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Comment soulager les douleurs musculaires?
Les sites de l´annuaire :La Boutique spécialiste du dos
La Boutique du dos est spécialisée dans la vente de produits pour prévenir et soulager le mal de dos.
Nous vous proposons à la vente plus de 200 produits répartis en 4 types de familles: sièges et mobilier ergonomique, literie anatomique, musculation-relaxation-massage, soulagement de la douleur.
La boutique du dos est spécialisé depuis plus de 20 ans dans le bien être et le confort du dos au quotidien.
La boutique du dos offre de nombreux produits exclusifs élaborés en collaboration avec des professionnels de santé et des ergonomes. Tags
Sièges ergonomiques
La Boutique du dos a sélectionné une large gamme de sièges ergonomiques de bureau, des sièges assis-genoux , des sièges assis debout et des accessoires ergonomiques qui permettent d'éviter des douleurs au dos, épaules , cou...ce que l'on appelle les troubles musculo-squelettiques.
Oreillers thérapeutiques
Se réveiller le matin sans douleur et en douceur: c'est possible avec un oreiller qui s'adapte parfaitement à votre morphologie.
La boutique du dos propose de nombreux modèles pour la plupart exclusifs .
Fauteuils de relaxation
La BOUTIQUE du DOS a sélectionné pour vous un grand nombre de modèles en collaboration avec des fabricants français et allemands soucieux de la qualité et des prix attractifs.
On trouve :
-les fauteuils de relaxation. Ils peuvent être mécanique ou électrique à un ou plusieurs moteurs.
- les fauteuils releveurs . Ils vous aident à vous mettre debout sans le moindre effort.
- les fauteuils de massage. Ces fauteuils équipés d’un véritable système de massage vous masse comme le ferait un professionnel selon la méthode Shiatsu.
Coussins chauffants
La Boutique du Dos propose toute une gamme de produits chauffants pour soulager les rhumatismes et douleurs musculaires qui apparaissent lors des périodes de froid ou de forte humidité.
Les sources de chaleur ont toujours été recommandées pour soulager les douleurs : bouillottes, compresses, couvertures et coussins chauffants, lampes infra-rouge, appareils de massage...
Ceinture lombaires
La Boutique du Dos propose deux types de ceintures dorsales pour soulager les douleurs lombaires et prévenir les lésions des muscles du dos et des reins :
- Les ceintures thérapeutiques
Destinées aux personnes souffrant du dos de façon récurrente, elles sont fabriquées dans une matière spéciale qui génère une augmentation de la chaleur locale du corps de 2°C. -
- Les ceintures de contention
Destinées aux personnes qui veulent protéger leur dos lors d’activités nécessitant des efforts, elles sont élaborées dans un tissu respirant, avec un système de traction réglable et des baleines en acier.
Contact :
La boutique du dos
20 rue de maubeuge
75009 Paris
France
tél : 01 42 80 43 28
Thèmes abordés : Photos sièges ergonomiques, Choisir un siège ergonomique, Acheter siège assis debout, Oreillers thérapeutiques, Oreillers ergonomiques pour un sommeil réparateur, Dormir sans douleurs de dos, Fauteuils de relaxation, Conseil d'achat pour fauteuil de relaxation ou de massage, Fauteuil de bureau ergonomique, Coussins chauffants pour soulager les rhumatismes, Comment soulager les douleurs musculaires?, Boutique spécialiste du dos à Paris, Soulager les lombaires avec une ceinture dorsale, Quelle ceinture utiliser pour les douleurs de dos?.
Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Bien-être > Annuaire Soins du dos
Autres sites de l´annuaire :Information sur le Baume du Tigre
Un site consacré au baume du tigre et a ses dérivés. Tous nos conseils d'utilisation pour vaincre vos douleurs (migraine, douleur musculaire et articulaire, Piqure d'insecte)
Des prix discount accessible par le Net.
Thèmes abordés : Propriétés du Baume du tigre, COnseils d'utilisation du baume du Tigre, Massage contre les douleurs musculaires, Soigner les douleurs avec le baume du tigre, Soigner la migraine avec le baume du tigre, Huile du tigre, Dégager les voies respiratoires avec le Baume du Tigre rouge, Soulager un torticolis avec le Baume du Tigre, Soigner une entorse avec le baume du tigre, Calmer les lombalgies avec le baume du tigre.
Tags
Catégorie > Santé Forme > Santé > Baume du Tigre
Et si vous écoutiez votre dos ?
Et si vous preniez soin de votre dos ? BienDansSonDos.fr le spécialiste du confort du dos, vous propose conseils et solutions pour prévenir et soulager le mal de dos.
Thèmes abordés : Spécialiste du confort du dos, Mal au dos, Douleur dos, Soulager les lombalgies, Ceinture dos, Ceinture lombaire, Massage dos, Oreiller dorsal, Ceinture de maintien, Soulager dos.
Tags
Catégorie > Santé Forme > Bien-être
Déménagement rapide et efficace
Ce site permet de comprendre en quoi consiste le travail d'un bon déménageur et donc la manière de déménager rapidement avec efficacité.
Déménagement avec lenteur n'est pas recommandé. Tags
Aide au déménagement.
Ce site fait référence a l'art du déménagement pour ainsi permettre au particulier de déménager le plus rapidement possible avec un maximum d'efficacité.
Le travail du Déménageur.
Sur ce site est expliqué le travail du déménageur, et comment discerné les différents déménageurs afin de permettre un bon déménagement.
Plus points assez essentiels sont abordés.
Déménager à Paris.
Afin de déménager a Paris, il faut disposer de certaines informations présente sur le site, qui vous permettrons de prendre contact avec des déménageurs et ainsi réaliser votre déménagement.
Devis pour un Déménagement.
Grâce a ce site un devis de déménagement est faisable, ce devis devra ensuite être envoyer par email afin de permettre a un déménageur efficace de prendre contact avec la personne souhaitant effectué son déménagement.
Déménager rapidement.
Des informations permettant de comprendre pourquoi déménager rapidement est important sont présente sur le site internet afin de permet a l'utilisateur lambda d'accéder facilement a l'information et de trouver la solutions à ses possibles problèmes.
Contact :
Déménageurs : Opérations Déménagements
Jjjfremont@yahoo.fr
75010 Paris
France
tél : 0970447556
Catégorie > Vie pratique > Déménagement
Spirulinéa : une spiruline de qualité pour consommateurs avisés (poudre et gélules)
Spirulinéa propose le meilleur de la spiruline à la fois en termes de qualité nutritionnelle, de solidarité, d'écologie... et de prix !
Vous trouverez dans notre boutique poudre et gélules disponibles pour livraison gratuite sur toute la France métropolitaine... mais aussi une vaste compilation d'articles d'information sur les bienfaits de la spiruline et de nombreuses recettes. Tags
Qualité nutritionnelle
Notre spiruline est séchée à basse température pour préserver au mieux les nutriments de la spiruline, à premier titre ses antioxydants, ses caroténoïdes (lutéine, bêta-carotène) et sa vitamine B12.
Un milieu riche fait aussi de notre spiruline une excellente source de fer bioassimilable.
Solidarité et écologie
Spirulinéa est une société militante, qui cherche à devenir le fer-de-lance de la responsabilité sociale et environnementale dans le secteur de la spiruline.
Parmi nos actions écolo : don de 1% du CA généré au niveau de la ferme pour des causes environnementales, compensation carbone...
Parmi nos actions solidaires : don de 10% de la production à des fins humanitaires, respect des principes du commerce équitable...
Articles d'information
Spirulinéa.com est un véritable guide sur la spiruline qui présente un grand nombre d'articles de qualité pour mieux comprendre cette microalgue.
Trop d'informations médiocres sont véhiculées sur le web et peu d'articles de fond sur des thèmes pourtant importants comme celui de la richesse en fer ou encore en vitamine B12 de ce complément alimentaire naturel.
Recettes
Retrouvez sur le site un grand nombre de recettes de tous types pour accommoder la spiruline en cuisine tout en préservant au maximum ses qualités nutritionnelles.
Shakes, smoothies, pâtes, sauces chaudes, tourtes, desserts au chocolat...
Il y en a pour tous les goûts, intégrant la spiruline avec discrétion ou panache !
Passionnés et spécialistes de la spiruline
Contrairement aux revendeurs et laboratoires, nous sommes des spécialistes de la spiruline.
En plus de travailler beaucoup plus directement sur la qualité de votre spiruline, nous sommes aussi directement à votre écoute pour partager notre passion, loin des modèles impersonnels de ces généralistes.
Commentaires, mur sur Facebook, email, chat... nous nous faisons un point d'honneur de vous répondre avec nos visage humains de passionnés.
Contact :
Spirulinéa
54 rue Lepic
75018 75018
Paris
tél : 0760028550
Catégorie > Alimentation > Compléments alimentaires > Spiruline et acérola
> Voir aussi : douleurs | Comment préparer sa peau pour les fêtes |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
La magnétothérapie, ça vous dit quelque chose?
Il s'agit de l'utilisation d'aimants à des fins thérapeutiques. Cette technique est utilisée depuis l'Antiquité et est très répandue en Asie, notamment au Japon mais également aux Etats-Unis pour soulager les douleurs du quotidien liée au stress, à l'âge, au sport, aux mauvaises positions ou encore à des traumatismes...
Les aimants utilisés en magnétothérapie se présentent généralement sous la forme de pastilles rondes ou rectangulaires dont les faces correspondent aux pôles Nord et Sud. Chaque pôle a une action bien spécifique : le pôle Sud a une action antalgique et le pôle Nord une action décontracturante sur les muscles. Il semblerait que les champs électromagnétiques agiraient sur notre organisme en stimulant le fonctionnement des cellules.
Les magnétothérapeutes en préconisent ainsi l'usage pour lutter contre les douleurs ostéo-articulaires, les tendinites, les entorses, l'arthrose et les rhumatismes....
La magnétothérapie n'est plus réservée aux seuls initiés, il est possible désormais de soigner les bobos du quotidien (mal des transports, règles douloureuses, entorses, stress, troubles du sommeil, mal de dos, circulation sanguine....) en utilisant les aimants avec des produits spécifiques adaptés à chaque type de douleurs ou soin recherché comme des genouillères ou coudières, ceintures, semelles, couvre sièges auto, oreillers...
J'ai découvert la magnétothérapie récemment par le biais du bracelet magnétique en silicone Auris qui intègre deux hologrammes magnétiques qui ont une action positive sur le champ énergétique du corps humain.
Ce bracelet nouvelle génération permettrait une meilleure régulation du métabolisme, de l'oxygénation des tissus et de la circulation sanguine tout en apportant équilibre et bien-être...
Je le porte depuis une quinzaine de jours maintenant et dire que ce bracelet a radicalement changé ma vie serait faux, d'ailleurs personne ne prétend le contraire!
J'ai voulu mesurer l'efficacité du produit notamment dans des situations où mes jambes seraient mises à rude épreuve. Ca tombait bien, j'avais au programme deux journées marathon à Paris entre rendez-vous et loisirs...
En général, je suis KO après avoir sillonné la capitale et j'ai les jambes en compote, résultat d'un retour veineux difficile après deux grossesses.
Et cette fois-ci rien, aucune sensation de fatigue, ni de fourmillements ou de jambes lourdes ou gonflées... J'avoue que c'est assez étonnant après avoir autant marché. Il doit bien y avoir un lien, non?
En plus, je le trouve assez sympa et agréable à porter, rien à voir avec les bracelets métalliques que l'on connait. Et bizarrement quand je l'ôte, j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose.
Et puis Ronaldo aussi, il le porte ce bracelet silicone Auris... ;-)
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Dans un billet précédent, je vous avais donné des conseils pour bien choisir votre crème solaire et bronzer en toute sécurité.
Malgré tout, il peut arriver qu'une exposition trop longue sans crème solaire, en quantité insuffisante ou avec un indice trop faible vous fasse rapidement ressembler à une écrevisse.
Pour traiter la majorité des problèmes cutanés, je vous conseille d'avoir toujours à portée de main du gel d'aloe vera et de l'huile essentielle de lavande officinale qui feront merveille sur les "bobos du quotidien".
L'aloe vera est connu pour ses propriétés apaisantes (piqures d'insectes...), cicatrisantes (brûlures, coupures...), hydratantes et nourrissantes.
S'il y a bien une huile essentielle à avoir absolument chez soi et à emporter partout, c'est bien celle de lavande. Elle fait partie des rares huiles essentielles à pouvoir être appliquée pure et convient parfaitement aux enfants.
Ses propriétés sont très variées, elle est antiseptique, antivirale, cicatrisante, régénérante, calmante, et j'en passe...
Elle est traditionnellement utilisée pour lutter contre le stress, les crampes ou contractures musculaires, les rhumatismes et tous les problèmes de peau ( eczéma, brûlures, plaies, couperose... et même les bleus (ecchymoses)!!!
Voici quelques remèdes naturels à base de plantes pour vous aider à réduire la douleur liée aux coups de soleil et favoriser la cicatrisation de la peau..
Spray cicatrisant au thé vert, aloe vera et lavande
50 ml de thé vert
50 ml de gel d'aloe vera
25 gttes d'huile essentielle de lavande
Versez les ingrédients dans un vaporisateur et agitez bien avant chaque utilisation.
Réservez au frigo d'une part pour conserver la lotion (une dizaine de jours) et d'autre part, vous apprécierez la fraicheur sur votre peau échauffée...
Dans cette recette le thé vert est utilisé pour ces propriétés antioxydantes et apaisantes. Le jus d'aloe et l'huile essentielle de lavande favorisent la cicatrisation de la peau.
N'hésitez pas à boire du thé vert pour régénérer votre peau de l'intérieur.
Masque au yaourt et huile essentielle de lavande
Rafraîchissant, calmant et hydratant, le yaourt nature est un bon remède d’urgence contre les légers coups de soleil. Ajouter une goutte d'huile essentielle de lavande et étaler sur la zone brûlée. Rincer au bout d'une dizaine de minutes.
Compresses de vinaigre
Je reviens avec mon vinaigre... et non, il ne sert pas qu'à assaisonner vos salades ou assouplir votre linge
.
Appliqué sur des compresses et posé directement sur les rougeurs, il soulage la douleur et vous permettra peut être même d'éviter de peler.
Si votre coup de soleil est trop étendu ou difficilement accessible pour y poser un tissu imbibé, n'hésitez pas à vaporiser directement le vinaigre sur la peau. Additionné de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, votre peau cicatrisera plus vite.
Quelle que soit la méthode que vous utiliserez pour soulager vos cous de soleil, pensez à bien réhydrater votre peau qui a été malmenée pour éviter qu'elle ne pèle et ne se dessèche trop. Vous avez l'embarras du choix entre les laits après soleil, laits hydratants basiques, gel d'aloe vera, macérât de calendula ou tout autre huile végétale (amande douce, germe de blé, macadamia...).
Eviter de vous exposer tant que la peau est irritée ou protégez-la avec un vêtement bien couvrant...
Sur ce bonnes vacances!!!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je viens de préparer un tonique pour peaux sensibles et anti rides (faut commencer à y penser...). Je l'ai mis dans un vaporisateur, parce que je préfère le vaporiser plutôt que de l'appliquer sur un coton.
Voici la recette pour un flacon de 200ml:
1/3 d'eau florale de rose
1/3 d'eau florale de camomille
1/3 d'eau
3 g d'huile essentielle de bois de rose
3 g d'huile essentielle de palmarosa
4 g de propolis
1/2 c. café de glycérine.
Il faut bien agiter avant utilisation et garder le flacon dans un endroit frais et sec.
Pour les eaux florales, vous pouvez ne mettre que de l'eau florale de rose ou la remplacer par de l'eau florale d'hamamélis si vous avez une peau normale ou grasse.
Désolée, je n'ai pas de belles étiquettes à coller sur mes flacons!!! Va vraiment falloir y penser, parce que là ça fait un peu minable...
Par Cath, Tricot - Tags
Vous vous souvenez de la boutique de laines à tricoter écologiques Bellelaine dont je vous ai déjà parlé?
Certaines d'entre vous ont déjà eu la chance de découvrir ces fibres naturelles d'une qualité irréprochable à des prix très doux!!
Une nouvelle promotion Bellellaine "En attendant l'hiver" vous est proposée pour affronter le froid en toute douceur et dans le respect de l'environnement.
10 % de réduction pour toute commande du 2 au 20 décembre 2009, sur les fils d'hiver!
Promotion valable hors nouveautés et dans la limite des stocks disponibles.
Petit rappel MP19, la 2ème gagnante du tirage au sort organisé avec Bellelaine, ne s'est toujours pas manifestée.
Sans nouvelles de sa part avant le mercredi 9 décembre, je procèderai à un nouveau tirage pour désigner la 2ème nouvelle gagnante parmi les personnes qui s'étaient inscrites pour cette opération.
Aucune nouvelle inscription ne sera prise en compte.
Edit du samedi soir: j'ai eu des nouvelles de la 2 ème gagnante et elle recevra son écheveau prochainement...
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