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A quoi sert la Vitamine A
Les sites de l´annuaire :Guide des vitamines, minéraux, oméga 3 et oligo-éléments Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels à notre bien être. Par exemple, la vitamine C est essentielle pour l'énergie, les propriétés du fer en font une aide pour lutter contre la fatigue, alors que le magnésium réduit le stress.
Thèmes abordés : Quelle vitamine utiliser, Propriétes des minéraux, Que sont les Omégas 3, Propriétés des Oligo éléments, Guide de la Vitamine C, Rôle et besoisn en Magnésium, Le rôle des antioxydants, Besoins en Calcium, Quels sont les nutriments essentiels à notre bien être, A quoi sert la Vitamine A. Tags
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Autres sites de l´annuaire :La santé au serice de votre corps Vivre vert est une association qui propose de la spiruline et acérola. Elle tente à promouvoir ces compléments alimentaires sains et 100% naturels. . La spiruline est bénéfique pour toute personne malade ou non. Thèmes abordés : Bienfaits de la spiruline sur l'organisme, Lutter contre les carences avec la spiruline, Vitamine C et acérola, Spiruline - le complément alimentaire riche en magnesium, Spiruline riche en entioxydant, Algue spiruline et défense immunitaire, Spiruline riche en Vitamine e, Spiruline source d'oligo éléments, Acérola contre le viellissmeent des cellules, Cure de spiruline et acérola. Tags
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Spirulinéa : une spiruline de qualité pour consommateurs avisés (poudre et gélules) Spirulinéa propose le meilleur de la spiruline à la fois en termes de qualité nutritionnelle, de solidarité, d'écologie... et de prix ! Vous trouverez dans notre boutique poudre et gélules disponibles pour livraison gratuite sur toute la France métropolitaine... mais aussi une vaste compilation d'articles d'information sur les bienfaits de la spiruline et de nombreuses recettes. Tags
Qualité nutritionnelle Notre spiruline est séchée à basse température pour préserver au mieux les nutriments de la spiruline, à premier titre ses antioxydants, ses caroténoïdes (lutéine, bêta-carotène) et sa vitamine B12. Un milieu riche fait aussi de notre spiruline une excellente source de fer bioassimilable.
Solidarité et écologie Spirulinéa est une société militante, qui cherche à devenir le fer-de-lance de la responsabilité sociale et environnementale dans le secteur de la spiruline. Parmi nos actions écolo : don de 1% du CA généré au niveau de la ferme pour des causes environnementales, compensation carbone... Parmi nos actions solidaires : don de 10% de la production à des fins humanitaires, respect des principes du commerce équitable...
Articles d'information Spirulinéa.com est un véritable guide sur la spiruline qui présente un grand nombre d'articles de qualité pour mieux comprendre cette microalgue. Trop d'informations médiocres sont véhiculées sur le web et peu d'articles de fond sur des thèmes pourtant importants comme celui de la richesse en fer ou encore en vitamine B12 de ce complément alimentaire naturel.
Recettes Retrouvez sur le site un grand nombre de recettes de tous types pour accommoder la spiruline en cuisine tout en préservant au maximum ses qualités nutritionnelles. Shakes, smoothies, pâtes, sauces chaudes, tourtes, desserts au chocolat... Il y en a pour tous les goûts, intégrant la spiruline avec discrétion ou panache !
Passionnés et spécialistes de la spiruline Contrairement aux revendeurs et laboratoires, nous sommes des spécialistes de la spiruline. En plus de travailler beaucoup plus directement sur la qualité de votre spiruline, nous sommes aussi directement à votre écoute pour partager notre passion, loin des modèles impersonnels de ces généralistes. Commentaires, mur sur Facebook, email, chat... nous nous faisons un point d'honneur de vous répondre avec nos visage humains de passionnés.
Contact : Spirulinéa 54 rue Lepic 75018 75018 Paris tél : 0760028550
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Programme TV gratuit Le Programme TV de votre soirée TNT gratuit et complet, chaque jour ainsi que de nombreux services tels que : la météo, l'horoscope, les actualités de la Télé, ...Vous pouvez aussi recevoir ce programme télé dans vos emails chaque matin ! Thèmes abordés : Actualités TV, Programme télé, Programmes tv, Programme tnt, Guide tv, Grille tv, Programme télévision, Sorties Cinéma, Horoscope, Météo. Tags
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Le 1er mai, il est de coutume d'aller chercher du muguet dans les bois (ou au coin de la rue...), mais moi, j'ai préféré cueillir des pâquerettes!!!!
Pour quoi faire, allez-vous me demander?
Et bien pour faire du macérat huileux* de pâquerettes. Celles d'entre vous qui ne connaissent pas les vertus de cette huile me demanderont à quoi elle sert.
Et je vous répondrai:
A avoir de beaux nénés!!! Et oui, mesdames, l'été approche... il faut aussi entretenir son décolleté!!!
Cette huile raffermit les tissus de la poitrine.
La recette est simple, il suffit simplement de laisser macérer les paquerettes dans une huile au choix 2 semaines au soleil puis de filtrer. Vous pouvez l'utiliser seule ou dans vos préparations.
*plante ou fleur ayant macéré dans de l'huile
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Voici une recette d'huile démaquillante qui ne nécessite pas beaucoup de préparation ni d'ingrédients onéreux . Il suffit juste d'adapter les huiles végétales et essentielles aux différentes types de peaux
Chacune la modifiera à sa convenance.
Il vous faut:
- 60 ml d'huile végétale* au choix
- 1 petite cuill. à café de cire d'abeille
- 60 ml d'eau florale*au choix
- 6 gouttes d'huiles essentielles* adaptées à votre type de peau
Faire fondre la cire dans l'huile végétale à feu doux (sans faire chauffer). Hors du feu, ajouter l'eau florale, les capsules de vitamine E et les huiles essentielles. Fouettez jusqu'à l'obention d'une consistance crémeuse et verser dans un flacon pompe. Et voilà, le tour est joué!!!
*à adapter en fonction du type de peau: j'ai une peau sèche donc j'utilise de l'huile d'amande douce mélangée à de l'huile d'abricot, de l'eau florale de camomille et pour les huiles essentielles, j'utilise les huiles essentielles de camomille et de lavande. Par Cath, Tricot - Tags
Actuellement sur mes aiguilles des ouvrages en Kid Mohair de Phildar (70% kid mohair, 30% laine), j'aime beaucoup cette qualité pour sa douceur et sa tenue et en plus elle se tricote avec des aiguilles n°5. Attention toutefois au lavage, elle est hyper fragile et ne supporte absolument pas les lavages à la machine à laver, même les programmes laine ou délicat.
J'y ai laissé un pull fendu (le même que celui présenté ci-dessous, mais en coloris Iris) ainsi qu'une écharpe assortie.
J'ai commencé ce petit gilet pour mon petit bonhomme, le modèle est tiré du catalogue Phildar Tricotez Câlin Hiver 2006/2007.
Je tricote 2 fils ensemble (Frénésie coloris Perse et Kid Mohair coloris Amande).
C'est tout doux et bien chaud. Je ne fais pas l'arrondi en bas qui fait fille et j'ajoute une boutonnière supplémentaire pour pouvoir fermer la veste. Et en parlant de boutonnière, je lance un appel à Hélène du blog L'Hache V pour me faire les boutons assortis en fimo. Merci, Hélène!!!!
Si j'ai assez de laine, je ferai le bonnet écharpe également.
Et cette robe/tunique, toujours en Kid Mohair (Catalogue Phildar, Collections automne 2005), coloris olive.
La photo n'est pas terrible, mais vous voyez en gros à quoi ça ressemble...
Elle est pour une copine qui a flashé sur le modèle et en attendant qu'elle soit terminé, elle est repartie avec mon pull fendu rouge...
Ah, ces copines qui ne savent pas tricoter et qui vous dépouillent...
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Dans un billet précédent, je vous avais donné des conseils pour bien choisir votre crème solaire et bronzer en toute sécurité.
Malgré tout, il peut arriver qu'une exposition trop longue sans crème solaire, en quantité insuffisante ou avec un indice trop faible vous fasse rapidement ressembler à une écrevisse.
Pour traiter la majorité des problèmes cutanés, je vous conseille d'avoir toujours à portée de main du gel d'aloe vera et de l'huile essentielle de lavande officinale qui feront merveille sur les "bobos du quotidien".
L'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes (piqures d'insectes...), cicatrisantes (brûlures, coupures...), hydratantes et nourrissantes.
S'il y a bien une huile essentielle à avoir absolument chez soi et à emporter partout, c'est bien celle de lavande. Elle fait partie des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure et convient parfaitement aux enfants. Ses propriétés sont très variées, elle est antiseptique, antivirale, cicatrisante, régénérante, calmante, et j'en passe... Elle est traditionnellement utilisée pour lutter contre le stress, les crampes ou contractures musculaires, les rhumatismes et tous les problèmes de peau ( eczéma, brûlures, plaies, couperose... et même les bleus (ecchymoses)!!!
Voici quelques remèdes naturels à base de plantes pour vous aider à réduire la douleur liée aux coups de soleil et favoriser la cicatrisation de la peau..
Spray cicatrisant au thé vert, aloe vera et lavande 50 ml de thé vert 50 ml de gel d'aloe vera 25 gttes d'huile essentielle de lavande Versez les ingrédients dans un vaporisateur et agitez bien avant chaque utilisation.
Réservez au frigo d'une part pour conserver la lotion (une dizaine de jours) et d'autre part, vous apprécierez la fraicheur sur votre peau échauffée... Dans cette recette le thé vert est utilisé pour ces propriétés antioxydantes et apaisantes. Le jus d'aloe et l'huile essentielle de lavande favorisent la cicatrisation de la peau. N'hésitez pas à boire du thé vert pour régénérer votre peau de l'intérieur.
Masque au yaourt et huile essentielle de lavande
Rafraîchissant, calmant et hydratant, le yaourt nature est un bon remède d’urgence contre les légers coups de soleil. Ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande et étaler sur la zone brûlée. Rincer au bout d'une dizaine de minutes.
Compresses de vinaigre Je reviens avec mon vinaigre... et non, il ne sert pas qu'à assaisonner vos salades ou assouplir votre linge
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Appliqué sur des compresses et posé directement sur les rougeurs, il soulage la douleur et vous permettra peut être même d'éviter de peler. Si votre coup de soleil est trop étendu ou difficilement accessible pour y poser un tissu imbibé, n'hésitez pas à vaporiser directement le vinaigre sur la peau. Additionné de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, votre peau cicatrisera plus vite.
Quelle que soit la méthode que vous utiliserez pour soulager vos cous de soleil, pensez à bien réhydrater votre peau qui a été malmenée pour éviter qu'elle ne pèle et ne se dessèche trop. Vous avez l'embarras du choix entre les laits après soleil, laits hydratants basiques, gel d'aloe vera, macérât de calendula ou tout autre huile végétale (amande douce, germe de blé, macadamia...).
Eviter de vous exposer tant que la peau est irritée ou protégez-la avec un vêtement bien couvrant... Sur ce bonnes vacances!!!
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