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Carterie et explications en image
Les sites de l´annuaire :Les petits papiers de moi
Mes petits bricolages autour du monde du papier ....mais il n'y a pas QUE du scrap , c'est aussi , carterie, mixed-média, origami , mail-art , venez me voir , vous êtes mes invités .
Thèmes abordés : Blog de créations Scrapbooking, Blog de créations Mixed-média, Carterie et explications en image, Canvas scrapbooking, Blog de création Origami, Création scrap Free-style, Blog créations Mail-art, Altered scrapbooking, Tags et art du papier, ATC scrap et papier.
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Catégorie > Annuaire Loisirs créatifs > Annuaire Scrapbooking
Autres sites de l´annuaire :Blog collectif de scrapbooking
Blog de loisirs créatifs.
Chacun peut venir poster des articles avec ses propres créations sur les scrapbooking, la carterie, le home déco, la création de bijoux.
Il y a des concours tous les mois avec de gros lots de produits Fiskars à gagner.
Thèmes abordés : Blo collectif de scrapbooking, Concours scrapbooking, Scrapbooking pas à pas, Carterie, Tuto scrapbooking, Pas à pas scrap, Concours de blog, Astuces scrapbooking et carterie, Home déco, Blog de scrap.
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Catégorie > Loisirs créatifs > Scrapbooking
La carterie de flohig: création de cartes de voeux
Création de cartes de voeux en modèle unique et signé . Une carte pour un moment de la vie de celle ou celui que vous aimez .
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Catégorie > Loisirs créatifs
Lilisa & Cie - La boutique de linge ancien et décoration de charme
Vous faire partager ma passion du linge ancien et de la décoration de charme à travers des créations textiles confectionnées dans des toiles anciennes et contemporaines ... des réalisations uniques pour décorer vos intérieurs et leur donner un un air d'autrefois.
J'aime redonner une seconde vie et une nouvelle histoire à ces matières nobles. Tags
Charme du linge d'autrefois
J'aime assembler les différentes matières anciennes, les dentelles, les boutons ... afin de donner à nos intérieurs contemporains un caractère chic et authentique.
Pièces uniques
Les articles Lilisa & Cie sont confectionnés en linges anciens (coton brodé, monogrammes, chanvre, lin ...) chinés au gré de mes balades, ce qui leurs confère un caractère unique.
Créations artisanales
Chaque pièce Lilisa & Cie (coussins, plaids, pochettes, petites décorations à suspendre ...) est cousue main.
J'apporte un soin particulier à la finition.
Description des produits
Une description détaillée de chaque article est notée (choix des matières, les coloris, les dimensions, le prix).
Plusieurs photos sont disponibles pour chaque article.
Relation clientèle
La vente des articles Lilisa & Cie se faisant par internet, j'apporte un soin tout particulier à la relation clientèle par mail, afin de renseigner au mieux le client avant l'achat.
Je reste à sa disposition pour toute demande particulière.
Contact :
Lilisa & Cie - La boutique
11 rue gérard de nerval
78760 Jouars-pontchartrain
France
tél : 06 38 67 78 34
Catégorie > Shopping > Décoration > Artisanat > Textile > Décoration textile de charme
Dietetique sportive
Diététique sportive est un site vous proposant des articles de qualités consacrés à l’alimentation du sportif.
Retrouvez de nombreux conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition.
Sujets d’actualités en diététique du sport.
Pour savoir comment s’alimenter avant une compétition, que boire pendant une activité sportive ou que manger pendant la récupération.
Sciences du sport. Tags
Blog sur le thème de la nutrition sportive
Blog d'un docteur es-sciences en nutrition sportive consacré à l'actualité de la diététique du sport : réglementation, actualités scientifiques, nouveaux produits diététiques, conseils, critiques et avis sont proposés
Site de conseils en nutrition sportive
Conseils en nutrition sportive pour l’entrainement et la compétition sportive.
Fiches conseils par sport ou thématiques. Rubrique spéciale pour les femmes.
Annuaire de la diététique
Annuaire consacré à l’alimentation et à la nutrition.
Tous les sites importants du net pour s’ informer sur les régimes et l’obésité, les aliments, les additifs, les vitamines, le cholestérol, le diabète, les formations.
Les logiciels diététiques et les sites consacrés à la recherche et à la réglementation sont aussi listés.
Nouveautés en diététique sportive
Retrouvez tous les nouveaux produits présents sur le marché de la diététique du sport.
Ce secteur en pleine ébullition est en perpétuelle évolution et pour rester informé, le blog est un outil très utile.
Actualité de la recherche
Les sciences du sport ont beaucoup progressé ces dernières décennies. Sur le blog diététique sportive, vous serez informés des dernières recherches du domaine de la nutrition du sport.
Contact :
Diététique sportive
Le magellan rue berlioz
01480 Jassans
France
tél : 0633676599
Catégorie > Santé Forme > Nutrition > Diététique du sportif
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Les posts du Blog :Par Cath, Les dessous du blog - Tags
Un grand merci aux nombreux participants du concours Armencelle qui avait pour but de vous faire gagner des produits de la nouvelle gamme.
Voici la liste des 5 personnes qui ont été tirées au sort (tirage informatique aléatoire...) et qui pourront choisir un produit de la gamme Amencelle sur le site Greenrey.com.
Roulement de tambour... les gagnantes sont:
Je vous invite m'indiquer par retour de mail le produit de votre choix avec votre adresse postale.
Tous mes remerciements à Greenrey.com pour ce jeu.
Par Cath, Crochet - Tags
Pour l'anniversaire de mon amie Hélène, blog IDHV, je lui ai crocheté l'étole "Medallion medley" du livre Crocheting on the edge de Nicky Epstein.
J'ai eu un coup de coeur pour ce modèle et je tenais absolument à le réaliser.
Mais pour ce genre de projet, je tenais tout de même à utiliser une laine de qualité avec des dégradés de couleurs pour mettre en valeur les détails de chaque pièce et surtout dans les teintes adéquates pour une rousse...
Et comme je suis une inconditionnelle de laine Noro Kureyon et de ses nuances surprenantes... le choix n'a pas été difficile à faire. Un petit click order chez mon vendeur Ebay et c'était parti.
Le plus pénible (après l'assemblage à l'aiguille à coudre) a été la séance photo : porter un châle de presque 20 pelotes de pure laine par 30°C n'est pas ce qu'il y a de plus agréable.
Sur le modèle initial, il y avait des petites boules à crocheter, mais l'irrégularité du fil Kureyon ne me permettait pas de les faire...et finalement ça ne manque pas plus que cela.
Le design est vraiment super original, facile à faire grâce aux schémas explicatifs et le résultat est vraiment étonnant.
Je me laisserai certainement tenter par un second, mais pas tout de suite...je laisse mes poignets au repos...
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
J'ai passé récemment, avec une amie, un très agréable week-end détente et bien-être au Relais Thalasso de l'Ile de Ré.
Deux jours à se faire chouchouter, deux jours rien que pour nous, sans repas à préparer, ni conflits à gérer entre les enfants... et je vous assure que ces moments-là n'ont pas de prix.
L'ile de Ré, que j'ai découverte lors de cette escapade bien-être, est une île pleine de charme, qui a su préserver un côté sauvage...
Des jolis villages aux maisons blanches et volets verts ou bleus, des roses trémières bordants routes et habitations sont de pures invitations aux balades à vélos et à la flânerie!
D'ailleurs, des pistes cyclables permettent de parcourir l'île en toute sécurité.
Je vous laisse alors imaginer ce que peut être un séjour en thalasso dans ce cadre calme et charmant.
Le Relais Thalasso de l'Ile de Ré se trouve pratiquement à l'entrée de l'île et est situé en front de mer. Il bénéficie d'un panorama exceptionnel avec un accès direct à la plage.
Situé entre vignes et mer, le site en lui-même inspire détente et sérénité!
De nombreuses cabines de soins et notamment la piscine d'eau de mer font face à l'Atlantique pour le plus grand plaisir des curistes!
Touché l'an dernier par la tempête Xynthia, de nombreuses rénovations ont étés réalisées notamment au niveau de l'hôtel Atalante, hôtel 3 étoiles (bientôt labellisé 4 étoiles!) jouxtant la thalasso et qui accueille les curistes. Mais la nature reprend peu à peu le dessus et la végétation refait surface.
La décoration du centre de thalassothérapie est de très bon goût, cosy, zen et accueillante.
Vous devez vous dire que toutes les thalassos se valent et proposent les mêmes prestations, n'est-ce pas? Et bien non, chaque centre propose différentes formules de cures classiques ou plus innovantes!
L'innovation, c'est le crédo des Relais Thalasso, avec par exemple pour 2011 des séances d'Aqua ostéo (séances d'ostéopathie dans l'eau avec un ostéopathe certifié!), une nouvelle cure anti-âge avec Shiatsu Visage Lumière (j'ai adoré cette séance!) ou séances de Yoga Nidra (visualisation en relaxation profonde)....
Des cures adaptées à chaque besoins sont proposées, par exemple:
- Cure Forme Essentielle: cette cure permet de bénéficier durablement de tous les bienfaits des produits de la mer avec des soins marins très complets à base d'eau de mer, d'algues, de cristaux marins, de boues marines....
- Cure Plénitude: il s'agit d'un séjour anti-stress qui permet d'évacuer les tensions et de se ressourcer avec notamment des séances de shiatsu, réflexologie plantaire énergétique, sophrologie et une variété infinie de soins marins.
Idéale pour repartir du bon pied!
- Cure Dos et Harmonie du Corps: coachée par une équipe de spécialises (médecins, rééducateur, ostéopathe, hydrothérapeute), cette cure à la fois curative et préventive donne des résultats étonnants.
- Cure Jeune Maman: de 3 à 12 mois après l'accouchement.
Donner la vie à un enfant est une expérience exceptionnellement riche en émotion, mais les mois qui suivent l'accouchement ne sont pas toujours faciles à gérer pour une femme : manque de sommeil, changements de rythme, modification du corps, peu de temps pour soi....Cette cure permet de retrouver forme et harmonie, de reprendre possession de son corps et de le remodeler en douceur.
De nombreux autres soins et formules sont proposés : semaine, week-end , journée ou encore à la carte.
Sur deux jours, nous avons eu un aperçu des soins spécifiques proposés par la thalasso dont certains proposés dans la cure minceur.
Mon premier soin a été un Bain Massant aux Cristaux Marins. Il s'agit d'un hydromassage réalisé dans une baignoire équipée en chromathérapie avec des jets qui ciblent les zones de tensions pour une relaxation maximale. On en ressort détendu et relaxé.
Le soin dure 15 minutes.
J'ai adoré le soin suivant Gommage et Modelage sous Pluie Marine. Il s'agit d'un gommage au pamplemousse puis modelage du corps réalisé avec une cire aux huiles essentielles de mélisse, lavande...sous une rampe de pluie d'eau de mer.
La sensation d'une texture grasse appliquée sur la peau mélangé à celle de l'eau qui perle sur la peau est absolument surprenante et très agréable. Si vous ne deviez faire qu'un seul soin, je vous recommanderais celui-ci les yeux fermés!
Un soin de 30 minutes INCONTOURNABLE!
J'ai terminé ma première journée de soins, par un Enveloppement d'Algues Essentielles. Il s'agit d'algues broyées riches en éléments nutritifs appliquée sur les zones graisseuses (ventre, cuisses, fesses, bras).
Le corps est ensuite "empapilloté" dans une feuille de plastique puis recouvert d'une couverture chauffante pendant 20 minutes.
Les algues ainsi chauffées libèrent leurs actifs très connus dans les soins minceurs, ils détoxifient et désinfiltrent les tissus engorgés. De légers picotements se font ressentir.
Une fois rincée, la peau est douce et plus ferme.
La deuxième journée de soins a commencé par un Jet Tonique Modelant de 12 minutes. Il s'agit d'un puissant jet d'eau de mer dirigé par un personne expérimentée qui modèle le corps, décongestionne les zones graisseuses et cellulitiques, permet également le retour veineux tout en favorisant tonus et vitalité.
Un soin tonique, certes mais idéal pour la suite de mon programme : le Soin Minceur Huiles Essentielles qui est un modelage drainant aux huiles essentielles avec applications anticapitons sur les zones rebelles.
50 min de détente et bien-être, d'ailleurs je me suis endormie!
Et cerise sur le gâteau j'ai terminé par le Shiatsu Lumière Visage.
La spécificité de ce soin du visage en plus des techniques de shiatsu qui consistent en une stimulation des zones énergétiques par des pressions manuelles, c'est l'utilisation de quartz et de cristaux de roche.
Ces pierres sont utilisées pour les différentes énergies qu'elles transmettent et leur effet miroir sur la peau.
A première vue, ça parait un peu bizarre, mais je me suis laissée convaincre par Stella, l'adorable esthéticienne passionnée de pierres, qui m'a prodigué ce soin.
Le massage commence par l'application d'une huile avec un massage des différentes zones de pression du crâne et du visage. Ce massage vise à relâcher les zones sous tensions liées au stress, à la fatigue et qui à long terme favorisent le relâchement cutané et l'apparition des rides.
Certaines zones sont un peu sensibles au départ, mais je me suis rapidement laissée gagnée par une torpeur bienfaisante.
Une serviette chaude est ensuite appliquée sur le visage. Puis vient le massage avec le quartz rose qui procure une agréable sensation de frais et de détente. Puis l'esthéticienne poursuit par la projection d'un rayon lumineux à travers le cristal de roche, qui par effet de miroir vient se refléter sur la peau.
Le cristal de roche reboosterait l'élastine et le collagène.
On y croit ou on n'y croit pas, toujours est-il que je suis ressortie de cette séance détendue avec les traits lissés!
Comme je vous l'ai dit plus haut, le Relais Thalasso c'est aussi L'Hôtel Atalante 3 étoiles, bientôt 4 qui accueille curistes et non curistes. Une partie des chambres ont également vue sur mer, comme la chambre Prestige que nous avons occupée.
Le restaurant Atalante fréquenté également par des locaux propose une cuisine saine et inventive dont des menus bio élaborés par une diététicienne.
Nous nous sommes régalées aussi bien visuellement que gustativement.
Rien que la présentation des plats nous mettaient en appétit, le tout accompagné d'un délicieux vin de pays de l'Ile de Ré ... et toujours avec vue sur la mer.
Si ça c'est pas la belle vie!!!!
Mon amie et moi garderons un souvenir impérissable de ce superbe week-end.
Si vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous et profiter des bienfaits d'une thalassothérapie, je vous invite vivement à découvrir les Séjours Relais Thalasso de l'Ile de Ré, d'ailleurs deux autres centres existent également sur la côte Atlantique à La Baule et à Bénodet.
Je remercie vivement le Relais Thalasso pour cette découverte, son accueil chaleureux et surtout pour l'extrême gentillesse et efficacité de l'ensemble du personnel.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Depuis un moment, j'entends parler des vertus infinies des baies de Goji, de nombreux magazines en parlent, et de nombreuses études sont faites sur ce petit fruit miraculeux...
Alors, lors d'une visite dans mon magasin bio habituel, je me suis laissée tentée par ces petites baies rouges à la saveur sucrée et légèrement acidulée....
Et il faut dire qu'à l'approche de l'hiver, je suis toujours prête à tester tout ce qui est naturel et qui peut me faire du bien.
Si les Tibétains vivent centenaires grâce aux baies de Goji, moi aussi je veux bien vivre vieille et tant qu'à faire ne pas augmenter le déficit de la Sécurité Sociale!!!
Pour la petite histoire, les baies de Goji proviennent traditionnellement du Tibet, elles sont surtout cultivées en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.
Les baies de Goji sont consommées depuis des millénaires en Asie et sont réputées pour leur valeurs nutritives exceptionnelles.
Elles contiendraient pas moins de 19 acides aminés, 27 acides gras, 21 minéraux et oligo-éléments, du zinc, du fer, du bêta carotène en quantité plus importante que dans les carottes à poids équivalent, 3 fois plus de vitamine C que l'orange, des vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E (très rare dans la nourriture, des acides gras essentiels et Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, augmente la mémoire et la concentration et aide à régulariser le cholestérol...
Les études cliniques ont démontré des propriétés anti-oxydantes très élevées et immunostimulantes du goji, qui en font un allié de choix pour améliorer notre état général, lutter contre le vieillissement des cellules, diminuer le risque cardio-vasculaire, protéger notre cerveau, notre foie...
Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe de baies le matin de préférence, en cure de 3 mois à renouveler régulièrement tout au long de notre vie..
Les baies de goji sont vendues sous formes déshydratées pour une question de conservation, mais rien ne vous empêche de les réhydrater dans de l'eau ou dans une tasse de thé.
Attention toutefois aux personnes sous traitement anti coagulant. Il semblerait que le goji augmente l'effet anti coagulant de ces médicaments.
Longue vie à vous!!!
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