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  • Livres "Secrets de Beauté" d'orient, au naturel, d'antan

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Je viens de recevoir les livres de Secrets de Beauté d'Orient, au naturel et d'antan.

    Secrets de Beauté



    Ils sont très joliment illustrés, les recettes de soins et de cosmétiques proposés sont simples et rapide à réaliser, comme par exemple l'huile pour le corps après le bain tiré de Secrets de beauté d'Orient.
    Sont nécessaires: 2 cuillères à soupe d'huile de coco, 2 cuillères à soupe d'huile de sésame et 2 gouttes d'huile essentielle de néroli.
    Ces 3 ingrédients sont déjà a eu seuls une invitation au voyage...


  • Faire le plein d'antioxydants et de vitamines pour lutter contre les radicaux libres

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je ne vous apprendrai rien en vous disant que pour rester en bonne santé, il faut manger de tout de manière équilibrée et en quantité raisonnable, n'est-ce pas?
    Il est important également de favoriser la consommation d'aliments riches en antioxydants, des alliés essentiels et garants de notre bonne santé. Ces antioxydants naturels permettent de lutter contre les radicaux libres qui attaquent et détruisent nos cellules avec certains facteurs aggravant tels que les expositions aux UV, la consommation excessive de sucre, le tabagisme, le stress....
    A long terme les effets se font ressentir, vieillissement prématuré de la peau, problèmes cardiovasculaires, cancers....

    Superfruits antioxydants de Vitabio


    Pour lutter contre les radicaux libres, en plus d'une bonne hygiène de vie, il faut aussi compter sur les anti-oxydants naturellement présents dans l'alimentation pour préserver son capital santé. La liste des aliments protecteurs est heureusement longue avec en premières places les fruits et les légumes à inclure dans tous les repas et même en dehors de repas!!
    Plutôt que d'avaler à l'aveuglette un croissant bien gras en milieu de matinée, on peut toujours se rabattre sur une pomme ou une banane... mais au bout d'un moment, y en a marre. Et puis apporter une barquette de fraises au bureau, c'est pas top non plus!
    Vous pouvez toujours piquer une gourde de compote à vos gamins, mais aussi avoir vos propres gourdes riches en ...antioxydants.

    J'ai découvert les gourdes Superfruits Antioxydants de Vitabio, (vendues en magasins bio, grandes surfaces et internet), composées de cranberry, myrtilles et acérola, fruits issus de l'agriculture biologique et sans sucres ajoutés.
    Cette purée de fruits est un vrai concentré de vitamines et d'antioxydants. Pour information l'acérola contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange, c'est pour dire!
    Ces fruits ont été sélectionnés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles et pour leurs effets bénéfiques pour la santé.

    C'est pas le tout, mais il faut quand même que je vous dise le goût que ça a...
    "En bonne fille saine et sportive, qui ne fait jamais d'excès...", bizarre, j'en entends ricaner et je ne vois pas pourquoi? J'ai empoché ma gourde de Superfruits et suis partie faire un cours d'aquagym (quand je vous dis que je suis sportive) pour "après la piscine"!
    La texture est bien plus légère qu'une compote et pour cause, c'est un mélange de purée et de jus de fruits. On sent bien qu'il n'y a pas d'adjonction de sucre, le goût des fruits rouges est très présent avec une légère note acidulée qui réveille les papilles! Ca se savoure... zut, je l'ai déjà terminée. Et tout ça pour 38 kcal seulement.

    Alors qu'est-ce qu'on dit? Ciao le croissant et vive les antioxydants!!!



  • Cure de vitamines pour préparer son corps à l'hiver avec Bion®3 Adultes + une boite en cadeau

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les changements de saison, surtout le passage à l'hiver s'accompagnent bien souvent d'une baisse de forme et d'un moral à plat. Cette baisse de régime tend à fragiliser notre organisme et nos défenses immunitaires.

    Notre rythme de vie, nos obligations professionnelles et personnelles ne nous permettent ce genre de faiblesses.
    Il est donc important de réagir vite dès les premiers signes.
    Vous aller me dire qu'une alimentation saine et équilibrée apporte suffisamment de vitamines et de minéraux. Mais parfois, cela ne suffit pas. Un petit coup de pouce extérieur peut s'avérer très utile et efficace.

    Sur les conseils avisés de mon pharmacien, j'ai fait de manière régulière des cures de Bion 3 Adultes pendant l'hiver ou dès que j'ai le moral dans les chaussettes.
    Contrairement à d'autres compléments alimentaires contenant seulement des vitamines, Bion®3 Adultes est une association exclusive d’actifs complémentaires de 3 probiotiques Bion® exclusifs, 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E) et 7 minéraux (iode, chrome, manganèse, sélénium, zinc, molybdène, fer).
    Ces actifs aident à être dans une forme optimale et à renforcer nos défenses naturelles.

    Les probiotiques jouent un rôle majeur sur les bonnes bactéries contenues dans nos intestins et permettent d'augmenter notre résistance face aux agressions extérieures en maintenant l'équilibre de notre flore intestinale.
    1 comprimé à avaler par jour avec de l'eau en cure de 30 à 60 jours à chaque changement de saison ou quand le besoin s'en fait sentir, permet de retrouver tonus et vitalité rapidement.



    Bion 3 Adultes


    Personnellement, je fais au moins une cure de vitamines au début de l'hiver pour renforcer les défenses immunitaires de mon organisme.
    D'ailleurs, depuis que je fais des cures de vitamines, je suis sensiblement moins sujettes aux différents virus hivernaux et suis rarement malade.

    Pour savoir où vous en êtes de votre vitalité, Bion® vous propose un petit test pour la tester. Pour cela, rendez-vous sur le site www.quotient.vitalite.bion.fr
    Vous y trouverez également des bons conseils pour améliorer votre vitalité.
    J'ai fait le test et pour l'instant, je suis au top avec une vitalité de 89%, pourvu que ça dure!

    Vous pouvez trouver les compléments alimentaires Bion®3 Adultes, avec un tout nouveau packaging, en pharmacie et parapharmacie.
    N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien!
    Retrouvez tous les produits Bion® sur le site www.bion.fr



    Vitamines Bion 3

     

    J'ai une boite de Bion®3 Adultes vous offrir pour vous permettre de bien démarrer l'hiver.
    Laissez-moi un petit mot sous ce billet avant le mercredi 23 novembre 18h, en m'indiquant vos astuces et habitudes (cure de vitamines, remèdes de grand-mères...) pour passer un hiver en pleine forme.
    Je procèderai à un tirage au sort pour désigner le ou la gagnante.
    Bonne chance à tous!



    PRECAUTIONS D'EMPLOI
    Ne pas couper le comprimé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ces produits contiennent de l’iode. Ne pas consommer en cas d’hyperthyroïdie, d’hyperparathyroïdie, d’hypercalcémie, d’insuffisance rénale sévère. Bion®3 ne convient pas à la femme enceinte. L’utilisation concomitante d’autres produits contenant des vitamines A et D doit être évitée. Les personnes intolérantes au fructose, déficientes en saccharase-isomaltase ou présentant une malabsorption au glucose-galactose ne devraient pas consommer le produit. Présence de potassium à raison de 5 mg : cela devra être pris en considération chez les personnes soumises à un régime contrôlé en potassium.

    NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS. Ne pas utiliser en cas d’intolérance à l’un des ingrédients. Dans des rares cas, ces produits peuvent entraîner des réactions allergiques.
    Les produits Bion® sont des compléments alimentaires. Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

    Article sponsorisé



    Edit du 23 novembre 18h56:
    Résultats du tirage au sort, c'est BarbieNoob qui remporte la boite de Bion3 avec le commentaire n°1


  • De retour de la soirée Le Nuage des Filles

    Par Cath, Les dessous du blog - Tags

    J'ai passé une soirée sympa
    dans un cadre très agréable et branché au I Love Opera. Bravo à Miss Hello pour son organisation.
    Tout était prévu pour passer un agréable moment dans cette ambiance lounge: des délicieux petits fours, du vins et du champagne et bien évidemment les blogueuses...

    Chacune de nous portait une étiquette avec son pseudo et le nom de son blog, mais malheureusement, ils étaient illisibles...Du coup, il était un peu difficile de se repérer et comme nous connaissons plus les noms que les visages, ça limitait les contacts....
    J'ai quand même fait la connaissance de quelques blogueuses qui évoluent dans des domaines différents (création d'entreprise, mode, cuisine...).
    Nous avons eu droit à un concert de Juliette Machin (pour info, je ne la connaissais pas et son univers est un peu décalé et particulier).

    Concert de Juliette Machin au I Love Opera pour la soirée le Nuage des Filles



    Les partenaires avaient installé des stands dans la salle pour présenter la collection maillots de bain pour Etam et maquillage pour l'Oréal.
    Garmin présentait ses GPS et Come In My World présentait son concept de rencontre en 3D. L'idée est vraiment originale, des hommes et des femmes évoluent dans une ville en 3D sous forme d'avatars qui conversent... de vive voix. Pour en savoir plus sur le concept.
    L'idée est vraiment sympa, mais Chéri, je te rassure, je n'ai pas l'intention de m'y inscrire!!!!

    Come in my World soirée le Nuage des Filles


    Je suis en photo avec Emilie de Come In My World. J'ai mis mon gilet Juliet pour que Charlotte, qui était avec moi à la soirée et qui souhaite le réaliser, puisse voir à quoi il ressemble. Hélène, tu remarqueras que ton collier va très bien avec.

    Et voici les cadeaux qui nous attendaient à la sortie: une nuisette, des badges et un sac Etam, un gloss L'Oréal, un stylo, un casque et une balle anti-stress.

    Cadeaux sponsors nuages des filles


    Merci Le Nuages des Filles et à la prochaine...
Screenshots par Robothumb