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  • Assainir l'air intérieur avec les huiles essentielles

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
    On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
    Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

    Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
    Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
    Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
    Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

    N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.


  • Conseils pour bien se brosser les dents : journées pédagogiques dans les facultés d'odontologie sur l'hygiène bucco-dentaire

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Le spécialiste des brosses à dents Oral-B s'associe aux facultés dentaires et propose une opération appelée "Au bonheur des dents" dans différentes villes de France (Paris, Nantes, Nancy et Lyon).
    L'objectif est de sensibiliser et d'éduquer petits et grands à l'hygiène dentaire.
    Au programme des animations avec des espaces ludiques pour tous, des conseils sur l'hygiène bucco dentaire dispensés par des professionnels pour prendre soin de ses dents, optimiser son brossage et également apprendre à utiliser une brosse à dents électrique.
    Vous pourrez également découvrir la nouvelle brosse à dents Professional Care 500 Colour Edition Oral-B et repartir avec... (dans la limite des stocks disponibles).

    Avis aux Nancéens, cette manifestation aura lieu le jeudi 21 octobre 2010 de 10h30 à 18h00 à la Faculté d'Odontologie de Nancy (la fac dentaire, quoi!) au 96 avenue du Maréchal de Lattre Tassigny. L'entrée se fait par le 2 avenue du Docteur Heydenreich.
    Plus de détails sur www.aubonheurdesdents.fr



  • Soin réparateur des peaux agressées ou irritées: Crème aux Plantes médicinales de Weleda, mon soin fétiche - 3 tubes à gagner!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les laboratoires Weleda, qui ne connait pas? Je me souviens, il y a une dizaine d'années de cela, avant le boom des cosmétiques et soin bio, Weleda était quasiment la seule marque naturelle et utilisant des huiles végétales naturelles, des extraits de plantes, huiles essentielles...proposée en pharmacie et parapharmacie.
    Je l'ai découverte à la naissance de ma fille alors que je cherchais des produits de toilette bio pour bébé avec la gamme de soins au calendula , soins que j'ai utilisé pour mes deux enfants.

    Je suis également une adepte de la cure de jus de bouleau, idéale aux changements de saison pour purifier l'organisme ainsi qu'à celui d'argousier qui permet de reminéraliser l'organisme, parfait après la cure détox au bouleau...

    Même si on commence à entendre parler de crèmes minceurs et de bikinis, mois je n'arrive pas à me projeter dans les beaux jours. J'ai besoin de crèmes hydratantes, réconfortantes, apaisantes....qui protègent ma peau des agressions extérieures, parce que l'hiver est loin d'être terminé!

    Et s'il y a bien une crème dont je ne me passe pas l'hiver, c'est la "Crème aux Plantes médicinales" Weleda qui est un soin réparateur des peaux agressées et exposées.

    "Crème aux Plantes médicinales" Weleda
    Soin réparateur - Tube 30ml - Prix constaté entre 5,90€ et 7,90€


    Vendue entre 5,90€ et 8,90€ selon les boutiques, pour info, je la trouve à 5,90€ sur la boutique en ligne Santessima , cette crème est pour moi un "tout en un" indispensable pour tout type d'agressions de la peau.

    J'avais envie de vous présenter ce soin réparateur naturel pour peaux agressées, qui ne fait peut-être pas partie des produits les plus connus de Weleda, mais qui est d'une efficacité redoutable et devrait avoir sa place dans toutes les trousses à pharmacie familiales!
    Dépourvu d'ingrédients de synthèse et ne contenant que le meilleur des plantes, ce qui n'est pas forcément le cas des soins équivalents disponibles en pharmacie.
    Cette crème aux plantes médicinales convient aussi bien pour le visage que pour le corps et fait des merveilles en cas d'irritations dûes au froid, agressions des mains liées à des activités telles que le jardinage, zones sèches (coudes, genoux, talons...), crevasses, coups de soleil, dartres, irritations liées au rasage...et est même adaptée en période d'allaitement pour l'hydratation des mamelons...

    Je m'en sers au quotidien pour hydrater mes mains sèches, pour calmer les brûlures plus que fréquentes lorsque je cuisine... pour assouplir et hydrater les lèvres gercées par le froid, apaiser les éraflures des enfants.... en fait, je m'en sers pour tout!

    Elaborée à partir de pensée sauvage, de calendula et de camomille pour leurs propriétés reconnues pour adoucir et hydrater les peaux les plus fragiles et irritées ainsi qu'un extrait de benjoin du Laos pour son action réparatrice sur la peau. Ce soin aux plates médicinales est d'une texture légèrement épaisse mais s'étale assez facilement et son parfum de plantes est très agréable et délicat.

    Alors les filles, ça vous tente de découvrir cette Crème aux Plantes médicinales, le soin réparateur multi-usages de Weleda?
    Et bien, ça tombe bien, j'ai 3 soins à vous offrir!

    Soin réparateur peau agressée


    Avez-vous des astuces ou produits incontournables pour soigner une peau irritée?
    Laissez-moi un petit mot pour valider votre participation. Un tirage au sort le dimanche 10 mars 22h, déterminera les trois gagnants. Bonne chance à tous!

    Edit du dimanche 10 mars
    Les gagnantes sont Denise, Cilou et Sternelle avec les commentaires n°22-1-27.
    Merci de me faire parvenir vos adresses postales.
    Sans réponse sous 8 jours, les lots seront remis en jeu.


  • Cure detox pour éliminer les toxines de l'organisme et faire le plein d'antioxydants

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    A chaque changement de saison et surtout à la fin de l'hiver, je fais des petites cures detox pour purifier l'organisme et éliminer toutes les toxines emmagasinées. Ces toxines proviennent d'excès alimentaires, du stress, de la pollution...

    DETOX de Kusmi tea

    Le résultat d'un organisme saturé se traduit bien souvent par un teint brouillé, manque de tonus, fatigue...
    Purifier l'organisme permet aussi de se débarrasser des kilos accumulés pendant l'hiver puisque pendant cette période detox, il est conseillé de manger léger, d'éviter tous les aliments gras et sucrés, de boire beaucoup (eau, bouillons, tisanes, thés...) et de pratiquer une activité physique qui va aider le corps à se débarrasser de ses impuretés.

    Il y a différentes façon de faire des cures detox: avec du jus de citron bu à jeun, des solutions d'eau vinaigrées, il existe également des solutions buvables à base de plantes en pharmacie...
    Pendant des années, j'ai fait des cures de jus de bouleau bio. Il s'agit d'un concentré à diluer dans une bouteille d'eau à boire tout au long de la journée. Mais cette année boire froid ne me disait rien.

    Je me suis laissée tenter par le thé DETOX de Kusmi Tea, thé dont j'avais entendu beaucoup de bien.
    Il s'agit d'un mélange de maté, de thé vert et de citronnelle aux propriétés diurétiques, stimulantes et anti-oxydantes riches en vitamines.
    En plus drainer et régénérer l’organisme , ce thé constitue une boisson minceur de choix.
    Le maté est une plante originaire d'Amazonie connue et utilisée en phytothérapie comme coupe faim. En boire plusieurs tasses par jour limite les fringales et les tentations sucrées.

    Je m'en prépare un thermos le matin que je bois tout au long de la journée. Légèrement aromatisé au citron, il est très agréable à consommer. Il n'est pas amer et ne le devient pas non plus après plusieurs heures dans la thermos.

    C'était ma première dégustation des thés Kusmi et notamment des thés bien-être de leur gamme et je compte bien ne pas en rester là.
    Les thés russes me tentent bien. Hum, un petit Label Impérial....
Screenshots par Robothumb