assez agréable!

En faisant sécher moi-même mes fruits et légumes, j'ai la garantie qu'il n'y a ni sulfites, ni sucre ajouté, ni huile de palme... Sans virer parano, je me méfie quand même de toute cette industrie agro-alimentaire qui nous fait avaler n'importe quoi.




Déshydrater les fruits et légumes, ce n'est pas forcément pour les manger secs, c'est également un mode de conservation des produits. Ils se conservent environ 6 mois dans des boites hermétiques et il est possible de les réhydrater en les laissant tremper dans l'eau.

Il semblerait que ce mode de séchage puisse être réalisé avec un four à chaleur tournante de préférence pour une bonne répartition de la chaleur. Il est important de maintenir la porte du four légèrement ouverte pour l'évacuation de la vapeur...

N'hésitez pas à me faire part de vos impressions si vous vous lancez!