Quelles huiles essentielles sont adaptées aux enfants

Nous avons une petite Princesse Boudeuse de 5 ans à la maison: à la moindre contrariété les bras se croisent, les sourcils se froncent et la demoiselle bougonne... Et je vous passe l'excitation de fin de journée et les difficultés d'endormissement!
Je me suis inspirée d'une recette de Nerys Purchon tirée du livre 'La bible de l'aromathérapie" pour réaliser "l'Huile Sourire pour Princesse Boudeuse". Il s'agit d'une huile de massage relaxante et calmante pour enfants grognons et survoltés.
Le massage en lui-même a déjà des vertus apaisantes et associé à des huiles essentielles, la sensation de bien être et de détente est immédiate: les substances inhalées agissent directement sur le système nerveux.

Voici la recette pour un flacon de 250ml:
125ml d'huile d'amande douce
125ml d'huile végétale de macadamia (elle est idéale pour les peaux jeunes ou délicates)
15 gttes d'huile essentielle de camomille
10gttes d'huile essentielle de menthe verte
10gttes d'huile essenteille de clémentine
10gttes d'huile essentielle d'orange
5gttes d'huile essentielle de lavande
Extrait de pépins de pamplemousse (pour la conservation)

Ces huiles essentielles ont des propriétés calmantes, relaxante (camomille, clémentine, lavande, menthe) et l'orange redonne le sourire.
La concentration de cette huile s'applique sur des enfants de plus de 5 ans, les huiles essentielles de clémentine, de menthe verte et d'orange ne conviennent pas à des tout petits.
Pour les bébés, vous pouvez faire cette Huile de massage aux huiles essentielles de camomille et de lavande.

Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux

Chacune la modifiera à sa convenance.

Il vous faut:

• 60 ml d'huile végétale* au choix

• 1 petite cuill. à café de cire d'abeille

• 60 ml d'eau florale*au choix

• 5 capsules de vitamine E

• 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau

Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer).
Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles.
Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe.
Et voilà, le tour est joué!!!

*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande.

J'ai toujours préféré l'usage des bons remèdes de grand-mère plutôt que de me précipiter chez le médecin à la moindre contrariété, acheter des légumes frais du marché et non pas des plats industriels, des soins de beauté faits maison avec des composants simples tels que les huiles végétales et naturelles et les huiles essentielles plutôt que des produits industriels hors de prix, chimiques et pas forcément efficaces...
Et plus encore depuis que j'ai des enfants!!!

C'est donc tout naturellement que je souhaite partager avec vous mes trouvailles et mes recettes....

Je viens de tester la recette de déodorant que j'ai vu chez Petite Clochette. J'en voulais un avec une texture légère pour les beaux jours.

J'ai conservé la recette de base et je l'ai légèrement modifiée.
3 cas de gel d'aloé vera
3 cas de glycérine
1 cas d'eau d'hamamélis
1 cas de vodka
10 g d'Huile Essentielle de citron
5 g d'Huile Essentielle d'orange
5 g d'Huile Essentielle de pamplemousse
5 g d'Huile Essentielle de sauge sclarée
3 g de benjoin
3 g de vitamine E
Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre.
Il est parfait pour la saison et son parfum d'agrumes est très agréable.
Attention toutefois aux huiles essentielles de citron et orange qui sont photosensibilisantes!!!!

Depuis que les BB creams ou BB crèmes (BB pour blemish balm = baume anti-imperfections) sont apparues sur le marché, elles ont révolutionné l'image que l'on se faisait d'un teint parfait.

Les fonds de teints couvrants aussi légers qu'ils puissent être ont été rapidement remplacés par ces crèmes tout en un.
Je me suis rapidement laissé convaincre par les BB creams n'aimant pas le côté figé des fonds de teints et surtout cette impression de recouvrir voire masquer ma peau et l'empêcher de respirer.

A la fois hydratantes, correctrices d'imperfections, unifiantes, anti UV, ces crèmes révolutionnaires ont envahi le marché de la cosmétique et nos salles de bains.

La BB cream joue sur les pigments pour refléter la lumière, donner bonne mine et un teint frais.
C'est sympa sauf que la plupart n'ont pas grand chose de naturel pour nous donner cet effet bonne mine: silicones, nano-particules, filtres chimiques anti-UV...et j'en passe!

Après deux années de recherche, Melvita sort enfin sa BB cream bio SPF 15 véritable soin de beauté pour un teint hydraté, lumineux, frais, poudré, 100% naturel qui coïncide pile avec l'arrivée des beaux jours (même si on les attend encore!) et surtout avec notre envie de maquillage léger.

Melvita, j'aime cette marque de cosmétiques bio implantée au coeur de l'Ardèche pour ses produits mais aussi pour ses actions pour l'environnement et notamment la sauvegarde des abeilles.



Pour en revenir à cette BB cream, ce soin teinté est composé d'eau florale de rose et de pétales de rose sauvage pour une hydratation optimale et intense de la peau.
Il est également enrichi de poudre de yaourt pour unifier le teint et de pigments minéraux pour refléter la lumière tout en douceur. Ses filtres solaires naturels SPF15 protègent aussi notre peau des rayonnements lumineux du soleil.



Aussitôt testée, aussitôt adoptée!
J'aime son odeur délicate de rose, sa texture fluide et légère qui s'applique facilement du bout des doigts sans laisser de traces ni de démarcations et illumine en un instant le visage. L'embout canule du tube est bien pratique et permet d'utiliser la juste dose de produit.
Avec la BB cream Nectar de Roses de Melvita, la peau reste souple, unifiée, lumineuse et bien hydratée tout au long de la journée.
Et vous, êtes-vous adeptes de la BB cream?

A défaut d'été indien, l'automne s'installe bien vite surtout en Lorraine... 5°C au thermomètre ce matin!!!
Les nez commencent à couler, les gorges à s'enrouer...
Alors, c'est le moment de faire le plein de vitamines C avant de tomber malade...
Voici un petit cocktail coup de fouet à prendre au petit déjeuner à base d'agrumes et d'échinacée*.
Presser 1 orange, 1 pamplemousse, 1/2 citron vert ou jaune et ajouter 30 gouttes d'extrait liquide d'échinacée.

*L'échinacée est une plante originaire d'Amérique du Nord, dont les fleurs et les racines stimulent le système immunitaire pour aider l'organisme à combattre les virus, notamment ceux du rhume et de la grippe. Vous pouvez trouver de l'extrait d'échinacée dans tous les magasins bio et également sur internet sur les sites spécialisés en herboristerie et plantes.




Mon autre remède pour lutter contre les maux de l'hiver: la propolis.

Je viens de terminer mon premier pull tricoté pour cet hiver avec une toute nouvelle qualité proposée par Bergère de France.
Il s'agit du Pur Mérinos Français, 100% mérinos d'Arles.
Bergère de France a mis en place un partenariat d'exclusivité avec un regroupement d'éleveurs français de la race de moutons mérinos d'Arles.
Ce partenariat permet de préserver, de développer cette filière textile artisanale et de faire perdurer cette race ovine qui fournit de la laine de grande qualité.
Chaque année, les éleveurs de moutons fournissent à Bergère de France une certaine quantité de laine, ça se chiffre en tonnes avec des critères bien précis concernant la qualité de la laine (tonte et tri). La laine est ensuite filée et teinte directement par les filatures Bergère de France.

Le mouton d'Arles est un mouton rustique qui vit au grand air dans le respect des traditions. Sa particularité réside dans la densité de sa toison blanche et abondante qui recouvre tout son corps. Sa laine est connue pour sa finesse, sa douceur, sa chaleur mais aussi pour son aspect gonflant qui met en valeur tous les points de tricot.




Pour son lancement, le Pur Mérinos Français de Bergère de France est proposé dans un premier temps dans une palette de 12 teintes assez naturelles pour la plupart. Pour moi, c'est la qualité idéale pour les pulls à point en reliefs type pulls irlandais.
D'ailleurs, ce n'est pas pour rien que j'ai choisi de tricoter le pull irlandais, modèle 652 du Catalogue Créations 2012/2013.



Commencé cet été, mes pelotes de pur mérinos français m'ont accompagnées pendant mes vacances et même sur la plage...



Tricoté en fil double soit avec des aiguilles n°7, le pull monte rapidement (sauf quand on se disperse...) et les points se mémorisent facilement. Une fois les premiers motifs terminés, plus besoin regarder sa grille.

Pour la couleur, je me suis décidée pour gris vert. Je n'aime pas les couleurs trop claires et puis il aurait été dommage de le tricoter dans une teinte trop foncée qui n'aurait pas fait ressortir les points. Je ne regrette pas mon choix, j'adore cette teinte!



Le col ras du cou s'est transformé en col roulé. Je suis un peu frileuse et vu la douceur de la laine, il aurait été dommage de ne pas en profiter rallonger le col.
Une copine de passage m'a servi de modèle pour prendre quelques photos "porté".



Une fois assemblé, il est passé par la case lavage avec la lessive sans rinçage Eucalan qui a redonné à la laine tout son gonflant naturel. Un bonheur à porter. L'hiver peut arriver, je suis prête!

En ce moment, vous pouvez profiter de 20% de remise sur toute commande (hors librairie et magazines) chez Bergère de France. C'est l'occasion de tester ce Pur Mérinos Français.