Pouvoir des plantes

Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...



"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."

Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.


*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia

Pour calmer une toux associée à un rhume ou une grippe, préparez-vous un sirop de thym.
Le thym agit comme désinfectant des voies respiratoires, de plus il fluidifie et facilite l'expectoration du mucus bronchique.
La plupart des sirop vendus dans le commerce calment la toux, mais ne permettent pas d'évacuer les glaires. Ce remède ne vous coûtera pas grand chose d'autant plus que vous avez certainement chez vous du thym séché et du miel.

Voici la recette du sirop contre la toux:
20 cl d'eau bouillante
3 cuillères à soupe de thym séché
10 cl de miel

Versez l'eau bouillante sur le thym et laisser infuser 20 minutes.
Filtrez puis ajoutez le miel
Remettez la préparation à chauffer pour faire dissoudre le miel.

Une fois refroidi, versez dans un flacon opaque et conservez au réfrigérateur.
Prenez une cuillère à café à chaque fois que vous en ressentez le besoin.

Vous pouvez enrichir cette recette avec d'autres plantes que vous laisserez infuser avec le thym: comme par exemple le sureau pour faire baisser la fièvre, l'échinacée pour renforcer le système immunitaire, la guimauve qui apaise les toux douloureuses...

Les laboratoires Weleda, qui ne connait pas? Je me souviens, il y a une dizaine d'années de cela, avant le boom des cosmétiques et soin bio, Weleda était quasiment la seule marque naturelle et utilisant des huiles végétales naturelles, des extraits de plantes, huiles essentielles...proposée en pharmacie et parapharmacie.
Je l'ai découverte à la naissance de ma fille alors que je cherchais des produits de toilette bio pour bébé avec la gamme de soins au calendula , soins que j'ai utilisé pour mes deux enfants.

Je suis également une adepte de la cure de jus de bouleau, idéale aux changements de saison pour purifier l'organisme ainsi qu'à celui d'argousier qui permet de reminéraliser l'organisme, parfait après la cure détox au bouleau...

Même si on commence à entendre parler de crèmes minceurs et de bikinis, mois je n'arrive pas à me projeter dans les beaux jours. J'ai besoin de crèmes hydratantes, réconfortantes, apaisantes....qui protègent ma peau des agressions extérieures, parce que l'hiver est loin d'être terminé!

Et s'il y a bien une crème dont je ne me passe pas l'hiver, c'est la "Crème aux Plantes médicinales" Weleda qui est un soin réparateur des peaux agressées et exposées.



Vendue entre 5,90€ et 8,90€ selon les boutiques, pour info, je la trouve à 5,90€ sur la boutique en ligne Santessima , cette crème est pour moi un "tout en un" indispensable pour tout type d'agressions de la peau.

J'avais envie de vous présenter ce soin réparateur naturel pour peaux agressées, qui ne fait peut-être pas partie des produits les plus connus de Weleda, mais qui est d'une efficacité redoutable et devrait avoir sa place dans toutes les trousses à pharmacie familiales!
Dépourvu d'ingrédients de synthèse et ne contenant que le meilleur des plantes, ce qui n'est pas forcément le cas des soins équivalents disponibles en pharmacie.
Cette crème aux plantes médicinales convient aussi bien pour le visage que pour le corps et fait des merveilles en cas d'irritations dûes au froid, agressions des mains liées à des activités telles que le jardinage, zones sèches (coudes, genoux, talons...), crevasses, coups de soleil, dartres, irritations liées au rasage...et est même adaptée en période d'allaitement pour l'hydratation des mamelons...

Je m'en sers au quotidien pour hydrater mes mains sèches, pour calmer les brûlures plus que fréquentes lorsque je cuisine... pour assouplir et hydrater les lèvres gercées par le froid, apaiser les éraflures des enfants.... en fait, je m'en sers pour tout!

Elaborée à partir de pensée sauvage, de calendula et de camomille pour leurs propriétés reconnues pour adoucir et hydrater les peaux les plus fragiles et irritées ainsi qu'un extrait de benjoin du Laos pour son action réparatrice sur la peau. Ce soin aux plates médicinales est d'une texture légèrement épaisse mais s'étale assez facilement et son parfum de plantes est très agréable et délicat.

Alors les filles, ça vous tente de découvrir cette Crème aux Plantes médicinales, le soin réparateur multi-usages de Weleda?
Et bien, ça tombe bien, j'ai 3 soins à vous offrir!



Avez-vous des astuces ou produits incontournables pour soigner une peau irritée?
Laissez-moi un petit mot pour valider votre participation. Un tirage au sort le dimanche 10 mars 22h, déterminera les trois gagnants. Bonne chance à tous!

Edit du dimanche 10 mars
Les gagnantes sont Denise, Cilou et Sternelle avec les commentaires n°22-1-27.
Merci de me faire parvenir vos adresses postales.
Sans réponse sous 8 jours, les lots seront remis en jeu.

Ca fait déjà quelques jours que j'ai reçu ces cadeaux de la part de Valérie C, mais je ne suis pas très présente sur mon blog ces jours-ci et je n'ai pas pris le temps de les poster.
Elle a réalisé pour ma fille deux chouchous au crochet, un rose et un rouge. Elle a bien senti quelles étaient les couleurs du moment. J'étais restée admirative devant ceux qu'elle avait crocheté pour ses filles, et elle s'en est souvenu.
Les explications des chouchous au crochet sont disponibles sur son blog.

Et elle m'a également crocheté un très joli marque page que je garde précieusement, une petite coquine a déjà les yeux rivés dessus.


Et voici les chouchous portés:





Encore merci, je vous invite à aller faire un tour sur son site pour y découvrir toutes ses réalisations Valérie's Corner.

Mon petit vient de souffler sa deuxième bougie. Nous avons attendu que sa soeur revienne de l'école pour lui organiser un goûter d'anniversaire. La décoration du gâteau est une spécialité de Zoé...
Il a surtout apprécié les bonbons et s'est empressé d'ouvrir ses cadeaux: un camion avec des voitures et un tapis circuit de voitures.

Qui n'a jamais enragé d'avoir feutré par mégarde un pull en laine? Je ne suis pas la dernière et ça m'arrive encore ... Mais quand il s'agit de feutrer la laine pour le plaisir, c'est beaucoup plus agréable!
Je me suis amusée à réaliser des dessous de plat au crochet avec les nouveaux fils Wash+Filz-it! de Schachenmayr SMC puis à les feutrer à la machine à laver.
Cette gamme de fils conçue pour être feutrée en machine existe depuis plusieurs années, mais s'est enrichie de nouveaux coloris, de dégradés de couleurs, de textures et d'épaisseurs différentes pour des résultats toujours plus surprenants et innovants.





Pour connaitre la liste des revendeurs Wash+Filz-it, envoyez votre demande à contact@coats.com