Eau minérale riche en magnésium


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  • C'est l'heure de boire ! avec la Méthode Chron'eau


    Le site www.cestlheuredeboire.com vous aide à bien choisir votre eau minérale et présente une nouvelle façon de boire pour mieux s’hydrater.
    La méthode de l’hydratation fractionnée !
    Cette technique est idéale pour des régimes minceur, la réhydratation après le sport, la relaxation et, en général, pour garder une parfaite santé.
    Découvrez sur ce site des conseils, astuces et infos pour une parfaite minéralisation accompagné(e) du coach kinésithérapeute Laurent Petit. Tags

    La Methode Chron'eau
    Apprenez à choisir votre eau minérale en fonction de vos besoins en minéraux et profitez ainsi des bienfaits d’une hydratation régulière.
    Pour cela, buvez chaque heure la bonne quantité d’eau minérale à l’aide de la réglette chron’eau graduée à poser sur votre bouteille ; un pense-bête utile pour ne pas oublier de s’hydrater tout au long de la journée.

    Eau minérale St-Yorre
    L'eau minérale St-Yorre est l’eau la plus riche en minéraux (4774 mg/litre) et aussi en bicarbonates (4368mg/litre) de toutes les eaux gazeuses.
    De ce fait, c’est l’eau la plus active du marché des eaux de consommation courante et donc la plus apte à agir positivement sur l’organisme.

    Eau minérale Rozana
    Une bouteille de Rozana apporte autant de magnésium que 100 grammes de chocolat, mais 0 calories…
    Alors, profitez toute la journée des fines bulles naturelles de Rozana et de ses bienfaits, en adoptant la réglette Chron’eau Bien-être !

    Eau minérale Courmayeur
    Calcium, magnésium, sulfates, Courmayeur est riche en 3 minéraux clés pour la minceur.
    Elle favorise le transit intestinal et l’élimination rénale contribuant ainsi à l’élimination des toxines et à un effet ventre plat* très apprécié.
    De plus, Courmayeur convient parfaitement à la femme enceinte ou à la jeune maman qui allaite car elle contient 579mg/l de calcium.

    Eau minérale Vichy Celestins
    Si le matin votre teint est plutôt brouillé, c’est parce que la peau n’a pas eu d’apport hydrique pendant la nuit.
    Boire un grand verre de Vichy Célestins dès le réveil débarrassera votre teint de sa grisaille.

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  • Alimentation bébé : quelle eau choisir pour la préparation du biberon?

    Par Cath, Enfants - Tags

    Pour la préparation des biberons des nourrissons, les mamans se posent en premier lieu la question du choix du lait infantile.
    Si l'enfant digère mal son biberon, c'est le lait qui est de suite mise en cause et qui sera changé en premier lieu. Or, il est également important de bien choisir l'eau qui va servir à composer ce biberon.
    Une eau trop minéralisée peut elle aussi être la cause de troubles digestifs chez le nourrisson.

    J'ai allaité mes deux enfants jusqu'à leurs 8 mois (ils ont maintenant 9 et 5 ans). Je suis ensuite passée naturellement au lait 2ème âge bio de la gamme Babybio. Quand au choix de l'eau, c'était un vrai casse tête au vu de l'offre disponible et surtout des allégations des publicitaires!

    De nombreuses eaux minérales ou de source distribuées en magasin sont indiquées comme étant adaptées à la consommation des nourrissons, mais elles sont bien souvent trop riches en minéraux.
    Il est important d'en vérifier la teneur et d'en utiliser une qui le soit faiblement comme l'eau minérale naturelle MONT ROUCOUS particulièrement adaptée pour les bébés mais aussi pour le reste de la famille.

    Cette eau jaillit à 1000 mètres d'altitude dans un parc naturel protégé du Haut-Languedoc situé dans le Tarn.
    Légèrement acide (pH de 5,85), non calcaire, de très faible teneur en sodium, bicarbonates et sulfates, l’Eau Minérale Naturelle MONT ROUCOUS est extrêmement pure et d'une remarquable douceur.

    Mont Roucous eau de source naturelle

    Pour les nourrissons, il est important d'utiliser une eau peau minéralisée. Les laits en poudres étant déjà suffisamment enrichis de minéraux (magnésium, calcium...), il est inutile de les suppléer ce qui induirait une augmentation inutile du travail des reins des petits et engendrerait d'autres soucis assez fréquents telles que constipations ou troubles digestifs.
    D'une eau à une autre, les teneurs en nitrates, calcium, magnésium, sodium, bicarbonates... sont complètement différentes comme le montre cette réglette comparative de minéralité ( bien utile pour faire son choix) des différentes eaux disponibles dans le commerces.




    Moi ce qui me plait dans cette eau minérale, en plus de sa douceur, c'est que la bouteille en plastique (PET) est élaborée sans phtalates, ni colorants et surtout sans Bisphénol A (BPA).

    Différents formats de bouteilles sont disponibles : 1,5 l, 1 l, 50 cl et la toute dernière née la Babymax de 25cl adaptée aux petites mains et surtout compatible avec les adaptateurs de tétines.


    Si vous le souhaitez vous pouvez continuer cette discussion sur le forum Elle-blog : Biberon pour bébé : quelle eau choisir?


  • Recette de muffins aux légumes à la farine de kamut

    Par Cath, A table! - Tags


    Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.

    Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
    Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
    Ajouter les légumes, de la sauge , et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).

    Muffins aux légumes à la fairne de kamut

    Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...

    *Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
    Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée. Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
    On le trouve essentiellement en magasin bio.


  • Gilet à rangs raccourcis pour petite fille en Plume - modèle Bergère de France

    Par Cath, Tricot - Tags

    Je viens de terminer un gilet à rangs raccourcis pour l'anniversaire de ma nièce qui va fêter ses 6 ans dans quelques jours.
    Il s'agit d'un modèle Bergère de France issu du catalogue 2010/2011.
    Il est réalisé en fil Plume de la marque BDF. Il s'agit d'un fil poilu ressemblant à la laine Beaugency de chez Phildar mais sans l'aspect "chien mouillé".
    Réalisé en un seul morceau, j'adore quand il n'y a pas de coutures...
    Au lieu d'arrêter les mailles sur les cotés, je les ai laissées en attente, puis reprises pour former le dos.
    Par chance j'ai trouvé un petit bouton Hello Kitty assorti pour la fermeture.

    GRR plume bergère de france



  • Mardi Gras: idées de déguisements faciles à réaliser

    Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags

    Voici quelques idées de bricolage de dernière minute pour réaliser des déguisements faciles pour vos enfants pour Mardi Gras.
    Beaucoup de mamans sont comme moi (enfin, j'espère ne pas être la seule...) à s'y prendre au dernier moment faute de temps...
    Pas besoin d'être une grande couturière, tous ces costumes se réalisent en un tour de main.
    Boites de mouchoirs, cartons vides et bouchons de bouteilles... voici de quoi faire un joli déguisement de robot qui pourra en ravir plus d'un.

    Déguisement de robot


    Retrouvez également l'indétrônable costume de fantôme fait à partir d'un drap... qui servir aussi pour Halloween.

    Une jolie robe de fée, un costume sans fil ni aiguille pour petite fille réalisée dans un grand coupon de doublure (pour l'effet satiné), le chapeau de la fée est également expliqué.
    Mais que serait une fée sans son maquillage? Et bien voici les explications pour réaliser un joli maquillage de fée pailleté

    Déguisement robe de fée


    Pour se déguiser en petit chat noir, le total look noir est de rigueur... un vieux collant de maman et un morceau de papier noir sont indispensables pour réaliser la queue et le bonnet à oreilles.
    Les souris n'ont qu'à bien se tenir!!!

    Déguisement de chat


    Pour plus de patrons de déguisements de Carnaval pour enfant ...


Screenshots par Robothumb