Soins visage bio rechargeables vendus en para/pharmacies et spa - Elysambre
Par Cath, jeudi 21 janvier 2010 à 21:47
Peut être connaissez-vous déjà la gamme de maquillage naturel de la marque Elysambre vendue en pharmacies, parapharmacies et spa?
Impliquée dans notre façon de consommer et surtout de consommer mieux pour gaspiller moins, la marque fait partie des précurseurs dans le domaine de l'éco-conception et propose des produits rechargeables.
Vous conservez votre étui ou flacon et ne rachetez que la recharge de rouge à lèvres, fards à paupières, poudre, fond de teint, eye liner...
Tous les produits sont garantis sans paraben, sans PEG, sans phénoxyéthanol, sans huiles minérales.
Depuis peu des soins bio pour le visage sont venus compléter la gamme.
Proposés sous forme astucieuse de recharges en forme de gourdes refermables, il n'y a donc pas d'emballage superflu!
Les recharges peuvent être utilisées telles quelles ou bien dans un pot en verre ou flacon pompe lavable et réutilisable, vendu séparément.
A chaque type de peau un soin adapté dans les lignes hydratante, équilibrante et anti-âge.
Les textures sont agréables, l'hydratation parfaite et durable. Les senteurs qui proviennent d'hydrolats ou d'huiles végétales sont très discrètes et les prix sont tout doux (compter 15€ pour une crème hydratante).
Impliquée dans notre façon de consommer et surtout de consommer mieux pour gaspiller moins, la marque fait partie des précurseurs dans le domaine de l'éco-conception et propose des produits rechargeables.
Vous conservez votre étui ou flacon et ne rachetez que la recharge de rouge à lèvres, fards à paupières, poudre, fond de teint, eye liner...
Tous les produits sont garantis sans paraben, sans PEG, sans phénoxyéthanol, sans huiles minérales.
Depuis peu des soins bio pour le visage sont venus compléter la gamme.
Proposés sous forme astucieuse de recharges en forme de gourdes refermables, il n'y a donc pas d'emballage superflu!
Les recharges peuvent être utilisées telles quelles ou bien dans un pot en verre ou flacon pompe lavable et réutilisable, vendu séparément.
A chaque type de peau un soin adapté dans les lignes hydratante, équilibrante et anti-âge.
Les textures sont agréables, l'hydratation parfaite et durable. Les senteurs qui proviennent d'hydrolats ou d'huiles végétales sont très discrètes et les prix sont tout doux (compter 15€ pour une crème hydratante).
Pourquoi ne pas lire aussi :
Garnier se met aux cosmétiques naturels avec sa gamme "Bio Active" certifiée ECOCERT
Par Cath -
En allant faire mes courses, j'ai remarqué que Garnier venait de sortir une gamme de soins naturels, sans paraben et de surcroit certifiée bio appelée "Bio Active".
Cette gamme propose deux types de produits avec des ingrédients de choix:
- un soin anti rides fermeté et un contour des yeux à la criste marine qui régénère la peau en stimulant le renouvellement cellulaire.
- un soin protecteur hydratant et un soin protecteur nourrissant à l'aloe vera qui hydrate, nourrit et apaise la peau, ainsi qu'un démaquillant visage et un démaquillant yeux.
Etonnée par les petits prix de cette gamme environ 4€ pour les démaquillants et 10 € le soin anti rides, j'ai voulu tester ces produits pour me faire une idée de leur qualité et de leur efficacité.
Les textures sont très agréables, ni trop grasses ni trop fluides. La peau est parfaitement nettoyée et durablement hydratée avec très peu de produit. C'est un gage de qualité pour moi qui ai une peau très sèche et réactive.
En ce qui concerne la réduction des rides, je n'ai pas utilisé le soin fermeté suffisamment longtemps pour juger de son action (en même temps, je n'en ai pas tant que ça des rides!!). Par contre, la peau est lissée et parait plus ferme rapidement.
Je trouve cette gamme bio très réussie et d'un excellent rapport qualité prix. J'attends d'ailleurs avec impatience des nouveautés.
Je suis vraiment ravie de constater que les cosmétiques bio trouvent de plus en plus leur place dans les rayons des supermarchés à des prix accessibles à tous!
Avez-vous déjà testé les produits Bio Active? Qu'en avez-vous pensé?
Cette gamme propose deux types de produits avec des ingrédients de choix:
- un soin anti rides fermeté et un contour des yeux à la criste marine qui régénère la peau en stimulant le renouvellement cellulaire.
- un soin protecteur hydratant et un soin protecteur nourrissant à l'aloe vera qui hydrate, nourrit et apaise la peau, ainsi qu'un démaquillant visage et un démaquillant yeux.
Etonnée par les petits prix de cette gamme environ 4€ pour les démaquillants et 10 € le soin anti rides, j'ai voulu tester ces produits pour me faire une idée de leur qualité et de leur efficacité.
Les textures sont très agréables, ni trop grasses ni trop fluides. La peau est parfaitement nettoyée et durablement hydratée avec très peu de produit. C'est un gage de qualité pour moi qui ai une peau très sèche et réactive.
En ce qui concerne la réduction des rides, je n'ai pas utilisé le soin fermeté suffisamment longtemps pour juger de son action (en même temps, je n'en ai pas tant que ça des rides!!). Par contre, la peau est lissée et parait plus ferme rapidement.
Je trouve cette gamme bio très réussie et d'un excellent rapport qualité prix. J'attends d'ailleurs avec impatience des nouveautés.
Je suis vraiment ravie de constater que les cosmétiques bio trouvent de plus en plus leur place dans les rayons des supermarchés à des prix accessibles à tous!
Avez-vous déjà testé les produits Bio Active? Qu'en avez-vous pensé?
Recette de crème hydratante pour le corps pour peaux très sèches à l'eau de rose et à l'extrait de framboise bio
Par Cath -
Depuis quelques jours, ma petite Princesse à la peau toute sèche, alors je lui ai préparé une petite crème maison "spécial fille". Et pourquoi spécial fille, eh bien tout simplement parce qu'elle est rose, sent la framboise et est légèrement irisée.
Succès garanti, je suis la "Reine des Mamans"!!!
Voici la recette pour http://www.elle-blog.com/ecrire/images/bt_br.png [Saut de ligne] 200ml:
Phase huileuse:
10 gr de cire émulsifiante
80 gr d'huile végétale (j'ai mélangé à part égale des huiles d'avocat, de jojoba, d'olive*)
20 gr de beurre de karité
Phase aqueuse:
100 ml d'eau de rose
Conservateur: extrait de pépins de pamplemousse, 1 capsule de vitamine E (pharmacie)
Faire chauffer (séparément) les deux préparations puis incorporer doucement la phase aqueuse dans la phase huileuse, en mélangeant jusqu'à obtenir une émulsion parfaitement homogène.
Ajouter ensuite de l'extrait de pépin de pamplemousse (action anti-bactérienne et sert également de conservateur naturel) et de la vitamine E (action anti-oxydante et évite le rancissement), 1 pointe de couteau de pigment naturel rouge pour colorer (merci Annabelle), du mica or pour un aspect irisé et de l'extrait de framboise bio pour le parfum.
Tout ces ingrédients sont disponibles chez Aroma-zone.
Je n'avais plus d'eau florale de rose, alors j'ai fait une eau de rose avec des pétales séchées que j'ai récolté cet été. J'ai laissé infuser une poignée de pétales dans 200ml d'eau environ.
Voici la texture de la crème après un fouettage assidu et prolongé....La cire émulsifiante permet de réaliser ses cosmétiques maison à tous les coups, néanmoins il faut fouetter longuement le préparation pour obtenir une crème bien homogène.
Puis je l'ai versée dans un flacon pompe que j'ai décoré avec des stickers Hello Kitty pour la grande joie de ma fille!!!!
*J'ai utilisé ces huiles pour leur grand pouvoir nourrissant et hydratant.
Succès garanti, je suis la "Reine des Mamans"!!!
Voici la recette pour http://www.elle-blog.com/ecrire/images/bt_br.png [Saut de ligne] 200ml:
Phase huileuse:
10 gr de cire émulsifiante
80 gr d'huile végétale (j'ai mélangé à part égale des huiles d'avocat, de jojoba, d'olive*)
20 gr de beurre de karité
Phase aqueuse:
100 ml d'eau de rose
Conservateur: extrait de pépins de pamplemousse, 1 capsule de vitamine E (pharmacie)
Faire chauffer (séparément) les deux préparations puis incorporer doucement la phase aqueuse dans la phase huileuse, en mélangeant jusqu'à obtenir une émulsion parfaitement homogène.
Ajouter ensuite de l'extrait de pépin de pamplemousse (action anti-bactérienne et sert également de conservateur naturel) et de la vitamine E (action anti-oxydante et évite le rancissement), 1 pointe de couteau de pigment naturel rouge pour colorer (merci Annabelle), du mica or pour un aspect irisé et de l'extrait de framboise bio pour le parfum.
Tout ces ingrédients sont disponibles chez Aroma-zone.
Je n'avais plus d'eau florale de rose, alors j'ai fait une eau de rose avec des pétales séchées que j'ai récolté cet été. J'ai laissé infuser une poignée de pétales dans 200ml d'eau environ.
Voici la texture de la crème après un fouettage assidu et prolongé....La cire émulsifiante permet de réaliser ses cosmétiques maison à tous les coups, néanmoins il faut fouetter longuement le préparation pour obtenir une crème bien homogène.
Puis je l'ai versée dans un flacon pompe que j'ai décoré avec des stickers Hello Kitty pour la grande joie de ma fille!!!!
*J'ai utilisé ces huiles pour leur grand pouvoir nourrissant et hydratant.
Baumes de soins - savons naturels et bio fait main LEOPOLD
Par Cath -
LEOPOLD, c'est une gamme de cosmétiques bio fait main, certifiées Nature et Progrès que j'ai découverte récemment.
C'est aussi des produits conçus avec amour par Caroline Anési, fabricant transformateur et créatrice de la marque.
Sa gamme certifiée Nature et Progrès est composée de baumes de soins aux huiles précieuses pour le visage, le corps, le contour des yeux, les pieds et les cheveux ainsi que de savons de soins enrichis de beurre de karité pur. Tous les ingrédients sont sélectionnés avec soin!.
Les savons sont réalisés selon des techniques de saponification à froid, respectueuses de l'environnement.
Les baumes sont surtout connus pour les massages mais moins en soins de beauté... Leur avantage: ils sont plus riches et concentrés en actifs, ne contiennent pas d'eau contrairement aux crèmes, sont fondants et pénètrent rapidement. Ils laissent un touché satiné non gras et hydratent durablement la peau.
Je me suis laissée tenter par le baume contour des yeux ainsi que le baume velouté fondant au beurre de karité.
Ces baumes sont formulés à base d'actifs de qualité, sans fioritures ni ingrédients superflus. Ils sont efficaces et ne contiennent que les ingrédients essentiels propres à chaque type de produits.
Idem pour les savons, ils sont enrichis d'actifs différents en fonction de leurs spécificités comme le savon bio au CHANVRE pour le rasage qui assouplit et réduit les rugosités. Le passage du rasoir est facile et la peau bien hydratée aucune sensation de tiraillement, semble-t'il!
Les toulousains ont la chance de découvrir les produits LEOPOLD dans la savonnerie artisanale fraichement ouverte au 99 avenue de Muret à Toulouse.
Si vous y allez, dites-moi comment elle est la boutique, ok?
C'est aussi des produits conçus avec amour par Caroline Anési, fabricant transformateur et créatrice de la marque.
Sa gamme certifiée Nature et Progrès est composée de baumes de soins aux huiles précieuses pour le visage, le corps, le contour des yeux, les pieds et les cheveux ainsi que de savons de soins enrichis de beurre de karité pur. Tous les ingrédients sont sélectionnés avec soin!.
Les savons sont réalisés selon des techniques de saponification à froid, respectueuses de l'environnement.
Les baumes sont surtout connus pour les massages mais moins en soins de beauté... Leur avantage: ils sont plus riches et concentrés en actifs, ne contiennent pas d'eau contrairement aux crèmes, sont fondants et pénètrent rapidement. Ils laissent un touché satiné non gras et hydratent durablement la peau.
Je me suis laissée tenter par le baume contour des yeux ainsi que le baume velouté fondant au beurre de karité.
Ces baumes sont formulés à base d'actifs de qualité, sans fioritures ni ingrédients superflus. Ils sont efficaces et ne contiennent que les ingrédients essentiels propres à chaque type de produits.
Idem pour les savons, ils sont enrichis d'actifs différents en fonction de leurs spécificités comme le savon bio au CHANVRE pour le rasage qui assouplit et réduit les rugosités. Le passage du rasoir est facile et la peau bien hydratée aucune sensation de tiraillement, semble-t'il!
Les toulousains ont la chance de découvrir les produits LEOPOLD dans la savonnerie artisanale fraichement ouverte au 99 avenue de Muret à Toulouse.
Si vous y allez, dites-moi comment elle est la boutique, ok?
Fred Vargas livre audio " L'armée furieuse" - CD Audiolib à gagner
Par Cath
J'ai profité d'un week end sans mari ni enfants pour poursuivre l'écoute que j'avais entrepris dans la semaine, du dernier roman de Fred Vargas "L'armée furieuse" , paru en février chez Audiolib pour sa version audio.
J'adore lire des romans policiers mais Fred Vargas, ne faisait pas partie de mes auteurs préférés. J'avais lu "Pars vite et reviens tard" lors de sa parution et j'étais un peu restée sur ma faim. Non pas que l'histoire ne soit pas bien ficelée, mais je trouvais que l'intrigue manquait de suspense et le suspense, c'est important dans un polar. J'avais pourtant bien aimé le personnage du commissaire Adamsberg, mais bon, je n'ai pas eu envie de lire autre chose d'elle, la sauce n'était pas assez pimentée à mon goût.
Et puis à force d'entendre parler du succès de ses livres, j'ai eu envie de lui laisser une autre chance à la sortie de '"L'armée furieuse" dans sa version audio.
N'ayant pas accroché avec la lecture de Fred Vargas, je me suis dit qu'écouter l'histoire me plairait peut-être davantage, d'autant que la narration est faite par le comédien Thierry Janssen que j'avais beaucoup apprécié pour la lecture du polar suédois "L'hypnotiseur" de Lars Kepler.
Avec ce roman, Fred Vargas revient avec ses personnages fétiches le commissaire Adamsberg et les autres policiers de la brigade du 13ème arrondissement de Paris: Danglard, Veyrenc, Mercadet... et nous transporte dans une bourgade de Normandie où les superstitions sèment la terreur parmi les habitants.
L'armée furieuse ou la Mesnie Hellequin, est une ancienne croyance datant du Moyen Age surtout connue dans les pays nordiques. Il s'agit d'une troupe d'esprits fantastiques, montés sur des chevaux rapides, entourés de chiens bruyants, qui ont été condamnés en punition de leurs péchés à chevaucher jusqu'à la nuit des temps.
Une nuit, une jeune fille de la ville d'Ordebec voit l'armée furieuse passer dans un chemin communal que personne n'emprunte à cause de la superstition avec dans son sillage 4 personnes de sa connaissance. Voir passer l'armée furieuse signifie des morts violentes à venir et notamment celles des personnes vues.
Alerté par la mère de la jeune fille, le commissaire Adamsberg se retrouve sur cette affaire pour des raisons bien précises. Cette affaire pourrait lui permettre d'en élucider une autre sur Paris, mais aussi le capitaine chargé de l'affaire d'Ordebec est déssaisi de l'enquête...
Entre croyance et malédiction, préjugés et peurs refoulées, Fred Vargas et notamment le narrateur Thierry Janssen m'ont tenu en haleine pendant 6 heures samedi après midi, soit la durée du deuxième CD en totalité.
Impossible de stopper l'écoute sans connaitre la fin de l'histoire qui laisse présager de nombreux coupables avant de donner le coup final.
A gagner
"L'armée furieuse" de Fred Vargas
Livre audio de 2CD MP3 soit 12h d'écoute
Alors, laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 21 mars 2011 à 22h et je procèderai à un tirage au sort pour désigner le gagnant.
Et bien croyez-moi, je suis ravie de ne pas être restée sur ma première impression de lecture de Fred Vargas et "L'armée furieuse" est un bon polar bien ficelé.
Et vous, avez-vous déjà lu des romans de Fred Vargas?
Alors si vous avez envie de découvrir ce roman, j'ai un exemplaire pour vous.
Edit du jeudi 22 mars:
C'est Véro avec le commentaire 7 qui remporte l'ouvrage audio de Fred Vargas. Merci à toutes les participantes.
Bientôt un nouveau roman à gagner!
J'adore lire des romans policiers mais Fred Vargas, ne faisait pas partie de mes auteurs préférés. J'avais lu "Pars vite et reviens tard" lors de sa parution et j'étais un peu restée sur ma faim. Non pas que l'histoire ne soit pas bien ficelée, mais je trouvais que l'intrigue manquait de suspense et le suspense, c'est important dans un polar. J'avais pourtant bien aimé le personnage du commissaire Adamsberg, mais bon, je n'ai pas eu envie de lire autre chose d'elle, la sauce n'était pas assez pimentée à mon goût.
Et puis à force d'entendre parler du succès de ses livres, j'ai eu envie de lui laisser une autre chance à la sortie de '"L'armée furieuse" dans sa version audio.
N'ayant pas accroché avec la lecture de Fred Vargas, je me suis dit qu'écouter l'histoire me plairait peut-être davantage, d'autant que la narration est faite par le comédien Thierry Janssen que j'avais beaucoup apprécié pour la lecture du polar suédois "L'hypnotiseur" de Lars Kepler.
Avec ce roman, Fred Vargas revient avec ses personnages fétiches le commissaire Adamsberg et les autres policiers de la brigade du 13ème arrondissement de Paris: Danglard, Veyrenc, Mercadet... et nous transporte dans une bourgade de Normandie où les superstitions sèment la terreur parmi les habitants.
L'armée furieuse ou la Mesnie Hellequin, est une ancienne croyance datant du Moyen Age surtout connue dans les pays nordiques. Il s'agit d'une troupe d'esprits fantastiques, montés sur des chevaux rapides, entourés de chiens bruyants, qui ont été condamnés en punition de leurs péchés à chevaucher jusqu'à la nuit des temps.
Une nuit, une jeune fille de la ville d'Ordebec voit l'armée furieuse passer dans un chemin communal que personne n'emprunte à cause de la superstition avec dans son sillage 4 personnes de sa connaissance. Voir passer l'armée furieuse signifie des morts violentes à venir et notamment celles des personnes vues.
Alerté par la mère de la jeune fille, le commissaire Adamsberg se retrouve sur cette affaire pour des raisons bien précises. Cette affaire pourrait lui permettre d'en élucider une autre sur Paris, mais aussi le capitaine chargé de l'affaire d'Ordebec est déssaisi de l'enquête...
Entre croyance et malédiction, préjugés et peurs refoulées, Fred Vargas et notamment le narrateur Thierry Janssen m'ont tenu en haleine pendant 6 heures samedi après midi, soit la durée du deuxième CD en totalité.
Impossible de stopper l'écoute sans connaitre la fin de l'histoire qui laisse présager de nombreux coupables avant de donner le coup final.
A gagner
"L'armée furieuse" de Fred Vargas
Livre audio de 2CD MP3 soit 12h d'écoute
Alors, laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 21 mars 2011 à 22h et je procèderai à un tirage au sort pour désigner le gagnant.
Ecouter un extrait
Et bien croyez-moi, je suis ravie de ne pas être restée sur ma première impression de lecture de Fred Vargas et "L'armée furieuse" est un bon polar bien ficelé.
Et vous, avez-vous déjà lu des romans de Fred Vargas?
Alors si vous avez envie de découvrir ce roman, j'ai un exemplaire pour vous.
Edit du jeudi 22 mars:
C'est Véro avec le commentaire 7 qui remporte l'ouvrage audio de Fred Vargas. Merci à toutes les participantes.
Bientôt un nouveau roman à gagner!
Décorations de Noël : boule de sapin brillante au crochet
Par Cath
En allant acheter des plantes dans une jardinerie, j'ai fait un petit tour dans le rayon décorations de Noël, histoire de glaner quelques idées...
Les rayons sont souvent remplis de très jolies choses mais la plupart du temps hors de prix (c'est gonflé surtout quand on lit "made in China" sur l'étiquette... mais ça c'est un autre débat).
J'y ai vu des petites boules de Noël crochetées à accrocher au sapin, alors en rentrant j'ai vite ressorti mes restes de pelotes (que j'avais gardé au cas où...) de fil Muguet de chez Anny Blatt (qui sont poilues et brillantes à souhait pour ce genre de "déco de Noël à faire soi-même"), du fil Sunset "or" de chez Phildar pour l'attache de la boule et un crochet n°3 et le tour était joué.
Bon d'accord, c'est peut être facile à faire, mais c'est quand même mieux avec les explications, n'est-ce pas?
Faire une chainette de 6 mailles en l'air et fermer par 1 maille coulée.
Pour les rangs suivants : 1 maille en l'air au début de chaque rang et *2 mailles serrées, 1 maille serrée* de *à* sur toutes les mailles du rang, fermer le rang par 1 maille coulée.
Et terminer par 1 ou 2 rangs de mailles serrées.
J'ai fait 4 rangs d'augmentations et 2 rangs de mailles serrées pour une boule de 6 cm de diamètre.
Pour une boule plus grande, il vous suffit de faire des rangs d'augmentations supplémentaires.
Pour l'attache de la boule, j'ai monté 5 mailles de fil doré et ai crocheté 2 rangs de mailles serrées et 1 rang de mailles coulées.
Passer un fil doré pour suspendre la boule.
Les rayons sont souvent remplis de très jolies choses mais la plupart du temps hors de prix (c'est gonflé surtout quand on lit "made in China" sur l'étiquette... mais ça c'est un autre débat).
J'y ai vu des petites boules de Noël crochetées à accrocher au sapin, alors en rentrant j'ai vite ressorti mes restes de pelotes (que j'avais gardé au cas où...) de fil Muguet de chez Anny Blatt (qui sont poilues et brillantes à souhait pour ce genre de "déco de Noël à faire soi-même"), du fil Sunset "or" de chez Phildar pour l'attache de la boule et un crochet n°3 et le tour était joué.
Bon d'accord, c'est peut être facile à faire, mais c'est quand même mieux avec les explications, n'est-ce pas?
Faire une chainette de 6 mailles en l'air et fermer par 1 maille coulée.
Pour les rangs suivants : 1 maille en l'air au début de chaque rang et *2 mailles serrées, 1 maille serrée* de *à* sur toutes les mailles du rang, fermer le rang par 1 maille coulée.
Et terminer par 1 ou 2 rangs de mailles serrées.
J'ai fait 4 rangs d'augmentations et 2 rangs de mailles serrées pour une boule de 6 cm de diamètre.
Pour une boule plus grande, il vous suffit de faire des rangs d'augmentations supplémentaires.
Pour l'attache de la boule, j'ai monté 5 mailles de fil doré et ai crocheté 2 rangs de mailles serrées et 1 rang de mailles coulées.
Passer un fil doré pour suspendre la boule.
Recette de sirop contre la toux au thym et au miel
Par Cath
Pour calmer une toux associée à un rhume ou une grippe, préparez-vous un sirop de thym.
Le thym agit comme désinfectant des voies respiratoires, de plus il fluidifie et facilite l'expectoration du mucus bronchique.
La plupart des sirop vendus dans le commerce calment la toux, mais ne permettent pas d'évacuer les glaires. Ce remède ne vous coûtera pas grand chose d'autant plus que vous avez certainement chez vous du thym séché et du miel.
Voici la recette du sirop contre la toux:
20 cl d'eau bouillante
3 cuillères à soupe de thym séché
10 cl de miel
Versez l'eau bouillante sur le thym et laisser infuser 20 minutes.
Filtrez puis ajoutez le miel
Remettez la préparation à chauffer pour faire dissoudre le miel.
Une fois refroidi, versez dans un flacon opaque et conservez au réfrigérateur.
Prenez une cuillère à café à chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez enrichir cette recette avec d'autres plantes que vous laisserez infuser avec le thym: comme par exemple le sureau pour faire baisser la fièvre, l'échinacée pour renforcer le système immunitaire, la guimauve qui apaise les toux douloureuses...
Le thym agit comme désinfectant des voies respiratoires, de plus il fluidifie et facilite l'expectoration du mucus bronchique.
La plupart des sirop vendus dans le commerce calment la toux, mais ne permettent pas d'évacuer les glaires. Ce remède ne vous coûtera pas grand chose d'autant plus que vous avez certainement chez vous du thym séché et du miel.
Voici la recette du sirop contre la toux:
20 cl d'eau bouillante
3 cuillères à soupe de thym séché
10 cl de miel
Versez l'eau bouillante sur le thym et laisser infuser 20 minutes.
Filtrez puis ajoutez le miel
Remettez la préparation à chauffer pour faire dissoudre le miel.
Une fois refroidi, versez dans un flacon opaque et conservez au réfrigérateur.
Prenez une cuillère à café à chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez enrichir cette recette avec d'autres plantes que vous laisserez infuser avec le thym: comme par exemple le sureau pour faire baisser la fièvre, l'échinacée pour renforcer le système immunitaire, la guimauve qui apaise les toux douloureuses...
Aucun commentaire pour le moment.