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Blog sur les sports d'hiver
Les sites de l´annuaire :Blog sur la santé et le sport : infos, conseils, reportages
Blog sur la santé (infos, astuces et conseils pratiques pour rester en forme toute l'année), sur le sport (sports nautiques, sports d'hiver, sports de glisse et sports de montagne) et sur les voyages. Photos sous marine, Images aériennes... Blog animé par une sportive, amoureuse de l'air, l'eau et de la terre.
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Blog de créations de bijoux en fil métal
StayMa est une éternelle rêveuse qui ne demande qu'à découvrir, à apprendre et à partager ses passions, ses créations, ses inspirations...
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Dietetique sportive
Diététique sportive est un site vous proposant des articles de qualités consacrés à l’alimentation du sportif.
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Blog d'un docteur es-sciences en nutrition sportive consacré à l'actualité de la diététique du sport : réglementation, actualités scientifiques, nouveaux produits diététiques, conseils, critiques et avis sont proposés
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Diététique sportive
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Création de tee shirt à l'unité ou en série
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je vous ai donné des conseils pour préparer la peau au bronzage avant de partir faire du ski... Mais, il ne faut pas oublier de bien hydrater votre peau pendant votre séjour à la neige et éventuellement apaiser les coups de soleil, pour ceux qui ne se sont pas suffisamment protégés.
Voici la recette d'un masque hydratant et apaisant.
Ingrédients : miel, citron, glycérine (vendue en pharmacie)
Presser 1/2 citron et le mélanger énergiquement avec 3 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de glycérine (pour hydrater) afin d'obtenir un mélange homogène. Vous pouvez toutefois remplacer la glycérine par une huile végétale.
Appliquer cette préparation sur le visage et laisser poser 15 minutes.
Rincer à l'eau tiède.
Résultat: la peau est réhydratée et les coups de soleil apaisés.
Pour information, le miel est un très bon cicatrisant, n'hésitez pas à en appliquer sur les lèvres gercées ou fendues, sur les crevasses des pieds et des mains et sur les coupures...
Choisissez de préférence un miel issu de l'agriculture biologique.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Voici une recette de masque pour préparer la peau au bronzage aux sports d'hiver, tout en hâlant légèrement le teint.
L'effet bonne mine est assuré avant même les vacances.
Ingrédients:
2 cuillères à café de yaourt nature
1 jaune d'oeuf
1 cuillère à café d'huile d'olive
5 gouttes d'huile essentielle de carotte
Dans un bol, battre le jaune d'oeuf avec le yaourt.
Ajouter une cuillère à café d'huile d'olive et 5 gouttes d'huile essentielle de carotte.
Remuer doucement le tout.
Appliquer la préparation sur le visage et le cou et laisser poser 20 minutes.
Rincer à l'eau.
Autre astuce, vous pouvez également faire une cure de gélules de carotène qui préparera la peau au soleil intensif des montagnes.
N'oubliez pas que la peau est préparée mais pas en aucun cas protégée!!!!
L’altitude augmentant les effets du soleil et la neige réfléchissant les ultraviolets A et B, à la montagne, il est plus que jamais indispensable d'appliquer une crème solaire à indice élevé.
Un grand merci à Véro de Sport-santé pour sa superbe photo de Val Thorens.
Par Cath, Crochet - Tags
J'ai réalisé un petit ensemble mitaines + bonnet dans un des nouveaux fil à tricoter Pixel de Bergère de France.Cette nouveauté 2010 est composée de 2 brins torsadés: 1 fil satiné et ondulé et un fil plutôt vaporeux.
Les mitaines sont crochetées et le bonnet tricoté. Honnêtement, le fil se prête mieux au jeux des aiguilles qu'au crochet. Avec ce dernier, le fil a tendance à "accrocher".
J'aime la couleur pleine de peps pour affronter la grisaille et le froid de ce début d'automne. Il s'agit du coloris Java qui est en fait un vert acidulé très lumineux. Ce vert est tellement éclatant que je ne suis pas arrivée à en saisir la juste nuance avec mon appareil photo. La teinte la plus proche est celle de la photo de la pelote.
Par contre, j'aime beaucoup moins la haute teneur en acrylique qui rend le fil électrique et qui au final n'est pas très agréable au toucher.
Avez-vous testé ce fil et qu'en avez-vous pensé?
Par Cath, Modèles Tricot gratuits - Tags
Vu le temps qu'il fait, des petits tricots de demi saison sont les bienvenus, n'est-ce pas?
Voici trois modèles gratuits de chez Rowan à télécharger.
Un cardigan Astral en Rowan 4 ply cotton d'Erika Knight tricoté en Rowan 4 ply Cotton
Une marinière modèle Milkshake de Martin Storey tricotée en Rowan Classic Cashcotton DK
Et un modèle de pull pour homme Earthly d'Erika Knight tricoté en Rowan Handknit Cotton, je sais il faut le porter, mais pourquoi pas après tout...
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