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Apprendre à manger en fonction des besoins de l'organisme
Les sites de l´annuaire :Découvrez la chrononutrition et ses bienfaits avec Patrick Leconte
Le nutritionniste Patrick Leconte présente au travers de son site la chrononutrition: véritable rééquilibrage alimentaire et non pas régime, la chrononutrition permet à chacun - enfants, adultes, personnes âgées, sportifs, de retrouver des formes idéales sans restriction, à conditions de respecter les quantités et les horaires.
Vous pourrez également calculer votre indice de masse corporelle (IMC OU BMI) en ligne, avoir accès à des conseils sur le surpoids ou l'obésité des enfants, à des recettes, à des livres intéressants. Tags
La chrononutrition
Le site présente les bienfaits de la chrononutrition.
Il explique les rythmes biologiques du corps humain - chronobiologie - et détaille comment la chrononutrition est parfaitement adaptée à ces derniers.
La foire aux questions
Nombre de questions sont régulièrement posées en nutrition: la science avance et les réponses évoluent.
La foire aux questions du site donne des réponse aux questions que l'on se pose souvent en matière de nutrition.
Calcul du BMI/IMC
Le site vous propose un calcul gratuit en ligne de votre indice de masse corporelle (IMC ou BMI).
Attention, l'IMC ne donne pas d'idée sur le pourcentage de gras, d'eau et de masse musculaire dans le corps.
Obésité et surpoids des enfants
Le site met en avant les causes et les conséquences de l'augmentation rapide du surpoids et de l'obésité chez les enfants.
Il tache d'apporter des solutions à ce problème aux lourdes conséquences.
Consultations en nutrition
Patrick Leconte reçoit en consultation de nutrition à Genève.
Il suit aussi bien des patients qui souhaitent mincir que grossir.
Il s'adresse à tous les profils, y compris les enfants et les sportifs.
Contact :
Suisse nutritionniste
11 rue de Cornavin
1201 Genève
Suisse
tél : 0041 79 601 10 00
Thèmes abordés : Qu'est ce que la chrononutrition, Perdre du poids avec la chrononutrition, Respecter les rythmes biologiques du corps, Questions sur la nutrition, Comment faire un rééquilibrage alimentaire, Apprendre à bien manger et respecter son corps, Calculer son IMC/ BMI, Quel IMC pour l'obésité, Apprendre à manger en fonction des besoins de l'organisme, Obésité et surpoids des enfants, Gérer l'obésité des enfants, Surveiller le poids des enfants, Consultations en nutrition à Genève, Comment faire pour prendre du poids.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Nutrition > Annuaire Chrononutrition
Autres sites de l´annuaire :Coach sportif - Programme de remise en forme
Programme de remise en forme, prise en charge personnalisé, nutrition, faire du sport dans les meilleures conditions.
Différentes options possible pour trouver un entrainement qui corresponde à votre emploi du temps. Tags
Remise en forme
Prise en charge personnalisé pour une remise en forme efficace et en toute sécurité.
Selon vos besoin et votre emploi du temps nous trouverons le meilleur programme d'entrainement.
Nutrition
équilibre alimentaire personnalisé en fonction de vos possibilités et de vos attentes.
pas de régime mais apprendre à manger de tous de façon raisonnable et équilibré.
Sport
Atteindre des objectifs rapidement et en toute sécurité.
Du sport personnalisé afin d'optimiser toutes les séances d'entrainements.
Et de garder une forme optimale.
Santé
Entretenir une activité sportive afin d'éviter les maladies tels que alzeimer, parkinson, ostéoporose.
Une activité régulière permet d'avoir une bonne santé.
Entrainement
S'entrainer de façon régulière et optimal permet d'avoir une bonne santé.
L'entrainement avec un coach est efficace et on optimise son temps.
Contact :
Coach selection
Route de Frontenex 39b
1207 Geneve
Suisse
tél : 079.700.38.38
Catégorie > Loisirs > Sport
Tisane minceur - boutique en ligne
La tisane au séné, allié précieux de votre régime réduit considérablement la quantité de graisses absorbée par l'organisme de 30%.
La conséquence est une perte de poids plus rapide qu'avec un régime classique (jusqu'à 50% de perte en plus).
Sa fonction laxative et diurétique permet à votre organisme d'éliminer, vos impuretés et toxines qui vous empèchent de maigrir. Tags
Minceur
Cette tisane minceur permet à votre organisme de se débarrasser des toxines et impuretés qui empèchent votre corps de maigrir!!
C'est l'allié de votre régime minceur.
Régime
Avec une cure de 6 semaines maximum vous pouvez perdre jusqu'à 8 kg!!!!
Le compagnon qui vous aidera à vous débarrasser de vos kilos à perdre rapidement.
Tisane
Cette tisane minceur est un puissant concentré de principes actifs de plusieurs plantes qui facilitent le transit intestinal.
Prendre la tisane 1 jour sur 2 si vous perdez plus de 1 kg par jour.
Amincissant
Perdez rapidement vos kilos superflus grâce à nos tisanes amincissantes.
Que vous ayez beaucoup ou peu de kilos à perdre, vous trouverez sur notre site l'aide minceur qui vous correspond.
Thé minceur
La tisane au séné minceur permet à votre organisme de se débarrasser des toxines et impuretés qui empèchent votre corps de maigrir!
C'est l'allié de votre régime minceur.
Contact :
Www.minceur-tisane.com
Paris
75017 Paris
FRANCE
tél : 0658672001
Catégorie > Santé Forme > Minceur > Produits de régime > Tisanes minceur
Création et vente de bijoux fantaisie - Les Bijoux de DeMoiZ'elles
Site de création et vente de bijoux fantaisie artisanaux dans l'esprit vintage, pop, fun... Créations originales en perles de Swarovski, en métal couleur argent garanti sans nickel et autres matériaux, boucles d'oreille puzzle et différents modèles! Tags
Création et vente de bijoux
Vente de bijoux fantaisie dans l'esprit vintage, pop ou autre! Découvrez également mes créations originales.
Venez me donner votre avis et si le coeur vous en dit, laissez vous tenter par l'achat de bijoux en ligne.
Boucle d'oreilles Personnalisées
Super originales! possibilité de personnaliser vos boucles d'oreilles avec un thème, une photo, un tableau qui vous fait craquer. Tout (ou presque) est possible. Demandez!
Bijoux style Vintage
Le vintage revient au gout du jour! Laissez vous tenter par des bijoux reprenant des anciennes photos, des pin up... Un peu d'ancien pour des femmes modernes!
Créations originales
Originales de par leurs formes (puzzle par exemple), leurs thèmes, leurs couleurs. Originales car vous êtes sûres de ne pas voir les mêmes bijoux sur quelqu'un d'autre.
Boucles d'oreilles
Pour l'instant, je ne crée que des boucles d'oreilles mais la réflexion est en court et des broches vont vite voir le jour! Passez sur mon site régulièrement voir les nouveautés!
Contact :
Demoiz-elles
13 rue de la mairie
44270 La marne
France
tél : 0664928508
Thèmes abordés : Vente de bijoux fantaisie, Création de bijoux vintage, Achat de bijoux fantaisie, Boucle d'oreilles personnalisées, Création de Boucle d'oreilles, Boucle d'oreilles avec photo, Bijoux style Vintage, Création bijoux vintage, Bijoux pour femmes, Créateur de bijoux, Vente de bijoux originaux, Modèles de bijoux originaux, Boucles d'oreilles sans nickel, Boucles d'oreilles en cristal de Swarovski.
Catégorie > Loisirs créatifs > Création de bijoux > Bijoux fantaisie
Grand choix de pierres et de perles de Cristal de Swarovski
La boutique aux 1001 perles offre un large choix de perles et de pierres en cristal de Swarovski, ainsi que tous les apprêts nécessaires à la création de bijoux de perles. La boutique accueille également des créateurs et créatrices désireuses d'exposer leurs réalisations. Elle vient d'ouvrir à Paris 5e, au 17 rue du Cardinal Lemoine.
Thèmes abordés : Vente de perles et de bijoux en perles, Boutique de pierres et de perles en cristal de Swarovski, Perles de cristal, Large choix de perles et de pierres en cristal de Swarovski, Boutique à Paris de Cristal Swarovski, Apprêts nécessaires à la création de bijoux de perles, Création de bijoux en cristal Swarovski, Exposition de bijoux de créateurs à Paris, Tout pour réaliser des bijoux en perles soi-même, Achat de kit bijoux perles Swarovski.
Tags
Catégorie > Loisirs créatifs > Perles
> Voir aussi : organisme | besoins nutritionnels | Manger équilibré |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
A chaque changement de saison et surtout à la fin de l'hiver, je fais des petites cures detox pour purifier l'organisme et éliminer toutes les toxines emmagasinées. Ces toxines proviennent d'excès alimentaires, du stress, de la pollution...
Le résultat d'un organisme saturé se traduit bien souvent par un teint brouillé, manque de tonus, fatigue...
Purifier l'organisme permet aussi de se débarrasser des kilos accumulés pendant l'hiver puisque pendant cette période detox, il est conseillé de manger léger, d'éviter tous les aliments gras et sucrés, de boire beaucoup (eau, bouillons, tisanes, thés...) et de pratiquer une activité physique qui va aider le corps à se débarrasser de ses impuretés.
Il y a différentes façon de faire des cures detox: avec du jus de citron bu à jeun, des solutions d'eau vinaigrées, il existe également des solutions buvables à base de plantes en pharmacie...
Pendant des années, j'ai fait des cures de jus de bouleau bio. Il s'agit d'un concentré à diluer dans une bouteille d'eau à boire tout au long de la journée. Mais cette année boire froid ne me disait rien.
Je me suis laissée tenter par le thé DETOX de Kusmi Tea, thé dont j'avais entendu beaucoup de bien.
Il s'agit d'un mélange de maté, de thé vert et de citronnelle aux propriétés diurétiques, stimulantes et anti-oxydantes riches en vitamines.
En plus drainer et régénérer l’organisme , ce thé constitue une boisson minceur de choix.
Le maté est une plante originaire d'Amazonie connue et utilisée en phytothérapie comme coupe faim. En boire plusieurs tasses par jour limite les fringales et les tentations sucrées.
Je m'en prépare un thermos le matin que je bois tout au long de la journée. Légèrement aromatisé au citron, il est très agréable à consommer. Il n'est pas amer et ne le devient pas non plus après plusieurs heures dans la thermos.
C'était ma première dégustation des thés Kusmi et notamment des thés bien-être de leur gamme et je compte bien ne pas en rester là.
Les thés russes me tentent bien. Hum, un petit Label Impérial....
Par Cath, A table! - Tags
 Fruits Doo de KalibioExiste en 3 variétés: pomme-poire, fraise banane, mangue-ananas. Disponible en magasin bio, GMS et internet
Pas toujours évident de faire manger des fruits aux petits, alors comme toutes les mamans j'essaie de les introduire dans leur alimentation sous différentes formes.
N'ayant pas de succès avec mes compotes de fruits maison, je les achète toutes faites mais bio uniquement! Je veux qu'ils mangent des fruits mais pas des conservateurs ni des colorants!
Mais il ne faut pas se leurrer dans le bio il y aussi du bon bio et aussi du pas terrible. Mais heureusement, il y a des gammes de références notamment dans l'alimentation des petits!
La marque Kalibio propose des "produits gourmands" bio pour le petit déjeuner, le dessert et le goûter adaptés aux besoins nutritionnels des enfants de 3 à 12 ans.
Je suis une adepte de la marque depuis des années et j'ai toujours des gourdes de compotes Cool fruits 100% fruits à portée de main pour les goûter à l'extérieur.
Nous venons d'ailleurs de craquer pour la nouvelle gamme de desserts Fruits Doo. Il s'agit d'une compote composée à 90% de fruits avec une touche de crème fraiche pour la douceur. Ni acide ni trop sucrée puisqu'il n'y en a pas de rajouté, c'est un petit dessert tout doux qui se mange sans faim.
Personnellement, j'ai un petit faible pour mangue-ananas... et honnêtement, je n'ai même pas honte de piquer les desserts de mes enfants!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Recette de base:
4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe de cire d'abeille râpée
1 cuillère à café de miel
Chauffer à feu très doux l'huile d'amande douce et la cire d'abeille, jusqu'à ce que cette dernière soit fondue.
Retirer du feu, incorporer le miel, puis bien remuer.
Verser dans des petits pots et laisser refroidir en mélangeant de temps en temps pour que le mélange reste bien homogène.
Vous pouvez, éventuellement parfumer vos baumes à lèvres avec quelques gouttes d'huile essentielle, menthe ou citron par exemple. Dans ce cas, l'huile essentielle doit être ajoutée après le miel.
Pour une action cicatrisante, j'utilise un macérat au calendula (fleurs de calendula ayant macéré dans l'huile d'amande douce).
Et pour le miel, j'ai une petite préférence pour le Miel d'Ulmo du Chili de la gamme Monoprix Gourmet et labellisé Max Havelaar.
Ce miel a vraiment un goût très agréable et donne une note originale à ce baume.
Par Cath, Couture - Tags
A partir d'un modèle de couture, il est possible de réaliser différents vêtements ou d'adapter en fonction de ce que l'on souhaite porter. Je trouve que c'est un des gros avantage du "fait main"...
Vous me direz qu'il n'y a pas de grande différence entre une tunique ou une robe, si ce n'est la longueur... qui fait quand même toute la différence.
Ma fille portant essentiellement des leggings, je lui ai cousu une tunique légère en crêpe avec des fils dorés (acheté chez Mondial Textiles) d'après le modèle de la robe trapèze du livre "Les Intemporels pour enfants" d'Astrid Le Provost.
Les modèles taillant larges, j'ai fait un "mix" du modèle taille 6 ans pour la largeur et 8 ans pour la hauteur du buste alors que j'habille ma fille en 10 ans.
Et une petite robe de plage en jersey imprimé de chez Mondial Textiles toujours en taille 6 ans pour la largeur et 8 ans pour la longueur. Je n'ai pas ajouté de parmenture pour garder un esprit "robe d'été légère", mais j'ai fait un ourlet roulotté à la surjeteuse.
Un bandeau large assorti avec une chute de tissu pour retenir la chevelure ...
Ne manque plus que le soleil.
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