Comment avoir un ventre plat?

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  • C'est l'heure de boire ! avec la Méthode Chron'eau


    Le site www.cestlheuredeboire.com vous aide à bien choisir votre eau minérale et présente une nouvelle façon de boire pour mieux s’hydrater.
    La méthode de l’hydratation fractionnée !
    Cette technique est idéale pour des régimes minceur, la réhydratation après le sport, la relaxation et, en général, pour garder une parfaite santé.
    Découvrez sur ce site des conseils, astuces et infos pour une parfaite minéralisation accompagné(e) du coach kinésithérapeute Laurent Petit. Tags

    La Methode Chron'eau
    Apprenez à choisir votre eau minérale en fonction de vos besoins en minéraux et profitez ainsi des bienfaits d’une hydratation régulière.
    Pour cela, buvez chaque heure la bonne quantité d’eau minérale à l’aide de la réglette chron’eau graduée à poser sur votre bouteille ; un pense-bête utile pour ne pas oublier de s’hydrater tout au long de la journée.

    Eau minérale St-Yorre
    L'eau minérale St-Yorre est l’eau la plus riche en minéraux (4774 mg/litre) et aussi en bicarbonates (4368mg/litre) de toutes les eaux gazeuses.
    De ce fait, c’est l’eau la plus active du marché des eaux de consommation courante et donc la plus apte à agir positivement sur l’organisme.

    Eau minérale Rozana
    Une bouteille de Rozana apporte autant de magnésium que 100 grammes de chocolat, mais 0 calories…
    Alors, profitez toute la journée des fines bulles naturelles de Rozana et de ses bienfaits, en adoptant la réglette Chron’eau Bien-être !

    Eau minérale Courmayeur
    Calcium, magnésium, sulfates, Courmayeur est riche en 3 minéraux clés pour la minceur.
    Elle favorise le transit intestinal et l’élimination rénale contribuant ainsi à l’élimination des toxines et à un effet ventre plat* très apprécié.
    De plus, Courmayeur convient parfaitement à la femme enceinte ou à la jeune maman qui allaite car elle contient 579mg/l de calcium.

    Eau minérale Vichy Celestins
    Si le matin votre teint est plutôt brouillé, c’est parce que la peau n’a pas eu d’apport hydrique pendant la nuit.
    Boire un grand verre de Vichy Célestins dès le réveil débarrassera votre teint de sa grisaille.

    C'est l'heure de boire ! avec la Méthode Chron'eau


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    Contact@cestlheuredeboire.com
    92800 Puteaux
    France

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  • Dessous de plat décoré avec du papier de riz motif Geisha

    Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags

    Je viens de réaliser mon premier dessous de plat avec du papier de riz et de la résine cristal.
    J'ai appliqué une couche de peinture blanche que j'ai laissé sécher, ensuite j'ai collé un papier de riz avec des caractères asiatiques, puis j'ai ajouté au centre une Geisha découpée dans un autre papier de riz.
    Le papier de riz est très fin, donc assez difficile à poser, mais j'aime beaucoup son aspect brut et nervuré.
    Une fois sec, je l'ai verni de résine cristal, qui est une résine synthétique qui donne l'aspect du verre et résiste à la chaleur. Il est donc tout à fait possible d'y poser une casserole chaude.
    L'application de cette résine est assez délicate à faire, il faut surtout faire attention à bien mélanger les produits et l'appliquer délicatement pour éviter l'apparition de petites bulles...
    J'ai acheté le support en bois et les feuilles de papier de riz au salon ID Créatives en février dernier sur le stand BoAnita.
    Allez, je vous le montre:

    Dessous de plat en papier de riz Geisha et résine


    Avec le détail de la Geisha:
    Dessous de plat Geisha en papier de riz



  • Dessous de plat en laine feutrée - Fils Wash+Filz-it! Fashion et Miragecolor

    Par Cath, Crochet - Tags

    Qui n'a jamais enragé d'avoir feutré par mégarde un pull en laine? Je ne suis pas la dernière et ça m'arrive encore ... Mais quand il s'agit de feutrer la laine pour le plaisir, c'est beaucoup plus agréable!
    Je me suis amusée à réaliser des dessous de plat au crochet avec les nouveaux fils Wash+Filz-it! de Schachenmayr SMC puis à les feutrer à la machine à laver.
    Cette gamme de fils conçue pour être feutrée en machine existe depuis plusieurs années, mais s'est enrichie de nouveaux coloris, de dégradés de couleurs, de textures et d'épaisseurs différentes pour des résultats toujours plus surprenants et innovants.

    Wash+Filz-it! Fashion
    Composition 73% de laine vierge, 27% de polyamide
    Pelote de 50g - 65m
    Aiguilles ou crochet 5/6 - Echantillon : 10/12m - 16/18 rgs
    Disponible en 12 coloris
    Modèle Ravelry : Crochet Felted Coasters


    Wash+Filz-it! Miragecolor
    Composition 100% de laine vierge
    Pelote de 50g - 50m
    Aiguilles ou crochet 8/9 - Echantillon : 11m - 16 rgs
    Disponible en 6 coloris


    Pour connaitre la liste des revendeurs Wash+Filz-it, envoyez votre demande à contact@coats.com


  • Soins tolerance extreme pour peaux sensibles NATorigin - ingrédients d'origine naturelle

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    J'ai découvert récemment la gamme de soins NATorigin tolérance extrême en parapharmacie alors que j'étais à la recherche d'un mascara pour yeux sensibles.
    Cette gamme naturelle a été élaborée pour réduire le risque sensibilisant et convient aux peaux les plus fragiles et sensibles.
    Les produits sont formulés avec plus de 97% d'ingrédients d'origine naturelle et sont sans paraben, sans phenoxyethanol, sans huile minérale, sans silicone, sans phtalate, sans chrome ni ingrédients d'origine animale.

    Les soins NATorigin sont composés de deux actifs naturels:
    l'extrait cellulaire d'algues rouges riche en silicium actif au pouvoir entre autres stimulant, hydratant qui joue un rôle majeur au niveau de l'élasticité de la peau.
    l'extrait huileux de pépins de framboises arctiques, riche en vitamine E et en acide gras essentiels, qui a été choisi pour ses propriétés protectrices, anti-radicalaire et anti-inflammatoire...

    Les formulations ont été mises au point selon le principe de bio-inertie, c'est à dire en éliminant les ingrédients sensibilisants des produits pour réduire les risques d'allergies.
    Cette gamme très étendue est indiquée pour les peaux et yeux sensibles et comprend de nombreux soins: mascara naturel allongeant, crayon contour des yeux, démaquillants pour les yeux lotion et émulsion, crème antirides fermeté, sérum liftant régénérant, crème hydratante détoxifiante, lait soin démaquillant, eau nettoyante, crème mains et ongles.

    NATorigin tolérance extrême


    Ma recherche de départ était de trouver un mascara yeux sensibles qui ne me donne pas envie de me frotter les yeux toutes les deux minutes...
    En plus de bien le supporter, il fortifie et gaine les cils sans les alourdir ni faire de "paquets", c'est important tout de même pour un mascara!

    J'ai testé également les autres produits de la gamme NATorigin.
    Les textures des soins sont très agréables à utiliser, fondantes, très hydratantes et vite absorbées par la peau et répondent parfaitement à la demande des peaux les plus exigeantes.
    La crème mains et ongles hydrate et assoupli en un clin d'oeil les peaux les plus desséchées et abîmées sans laisser de trace de gras.
    La crème antirides fermeté que j'applique matin et soir tient toutes ses promesses. La peau est douce, bien hydratée, lissée comme repulpée! Peu de produit est nécessaire, du coup le pot parait interminable... qui va s'en plaindre, d'ailleurs!
    Idem pour le sérum liftant régénérant qui en plus de régénérer la peau et de la "lifter" lui donne un coup d'éclat immédiat.
    Le lait soin démaquillant et l'eau nettoyante sans parfum remplissent bien leur rôle sans agresser la peau ni la dessécher. Par contre, je suis un peu plus mitigée concernant l'efficacité de la lotion démaquillante pour les yeux qui ne vient pas facilement à bout des traces de mascara.

    Après quelques semaines d'utilisation des produits, je confirme que la gamme NATorigin tolérance extrême destinée aux peaux sensibles tient ses promesses et apporte un réel confort aux peaux fragilisées.
    Toutefois, je regrette deux choses: qu'il n'y ait pas de bouchons clapets sur les flacons, c'est plus pratique que de les visser et l'absence de soins pour le corps!

    Les produits sont distribués en para pharmacie à des prix tout à fait abordables entre 6,90€ et 18,90€ (prix moyen constaté).
    Avis aux peaux sensibles!


  • Huiles aromatiques culinaires bio - assaisonner naturellement les aliments

    Par Cath, A table! - Tags

    Ce qui me manque le plus en hiver lorsque je cuisine, c'est de pouvoir parfumer mes plats avec des herbes aromatiques fraiches.
    Bien sur, il est possible d'en acheter déshydratées ou surgelées. C'est mieux que rien allez-vous me dire, mais il faut quand même avouer qu'en terme de saveur on est loin du délicat parfum de la menthe fraichement coupée pour le thé ou du basilic ciselé sur la salade de tomates...

    Utiliser des huiles essentielles en cuisine permet d'agrémenter, de relever la saveur d'un plat, de réveiller les papilles, de profiter de leurs vertus et aussi et surtout d'avoir des aromates toujours à disposition.
    Les huiles essentielles étant assez chères et assez délicates à utiliser, des compositions prêtes à l'emploi ont été mises au point pour agrémenter facilement les petits plats en toutes saisons.

    Touche de gourmandise

    Touche de gourmandise Nature & Découvertes
    Huiles aromatiques THAI
    Composition sucrée aromatique MENTHES

    A base d'huiles végétales bio pour les herbes fraiches (basilic, menthe aneth, coriandre ou persil...) ou de sirop de sucre de canne bio pour les saveurs "sucrées" de d'orange ou de la cannelle, ces compositions d'huiles essentielles s'utilisent comme des aromates.
    De nouvelles compositions des plus originales telles que les huiles aromatiques Thaï (huile de soja, huile essentielle de lemongrass, de gingembre, de citron, de coriandre, de combava, de poivre, de basilic) , Tajine (huile d’olive, d'huiles essentielles de carvi, de noix de muscade, de feuilles de coriandre et de cannelle), Massala (huile de sésame, huile essentielle de cardamome, de cumin, de poivre, de clous de girofle, de cannelle, d’oignon) viennent enrichir la gamme déjà existante de Touche de gourmandise de Nature & Découvertes .

    Ces huiles sont à mélanger directement avec les différents ingrédients pour des saveurs étonnantes. Je vous conseille par exemple d'ajouter quelques gouttes d'huile THAI sur des crevettes revenues dans de l'huile d'olive ou sur des légumes vapeur...

    J'aime le principe de ces huiles aromatiques bio qui permettent de parfumer et relever n'importe quel plat avec des essences naturelles et authentiques.
    Et vous, avez-vous déjà cuisiné avec des huiles essentielles? Avec quoi assaisonnez-vous vos plats?
Screenshots par Robothumb