Coaching en aménagement de votre intérieur

Les sites de l´annuaire :
Autres sites de l´annuaire :

> Voir aussi : coaching nutritionnel |
Rubriques connexes de l'annuaire :
Les posts du Blog :

  • Assainir l'air intérieur avec les huiles essentielles

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
    On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
    Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

    Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
    Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
    Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
    Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

    N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.


  • Décorations de Noël et ambiances de table: idées chics et pas chères!

    Par Cath, Décoration - Tags

    S vous n'avez pas encore décoré votre intérieur ou si vous êtes en panne d'idées pour habiller votre table de Noël, voici une petite sélection d'idées de décorations de Noël chics et pas chères.
    Bien présenter sa table pour les repas de fêtes de fin d'année ou bien décorer sa maison pour Noël ne rime plus forcément avec explosion de budget.
    Les grandes enseignes l'ont bien compris et proposent de créer des ambiances festives à petit prix dans des panoplies de couleurs des plus classiques aux plus colorées, des styles traditionnels ou plus modernes. De quoi se faire plaisir et épater nos convives sans se ruiner!

    Idée déco de table de Noël Fly
    Ma préférence va vers cette ambiance de table violette proposée par Fly. J'adore le violet dans toutes ces déclinaisons : aubergine, mauve, lilas... avec une jolie guirlande solaire proposée par Nature et Découvertes pour donner de jolis reflets à la déco.

    Baïkal de chez Monoprix
    Monoprix nous invite à un voyage en Russie avec sa collection en feutrine Baïkal dans des variations de couleurs Bleu, blanc, rouge...

    Collection Ikea de Noël
    Ikea nous embarque à un voyage nordique avec sa collection "Fil rouge" mélangeant tradition scandinave, sobrité et modernité...

    Noël cosy avec Casa
    Casa nous propose un hiver nature et très cosy avec ses bois clairs et ses ambiances douces.
    Et vous, quelle ambiance vous correspond le plus? Etes-vous décorations à fond avec et grand jeu sur la table ou vous limitez-vous au sapin de Noël?


  • Recette de gâteau au chocolat (mi-brownies mi-moelleux) au noix et pistaches

    Par Cath, A table! - Tags

    J'ai été tentée de tester les brownies aux pistaches, en plus des noix. J'ai vu ça dans un magazine et je trouvais l'idée bonne, j'aime beaucoup les pistaches, mais j'étais un peu sceptique quand au résultat, et bien je peux vous dire que c'est très, très bon!!!!

    Voici ma recette habituelle avec des pistaches en plus:
    200gr de chocolat noir
    170 gr de beurre
    170 gr de sucre
    70 gr de farine
    1/2 sachet de levure*
    4 oeufs
    100 gr de noix hachées
    75 gr de pistaches (non salées!!) hachées

    Thermostat 6 ou 180°C
    Temps de cuisson: de 25 à 30 minutes

    Faites fondre au bain marie, le chocolat et le beurre
    Pendant ce temps, battez les oeufs et le sucre, puis ajoutez le mélange chocolat beurre, ensuite la farine et la levure tamisées pour éviter les grumeaux et les noix et les pistaches à la fin.
    Versez dans un moule et laissez cuire 25 à 30 minutes en fonction de la cuisson souhaitée

    Brownies aux noix et pistaches


    *en général, il n'y a pas de levure dans les brownies, mais je n'aime pas le côté trop compact de ce genre de gâteaux, je préfère une texture un peu plus légère, d'où le demi sachet de levure


  • Filtrer l'eau du robinet avec la nouvelle carafe filtrante Terraillon Pastel + jeu concours

    Par Cath, A table! - Tags

    Filtrer l'eau du robinet


    Pendant de nombreuses années, notamment celles passée à Paris, j'ai utilisé une carafe pour filtrer l'eau du robinet, qui avait vraiment mauvais goût.
    A l'époque, il y a une dizaine d'années, les modèles n'étaient pas très pratiques... la mienne ne rentrait pas dans la porte de mon frigo et l'eau filtrée n'avait certes plus le goût de chlore, mais n'était pas particulièrement agréable à boire non plus... Alors, j'ai fini par la remiser.

    J'ai découvert récemment que Terraillon venait de sortir une nouvelle gamme Pastel de carafes filtrantes au design frais et coloré et aux couleurs douces mangue, lilas ou lavande. Elles sont colorées mais translucides, d'ailleurs le niveau de l'eau est bien visible.

    Pratique à utiliser, cette carafe Pastel a de suite trouvé sa place sur la table familiale et surtout dans la porte du frigo. Sa grande contenance de 2,1 litre est bien pratique et malgré sa capacité, elle n'est pas très volumineuse. D'ailleurs, elle ne prend pas plus de place que deux bouteilles dans le réfrigérateur.

    J'ai pu apprécier les nombreuses innovations de la carafe, notamment le couvercle (qui tient bien sur la carafe) muni d'un système de clapet de remplissage pivotant très pratique à utiliser et surtout un "compteur day" pour un suivi de la consommation de la cartouche en jours qui permet de savoir à quel moment la changer.
    Les cartouches se remplacent tous les 50 jours soit environ tous les 150 litres.
     

    Carafe filtrante Terraillon


    La prise en main est agréable, même pour les petits, et la base est anti-dérapante, ce qui évite les petits accidents.
    En terme de conception du produit, je le trouve bien pensé et de bonne qualité.
    L'esthétique est tout à fait de saison, pas sûre qu'elle soit encore d'actualité dans 5 ans mais au moins la carafe ne contient pas de bisphénol A, ni de phtalates et pour moi, c'est vraiment le plus important!

    Ces carafes utilisent les cartouches filtrantes Easy Filtra+ qui améliorent le goût de l'eau tout en filtrant le chlore à plus de 85%, les impuretés organiques et les métaux lourds. Elles existent aussi en version anti nitrates avec les cartouches Easy+ .
    Et contrairement à ce que j'ai pu tester avant en terme d'eau filtrée, celle-ci a vraiment bon goût!
    N'oublions pas aussi que filtrer son eau permet d'éviter d'acheter des bouteilles d'eau en plastiques...

    La marque TERRAILLON, pour qui "l'eau est un bien précieux" s'est associée avec Camille Lacourt, le triple champion d’Europe de natation, pour le lancement de cette gamme.
    Bon choix, pas uniquement parce qu'il est beau gosse, mais parce que l'eau chlorée, il la connait!
    D'ailleurs, il déclare: "Le chlore c’est bon pour ma piscine ! Pour mon eau, c’est Terraillon"...

    A cette occasion, un jeu concours réservé uniquement aux femmes est proposé pour tenter de remporter un week-end de rêve dans un hôtel 4 étoiles à Marseille, le « New Hotel of Marseille » et partager ainsi un moment avec le champion de natation.
    Alors, si vous avez envie de boire un verre avec Camille, il vous suffit de vous inscrire sur le site www.undernierverreaveccamille.com
     



    Sinon, je vous propose un petit jeu pour gagner (euh non, les filles pas l'athlète!) mais une carafe filtrante Pastel Terraillon. Pour cela, je vous invite à répondre à 3 petites questions faciles:
     

    • Durée de vie d'une cartouche ?
    • Date de création de la marque ?
    • Pourcentage de chlore filtré ?


    Facile, non? Certaines des réponses sont déjà dans le billet. Mais vous pouvez aussi trouver les infos sur le site de la marque Terraillon.
    Je désignerai le ou la gagnante par tirage au sort parmi les bonnes réponses, le mardi 21 juin 2011 à 9h.

    Alors, jetez-vous à l'eau et tentez votre chance!

    Article sponsorisé

    Vidéo virale par ebuzzing

    Edit du 21 juin:
    Je viens de procéder au tirage au sort et c'est Piloo, commentaire n°7, qui remporte la carafe Terraillon. Merci à tous pour votre participation.



Screenshots par Robothumb