Blog sur les sports de montagne

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Actualités :

TV5.org

Zidane candidat au prix Prince des Asturies des Sports 2007

L'ancienne star du football français, Zinédine Zidane, figure parmi les candidats proposés en Espagne pour le prix Prince des Asturies des sports 2007, a-t-on appris vendredi auprès du jury....
(TV5.org info - Les gens)

 

Bernard Laporte prend ses fonctions politiques aujourd'hui

L?ex-sélectionneur devient secrétaire d?Etat à la Jeunesse et aux Sports...
(Gala.fr : C'est officiel)

 

Une équipe canadienne aide les diabétiques à mieux contrôler leur glycémie

L'entraînement à des sports d'endurance et aérobie stabilise le taux de sucre dans le sang (...)...
(Toute la diététique !)

 

Commandez des saucissons, fromages, vins et génépi en direct des montagnes !

Situé au pied du mythique Col de la Madeleine, sur la place principale de la station de montagne de Saint-François-Longchamp 1650, Le Grenier Savoyard vous propose ses spécialités régionales de charcuteries, un grand choix de vins fins de Savoie, sa sélection de fromages fermiers dont les incontour...
(eparsa Cuisine | Eparsa.fr)

 

Plongée rafraîchissante en PACA

Les plages méditerranéennes de Provence-Alpes-Côte d?Azur s?offrent sans partage, hors saison, pour un plaisir plus grand. Et là, les sports nautiques font fureur : kayak, plongée et kitesurf pour toutes ! Diaporama de 10 photos ...
(Femme en ville)

Mots clés : PACA|

 

Les posts du Blog :

  • Joyeux Noel à tous!!!!

    Par Cath, Les dessous du blog - Tags

    Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!! Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie. Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!


  • Vive les jus de fruits frais et les vitamimes grâce à la centrifugeuse!!!!!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Depuis que nous avons découvert les jus de fruits frais, faits à la centrifugeuse sur un marché allemand, il nous en fallait absolument une : le goût des fruits et légumes n'a absolument rien à voir rien avec ceux que l'on achète en bouteilles... Nos bambins étant de grands amateurs de la version liquide des fruits et pas du tout adeptes de la version solide, nous avons donc trouvé un bon moyen pour leur en faire consommer tout au long de la journée : pommes, poires, ananas, mangue, kiwi.... tout y passe.Et je vous assure que c'est plutôt agréable en cette saison de pouvoir faire le plein de vitamines. Alors à chacun sa version, le petit est pomme/pomme, mais goutte à tout, la grande ananas/pomme/kiwi et les parents carotte/pomme/kiwi/gingembre. A la demande express de Véro, voici les proportions (pour un verre) du cocktail/réveil des parents:2 carottes2 pommes 1 kiwi un troncon (désolée, j'écris avec un clavier allemand, donc pas de cédille!!!) de 2cm de gingembre Nous n'en sommes qu'à la phase découverte de la bête et nous n'avons pas encore testé les mélanges audacieux, je vous tiendrai au courant des mes expériences.


  • Baume respiratoire au calendula et aux huiles essentielles de lavande et de tea tree

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    C'est le retour en force de la toux grasse ou sèche à la maison, personne n'y échappe, surtout les enfants. Dès les premiers symptômes, je leur applique immédiatement un baume au calendula et aux huiles essentielles de tea tree et de lavande sur la poitrine et sur le dos pour éviter que cela ne s'aggrave. Il est vraiment très efficace et sa préparation est très simple, pas besoin d'être expert en préparation de crèmes faites maison.De part sa composition, et les spécificités de chaque ingrédient, vous allez voir que son usage est loin d'être unique... Je fais vite une pause, pour en donner à mon jules qui commence lui aussi à toussoter... (de retour) je disais donc ... Voici un résumé, de ce que j'ai pu lire et testé sur le sujet : Le calendula (Souci officinal des jardins ou Calendula officinalis) a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes, et anti-inflammatoires. De ce fait, c'est le traitement idéal pour soigner bon nombre de problèmes cutanés, tels que les crevasses, brûlures, eczéma, irritations, mains sèches, érythèmes fessiers, écorchures et j'en passe. L'huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) est un antiseptique très efficace et est très utile pour soigner les abcès, les ampoules, les furoncles, les irritations cutanées, les gingivites, les piqures d'insectes...(ben oui , c'est de saison pour nos amis de l'hémisphère sud ... ;-) Elle est très efficace dans le traitement des verrues et de l'herpès. A noter que c'est une des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure sur une zone à traiter à raison d'1 goutte.Autres propriétés très intéressantes et qui nous concernent directement dans le cadre de ce baume est sa capacité d'éliminer les mucosités bronchiques. Elle est donc indispensable pour traiter les infections hivernales: bronchite, rhume, toux, grippe, sinusite... L'huile essentielle de lavande vraie ou officinale (Lavandula officinalis), est également antiseptique et favorise le renouvellement cellulaire (d'où sa présence dans de nombreux cosmétiques). Ses vertus sont similaires à celle de l'huile essentielle de tea tree, elle est également anti-virale, antibiotique, accélère la cicatrisation et soulage la douleurs, notamment celles de l'arthrite, des lumbagos (Le père Noël en met toujours après un passage en force dans une cheminée trop étroite ... ;-), des rhumatismes, des sciatiques ou tout autre douleur musculaire. C'est sûr, tout ça n'est pas aussi rigolo que le tricot... donc je finis mon blabla pour vous donner (enfin) ... LA RE-CETTE ! Pour un pot de 50ml:40 gr de macérat de calendula 4 gr de cire d'abeille ( j'ai utilisé de la cire d'abeille classique) 15 g d'huile essentielle de tea tree15 g d'huile essentielle de lavande4 g de propolis (facultatif) Faite fondre la cire dans le macérat de calendula. Laissez légèrement refroidir puis ajoutez les huiles essentielles. Bien mélanger et verser dans un pot. Et comme nous sommes en pleine période d'infections hivernales, et pour celles qui souhaitent approfondir le sujet je vous propose de lire les conseils d'une blogueuse pharmacienne concernant les gastro-entérites, le traitement homéopathique de la grippe.

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