Alimentation équilibrée

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  • La santé vient en mangeant


    Conseils donnés par une diététicienne afin d'équilibrer son alimentation (et faciliter la perte de poids). Conseils personnalisés pour les sujets diabétiques ou ayant du cholestérol.
    Thèmes abordés : Nutrition, Santé, Diététique, Diététicienne, Régime, Alimentation, Cholestérol, Diabète, Surpoids, Obésité.
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    Catégorie > Santé Forme > Nutrition

  • Bioterroir, la nature à votre portée


    BIOTERROIR vous propose des produits biologiques régionaux ainsi que des produits provenant du commerce équitable, vin et champagne bio, des paniers gastronomiques, des cadeaux d'affaires. Offrez vous la possibilité de sortir des sentiers battus!
    Une alimentation bio et des produits de qualités naturels livrés chez vous !!
    Thèmes abordés : Alimentation bio, Panier gastronomique, Produit bio, Corbeille garnie produits bio, Produits biologiques, Champagne bio, Vin bio, Miel bio, Produits du terroir, Charcuterie bio.
    Tags

    Catégorie > Alimentation > Bio et Commerce Equitable

  • Vêtements pour chiens sur mesure - Un bouledogue sur son 31


    Il s'agit d'une boutique qui propose des pulls et vêtements pour chiens entièrement réalisés à la main et tricoté main et du sur mesure.
    Il y a des kits pour tricoter soi-même des pulls aux mensurations précises de votre animal.
    Les produits utilisés sont dans la mesure du possible choisis dans une démarche environnementale. Tags

    Du sur-mesure pour votre animal
    Les pulls et autres vêtements sont réalisés aux mensurations de votre animal pour une tenue parfaite, il suffit de noter ses mensurations dans les commentaires.
    Les articles sont fabriqués artisanalement.

    Tout est fait main
    Les pulls et manteaux sont tricotés mains par des personnes proches géographiquement de l'entreprise ce qui permet de respecter la qualité environnementale.
    C'est un travail de création et personnalisé.

    Des matières nobles
    En effet, dans la mesure du possible nous recherchons les meilleurs produits comme les laines BIO, des laines fabriquées en France et des laines équitables.

    Le travail des femmes est respecté
    Le but est de développer le travail des femmes et le travail de proximité.
    Mettre en avant des compétences au profit de personnes désirant des articles de qualité.

    Le confort
    Proposer à nos amis les petits chiens des articles de douceur, confort et chaleur, pour leur plus grand plaisir.
    Et toujours dans le respect de la nature.

    Contact :
    Www.unbouledoguesurson31.fr
    1 Impasse l'Appaloosa
    82000 MONTAUBAN
    France
    tél : 0661879376

    Catégorie > Shopping > Animaux > Vêtements sur mesure

  • Spiruline du Garlaban


    La spiruline du Garlaban est une spiruline paysanne produite sous le soleil de Provence à Aubagne.
    Elle est produite en paillettes et vous pouvez l'achetez directement sur notre site. Tags

    Spiruline bio et naturelle
    Notre spiruline est produite à Aubagne dans les bouches du Rhône, La spiruline en paillette est garante d'un séchage à basse température, assurant une meilleure préservation des vitamines et phytonutriments.

    Vente en ligne de spiruline
    La spiruline du garlaban est produite sous forme de paillettes, vous pouvez vous la procurer directement en l'achetant sur notre site.
    En direct du producteur au consommateur.

    Complément alimentaire pour les sportifs
    La spiruline est le complément par excellence pour les sportifs de haut niveau, elle permet la préparation à une épreuve sportive et facilite la récupération après l'effort.

    La spiruline pour les cures minceurs
    La spiruline est idéale lors des régimes amaigrissants car elle évite les carences avec un apport calorique extrêmement faible.
    En la prenant 20 à 30 mn avant le repas, la spiruline a un effet « coupe-faim ».

    La spiruline c'est bon pour le corps
    On connait les bienfaits de la spiruline pour les sportifs, pour les cures minceurs mais saviez-vous que la spiruline est bonne pour votre santé, votre corps, votre bien-être, cette algue est aussi un anti-oxydant et anti-age performant, un anti-fatigue associé à la vitamine C.
    La spiruline est bonne à tout age, pour les enfants, ados, femmes enceintes, adultes et personnes âgées.

    Contact :
    Spiruline du Garlaban
    Traverse masse
    13400 AUBAGNE
    France
    tél : 06 85 74 16 44

    Thèmes abordés : Acheter de la spiruline française, Spiruline de qualité, Propriétés nutritives de la spiruline, Production française de spiruline bio, Acheter de la spiruline en paillettes, Usage de la spiruline, Complément alimentaire pour sportif, Se préparer à une épreuve sportive, Comment récupérer après un effort, Spiruline et amaigrissement, Eviter les carences pendant un régime, Recherche coupe faim naturel, Anti vieillissmeent naturel, Spiruline et forme.
    Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires > Spiruline et acérola

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Les posts du Blog :

  • Conso-guide du WWF : pour une consommation responsable des poissons et autres produits de la mer

    Par Cath, Environnement, écologie - Tags

    Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, les nutritionnistes préconisent de manger 3 à 4 fois par semaine du poisson et des fruits de mer.
    Nous en consommons de plus en plus régulièrement, et c'est bon pour notre santé. Mais pas pour les océans qui sont trop souvent surpêchés et dont certaines espèces de nos poissons favoris risquent de disparaitre si nous n'agissons pas rapidement.
    Les conséquences des disparitions de certaines espèces ne se feraient pas ressentir uniquement dans notre assiette, mais dans l'ensemble du milieu marin.

    WWF France vient de sortir un petit conso-guide "pour une pêche durable" format poche (qui tient dans le portefeuille) pour une consommation responsable des produits de la mer.
    Chez le poissonnier, au supermarché ou au restaurant, vous saurez rapidement quels sont les poissons, coquillages et crustacés à privilégier, à consommer avec modération et ceux à éviter (surpêche ou en voie d'extinction).

    Guide d'achat du poisson

    Le conso-guide est à télécharger gratuitement: pour une consommation responsable des produits de la mer


  • Détoxification naturelle du corps pour renforcer son système immunitaire

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Après les excès de fin d'année, il est temps de passer par la case détox.
    Je ne sais pas pour vous, mais moi cette année, l'après fête a été pénible: fatigue, troubles digestifs... Non pas que j'ai fait de gros excès, mais un petit peu chaque jour pendant une période assez longue, m'a mise complètement KO.

    Alors sans prendre forcément de bonnes résolutions mais seulement parce que j'en ai ressenti le besoin, j'ai commencé 2012 par une petite diète et une cure détox
    Il ne faut pas résister à l'appel du corps qui sait ce qu'il lui faut et que nous négligeons trop faute de temps! Des périodes de diètes ou des cures détoxifiantes font le plus grand bien à nos organes encrassés, cela leur permet non seulement de se purifier mais aussi de se régénérer et de rester au top plus longtemps!

    Notre corps, grâce à nos reins, foie, intestins et système lymphatique se charge de lui même d'éliminer les toxines. Or, nos organes s'épuisent d'autant plus si nous ne les ménageons pas, cela se traduit notamment par de la fatigue, un manque de tonus ou encore des troubles digestifs...

    Corriger les excès des fêtes en mangeant léger pendant quelques jours est en soi déjà bénéfique pour l'organisme qui peut se reposer, mais une cure détoxifiante complète n'en sera que plus salutaire.

    Cette année, me sentant raplapla après les fêtes, j'ai opté pour la nouvelle formule détox naturelle GliSODine DETOXIFIANTE 100% naturelle des laboratoires ISOCELL.
    C'est d'ailleurs la cure favorite des stars d'Hollywood qui font appel à l'efficacité du laboratoire français pour obtenir un teint frais et éclatant et un ventre plat quelques jours avant de fouler le tapis rouge.
    Les actrices Sandra Bullock et Drew Barrymore , pour ne citer qu'elles, ne jurent que par GliSODine DETOXIFIANTE!

    Cure détox GliSODine
    GliSODine DETOXIFIANTE 38€ la boite de 30 sachets
    Arôme naturel de mangue
    En vente en pharmacie

    Le secret de Glisodine Detox? Deux actions simultanées dans deux sachets à mélanger : sachet A pour une action anti-oxydante et sachet B pour une action détoxifiante.

    Contrairement aux cures détoxifiantes classiques qui n'agissent que sur l'aspect nettoyage de l'organisme, GliSODine va plus loin et permet également de retrouver énergie et vitalité.
    C'est grâce à l'association d'un puissant actif antioxydant (breveté par les laboratoires ISOCELL), puisé dans le melon, riche en SOD végétale (une enzyme antioxydante) qui associé à une protéine active de blé lui permet d'agir au niveau des cellules intestinales sans être détruites par les enzymes digestives.
    La formule est également composée d'acérola, cette petite baie à la haute concentration en vitamine C idéale pour booster les défenses, mais également de vitamine E, de zinc et de sélénium pour lutter contre les radicaux libres.
    Ainsi, le complexe peut intervenir directement au coeur de cellules pour les protéger du "stress oxydant" et par la même occasion détruire les radicaux libres.

    Cure détox antioxydante
    Mélanger les sachets A et B dans un verre d'eau
    Cure de 15 jours - A prendre au petit déjeuner


    L'action détoxifiante est obtenue grâce à la synergie de 6 plantes (chardon marie, brocoli, racine de bardane, brocoli, pissenlit, chicorée) reconnues pour leur haut pouvoir d'élimination des toxines, de purification de l'organisme et d'élimination des déchets, de régulation du taux de lipides dans le sang, de régénération des cellules du foie... La chicorée quand à elle contient une substance particulière, l'inuline, une sorte de prébiotique qui favorise le développement des bonnes bactéries dans la flore intestinale.
    L'action simultanée des deux sachets permet donc d'agir à la fois sur les radicaux libres, de régénérer les défenses antioxydantes de l'organisme, de débarrasser l'organisme de impuretés tout en maintenant une flore intestinale saine. Une cure de jouvence bénéfique pour le corps, pour le teint et pour l'esprit!

    Pour qu'une cure détox soit efficace, il est toutefois conseillé d'adopter une alimentation variée et équilibrée, de pratiquer une activité sportive même modérée et de boire beaucoup (d'eau!).

    Pour information GliSODine est un complément alimentaire qui ne se substitue pas à une bonne alimentation. Du fait de la présence de blé, ce produit ne convient pas aux intolérants au gluten et n'est pas destiné aux enfants.

    Et vous, avez-vous commencé l'année par une cure détox?




  • Sandales en cuir pour enfants : résistantes et légères , modèles tendance - chaussures Noël

    Par Cath, Mode - Tags

    Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais je trouve que c'est toujours la galère de trouver des chaussures pour enfants de qualité, confortables, pratiques à mettre et qui plaisent!!!
    Je frémis à chaque fois que je dois acheter des chaussures à mes enfants. L'opération est digne d'un parcours du combattant qui se solde bien souvent par un retour à la maison les mains vides!
    D'un premier coup d'oeil le petit me dit "c'est moche" ou s'il essaie "j'arrive pas à les fermer" et puis agacé par les essayages part bouder sur un siège.
    La grande, elle, c'est encore autre chose. En plus d'avoir des idées bien arrêtées sur ce qu'elle veut et surtout ne veut pas, chausser du 37 à 8 ans 1/2 pose le problème du choix des modèles.
    La plupart des marques de chaussures pour enfants arrêtent leurs collections au 34 voire 35 et puis le choix chez les adultes n'est pas forcément adapté à son âge ni à ses goûts.

    Mais cette année, les chaussures Noël m'ont "sauvé le vie" avec leurs sandales issues de la collection enfants printemps été 2011 et qui taillent jusqu'au 38!
    Des superbes modèles à l'esthétique recherché et au confort irréprochable (pas de coutures qui gênent...), tout en cuir souple, ultra résistantes et légères, faciles à mettre et sans boucles impossibles à fermer.
    Des boucles, il y en a d'ailleurs, mais elle sont factices... Les brides sont munies de larges scratchs pour permettre une ouverture/fermeture et réglage facile des chaussures.

    Ma fille est en admiration devant ses spartiates argent.
    Le cuir est parsemé d'éclats nacrés et irisés qui scintillent au soleil. Des pastilles argentées réhaussent joliment l'éclat du cuir.
    Ne vous fiez pas à la finesse apparente des bandes de cuir, les pieds sont bien maintenus et le réglage à la cheville permet au pied de ne pas glisser.
    Je regrette juste qu'elles n'existent pas en taille 40!


    Spartiate Noël modèle "ROZE" coloris argent
    En cuir doublé peau, semelle élastomère, bride scratch
    Noël du 24 au 38
    Disponible en argent, rouge, blanc, mauve et fuchsia


    Mon baroudeur en culotte courte, quand à lui, peut affronter tous les terrains avec ses superbes sandales en nubuck.
    Les larges bandes de velcro lui permettent de les enfiler et les retirer facilement, sans s'énerver, et également de les régler à la largeur de son pied. L'intérieur de la chaussure est également en cuir ce qui évite les échauffements de la plante des pieds...et la transpiration!


    Sandales Noël modèle "XMEN" navy
    Larges bandes en cuir nubuck, double bride scratch pour un réglage précis, semelle antidérapante
    Noël du 24 au 38
    Disponible en marron, taupe et bleu

    Pour moi, c'est à ça que doivent ressembler des chaussures d'enfants: résistantes à toutes épreuves confortable et jolies à la fois sinon ça sert à quoi d'avoir des chaussures si on ne peut rien faire avec?

    Je vous invite à découvrir les différents modèles de la gamme Noël ainsi que la liste des points de vente sur le site Noëlchaussures.com


  • Le nouveau roman de Yasmina Khadra "L'équation africaine" en livre audio (à gagner)

    Par Cath, Lecture - Tags

    Je viens de plonger dans l'univers saisissant et bouleversant de Yasmina Khadra, cet écrivain algérien salué par toutes les critiques et traduit dans de nombreux pays, grâce à son nouveau roman "L'équation africaine".
    Je n'ai jamais eu l'occasion de lire de roman de cet auteur, mais là, j'ai eu un choc et du coup, je regrette de ne pas m'y être intéressée plus tôt.
    Choc de la narration, de l'aisance avec laquelle il joue subtilement avec les mots et les sentiments, mais aussi choc du thème et de la violence du roman.

    Voilà l'histoire:
    Deux amis allemands, un riche homme d'affaires et un médecin, naviguent à bord d'un voilier au large de la Somalie pour rejoindre une organisation humanitaire au large des Iles Comores mais aussi pour fuir des drames personnels lorsqu'ils se font sauvagement attaquer par des pirates.
    Les deux hommes sont malmenés et retenus captifs dans un campement clandestin où un otage français croupit depuis quelques mois déjà. Cette prise d'otages qui devait se solder rapidement par une rançon vire au pire cauchemar.
    Ils se retrouvent malgré eux confrontés à la dure réalité d'une Afrique désertique et appauvrie par les luttes de pouvoir permanentes et incessantes, alors qu'ils ne voulaient qu'apporter de l'aide.

    L'auteur dresse un portrait terriblement cruel des violences et de la misère qui sévissent dans les pays d'afrique et en même temps la descente aux enfers de captifs européens, ignorants de cette misère et de ces conflits, à la merci de ces hommes sans pitié...

    "L'équation africaine" bien que terrible à lire, reflète la dureté des conflits armés et aussi l'incompréhension qu'ils suscitent, est en fait un roman "anti-dépressif" comme le décrit son auteur.
    Anti-dépressif parce que selon lui, tant qu'on est en vie, on peut toujours se relever de tout, même du pire cauchemar comme ses personnages.

    L'équation africaine de Yasmina Khadra
    L'équation africaine de Yasmina Khadra - Audiolib


    Ecouter un extrait


    Je vous propose de découvrir ce nouveau roman de Yasmina Khadra dans sa version audio, admirablement lu par Hervé Lacroix, voix d'antenne d'Europe 1 et de National Geographic Channel.


    A gagner

    "L'équation africaine" de Yasmina Khadra
    Livre audio de 1CD MP3 soit 8h30 d'écoute

    Alors, laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le dimanche 20 mai 2012 à 22h et je procèderai à un tirage au sort pour désigner le gagnant.


    Une histoire dure avec une Afrique dépeinte aussi bien dans sa plus grande sagesse que sa plus grande sauvagerie, mais qui permet de relativiser aussi sur l'importance de la vie. Je vous le recommande vivement.

    Edit du lundi 21 mai 2012
    Et c'est Florence avec le commentaire n°2 qui remporte le livre audio L'équation africaine de Yasmina Khadra d'Audiolib.
    Bravo à toi Florence!
Screenshots par Robothumb