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Boire de l'eau régulièrement
Les sites de l´annuaire :C'est l'heure de boire ! avec la Méthode Chron'eau
Le site www.cestlheuredeboire.com vous aide à bien choisir votre eau minérale et présente une nouvelle façon de boire pour mieux s’hydrater.
La méthode de l’hydratation fractionnée !
Cette technique est idéale pour des régimes minceur, la réhydratation après le sport, la relaxation et, en général, pour garder une parfaite santé.
Découvrez sur ce site des conseils, astuces et infos pour une parfaite minéralisation accompagné(e) du coach kinésithérapeute Laurent Petit. Tags
La Methode Chron'eau
Apprenez à choisir votre eau minérale en fonction de vos besoins en minéraux et profitez ainsi des bienfaits d’une hydratation régulière.
Pour cela, buvez chaque heure la bonne quantité d’eau minérale à l’aide de la réglette chron’eau graduée à poser sur votre bouteille ; un pense-bête utile pour ne pas oublier de s’hydrater tout au long de la journée.
Eau minérale St-Yorre
L'eau minérale St-Yorre est l’eau la plus riche en minéraux (4774 mg/litre) et aussi en bicarbonates (4368mg/litre) de toutes les eaux gazeuses.
De ce fait, c’est l’eau la plus active du marché des eaux de consommation courante et donc la plus apte à agir positivement sur l’organisme.
Eau minérale Rozana
Une bouteille de Rozana apporte autant de magnésium que 100 grammes de chocolat, mais 0 calories…
Alors, profitez toute la journée des fines bulles naturelles de Rozana et de ses bienfaits, en adoptant la réglette Chron’eau Bien-être !
Eau minérale Courmayeur
Calcium, magnésium, sulfates, Courmayeur est riche en 3 minéraux clés pour la minceur.
Elle favorise le transit intestinal et l’élimination rénale contribuant ainsi à l’élimination des toxines et à un effet ventre plat* très apprécié.
De plus, Courmayeur convient parfaitement à la femme enceinte ou à la jeune maman qui allaite car elle contient 579mg/l de calcium.
Eau minérale Vichy Celestins
Si le matin votre teint est plutôt brouillé, c’est parce que la peau n’a pas eu d’apport hydrique pendant la nuit.
Boire un grand verre de Vichy Célestins dès le réveil débarrassera votre teint de sa grisaille.
Contact :
Cestlheuredeboire.com
Contact@cestlheuredeboire.com
92800 Puteaux
France
Thèmes abordés : La méthode Chron'eau, Comment choisir une eau minérale?, Quelle quantité d'eau faut'il boire dans la journée?, Eau minérale riche en minéraux, Pour être en forme choisir une eau minérale riche en bicaronates, Quelle eau gazeuse choisir?, Eau minérale riche en magnésium, Aliments riches en magnésium?, Vertus et bienfaits des eaux minérales, Comment avoir un ventre plat?, Comment avoir un bon transit?, Quelle eau faut'il boire pendant un régime?, Purifier son organisme, Débarrasser son corps des impuretés.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Nutrition
Autres sites de l´annuaire :De Fil en Café : café couture à Montreuil
Notre café couture est une boutique située au 87, rue de Paris - 93100 Montreuil, elle est ouverte à tous les âges.
On peut venir y suivre des cours de couture ou s'y arrêter pour boire un café, voire déguster un café gourmand ! Tags
Des ateliers très variés
Chez De Fil en Café, le programme ès loisirs créatifs est très divers. On peut suivre des cours de couture, de tricot, de broderie ou même un cours de création en lingerie féminine (cours spécial de corsets !).
La liste est loin d'être exhaustive et vous pouvez avec toutes vos suggestions, encore la rallonger...
Un coffee shop
Le plus intéressant et amusant dans notre boutique/atelier est de pouvoir compléter les plaisirs créatifs par la dégustation d'un café plein d'arôme accompagné de délicieux gâteaux.
Des évènements et des expos
Nous organisons aussi des expositions d'artistes, des rencontres culturelles car nous aimons avant tout les moments conviviaux !
Alors si vous avez des projets créatifs, nous pourrons en discuter !
Un corner shop
L'atelier réservera aussi un espace pour des ventes éphémères pour des découvertes d'artistes en tout genre.
Ce sera l'occasion de découvrir des objets originaux, du fait-main, des créations personnelles.
Le blog
Pour recenser toutes les différents activités, nous avons mis en place un blog.
Vous serez ainsi tenu au courant de l'actualité de la boutique avec des petits compte-rendus en photos de nos ateliers.
Contact :
Www.defilencafe.com
87 rue de Paris
93100 Montreuil
France
tél : 09 64 47 51 53
Catégorie > Loisirs créatifs > Couture > Ateliers de couture > Café couture
Dietetique sportive
Diététique sportive est un site vous proposant des articles de qualités consacrés à l’alimentation du sportif.
Retrouvez de nombreux conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition.
Sujets d’actualités en diététique du sport.
Pour savoir comment s’alimenter avant une compétition, que boire pendant une activité sportive ou que manger pendant la récupération.
Sciences du sport. Tags
Blog sur le thème de la nutrition sportive
Blog d'un docteur es-sciences en nutrition sportive consacré à l'actualité de la diététique du sport : réglementation, actualités scientifiques, nouveaux produits diététiques, conseils, critiques et avis sont proposés
Site de conseils en nutrition sportive
Conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition sportive.
Fiches conseils par sport ou thématiques. Rubrique spéciale pour les femmes.
Annuaire de la diététique
Annuaire consacré à l’alimentation et à la nutrition.
Tous les sites importants du net pour s’ informer sur les régimes et l’obésité, les aliments, les additifs, les vitamines, le cholestérol, le diabète, les formations.
Les logiciels diététiques et les sites consacrés à la recherche et à la réglementation sont aussi listés.
Nouveautés en diététique sportive
Retrouvez tous les nouveaux produits présents sur le marché de la diététique du sport.
Ce secteur en pleine ébullition est en perpétuelle évolution et pour rester informé, le blog est un outil très utile.
Actualité de la recherche
Les sciences du sport ont beaucoup progressé ces dernières décennies. Sur le blog diététique sportive, vous serez informés des dernières recherches du domaine de la nutrition du sport.
Contact :
Diététique sportive
Le magellan rue berlioz
01480 Jassans
France
tél : 0633676599
Catégorie > Santé Forme > Nutrition > Diététique du sportif
Boutique en ligne de chaussures de marques pour femmes, hommes et enfants - EChauss
Vente en ligne de chaussures de marque pour femmes, hommes et enfants : chaussures décontractées, classiques et chaussures pour pieds sensibles. Livraison 48H offerte. Tags
Large choix de chaussures de marques
EChauss vend des chaussures de marque pour les femmes, les hommes et les enfants : Kickers, Converse, Ciao Ragazzi, Catimini, Sébago, Palladium, Pataugas... et bien d'autres marques encore, pour tous les styles et pour tous les goûts.
Livraison 48h offerte
Pour tout achat de chaussures sur eChauss, la livraison en 48h vous est offerte.
Vous bénéficiez ainsi d'un large choix de chaussures de marque sans avoir l'inconvénient des frais de port propres à la vente à distance.
4 univers pour tous les âges et pour tous les goûts
Le menu de navigation sur eChauss vous permet de trouver rapidement chaussure à votre pied : chaussures pour enfants, chaussures chics ou décontractées, chaussures pour pieds sensibles.
Des collections renouvellées
Le choix de chaussures sur eChauss est adapté à la saison et aux tendances présentes et à venir.
Que ce soit pour des chaussures classiques ou décontractées, vous êtes sûres d'être toujours dans le coup.
Une gamme de chaussures pour pieds sensibles
Les chaussures de l'univers Pédico sont des chaussures adaptées aux pieds sensibles : souples ou larges, elles soulagent les pieds sensibles et vous apportent un confort au quotidien.
Contact :
EChauss.com
SAS M Soufflet - 46 Place d'Armes
59300 Valenciennes
France
tél : 0327462692
Thèmes abordés : Large choix de chaussures de marques, Boutique de chaussures tendances, Acheter des chaussures de marques en ligne, Livraison chaussure 48h offerte, Vente chaussures mode jeune, Vente en ligne chaussures, Chaussures mode pour enfants, Chaussures tendance pour pieds sensibles, Boutique de chaussures chics et décontractée, Nouvelles collections de chaussures de marque, Ou acheter des chaussures de marques pour femme, Chaussure de qualité pour enfants: quelle marque, Chaussures pour pieds sensibles, Ou acheter des chaussures pour pieds douloureux.
Catégorie > Mode > Chaussures
Des coloriages et loisirs créatifs pour les enfants
Un site familial pour partager et créer dans l'amusement au travers d'un tas de loisirs créatifs : des centaines de coloriages d'artiste, pour apprendre à dessiner et colorier.
Avec des jeux éducatifs et ludiques, reprenant les thèmes pédagogiques du premier âge, jusqu'à ceux scolaires pour les plus grands.
Afin d'éveiller la créativité de chacun, des activités manuelles sont déclinées par étape, en photo, parfois en vidéo, en plus d'être explicitement décrites pour permettre leur réalisation facilement et dans le plaisir, souvent avec des matériaux que l'on a certainement chez soi. Tags
Des coloriages originaux pour apprendre à dessiner et colorier aux artistes en herbe, avec aussi des tee-shirts illustrés à personnaliser.
Nos coloriages inédits sont créés pour les petits et les plus grands en des thèmes nombreux et variés(princesses, animaux, héros, fêtes…) le plus souvent en abordant un concept pédagogique.
L'idée est d'offrir de beaux dessins à colorier et étudiés, pour donner envie à l'enfant de créer de lui même, par le coloriage.
Filles ou garçons trouveront matière à laisser leur crayons et feutres s'exprimer dans l'amusement et le plaisir de réaliser des dessins originaux.
Découvrez le plaisir de personnaliser avec notre collection de tee-shirts illustrés.
Des ateliers créatifs inspirés, pour que chacun s'adonne au plaisir de réaliser par soi même en des activités manuelles variées.
Des ateliers de bricolage passant de la création à la réalisation jusqu'à l'ornementation, pour tous les âges.
Nos ateliers sont tous explicitement présentés en ligne, afin de vous permettre de réaliser l'atelier créatif chez vous, souvent avec des matériaux que vous avez certainement.
Sur chaque page de bricolage, un petit album photo vous présente les différentes étapes, en plus d'une notice simple à comprendre.
Des vidéos de nos kits créatifs en ligne vous montre la réalisation de l'atelier créatif en temps réel.
Apprendre tout en s'amusant avec des jeux pédagogiques et ludiques
Afin d'accompagner l'enfant vers l'autonomie, depuis son plus jeune âge jusqu'aux classes de grands, des jeux pédagogiques sont étudiés et mis à votre disposition.
Nous mettons en avant l'importance d'ouvrir l'esprit de l'enfant vers sa propre perception des choses afin de l'exploiter, ceci en développant l'observation, la réflexion… mais encore des matières plus scolaires, en lui permettant de faire le point sur les bases en mathématiques ou en français.
Ceci toujours de manière ludique… pour se démarquer des devoirs et faire passer l'apprentissage dans le loisir.
Un magazine reprenant les grands thèmes pour futurs et jeunes parents, écrits dans la simplicité, puisqu'inspirés directement du vécu parental.
Plusieurs sujets récurrents à propos de la petite enfance, et des grandes questions que nous nous posons tous, avant l'arrivée de bébé, quand bébé né… et quand il grandit.
Un magazine écrit par une maman, d'après son propre parcours mais aussi grâce aux retours que maints parents ont bien voulus lui faire sur des vécus parfois tout particuliers.
Survol artistique pour présenter les artistes contemporains
Des articles présentant des artistes contemporains et leur art en un magazine artistique que tente de montrer aux jeunes les différentes voies artistiques qui existent.
Accompagné d'un répertoire bien achalandé, d'adresse utiles pour maintes formations dans les métiers artistiques, et liés.
Contact :
Coloriages et activités manuelles
Chem. maures
06800 Cagnes sur mer
France
tél : 0492279305
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Catégorie > Loisirs créatifs > Activités manuelles pour les enfants
> Voir aussi : Boire de l'eau du robinet |
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Les posts du Blog :Par Cath, Environnement, écologie - Tags
Il y a une question qui me tracasse de plus en plus et pour laquelle je n'arrive pas à statuer. Est-il préférable de boire de l'eau du robinet ou de l'eau en bouteille?
Et bien, la réponse ne coule pas forcément de source même pour moi qui ai toujours bu de l'eau du robinet...
Boire l'eau du robinet semble évident puisqu'elle est potable, mais les polémiques autour de la qualité de l'eau et du respect des réglementations dans ce domaine laissent de nombreux consommateurs sceptiques dont moi la première.
D'un autre côté, la qualité de l'eau en bouteille, qu'elle soit de source ou de montagne, n'est-elle pas altérée par son contenant en plastique bien qu'on nous dise aussi le contraire? De plus, ce plastique il va falloir aussi le traiter par la suite. Pas très écolo tout ça!...
Et puis pourquoi faudrait-il payer pour de l'eau en bouteille, alors que nous avons la chance, nous pauvre pays riche d'avoir accès à l'eau potable?
Alors, on fait quoi?
Et bien pendant que je me pose toutes ces questions, Jules, lui, a crée un site internet avec ses copains et revendique haut et fort qu'il "robine"* et que c'est bon pour la santé!
5 petits films amusants, visibles sur le site jeboisdeleaudurobinet.com ont été réalisés pour montrer que l’eau du robinet est saine (elle bénéficie de contrôles qualités très stricts!), toujours disponible et fraiche contrairement à l'eau stagnante des bouteilles en plastiques ouvertes qu’on laisse dans les voitures ou dans les cuisines. Qu'elle est accessible à tous en terme de prix, pas de plastique à payer ni de pub pour les marques et ne nuit pas à l'environnement car pas de déchets!
Je suis tout à fait d'accord avec la démarche de Jules, mais le fait que l'eau soit gérée par des multinationales pour qui profits et bénéfices prévalent sur la qualité de l'eau me dérange un peu... bien qu'on nous dise le contraire!
Et vous, robinez-vous ou buvez-vous plutôt de l'eau en bouteille? Quel est votre avis sur le sujet?
* robiner = boire de l'eau du robinet
Article sponsorisé
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
A chaque changement de saison et surtout à la fin de l'hiver, je fais des petites cures detox pour purifier l'organisme et éliminer toutes les toxines emmagasinées. Ces toxines proviennent d'excès alimentaires, du stress, de la pollution...
Le résultat d'un organisme saturé se traduit bien souvent par un teint brouillé, manque de tonus, fatigue...
Purifier l'organisme permet aussi de se débarrasser des kilos accumulés pendant l'hiver puisque pendant cette période detox, il est conseillé de manger léger, d'éviter tous les aliments gras et sucrés, de boire beaucoup (eau, bouillons, tisanes, thés...) et de pratiquer une activité physique qui va aider le corps à se débarrasser de ses impuretés.
Il y a différentes façon de faire des cures detox: avec du jus de citron bu à jeun, des solutions d'eau vinaigrées, il existe également des solutions buvables à base de plantes en pharmacie...
Pendant des années, j'ai fait des cures de jus de bouleau bio. Il s'agit d'un concentré à diluer dans une bouteille d'eau à boire tout au long de la journée. Mais cette année boire froid ne me disait rien.
Je me suis laissée tenter par le thé DETOX de Kusmi Tea, thé dont j'avais entendu beaucoup de bien.
Il s'agit d'un mélange de maté, de thé vert et de citronnelle aux propriétés diurétiques, stimulantes et anti-oxydantes riches en vitamines.
En plus drainer et régénérer l’organisme , ce thé constitue une boisson minceur de choix.
Le maté est une plante originaire d'Amazonie connue et utilisée en phytothérapie comme coupe faim. En boire plusieurs tasses par jour limite les fringales et les tentations sucrées.
Je m'en prépare un thermos le matin que je bois tout au long de la journée. Légèrement aromatisé au citron, il est très agréable à consommer. Il n'est pas amer et ne le devient pas non plus après plusieurs heures dans la thermos.
C'était ma première dégustation des thés Kusmi et notamment des thés bien-être de leur gamme et je compte bien ne pas en rester là.
Les thés russes me tentent bien. Hum, un petit Label Impérial....
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Pour bénéficier pleinement des vertus des huiles essentielles en toute élégance, je vous invite à découvrir les superbes colliers en verre soufflés incrustés de feuilles d'or diffuseurs d'huiles essentielles réalisés à la main par Céline Delalande.
Proposés en différents coloris ( ambre, vert, bleu, noir, rouge ou violet) et différentes longueurs, ras du cou ou sautoir, chacune peut trouver le modèle qui lui convient.
Il suffit de verser 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans la fiole et laissez-vous envahir par leurs effets bénéfiques.
Tonique, stimulante ou apaisante à vous de choisir l'huile essentielle en fonction de votre humeur et de vos besoins du moment (attention toutefois au choix des huiles, toutes ne sont pas appropriées à la diffusion). Et pourquoi ne pas mélanger plusieurs senteurs ou créer votre propre parfum.
Pour changer de senteur, rien de plus simple, il suffit de nettoyer le diffuseur avec un peu d'alcool.
Le porter c'est l'adopter... si je ne craignais pas de l'abimer, je dormirais avec!!!
Ces colliers aromathérapiques sont des pièces uniques faites main, mélange d'élégance et de raffinement.
Ils sont livrés dans une jolie pochette en tissu et sont vendus entre 19 et 25€ selon les modèles.
Alors, à ce prix-là pourquoi ne pas se l'offrir, se le faire offrir ou l'offrir? La Fête des Mères approche, d'ailleurs!!
Pour plus de détails, rendez-vous sur le site Mesentirbien.com.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les vacances se profilent à l'horizon, il est peut-être temps de commencer à préparer les bagages.
En prévision des longues soirée d'été, j'ai préparé un anti-moustiques
Voici une recette toute simple pour 100ml:
40g huile essentielle (HE) de citronnelle
20g HE de lavande
20g HE de géranium
20g HE de menthe poivrée
20ml huile végétale de pépins de raisin
80ml d'eau florale d'Hamamélis
5g extrait de pépins de pamplemousse
3g de Vitamine E
1/2 càc de glycérine
Agiter vigoureusement avant utilisation
Je verse également quelques gouttes d'huiles essentielles de citronnelle et de géranium directement sur ce diffuseur nomade (je l'ai trouvé au rayon parapharmacie de chez Monoprix).
Ca me permet de l'emmener partout et de ne pas se faire piquer...
Le géranium est un très bon répulsif contre les moustiques, alors si vous en avez sur vos fenêtres et balcons, vous ne devez pas être trop embêtés par leurs visites nocturnes...
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