Remèdes

J'ai toujours préféré l'usage des bons remèdes de grand-mère plutôt que de me précipiter chez le médecin à la moindre contrariété, acheter des légumes frais du marché et non pas des plats industriels, des soins de beauté faits maison avec des composants simples tels que les huiles végétales et naturelles et les huiles essentielles plutôt que des produits industriels hors de prix, chimiques et pas forcément efficaces...
Et plus encore depuis que j'ai des enfants!!!

C'est donc tout naturellement que je souhaite partager avec vous mes trouvailles et mes recettes....

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et les excès alimentaires vont probablement aller de pair.
Alors pour des festivités de Noël sans craindre pour votre foie ou votre digestion voici quelques petits remèdes efficaces.
L'huile essentielle de menthe poivrée sera très efficace si vous souffrez de brûlures d'estomac. Versez 1 goutte d'huile essentielle à 1 cuillère à café de miel, ajouter de l'eau et boire à petite gorgées.

Contre les maux de tête liés à un problème digestif, l'huile essentielle de menthe poivrée fera également merveille.
Mélangez 2 gouttes à 1 cuillère à café d'huile d'amande douce ou autre, masser le ventre et l'abdomen avec cette préparation.

Le citron, aussi bien en huile essentielle qu'en jus est un puissant stimulant digestif (très efficace en cas d'indigestion, de lourdeurs d'estomac ou de gueule de bois... ).
2 gouttes d'huile essentielle de citron 3 fois par jour sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie) ou sur un morceau de sucre vous remettront d'aplomb rapidement.
A défaut d'huile essentielle, le jus d'un demi citron pressé consommé à jeûn le matin pendant quelques jours vous permettra d'éliminer les toxines accumulées.

Vous pouvez faire une cure dépurative de "choc", mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 5 gouttes d'huile essentielle de romarin. Boire en 2 fois, la moitié le matin à jeûn et le reste avant le repas du soir.
A base d'huile essentielle de romarin, cette cure est à la fois antispasmodique, détoxifiante, et antiseptique. En 2 ou 3 jours, le foie et la vésicule biliaire sont nettoyés.

Vous pouvez également trouver des conseils en homéopathie sur le traitement des indigestions ainsi que des conseils en phytothérapie pour traiter les excès alimentaires par les plantes sur le blog de Véro.

Sur ce, passez de très Joyeuses Fêtes de fin d'année!!

Dès les premiers froids, les crevasses font rapidement leur apparition.
Il s'agit d'entailles plus ou moins profondes situées sur les mains, au bout des doigts, bien souvent au niveau de la pousse des ongles et aussi au niveau des talons.
Ces fissures sont très douloureuses et ont du mal à cicatriser.

Pour éviter au maximum, les gerçures, il est important de bien hydrater sa peau avec une crème nourrissante spécifique mains, porter des gants à l'extérieur, bien se sécher les mains après les avoir lavées en insistant sur le bout des doigts...
Ces recommandations de bases ne suffisent pas toujours à éviter les crevasses et j'en parle en connaissance de cause puisque j'y ai droit inévitablement tous les ans....

Une fois que la peau est fendillée, le plus dur est de la cicatriser.
Il existe différents remèdes naturels pour venir à bout des crevasses comme appliquer du miel (vertus cicatrisantes) sur la plaie ou quelques gouttes de propolis et recouvrir ensuite avec un pansement.

Pour être réellement efficaces, il faudrait éviter tout contact avec de l'eau ce qui est difficilement possible avec les mains, et renouveler l'application après chaque lavage... avouons que c'est assez contraignant!
Par contre les résultats sont plus probants sur les zones moins exposées comme les pieds!

Ceux qui me connaissent savent que je suis une adepte des produits et remèdes naturels, mais je dois avouer que parfois ceux-ci ont leurs limites et ne peuvent pas tout "soigner".

Une année n'y tenant plus, j'avais deux énormes crevasses (qui ne cicatrisaient pas) à chaque pouce et les index commençaient à être touchés, j'ai demandé en désespoir de cause conseil à ma pharmacienne qui m'a vivement recommandé le pansement liquide filmogel d'URGO crevasses mains.



Il s'agit d'un pansement liquide qui protège des agressions extérieures (eau, froid...), soulage la douleur, comble et évite la réouverture de la plaie, favorise la cicatrisation et résiste à l'eau...
Après tout pourquoi ne pas essayer, au point où j'en étais ça ne pouvait pas être pire!

Le film appliqué tel un vernis referme immédiatement la crevasse. La plaie est donc protégée et n'est plus douloureuse une fois le produit sec. Si la crevasse est profonde, il est possible de ressentir une sensation de brûlure lors de l'application de la solution.
L'opération est à renouveler 2 à 3 fois par jour jusqu'à la complète cicatrisation. D'ailleurs la guérison est incroyablement rapide.
Ce produit fait désormais partie des "incontournables" de ma pharmacie de l'hiver.

Avez-vous déjà eu des crevasses et comment les soignez-vous?

J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!



J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

Ce que j'en pense:
C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!

Zéro degré ce matin au réveil en Lorraine... Après les pluies battantes de ces derniers jours qui me faisaient rêver d'un parapluie Senz°, les soudaines gelées matinales nous projettent subitement vers d'autres activités hivernales.
C'est déjà le signal d'alarme pour protéger les plantes du gel et rentrer les géraniums pourtant encore bien fleuris sur les balcons...

L'hiver n'est pas ma saison préférée bien au contraire, mais plutôt que de changer de région pour des convenances personnelles, autant s'adapter surtout que mes enfants, eux, sont fous de joie dès l'arrivée des premiers flocons.
Le retour dans ma région natale après quelques années de désertion a été plutôt rude en hiver. Il nous a fallu nous équiper en bottes de neiges, vêtements très chauds, gros pulls et grosses chaussettes... D'ailleurs, j'ai déjà des demandes pour tricoter des nouvelles paires pour cet hiver!
Alors que je ronchonne à cause de ces hivers interminables, mais enfants sont ravis de rentrer de l'école en luge!

Je ronchonne, je ronchonne, mais je ne reste malgré tout pas insensible à la beauté des paysages immaculés....
Je préfère de loin les balades paisibles en raquettes qui permettent de découvrir différemment montagnes et forêts aux stations de ski bondées au grand dam de mon mari qui désespère de me voir monter sur des skis.

A l'heure où skis et combinaisons apparaissent de nouveau dans les magasins de sport, moi, je n'ai d'yeux que pour les raquettes à neige recyclées 100% made in Savoie de la marque TSL Outdoor!
Elles sont fabriquées par recyclage de rebuts de production ou raquettes en fin de vie. Les fixations sont en fibres naturelles de jute tout comme la housse d'emballage des raquettes.
La démarche du développement durable s'applique même dans les finitions: l'étiquette figurant sur l'avant du produit est fabriquée à partir de fécule de pomme de terre!
Chez TSL, tout est mis en oeuvre pour diminuer les flux de transports et émissions de CO2: 95% des composants sont fabriquées sur place en Haute Savoie dans l'atelier de la marque, les transports vers les autres continents sont effectués par voie maritime...
Ces raquettes allient confort, performance et robustesse comme tous les produits de la marque!



Il faut aussi que je vous montre le Yooner en bois! Il s'agit en fait d'une version plus moderne du paret de Savoie qui permettait aux petits montagnards de se faufiler entre les arbres.
Plus maniable qu'une luge, le yooner est doté d'un amortisseur pour plus de confort (je vous passe les détails), et d'un patin comme sur un ski qui permet de maitriser courbes et virages. Un frein situé à l'arrière permet des freinages rapides et efficaces.
Sensations fortes garanties!
Tout comme les raquettes, le yooner est fabriqué intégralement en Savoie. Le corps est en épicéa et le patin en frêne. Et aussi surprenant que cela puise paraitre, il ne pèse que 3,2kg!
Tout à fait le genre d'engin qui plairait chez moi!



Ca me parait plus sain de profiter de la nature avec des produits dont la conception ne la pollue pas, vous ne trouvez pas?
Et ces produits sont disponibles... chez Nature et Découvertes. Que je l'aime cette enseigne!

Voici quelques idées de bricolage de dernière minute pour réaliser des déguisements faciles pour vos enfants pour Mardi Gras.
Beaucoup de mamans sont comme moi (enfin, j'espère ne pas être la seule...) à s'y prendre au dernier moment faute de temps...
Pas besoin d'être une grande couturière, tous ces costumes se réalisent en un tour de main.
Boites de mouchoirs, cartons vides et bouchons de bouteilles... voici de quoi faire un joli déguisement de robot qui pourra en ravir plus d'un.



Retrouvez également l'indétrônable costume de fantôme fait à partir d'un drap... qui servir aussi pour Halloween.

Une jolie robe de fée, un costume sans fil ni aiguille pour petite fille réalisée dans un grand coupon de doublure (pour l'effet satiné), le chapeau de la fée est également expliqué.
Mais que serait une fée sans son maquillage? Et bien voici les explications pour réaliser un joli maquillage de fée pailleté



Pour se déguiser en petit chat noir, le total look noir est de rigueur... un vieux collant de maman et un morceau de papier noir sont indispensables pour réaliser la queue et le bonnet à oreilles.
Les souris n'ont qu'à bien se tenir!!!



Pour plus de patrons de déguisements de Carnaval pour enfant ...

Beaucoup de femmes trouvent leur peau moins lumineuse, constatent des irrégularités du teint et des imperfections....
Avec le temps, la peau est moins uniforme, différentes tâches sont visibles telles que celles liées aux expositions au soleil, aux masques de grossesse ou à l'âge. Les marques d'acné sont plus visibles et les rougeurs s'intensifient.
Toutes ces marques, tâches et irrégularités du teint absorbent la lumière et l'empêchent de se refléter correctement sur la peau ce qui a pour résultat une peau terne, sans éclat et des défauts plus marqués.

Pour remédier à un teint terne et aux irrégularités, nous avons toutes nos petits trucs.
Pour moi, c'est un gommage et un masque hydratant appliqués régulièrement pour clarifier mon teint. J'utilise toujours une crème bien hydratante adaptée à mon type de peau qui a tendance à être très sèche et à rougir facilement.
L'opération la plus délicate est d'essayer de masquer ces imperfections du teint sans les camoufler et de façon naturelle....
Adepte du maquillage léger, j'utilise une mousse de teint, plus légère et aérienne que le fond de teint. Le résultat est lumineux et les imperfections sont dissimulées. En été, par contre, je préfère les poudres soleil qui accrochent la lumière et donnent bonne mine.

Pour palier à ces problèmes, les laboratoires L'Oréal Paris ont mis au point une toute nouvelle gamme "Code Jeunesse Lumière" qui unifie le teint, corrige et illumine la peau.
Après 10 ans de recherches sur les gènes, L'Oréal innove dans le domaine de la cosmétologie en proposant des produits tout à fait nouveaux basés sur la lumière avec d'une part une technologie Lumi-GenTM, un cocktail de 5 actifs puissants qui permet de réguler la pigmentation de la peau et d'atténuer les différentes imperfections, d'homogénéiser et d'illuminer le teint, et d'autre part avec une approche optique de la lumière grâce à la présence de micro-lamelles qui réfléchissent la lumière.




Cette toute nouvelle gamme distribuée à partir de janvier 2012 est composée d'un SERUM ECLAT EXTRAORDINAIRE (prix indicatif : 15,49€/ flacon pompe 30 ml) qui corrige, unifie et illumine et d'une CREME ECLAT JOUR (prix indicatif: 14,90€ / pot 50ml) qui hydrate, unifie et illumine - gamme que j'utilise depuis 15 jours.

Dès la première application, la peau est de suite plus lumineuse! Crème et sérum sont irisés comme de la nacre... une toute petite quantité de produit suffit déjà comme par enchantement à illuminer le teint, la peau est douce et durablement hydratée.
D'habitude, je n'utilise pas de sérum sous mes crèmes de jour et de nuit, à tort certainement.... deux pulvérisations du Sérum Eclat suffisent à irradier le teint. La peau est immédiatement hydratée, lissée et en ce qui me concerne les rougeurs sont atténuées par le jeu de lumière et sont immédiatement moins visibles. La peau est instantanément unifiée et éclatante.
Le côté irisé des soins ne nous fait pas ressembler à une coquille loin de là, mais donne de suite bonne mine.
En quelques jours, le grain de peau est plus lisse et la teint unifié!
A long terme, il semblerait que les irrégularités du teint et diverses tâches soient visiblement réduites.
Le sérum s'applique matin et soir soir, seul ou sous une crème.



Pour vous permettre de découvrir cette nouvelle technologie L'Oréal Paris, j'ai 3 sérums "CODE JEUNESSE LUMIERE sérum éclat extraordinaire" à vous offrir.
Pour participer, rien de plus simple, indiquez-moi en commentaire vos trucs et astuces pour unifier et illuminer votre teint.
Je procèderai à un tirage au sort pour désigner 3 gagnantes, mardi 31 janvier à 20h30.
Bonne chance à toutes!



Edit du 3 février 2012:
Les gagnantes sont Lunapart, Particules et Zézette avec les commentaires 6,2 et 3.
Bravo à vous 3!

Sans nouvelles des gagnantes sous 8 jours, les lots sont remis en jeu...