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Conseils santé
Les sites de l´annuaire :Blog sur la santé et le sport : infos, conseils, reportages
Blog sur la santé (infos, astuces et conseils pratiques pour rester en forme toute l'année), sur le sport (sports nautiques, sports d'hiver, sports de glisse et sports de montagne) et sur les voyages. Photos sous marine, Images aériennes... Blog animé par une sportive, amoureuse de l'air, l'eau et de la terre.
Thèmes abordés : Blog sur la santé, Infos sur la santé, Blog sur la rando, Conseils santé, Blog sur la plongée sous marine, Blog sur les sports de glisse, Blog sur le sport, Blog sur les sports de montagne, Blog sur le trekking, Blog sur les sports d'hiver.
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Autres sites de l´annuaire :Santé vous bien !
Un peu de tout sur les sujets de santé d'actualité : de l'anorexie au maladies sexuellement transmissibles...
Thèmes abordés : I.S.T., Nutrition, Anorexie, Minceur, Santé, Beauté, SIDA, Conseils diététiques, Préservatif, Médecine.
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La santé vient en mangeant
Conseils donnés par une diététicienne afin d'équilibrer son alimentation (et faciliter la perte de poids). Conseils personnalisés pour les sujets diabétiques ou ayant du cholestérol.
Thèmes abordés : Nutrition, Santé, Diététique, Diététicienne, Régime, Alimentation, Cholestérol, Diabète, Surpoids, Obésité.
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Sorties et loisirs pour familles monoparentales - Singlefamily
Premier site de loisirs et de sorties pour les familles monoparentales.
Sortez, bougez, rencontrez du monde en compagnie de vos enfants !
Découvrez même de nouvelles activités ! Tags
Sorties entre parents et enfants issus de famille monoparentales
Singlefamily est un site de sorties et de loisirs à destination des familles monoparentales.
Les sorties proposées sur singlefamily.fr sont (en quasi totalité) destinées aux parents ET à leurs enfants.
Un moyen pour les parents de rencontrer d'autre adultes dans la même situation et de discuter des différentes problématiques qu'ils peuvent rencontrer.
Les enfants peuvent de leurs côté se faire de nouveaux amis qu'ils pourront revoir lors de prochaines sorties.
Large choix d'activités
Singlefamily propose un large choix de sorties et d'activités à partager en famille.
Atelier cuisine, atelier peinture, cours de danse, soirée karaoké,... un vaste programme adapté à tous les gouts et tous les budgets.
Des rencontres pour les parents célibataires
Quand on est parent célibataire, il nous reste que très peu de temps pour soi.
Entre le boulot, la maison et les enfants, il est important de se s'offrir du temps pour soi.
Avec Singlefamily, faites plaisir à vos enfants, mais aussi à vous.
Pas d'abonnement obligatoire
Chez Singlefamily, l'abonnement n'est pas obligatoire.
Il vous permet de bénéficiez de réductions sur les sorties, de bénéficiez d'un gouter gratuit chaque fois que vous sortez, et de pleins d'autres avantages.
Des conseils, des astuces, des bons plans
Tenez vous informez des nouveautés Singlefamily sur le blog : http://singlefamily.oxatis.com
Chaque semaine, singlefamily vous fait part de ses plus belles trouvailles: bonnes adresse, bons plans,...
Contact :
SingleFamily
13 rue de la croix de pierre
77570 Chateau landon
France
tél : 0164293268
Catégorie > Loisirs > Sorties > Guide des sorties > Pour familles monoparentales
Coaching grossesse - Sonia dell'unto
Coach certifiée et hypno coach certifiée j'allie mes connaissances et mes outils en coaching pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse. Tags
Un espace de partage
La grossesse est un moment unique pour une femme et chacune d'elle est différente.
Si les futures mamans sont bien conseillées médicalement parlant, elles sont souvent laissée pour compte quand il s'agit de parler de leurs sentiments face à cet évènement. Pourtant c'est une des expériences les plus intensives qu'une femme est a vivre dans sa vie.
Ainsi, un espace de dialogue sans tabou et sous la confidentialité vous est proposé pour vous permettre de mettre des mots sur vos questionnements et inquiétudes .
Déterminer les besoins
Tous les thèmes pourront être abordés :
besoin de sérénité , de calme, d'être soutenu et aider , trouver des solutions pour l'organisation de la maison , rester performante au travail, oser expliquer ses désirs face au professionnels de la santé, se rassurer face à l'accouchement ...
Chaque femme est différente ainsi que leurs besoins . Je suis là pour vous accompagner dans votre dynamique et vous aider à trouver des solutions aux travers d'exercices simples issu de la PNL .
Vous accompagner dans votre projet
De plus en plus de futures mamans ressentent le besoin de déterminer un projet de naissance que ce soit en structure ou à la maison .
Nous détermineront ensemble ce qui est faisable ou pas , une liste de professionnels adéquates, savoir amené ce projet , se faire écouter ....et savoir écouter.
Savoir exposer son projet auprès des professionnels de la naissance.
Nous verrons quelle préparation à la naissance vous convient : classique, sophrologie, aptonomie ....
L'arrivée de bébé
Maman nature ou maman plus classique, nous aborderons les différents types de maternage comme l'allaitement , le cododo, le portage,le peau à peau . Connaitre les besoins de l'enfant.
Quel accueil pour bébé? comment s'organiser ? et la place de papa ?
Savoir décrypter les émotions de bébé .Les étapes à connaitre .
Bébé est là
Le retour à la maison peut être déstabilisant pour la maman qu'elle soit expérimenté ou pas .
Si le besoin se fait sentir , le coaching peut se prolonger au-delà de la naissance .
Savoir trouvé ses repères , savoir s'accorder des moments à soi pour retrouvé sa sérénité .
Apprendre à faire confiance à son instinct.
S'organiser à la maison , comment se faire aider et par qui .
Le coaching en grossesse est un vrai acte d'amour que les mamans s'accordent et une maman épanouie est surement la plus belle des maman !
Contact :
Sonia dell'unto coach humaniste
Www.dellunto-coach-toulouse.fr
31000 Toulouse
France
tél : 06.34.09.55.95
Thèmes abordés : Coaching grossesse Toulouse, Programme coaching grossesse personnalisé, Conseils future maman, Accompagnement femme enceinte de la naissance, Naissance de bébé peur devenir maman, Exercices pour se relaxer pendant la grossesse, Faire un projet de naissance, Préparer l'arrivée de bébé, Classement des maternité en France, Préparation à l accouchement: sophrologie, Questions sur le cododo ou cosleeping dormir avec bébé, Tout savoir sur le maternage - lait maternel, Place du pere dans la famille - congé de paternité, Rééducation périnéale - quelle méthode.
Catégorie > Parents > Grossesse > Coaching grossesse
> Voir aussi : conseils malins | Soin des pieds conseils | Conseils pour postuler en ligne | Dépenses de santé | Santé des ados |
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Les posts du Blog :Par Cath, Les dessous du blog - Tags
Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!!
Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Le spécialiste des brosses à dents Oral-B s'associe aux facultés dentaires et propose une opération appelée "Au bonheur des dents" dans différentes villes de France (Paris, Nantes, Nancy et Lyon).
L'objectif est de sensibiliser et d'éduquer petits et grands à l'hygiène dentaire.
Au programme des animations avec des espaces ludiques pour tous, des conseils sur l'hygiène bucco dentaire dispensés par des professionnels pour prendre soin de ses dents, optimiser son brossage et également apprendre à utiliser une brosse à dents électrique.
Vous pourrez également découvrir la nouvelle brosse à dents Professional Care 500 Colour Edition Oral-B et repartir avec... (dans la limite des stocks disponibles).
Avis aux Nancéens, cette manifestation aura lieu le jeudi 21 octobre 2010 de 10h30 à 18h00 à la Faculté d'Odontologie de Nancy (la fac dentaire, quoi!) au 96 avenue du Maréchal de Lattre Tassigny. L'entrée se fait par le 2 avenue du Docteur Heydenreich.
Plus de détails sur www.aubonheurdesdents.fr
Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Je suis d'une nature assez gourmande, et s'il y a bien un seul aliment dont je ne pourrai me passer, c'est le chocolat qui arrive en haut de la liste.
Non pas les chocolats au lait ni fourrés pralinés, mais le noir uniquement, fort en cacao, amer et surtout issu du commerce équitable. Et oui, se faire plaisir avec des bonnes choses c'est aussi respecter ceux qui les ont fabriquéés...
Alors quand j'ai découvert que The Body Shop sortait une gamme de soins corporels à base de chocolat, appelée Chocomania, je n'ai pu résister à l'envie de la tester, en étant toutefois un peu sceptique sur l'odeur du chocolat dans les cosmétiques...
J'en ai justement eu l'occasion la semaine dernière avec le Coffret délicieux rituel Chocomania contenant une crème de douche, un beurre corporel, un exfoliant, un baume pour les lèvres, un savon et deux gants exfoliants.
Le coffret à lui tout seul est déjà très joli, boite satinée, produits bien présentés et suspense quand au parfum... Loin d'être trop sucré ou entêtant, l'odeur sur la plupart des produits est celle du chocolat amer, voire corsé, pur sans sucre ni artifice. La senteur est étonnante au départ, mais on ne peut s'empêcher toutefois d'y remettre le nez, et oui, c'est addictif le chocolat!
Le baume à lèvres, lui est plus sucré, vanillé voire praliné... on en mangerait, comme tous les baumes à lèvres de la marque qui font fureur auprès des ados, mais que j'adore!
J'ai profité que mes enfants soient bien occupés pour m'enfermer dans la salle de bains et savourer toute seule sans être dérangée, comme lorsque l'on mange du chocolat en douce et qu'on ne veut pas partager...mon premier rituel de douche au chocolat!
Première étape gommage avec l'exfoliant corporel qui fait penser à un gâteau au chocolat mi-cuit et les gants de massage pour enlever en douceur peaux mortes et rugosités sans agresser. Puis nettoyage du corps avec la crème de douche qui nettoie la peau sans la dessécher. L'odeur est assez légère et agréable sous la douche.
Ensuite, vient l'application du beurre corporel. L'odeur est tout de suite plus forte, plus ennivrante, pas désagréable mais persistante, mais je pense qu'elle pourrait déranger des nez assez fins.
L'arôme de cacao apparait au bout de quelques minutes en se mélangeant à la chaleur du corps et reste toute la journée. Un conseil, ne pas porter de parfum en plus.
Côté hydratation, c'est une merveille. Moi qui ait la peau ultra sèche et ai du mal à trouver une crème qui hydrate ma peau durablement sans avoir envie de me gratter, je suis comblée.
Sa texture ultra fondante est enrichie en ingrédients de choix pour l'hydratation de la peau, dont 45% sont issus du Commerce Equitable : noix de cacao, karité, marula, babassu... mais je regrette quand même que sur les 55% restants il y ait encore autant d'ingrédients chimiques.
Je trouve cette gamme parfaite pour des journées coccooning, au quotidien. La sensation des textures sur la peau et le parfum du chocolat est immédiatement associé à des sentiments de bien-être, de détente, de gourmandise...
Je suis ressortie de ma salle de bain zen et surtout avec la sensation que c'était ce qu'il me fallait pour une journée tranquille à la maison. J'ai vraiment associé l'odeur à un pur moment de bonheur.
Les effluves de chocolat qui m'ont accompagnées tout au long de cette journée m'ont rappelées à quel point le chocolat influe sur les émotions et notamment sur les miennes.
Et puis, il faut être honnête, quel plaisir de se tartiner de chocolat s'en prendre un seul gramme!
Par Cath, Crochet - Tags
Vient de tomber du crochet après quelques pelotes de laine Cork de chez Rowan, cette étole issue du catalogue Spécial Twenty Phildar Hiver 2007/2008.
Il m'a fallu peu de temps pour la crocheter, le crochet n°6,5 y étant pour beaucoup, le point "filet" aidant et l'envie de porter quelque chose de chaud (95% de laine) autour du cou a fait le reste.
Elle est bien enveloppante, douce et moelleuse et elle va bientôt avoir une petite soeur, une de mes copines la trouve à son goût...
Je trouvais la couleur un peu trop "flashy" pour en faire un pull ou un gilet, mais pour un accessoire (le premier de la rentrée), elle est parfaite surtout portée avec du noir.
J'ai déjà utilisé cette laine pour tricoter un "pull Irlandais", mais dans un tout autre coloris.
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