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  • Couture: tuto pour réaliser une charlotte de bain (bonnet de douche) en coton enduit

    Par Cath, Couture - Tags

    Ma fille m'a demandé de lui racheter un bonnet de douche parce que le sien est fichu et que c'est bien pratique pour éviter de se mouiller les cheveux surtout quand ils sont bien longs...
    J'ai eu un éclair lumineux (ça m'arrive parfois...), étant donné que j'ai de la toile enduite de chez Papa pique et Maman coud, pourquoi ne pas en faire un?

    Matériel nécessaire:
    un carré de toile enduite de 45 à 50cm en fonction de la largeur du bonnet
    150 cm de biais
    45cm d'élastique de 5mn

    J'ai mesuré à l'aide d'un mètre ruban d'une oreille à l'autre pour obtenir le diamètre nécessaire à la réalisation du bonnet (auquel j'ai rajouté 2cm de marge, pour des cheveux très longs, n'hésitez pas à le faire plus large ), ce qui me donne un total de 46cm.
    A l'aide d'un compas, j'ai réalisé mon patron qui correspond à un quart de cercle de 23cm. J'ai reporté le garbarit sur ma toile enduite pliée en 4, puis j'ai coupé les 4 épaisseurs.

    Gabarit bonnet douche


    Cotone enduit PPMC



    Placer le biais sur le bord du cercle de toile enduite. Faire la couture, le plus près du bord du biais possible pour pouvoir glisser le fil élastique facilement.
    Passer l'élastique à l'aide d'une toute petite épingle de sûreté et ajuster à la taille désirée.
    Fermer par un noeud et coudre quelques points pour maintenir l'élastique.

    Couture de biais


    Charlotte de bain en coton enduit


    Etanchéité garantie:

    Charlotte de bain


    Bonnet de bain



  • Couture facile : une lavallière (foulard cravate) à faire avec des chutes de tissus

    Par Cath, Couture - Tags

    Avec les températures fraiches du matin, je ne sais pas vous, mais moi je ne sors pas sans mon petit foulard autour du cou.
    Foulard qui tombe rapidement quelques heures après vu que le thermomètre remonte en flèche... mais c'est quand même l'occasion de ressortir les restes de tissus pour se fabriquer de jolies lavallières à assortir à nos tenues.
    La lavallière est une sorte de cravate large nouée en deux noeuds, plus ou moins longue et plus ou moins figées en fonction de la matière employée.

    Facile à réaliser, facile à porter, c'est l'accessoire idéal à offrir ou à s'offrir.
    Les débutantes en couture pourront la réaliser en un tour de main.

    Il vous faut un coupon d'1,20 m environ de long et de 14 cm de large. Le plier endroit contre endroit, couper les extrémités en biseau (les tailler à l'oblique).
    Faire votre couture à 1 cm du bord, laisser une ouverture pour pouvoir la retourner et fermer à petits points cachés.
    N'hésitez pas à adapter la taille de votre étoffe en fonction du rendu souhaité.

    Vous pouvez nouer votre lavallière de différentes façons, avec deux noeuds, autour du coup ou éventuellement avec un noeud de cravate...


    Lavallière en tissu


    Foulard express


    Couture facile, la lavallière



  • Etole au crochet en laine Noro Kureyon - modèle "Medallion Medley" de Nicky Epstein

    Par Cath, Crochet - Tags

    Pour l'anniversaire de mon amie Hélène, blog IDHV, je lui ai crocheté l'étole "Medallion medley" du livre Crocheting on the edge de Nicky Epstein.
    J'ai eu un coup de coeur pour ce modèle et je tenais absolument à le réaliser.
    Mais pour ce genre de projet, je tenais tout de même à utiliser une laine de qualité avec des dégradés de couleurs pour mettre en valeur les détails de chaque pièce et surtout dans les teintes adéquates pour une rousse...
    Et comme je suis une inconditionnelle de laine Noro Kureyon et de ses nuances surprenantes... le choix n'a pas été difficile à faire. Un petit click order chez mon vendeur Ebay et c'était parti.
    Le plus pénible (après l'assemblage à l'aiguille à coudre) a été la séance photo : porter un châle de presque 20 pelotes de pure laine par 30°C n'est pas ce qu'il y a de plus agréable.

    Sur le modèle initial, il y avait des petites boules à crocheter, mais l'irrégularité du fil Kureyon ne me permettait pas de les faire...et finalement ça ne manque pas plus que cela.
    Le design est vraiment super original, facile à faire grâce aux schémas explicatifs et le résultat est vraiment étonnant.
    Je me laisserai certainement tenter par un second, mais pas tout de suite...je laisse mes poignets au repos...

    Etole au crochet


    Medallion Jacket Nicky Epstein


    Etole en Noro


    Motifs au crochet


    Chale au crochet



  • Faire le plein d'antioxydants et de vitamines pour lutter contre les radicaux libres

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je ne vous apprendrai rien en vous disant que pour rester en bonne santé, il faut manger de tout de manière équilibrée et en quantité raisonnable, n'est-ce pas?
    Il est important également de favoriser la consommation d'aliments riches en antioxydants, des alliés essentiels et garants de notre bonne santé. Ces antioxydants naturels permettent de lutter contre les radicaux libres qui attaquent et détruisent nos cellules avec certains facteurs aggravant tels que les expositions aux UV, la consommation excessive de sucre, le tabagisme, le stress....
    A long terme les effets se font ressentir, vieillissement prématuré de la peau, problèmes cardiovasculaires, cancers....

    Superfruits antioxydants de Vitabio


    Pour lutter contre les radicaux libres, en plus d'une bonne hygiène de vie, il faut aussi compter sur les anti-oxydants naturellement présents dans l'alimentation pour préserver son capital santé. La liste des aliments protecteurs est heureusement longue avec en premières places les fruits et les légumes à inclure dans tous les repas et même en dehors de repas!!
    Plutôt que d'avaler à l'aveuglette un croissant bien gras en milieu de matinée, on peut toujours se rabattre sur une pomme ou une banane... mais au bout d'un moment, y en a marre. Et puis apporter une barquette de fraises au bureau, c'est pas top non plus!
    Vous pouvez toujours piquer une gourde de compote à vos gamins, mais aussi avoir vos propres gourdes riches en ...antioxydants.

    J'ai découvert les gourdes Superfruits Antioxydants de Vitabio, (vendues en magasins bio, grandes surfaces et internet), composées de cranberry, myrtilles et acérola, fruits issus de l'agriculture biologique et sans sucres ajoutés.
    Cette purée de fruits est un vrai concentré de vitamines et d'antioxydants. Pour information l'acérola contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, c'est pour dire!
    Ces fruits ont été sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles et pour leurs effets bénéfiques pour la santé.

    C'est pas le tout, mais il faut quand même que je vous dise le goût que ça a...
    "En bonne fille saine et sportive, qui ne fait jamais d'excès...", bizarre, j'en entends ricaner et je ne vois pas pourquoi? J'ai empoché ma gourde de Superfruits et suis partie faire un cours d'aquagym (quand je vous dis que je suis sportive) pour "après la piscine"!
    La texture est bien plus légère qu'une compote et pour cause, c'est un mélange de purée et de jus de fruits. On sent bien qu'il n'y a pas d'adjonction de sucre, le goût des fruits rouges est très présent avec une légère note acidulée qui réveille les papilles! Ca se savoure... zut, je l'ai déjà terminée. Et tout ça pour 38 kcal seulement.

    Alors qu'est-ce qu'on dit? Ciao le croissant et vive les antioxydants!!!
Screenshots par Robothumb