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Comment faire un rééquilibrage alimentaire
Les sites de l´annuaire :Découvrez la chrononutrition et ses bienfaits avec Patrick Leconte
Le nutritionniste Patrick Leconte présente au travers de son site la chrononutrition: véritable rééquilibrage alimentaire et non pas régime, la chrononutrition permet à chacun - enfants, adultes, personnes âgées, sportifs, de retrouver des formes idéales sans restriction, à conditions de respecter les quantités et les horaires.
Vous pourrez également calculer votre indice de masse corporelle (IMC OU BMI) en ligne, avoir accès à des conseils sur le surpoids ou l'obésité des enfants, à des recettes, à des livres intéressants. Tags
La chrononutrition
Le site présente les bienfaits de la chrononutrition.
Il explique les rythmes biologiques du corps humain - chronobiologie - et détaille comment la chrononutrition est parfaitement adaptée à ces derniers.
La foire aux questions
Nombre de questions sont régulièrement posées en nutrition: la science avance et les réponses évoluent.
La foire aux questions du site donne des réponse aux questions que l'on se pose souvent en matière de nutrition.
Calcul du BMI/IMC
Le site vous propose un calcul gratuit en ligne de votre indice de masse corporelle (IMC ou BMI).
Attention, l'IMC ne donne pas d'idée sur le pourcentage de gras, d'eau et de masse musculaire dans le corps.
Obésité et surpoids des enfants
Le site met en avant les causes et les conséquences de l'augmentation rapide du surpoids et de l'obésité chez les enfants.
Il tache d'apporter des solutions à ce problème aux lourdes conséquences.
Consultations en nutrition
Patrick Leconte reçoit en consultation de nutrition à Genève.
Il suit aussi bien des patients qui souhaitent mincir que grossir.
Il s'adresse à tous les profils, y compris les enfants et les sportifs.
Contact :
Suisse nutritionniste
11 rue de Cornavin
1201 Genève
Suisse
tél : 0041 79 601 10 00
Thèmes abordés : Qu'est ce que la chrononutrition, Perdre du poids avec la chrononutrition, Respecter les rythmes biologiques du corps, Questions sur la nutrition, Comment faire un rééquilibrage alimentaire, Apprendre à bien manger et respecter son corps, Calculer son IMC/ BMI, Quel IMC pour l'obésité, Apprendre à manger en fonction des besoins de l'organisme, Obésité et surpoids des enfants, Gérer l'obésité des enfants, Surveiller le poids des enfants, Consultations en nutrition à Genève, Comment faire pour prendre du poids.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Nutrition > Annuaire Chrononutrition
Autres sites de l´annuaire :La spiruline, le complément alimentaire des sportifs!
Ce site est spécialisé dans la diététique naturelle du sportif. Vous pouvez trouver dans notre boutique de compléments alimentaires naturels au fort potentiel nutritionnel tels que la spiruline, la chlorella, le jus d'herbe d'orge ...
Thèmes abordés : Propriétés nutritionnelles de la spiruline, Compléments alimentaires naturels pour les sportifs, Spiruline et chlorella les compléments alimentaires du sportif, Jus d'herbe d'orge, Micro-nutrition et propriétés nutritives de la spiruline, Comprimées de spiruline au ginseng pour sportifs et fatigue passagère, La spiruline le complément alimentaire naturel pour une bonne santé, La spiruline pour une meilleure endurance chez les sportifs, La spiruline le complément alimentaire des personnes anémiées, Spiruline le complément alimentaire idéal pour la musculation.
Tags
Catégorie > Santé Forme > Nutrition > Complément alimentaire > Nutrition du sportif
D'aucy, des recettes et des légumes
Envie de recettes faciles à préparer ?
Découvrez les recettes de cuisine proposées par d'aucy, le légume au coeur de vos repas et simple à cuisiner !
Retrouvez aussi des informations sur les produits d'aucy (conserves, légumes surgelés et plats cuisinés) et les bienfaits des légumes. Tags
Des recettes de légumes faciles
Des recettes gourmandes, légères ou exotiques, d'aucy partage des recettes de cuisine simple pour faire aimer les légumes : gratins, potages, fricassées etc
Faire manger des légumes à votre enfant
Les légumes doivent être intégrés aux repas des bébés au moment de la diversification alimentaire, car c'est au cours de la petite enfance que les goûts se forment.
Comment les familiariser et leur faire aimer les légumes.
Connaître les bienfaits des légumes
Que contiennent les légumes ?
Les légumes possèdent également des vertus préventives dans le cadre de certains cancers, et font partie d'un régime à privilégier en cas de diabète ou de cholestérol.
Découvrir les produits d'aucy
D'aucy présente ses produits : légumes en conserves, surgelés ou en plats cuisinés, sans oubliés les légumes à tartiner. Découvrez l´étendue de la gamme d'aucy.
Les valeurs d'aucy
La marque d’Aucy appartient au groupe coopératif CECAB.
Cette spécificité lui permet de contrôler l’ensemble de la filière « légumes » : du semis jusqu’à l’assiette du consommateur.
Un engagement pour vous donner le meilleur des légumes à travers certaines valeurs.
Contact :
D'aucy
BP 129
56004 Vannes
France
tél : 02 97 54 88 88
Thèmes abordés : Des recettes faciles avec des légumes, Recettes de cuisine simple pour faire aimer les légumes, Idées de gratins et poélées de légumes, Faire manger des légumes à votre enfant, Intégrer les légumes dans la diversification alimentaire de bébé, Faire aimer les légumes aux enfants, Connaître les bienfaits des légumes, Quelles vitamines contiennent les légumes ?, Prévention des maladies avec les légumes, Les légumes en conserve ont-ils autant de vitamines que les légumes frais?, Légumes à tartiner, Manger des plats cuisinés surgelés, Bons de réductions à télécharger, Idées pour cuisiner les légumes.
Catégorie > Alimentation
Jeux gratuits sur Gaming Zone !
Gaming Zone ! est un vaste annuaire / portail de jeux gratuits où vous trouverez de nombreux jeux de qualité qui sont jouable en ligne via votre navigateur internet et sans installation sur votre ordinateur et tous cela sans besoin de s'inscrire. Tags
Les jeux sont jouable en ligne gratuitement via votre naviagateur.
En effet, les jeux utilisent notamment les célèbres plugins d'Adobe , Flash et/ou Shockwave , très répandu sur internet, et vous les utilisez tous les jours sans le savoir.
De plus, il y a aussi deux nouveaux plugins, le plugin de microsoft, silverlight, qui commence à être utilisé de plus en plus, ainsi que le plugin Unity 3D qui permet de réalisé de beau jeu dans un environnement 3D.
De plus, vous y trouverez aussi des jeux dit MMO, c'est à dire, massivement multi-joueurs, qui sont des jeux fait à partir d'un site.
Un grand nombre de catégorie de jeux.
Gaming Zone ! classe les différents jeux dans une ou plusieurs catégories.
Vous y trouverez donc des jeux 3D, des jeux d'arcade, des jeux d'actions, des jeux d'aventure, des jeux d'avion, des jeux d'hélicoptère, des jeux de bateau, des jeux de carte, des jeux de combat, des jeux de course, des jeux de gestion, des jeux de guerre, des jeux de lettres, des jeux de plate forme, des jeux de société, des jeux de sport, des jeux de stratégie, des jeux de voiture, et même des jeux musicaux.
Pour les webmasters / créateur de jeux en ligne MMO.
Nous proposons un service de référencement de leurs jeux si le jeu est de bonne qualité graphique, original, innovant. Nous leur indiquerons des conseils pour faire connaitre leur jeu, et Gaming Zone ! leur apportera à coup sûr des visiteurs et des joueurs.
Et pour les webmasters débutants, bloggeurs.
Nous proposons deux scripts qui permet d'afficher les jeux sélectionnés par Gaming Zone ! sur leur site gratuitement.
Le premier permet d'afficher le jeu de leur choix parmi les jeux sélectionnés par Gaming Zone ! .
Le deuxième permet d'afficher les derniers jeux sélectionnés par Gaming Zone ! parmi les catégories proposé par Gaming Zone !
En résumé
Gaming Zone ! est un site de référence dans le monde des jeux gratuits en ligne qui vous fait connaitre les bons jeux du net qui vous fait gagnez du temps pour n'avoir que le plaisir de jouer, et cela gratuitement
Contact :
Gaming Zone !
Http://gaming.zone.online.fr
France
Catégorie > Loisirs > Jeux en ligne
Blog d'une passionnée de scrapbooking
Blog 100% scrapbooking, une vraie passion, le blog d'une designer et d'une passionnée...
Dans mon blog, je parle de ma vie, mes enfants, ma passion pour le scrapbooking et mes différentes réas pour mes dt. Je vous permets aussi de découvrir une autre passion: les pinky street, petites poupées japonaises qui sont merveilleuses, pleine d'expressions et de pep's
Thèmes abordés : Blog Scrapbooking, Freestyle, Blog Pinky Street, Scrapbooking Art, Dymo, Blog de designer, Poupées Japonaises Pinky street, Japon, Collection de Pinky Street, Passion scrap.
Tags
Catégorie > Loisirs créatifs > Scrapbooking
> Voir aussi : Comment préparer sa peau pour les fêtes | se faire belle | se faire cryogéniser | Se faire vacciner contre la rubéole | industrie alimentaire |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
J'ai préparé des sels de bains senteur Earl Grey pour l'anniversaire d'une cousine.
Je suis partie de la recette de Tiphaine Chagnoux tirée de son livre Cosmétiques Naturels.
Voici la recette:
35 gttes d'huile essentielle de bergamote
15 gttes d'huile essentielle d'orange
40 gr d'huile végétale d'amande douce (plus quelques gouttes de colorant alimentaire jaune)
500gr de gros sel.
Mélangez les huiles essentielles et l'huile végétale, puis ajoutez le sel, bien mélanger.
Et le tour est joué!!
Vous n'avez plus qu'à trouver des jolis pots pour les présenter
J'ai trouvé ce petit pot en verre chez Casa et il vraiment parfait pour des sels de bains.
En tout cas la cousine était contente et son mari s'est empressé de les essayer...
Par Cath, Crochet - Tags
J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...
Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.
Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Ma peau ne résiste pas aux premiers froids... A partir du mois de novembre, je ne peux plus sortir sans ma crème nourrissante pour les mains ni mon baume à lèvres ultra hydratant!
Côté pieds, ce n'est pas mieux, les crevasses (aux mains également) et pieds fendillés ont déjà fait leur grand retour.
Cette année, ADDAX a eu la bonne idée de proposer un duo spécial sécheresse crème hydratante & anti-rugosités + stick lèvres de deux produits phares de la gamme visant à traiter la sècheresse cutanée de ces deux zones que sont les lèvres et les mains.
Ils sont formulés à partir de d'ingrédients nourrissants et hydratants tels que le rétinol, la vitamine E, beurre de karité pour la crème main et d'huile de germe de blé entre autres pour le baume à lèvres.
La crème mains est efficace dès la première application, elle hydrate et élimine les rugosités durablement. J'apprécie sa texture non grasse qui en facilite l'application et les mains restent douces vraiment longtemps.
Le stick lèvres, lui aussi apporte une hydratation immédiate et un confort longue durée!
Le 2 en 1 indispensable de l'hiver! Il prend moins de place dans le sac à main et son petit format permet également de le glisser dans la poche.
Le baume à lèvres est directement vissé sur le tube de crème pour un format compact et hyper pratique.
Testé et adopté!
Tant que j'y suis, je vais vous parler d'un de mes rituels que je pratique matin et soir...
Mes mains sont sèches, mais mes pieds le sont encore plus et ma peau se fendille au niveau des talons.
A croire que c'est psychologique cette histoire de pieds abimés en hiver même s'il ne fait pas froid! Non seulement, je porte des chaussettes chaudes, les températures sont loin des -10°C et j'ai déjà des crevasses!!!
Alors une seule solution, hydrater et encore hydrater. Après ma douche matinale et avant de me coucher, j'applique une bonne couche de crème ADDAX Sécheresse Pieds très secs, peau épaisse.
Il s'agit d'une crème kératorégulatrice et hydratante, riche en urée et en rétinol. Je sais, l'urée, ça ne fait pas envie mais associée au rétinol, elle permet de réguler et normaliser la production de corne, cette peau épaisse qui craque facilement et douloureusement.
Cette crème est également enrichie d'allantoïne qui favorise la cicatrisation des fendillements.
Pour une meilleure action des crèmes pour les pieds, il est préférable de les appliquer après un gommage des pieds ou le passage de la pierre ponce qui enlève l'excédent de peau morte.
Et puis, si les crevasses s'installent malgré ces précautions, il est toujours possible de les protéger et d'en favoriser la cicatrisation avec le spray crevasses mains et pieds ADDAX.
Je vous ai parlé l'an dernier du soin Filmogel Crevasses d'URGO, mon incontournable de l'hiver,
qui s'applique à l'aide d'une spatule.
Le soin ADDAX se présente quand à lui sous forme de spray à pulvériser directement sur la zone à traiter. Tout aussi efficace que le soin URGO, je préfère néanmoins la formule spatule qui permet d'appliquer la juste dose de produit contrairement au spray.
Alors , il ne nous reste qu'une chose à faire: hydrater, hydrater et encore hydrater de façon régulière ces zones sensibles que sont les lèvres, les pieds et les mains avec des soins adaptés.
Pour info, la marque ADDAX des laboratoires Oméga Pharma France est distribuée en pharmacie et parapharmacie.
Ceux qui me connaissent savent que j'utilise et consomme à plus de 90% des produits naturels ou issus de l'agriculture biologique. Je déroge parfois à cette règle lorsque je ne trouve pas d'équivalent naturel suffisamment efficace ce qui est le cas pour les pieds et les mains!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Un nouveau type de cosmétiques bio vient d'être mis au point par Quatressences à partir d'un extrait de l'épice la plus chère au monde : le safran.
Kesari, nom de la gamme qui veut dire safran en sanskrit nous invite à un merveilleux voyage au coeur de l'Inde et de la Provence: mélange des cultures, des savoirs ancestraux, des ingrédients précieux et rares, des senteurs et des bienfaits ...
Connue depuis l'antiquité pour ses vertus et ses propriétés médicinales, cette plante mystérieuse serait originaire du Cachemire, introduite en Gaule par les Phéniciens, et plus tard par les Croisés au retour de Palestine.
Depuis, elle est largement cultivée en Provence et s'adapte particulièrement bien aux climats méditerranéens.
Le safran est une fleur violette appelée crocus sativus. Le pistil de la fleur est composé de 3 filaments qui une fois séchés donnent l'épice safran connue également sous l'appellation "d'or rouge".
Les pétales violettes de la fleur dont est extrait une substance précieuse nommée "or violet" contient des propriétés anti-oxydantes exceptionnelles. Et c'est justement cet extrait rare qui entre dans la composition des soins bio anti-âge de la gamme Kesari.
L'extrait de ces pétales de fleurs de safran combinées à d'autres actifs naturels offrent une gamme riche de soins adaptés aux différents types de peaux :
- Exquise Hydratation (fluide hydratant) - eau florale de thym bio et extrait de tulsi pour les peaux normales à mixtes,
- Exquise Hydratation (crème hydratante) - eau florale de sauge officinale bio et extrait de tulsi pour les peaux sèches,
- Voluptueuse Hydratation (crème hydratante) - eau florale de sauge officinale bio et huile de moringa (originaire d'inde) pour pour les peaux très sèches ,
- Radieuse Anti-âge (crème anti-âge) - eau florale de lavande bio et extrait de pongamia (issu des graines de Karanja originaire d'Inde) avec une action anti UV et anti-âge
J'utilise en ce moment la crème nourrissante Voluptueuse Nutrition pour peaux sèches à très sèches. J'avoue l'utiliser avec parcimonie parce que je n'ai pas envie que mon flacon se vide... J'aime sa délicieuse senteur épicée et sa texture délicate et fondante. Son fort pouvoir hydratant et son complexe anti-âge unique place de suite ce produit dans le haut de gamme des cosmétiques bio certifiés.
Bénéficiez de 15% de remise sur la gamme (offre découverte valable jusqu'au 30/06/2010) et de 4€ de remise supplémentaire en indiquant le code SAEB sur le bon de commande découverte jusqu'au 15 juin 2010.
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