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  • Assainir l'air intérieur avec les huiles essentielles

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Entre les gastro-entérites, les rhumes, les toux... c'est le retour des microbes en tout genres.
    On ne le répètera jamais assez: se laver les mains limite déjà une bonne partie de la propagation des microbes. Et ce n'est pas parce que l'on ne parle plus de grippe H1N1 qu'il faut laisser tomber les recommandations d'hygiène de base!
    Il est important également de bien aérer les différentes pièces de la maison, son bureau et même sa voiture...pour renouveler l'air intérieur. Et ce n'est pas parce qu'il fait froid dehors qu'il faut faire l'impasse dessus.

    Les huiles essentielles sont également d'une grande utilité pour échapper aux tracas de l'hiver. Diffusées ou vaporisées, elles peuvent assainir une pièce, limiter la prolifération des microbes, déboucher le nez, calmer une toux, apaiser et favoriser l'endormissement.
    Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus radiata ou de lavande officinale dans un diffuseur.
    Il existe aussi en pharmacie des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi à pulvériser directement dans les 4 coins de la pièce comme ce Spray Respiration de chez Phytosun Aroms à base d'huiles essentielles d'eucalyptus, de romarin, de cajeput, de menthe.... Ces huiles 100% pures et naturelles (certifiées HEBBD) sont utilisées pour leurs vertus antiseptiques, assainissantes et purifiantes particulièrement utiles pour traiter les pathologies hivernales et printanières.
    Et vous, avez-vous recours aux huiles essentielles pour traiter les maux de l'hiver?

    N'oubliez pas que les huiles essentielles sont très puissantes et sont à utiliser avec précaution.


  • Modèle crochet facile : pull manches kimono en granny square

    Par Cath, Crochet - Tags

    Envie de faire un pull facile et rapide au crochet pour ma fille, sans me prendre la tête, sans mesures ni explications.
    Envie d'avoir un ouvrage à portée de mains, le genre de truc que l'on crochète sans s'en rendre compte, le temps que le café passe dans la cafetière, que le pc se mette en marche, que l'eau des pâtes bouille ... et aussi qui monte vite.

    Alors quoi de plus facile que de crocheter des grannies avec cette superbe laine Eclair de Bergère de France.
    Le fil est tout doux, légèrement nuancé et irisé grâce à un petit fil brillant qui accroche la lumière sans être bling bling. J'ai choisi le coloris "Taffetas" qui porte bien son nom, il s'agit d'un vieux rose aux teintes poudrées.
    Le coloris n'est plus au catalogue actuel mais toujours disponible sur le site Bergère de France.

    Pull granny crochet


    Crocheté avec un crochet n°5 et 10 pelotes de laines Eclair, j'ai réalisé 4 carrés au crochet sur ce modèle de granny square.
    Pour une taille 12 ans, les deux pièces servant pour le corps du pull mesurent 46 cm et 43cm pour les manches. Quelle que soit la taille réalisée et pour que le pull tombe bien, les mesures s'adaptent à chacun.
    Si vous voulez un pull court, les manches en seront d'autant plus longues et courtes si le pull est long.

    Modèle pull au crochet gratuit


    Avec ce genre de modèle, pas d'échantillon à faire, puisque c'est la taille du granny qui compte...

    Crochet gratuit pour enfant


    Pour les coutures des épaules, je les ai réalisées sur 15cm, puis j'ai assemblé les différentes pièces.
    J'ai ensuite relevé les mailles de l'encolure comme elles se présentaient et ai crocheté le col sur environ 30 cm. A faire plus ou moins long. C'est selon vos envies ou votre quantité de laine disponible!

    Badges Filf



    Et même s'il n'y a pas de sens pour enfiler ce pull, j'ai voulu marquer l'endroit de l'envers par une petite customisation...
    J'ai craqué pour ces petits messages badges de la créatrice Filf disponibles chez BDF.
    Touts ronds, tout mignons et qui changent des étiquettes avec des petits messages "Fait main juste pour toi", "c'est moi qui l'ai fait".


  • Cours de yoga à Paris en plein air avec Elena Brower organisé par SportForUs

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Vous connaissez SportForUs (SFU)?
    C'est le premier site communautaire crée autour du sport qui permet de rencontrer des passionnés, échanger, partager sa passion du sport et pourquoi pas faire du sport ensemble?
    Et oui, je ne vous apprends rien en vous disant que c'est toujours plus motivant de faire du sport à plusieurs ou de partager ses passions.
    Qui n'a pas abandonné rapidement ses bonnes résolutions sportives faute de motivations extérieures?
    Moi... par exemple!

    A l'occasion de la Journée internationale de la non-violence crée par l'ONU qui se trouve être aussi la date anniversaire de la naissance de Gandhi.
    Le site communautaire sportif SportForUs.com souhaite pérenniser l'essor du yoga en France en organisant un évènement exceptionnel et unique avec un cours de Yoga géant en plein air près de la Tour Eiffel: la WHITE YOGA SESSION, la plus grande session YOGA jamais organisée en France.

    Pour cette première édition, Sportforus a invité "the" professeur de yoga new-yorkais en vogue, Elena Brower.
    Elle enseigne le yoga depuis près de quinze ans et est considérée comme l'une des figures de proue de cette discipline.
    Elle est d'ailleurs habituée aux foules et organise régulièrement aux Etats Unis des cours open air!

    White Yoga Session Elena Brower



    Elena Brower sera donc présente dimanche 2 octobre 2011 à partir de 10h sur le Champs de Mars pour partager les valeurs spirituelles du yoga, mais aussi pour faire découvrir cette discipline en pleine expansion en France à travers un cours géant tous niveaux où 2000 participants sont attendus vêtus de blanc!

    Elena Brower Yoga
    Elena Brower
    Crédit photo : Peter Eaton Gurnz


    Cet évènement est public et est ouvert à tous.
    Tenue blanche souhaitée, les tee-shirts et tapis de yoga sont offerts
    L'inscription est gratuite et se fait directement sur le site de l'événement White Yoga Session

    J'y serai.
    Et vous, ça vous tente une séance de yoga en plein air face à la tour Eiffel?


    Edit du jeudi 6 octobre:
    Pour celles et ceux qui n'ont pu assister à cette séance de yoga en plein air, je viens vous faire un petit résumé de cette expérience qui a été un pur moment de détente et bien-être.

    La séance s'est donc déroulée comme prévu le dimanche vers 11h face à la tour Eiffel, sous un magnifique soleil digne d'une journée d'été, alors que nous étions tout de même en octobre. Les participants étaient nombreux et avaient joué le jeu de venir vêtus de blanc, en tout cas avec des t-shirts blancs.
    Calme et sérénité peuvent résumé cette session avec une Elena Brower adorable et passionnée. Peut-être une autre séance l'an prochaine...

    Voici en images, l'ambiance du moment...










  • Des écharpes, encore des écharpes et des ...nonnettes

    Par Cath, Tricot - Tags


    Ces temps-ci, je ne suis pas aussi productive que je souhaiterai l'être. Je passe mon temps à faire des essais et des échantillons, mais rien ne va. Que ce soit en tricot, feutrine, broderie ou serviettes en papier...
    Je n'ai même pas fait le moitié des décorations de Noël que j'avais prévues, il me reste encore une semaine ou au pire, ça attendra l'année prochaine.
    Du coup, je me rabats sur des ouvrages rapides à faire et qui ne nécessitent aucune réflexion.

    Tout à fait d'actualité, une écharpe guirlande de Noël noire mouchetée rouge, j'ai mélangé un fil fantaisie acheté sur un marché à des bobines de Phil pompon de Phildar, l'effet est assez rigolo. Elle a vraiment un aspect de guirlande mais sans le côté qui pique. J'ai monté 15 mailles sur des aiguilles n°15 et j'ai utilisé 2 pelotes de chaque.

    Echarpe fantaisie noire mouchetée rouge


    Une écharpe au point de rivière assortie à une tunique rouge (cadeaux pour une copine)

    Echarpe laine fantaisie au point de rivière


    Je ne me lasse décidément pas de l'écharpe tortillon au crochet, cette fois-ci réalisée avec 3 pelotes de laines Horizons de chez Phildar et 1 d'Aurore et un crochet n°8, vous pouvez retrouver les explications ici
    .
    Echarpe tortillon au crochet


    A force de voir des écharpes froufrou sur tous les blogs, je me suis laissée tenter par la laine Féria de Phildar, j'ai acheté 6 pelotes de quoi pouvoir faire 2 écharpes, mais je crois que je vais me contenter d'une seule et rapporter les 3 pelotes restantes.
    Déjà, il était difficile de choisir parmi des couleurs pas très variées, ni très bien assorties. En plus, la qualité n'est pas terrible, entre les noeuds et le fils qui se dédoublait, il a fallu recouper plusieurs fois le fil et pour finir, ça ne ressemble pas à grand chose!!!!
    Echarpe Féria de Phildar


    Du coup, je me suis consolée avec des nonnettes à l'orange. Merci Moune pour la tentation!!

    Nonnettes à l'orange
    Normalement, la confiture doit descendre, chez moi elle est restée en haut, mais c'est pas grave elles étaient bonnes quand même.


Screenshots par Robothumb