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Pouvoir des plantes


"Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes



Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
Au moindre mal, je le consulte...

Le pouvoir des plantes


"La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."

Pourquoi ne par lire aussi :


Herboristerie: achat de plantes en vrac pour la préparation de macérats huileux et infusion de plantes

Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
Voici ce que j'ai acheté:
Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.

Sachets de plantes sèches Hammamélis, Racine de carotte, Fraisier, Lierre grimpant

*macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia

Liqueur de bourrache faite maison pour éliminer les toxines

Lors de mon passage à Nancy, je suis allée rendre visite à ma copine Karine, qui est une "sorcière des temps modernes". Elle cultive toutes sortes de plantes et d'aromates dans son jardin qu'elle fait sécher et entrepose dans des vieux pots en terre cuite plein de toiles d'araignées (je plaisante Poulette).
Elle fait des confitures tellement bonnes qu'on mangerait tout le pot à la petite cuillère... des pâtes de fruits, des sirops de fruits ou de plantes médicinales, des liqueurs de menthe ou de bourrache pour ne citer que celles-là.
Chaque visite s'accompagne de dégustations en tout genre et d'un petit panier gourmand. Je suis repartie avec de la liqueur d'étoiles (à cause de la forme des fleurs) ou plus communément appelée liqueur de bourrache, des pots de confiture de fraise et de pêches/ cognac, et des plantes séchées en vrac: sureau, bourrache, tilleul, sauge et la recette de sa liqueur.

Il faut :
60gr de fleurs,
3/4 l d'eau de vie à 45°,
350 gr de sucre,
2 verres d'eau
1 mandarine
Mettre les fleurs et la mandarine dans l'eau de vie pendant 8 jours.
Filtrer soigneusement et ajouter le sirop fait avec le sucre et l'eau.
Laisser vieillir 90 jours avant de déguster .
On peut aussi faire sans agrumes ce qui fait plus ressortir le parfum de la bourrache.
Elle l'a faite en été et a donc remplacé la mandarine par un quartier de pamplemousse.

Cette liqueur sert essentiellement à éliminer les toxines.
Les propriétés de la bourrache sont diverses, la plus connue étant celle de son huile pour ses vertus régénérante et restructurante, c'est l’huile "anti-vieillissement" de référence.
La bourrache est également antitussive, expectorante, émolliente, sudorifique, dépurative et laxative, elle est aussi utilisée pour soigner les rhumes et les bronchites et pour réveiller les intestins paresseux.


Liqueur d'étoiles (bourrache)

Pour celles qui ont de la bourrache dans leur jardin et qui ne savent pas quoi en faire, surtout que ça pousse comme de la mauvaise herbe, voici un excellent livre sur le sujet: "La bourrache: une étoile dans le jardin" de Bernard Bertrand. Tout y est abordé: la culture et la récolte, l'utilisation en cuisine, en cosmétique ou ses propriétés médicinales et son utilisation en phytothérapie.

La bourrache: Une étoile au jardin!

Joyeux Noel à tous!!!!

Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!!
Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!

Joyeux Noel

Achat au "salon de la bio et des plaisirs nature Naturally" à la Villette (Paris)

J'ai fait un petit tour au Salon de la bio et des plaisirs nature qui se tenait à la Cité des Sciences et de l'Industrie à Paris ce week end (du 31 janvier au 4 février 2008).
J'en ai profité pour acheter:
de l'huile de colza bio, de l'huile de rose musquée du Chili et de l'huile de coco sur le stand Huiloreine. Leurs produits sont d'une grande qualité, les huiles sont pressées régulièrement et par petites quantités pour garantir une fraicheur optimale.
Leur huile de coco bio est très parfumée et peut également être utilisée en cuisine.
Je les ai découvert lors d'un autre salon bio, ils n'ont pas de site internet et ne font que des ventes sur salon.

de la farine de teff, de la semoule de teff et de la farine d'épautre sur le stand Moulin des Moines. Le teff est une céréale ancienne, l'une des plus petite au monde et elle est principalement cultivée en Ethiopie. Cette céréale est sans gluten et est donc tout à fait adaptée aux personnes allergiques.
Sa farine peut remplacer toute autre farine dans la fabrication de pains ou de gâteaux, voici différentes recettes.

de la propolis, pour soigner les bobos quotidiens.

des pastilles à sucer de chez Bioforez: camomille/pamplemousse, thé vert/bergamote, argousier, dont voici les propriétés.
"Biopastille® véritable bonbon-tisane, est une pastille à sucer innovante à base de gomme d’acacias biologique comprimée à froid avec des plantes bio sans sucre sans lactose sans arômes ni cuisson. Biopastille® fond lentement dans la bouche pour diffuser longtemps les multiples saveurs et bienfaits des plantes aromatiques biologiques; c'est aussi au surplus une source de fibres bifidogènes prébiotiques (>70%)".

Achat produits bio au salon Naturally

Le prochain Salon Bio "Vivez Nature" aura lieu du 22 au 26 mai 2008 à la Cité des Sciences et de l'Industrie à la Villette-Paris.
Pour les autres régions, retrouvez toutes les dates sur le site vivez-nature

Explications pour crocheter un sac bandoulière en coton "spécial porte-feuille" pour les vacances

Je continue dans le crochet avec un petit sac que j'ai réalisé pour ma copine Karine qui partait en vacances.
Et quand on part en vacances, on n'a pas envie de s'encombrer d'un gros sac, mais juste d'un petit pour pouvoir y glisser le porte feuille et les clés.
Celui-ci est réalisé en coton n°4 de chez Phildar.
J'ai utilisé un crochet n°4 pour que les mailles soient assez serrées et que le sac ait plus de tenue.
Voici les explications pour réaliser ce modèle de sac au crochet.
Faire une chaînette de 35 mailles (+ 1maille pour tourner) puis 1 rang de mailles serrées.
Continuer en bride jusqu'à obtenir plus ou moins 30 cm en fonction de la largeur du sac souhaitée.Terminer par 1 rang de mailles serrés.
Pour info: le haut et le bas de l'ouvrage sont assemblés pour faire la couture latérale du sac et un des 2 côtés est fermé pour faire le fond. Vous pouvez constatez sur les photos que les rangs de brides sont à la verticale.
Pour la bandoulière:
Monter 110 à 130 mailles en fonction de la longueur souhaitée puis crocheter 2 rangs de mailles serrés. Pour que le rendu soit plus joli, j'ai crocheté un rang de ms de part et d'autre de la chainette.
J'ai glissé un ruban afin de pouvoir resserrer l'ouverture si nécessaire.

Sac bandoulière en crochet


Sac porte-feuille au crochet et en coton


Cocktail vitaminé aux agrumes et à l'échinacée pour lutter contre les maux de l'hiver

A défaut d'été indien, l'automne s'installe bien vite surtout en Lorraine... 5°C au thermomètre ce matin!!!
Les nez commencent à couler, les gorges à s'enrouer...
Alors, c'est le moment de faire le plein de vitamines C avant de tomber malade...
Voici un petit cocktail coup de fouet à prendre au petit déjeuner à base d'agrumes et d'échinacée*.
Presser 1 orange, 1 pamplemousse, 1/2 citron vert ou jaune et ajouter 30 gouttes d'extrait liquide d'échinacée.

*L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord, dont les fleurs et les racines stimulent le système immunitaire pour aider l'organisme à combattre les virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Vous pouvez trouver de l'extrait d'échinacée dans tous les magasins bio et également sur internet sur les sites spécialisés en herboristerie et plantes.


Cocktail vitaminé contre la grippe et le rhume


Mon autre remède pour lutter contre les maux de l'hiver: la propolis.

Idée cadeau de Noël à faire avec les enfants: des porte-clés en fimo

Avec Zoé, nous sommes à fond dans la préparation de petits cadeaux de Noël et de décorations pour le sapin ou la maison.
Elle a réalisé des portes clés en fimo en forme de coeur et d'étoile. Elle a mélangé différentes couleurs de pâtes, les a étalées et découpées avec des emporte pièces de pâte à modeler, puis a fait un trou à l'aide d'une paille pour pouvoir les accrocher.
Au départ, nous pensions faire des colliers et glisser un ruban dans le trou et puis j'ai retrouvé un sachet de porte clés que j'avais acheté chez Loisirs et Création.

Porte-clés en Fimo


Voilà des petits cadeaux qui vont faire plaisir aux grand-mères!

Réalisation d'une barette à cheveux au crochet en forme de fleur décorée avec des perles en cristal de Swarovski

Avec un reste de pelotes (1/4), j'ai fait une petite fleur en crochet que j'ai fixé sur une pince à cheveux, et Mademoiselle Zoé est ravie...
J'ai appliqué des strass en cristal de Swarovski Cristal-It ainsi que des coeurs et étoiles métalliques de couleurs avec un applicateur électrique qui sert à customiser les vêtements ou accessoires.
Il s'agit d'un appareil ayant la forme d'un fer à souder avec différents embouts en fonction des perles à coller. Il suffit simplement de le faire chauffer et de le poser sur la perle et attendre 5 secondes avant que la perle n'adhère.

Fleur au crochet en laine Noro Kureyon coloris 134



A l'intérieur de la fleur, j'ai cousu une perle facette de 8mm en cristal de Bohême, couleur citrine.

Désolée de ne pas pouvoir vous montrer les détails, mais mon appareil photo n'est pas suffisamment performant pour permettre les plans rapprochés.

Vive les jus de fruits frais et les vitamimes grâce à la centrifugeuse!!!!!

Depuis que nous avons découvert les jus de fruits frais, faits à la centrifugeuse sur un marché allemand, il nous en fallait absolument une : le goût des fruits et légumes n'a absolument rien à voir rien avec ceux que l'on achète en bouteilles...
Nos bambins étant de grands amateurs de la version liquide des fruits et pas du tout adeptes de la version solide, nous avons donc trouvé un bon moyen pour leur en faire consommer tout au long de la journée : pommes, poires, ananas, mangue, kiwi.... tout y passe.
Et je vous assure que c'est plutôt agréable en cette saison de pouvoir faire le plein de vitamines.
Alors à chacun sa version, le petit est pomme/pomme, mais goutte à tout, la grande ananas/pomme/kiwi et les parents carotte/pomme/kiwi/gingembre.

A la demande express de Véro, voici les proportions (pour un verre) du cocktail/réveil des parents:
2 carottes
2 pommes
1 kiwi
un troncon (désolée, j'écris avec un clavier allemand, donc pas de cédille!!!) de 2cm de gingembre

Nous n'en sommes qu'à la phase découverte de la bête et nous n'avons pas encore testé les mélanges audacieux, je vous tiendrai au courant des mes expériences.
Centrifugeuse Magimix

Ouverture de l'annuaire Elle-Blog spécialisé dans les loisirs créatifs, la santé... bref tout ce qui nous concerne, nous les femmes!!!


Peut-être avez-vous remarqué la présence d'un annuaire dans la colonne de gauche de mon blog?

Je le dis tout de suite, ce n'est pas moi qui en ai eu l'idée, mais l'Homme de la maison... Et oui, les hommes aussi ont un côté pratique...pour l'informatique. Ca serait bien si ça marchait aussi avec le rangement à la maison, non? Bon, faut pas trop en demander parce que dans le cas présent, ça m'arrange.

Donc, pour en revenir à l'annuaire, l'idée est de centraliser tout ce qui nous concerne (les blogs et sites internet) et de pouvoir trouver facilement ce que nous cherchons, aussi bien en matière de fournitures, d'infos que de blogs traitant des sujets qui nous passionnent ( tricot, loisirs créatifs, médecines douces, cosmétiques naturels...). Cela nous permettrait également d'éviter de passer un temps fou en recherches qui n'abouttissent pas toujours!!!

Si les rubriques proposées ne correspondent pas à votre catégorie, hobby ou activité, vous avez la possiblité d'en soumettre d'autres lors de la soumission.
Par exemple dans la rubrique tricot, si vous avez une spécialité qui est le tricot nordique, une rubrique "tricot nordique" peut être ajoutée.
De cette manière, nous pourrons trouver plus facilement ce qui nous intéresse.

Vous pouvez soumettre votre blog dès à présent ici ainsi que d'autres liens que vous souhaitez faire partager... N'hésitez pas à en parler autour de vous, et à me contacter si vous avez des questions.

Les Sites de l'Annuaire