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  • Cures soins santé et minceur à Mégève - Aquaflores


    Aquaforès - Megève, Spa Biominéralp, Les Sens au cœur de l'Expertise Santé!
    Retrouvez sur un même lieu les 4 métiers du bien être, 4 Synergies pour vous immerger dans une expérience originale ; à la croisée du sport de haut niveau, de la beauté, des thérapies manuelles les plus pointues et des soins minceur les plus efficaces.
    Le savoir-faire et les conseils d'une équipe de professionnels à votre service : coach sportif & minceur avec suivi nutritionnel, enseignant ski alpin… et Naturo-esthéticienne avec la ligne Aquaflorès Vectothérapie : 100% Naturelle, Active et Bio. Tags

    Les Cures Minceur (Croisière Blanche Silhouette Booster) et jeune maman (Maman Heureuse), des programmes personalisés pour la santé et le Bien-être.
    CROISIÈRES BLANCHES, 9 heures de soins, la combinaison de techniques performantes et d’un environnement façonné pour le plaisir de chaque sens.
    Silhouette Booster (minceur, cellulite, tour de taille, de cuisse, de genou), Santé du Dos (douleurs dorsales, lombalgies, massages), Sport & Confort (vitalité, réathlétisation, coaching, ergothérapie) ou Maman Heureuse (prénatal, postnatal, jeune maman et future maman).
    Venez expérimenter ces cures de bien être intensif !

    Aquaflorès Spa Biominéralp - ligne Vectothérapie, une ligne pour la beauté la minceur la relaxation et le sportifs, 100% bio, naturelle et active
    Depuis 1999, à la recherche de solutions pour l'amincissement et le soin de la peau, pour tout type de profils : hommes, femmes, peaux jeunes ou matures…

    La méthode Aquaflorès Vectothérapie, une gamme 100% naturelle et active certifiée bio:
    Un ensemble de techniques et protocoles esthétique et amincissement
    29 produits mixtes et multifonctions qui répondent à des besoins précis

    Gamme issue des métiers du spa : Les 4 Synergies
    Les meilleurs actifs végétaux pour traiter à long terme : aromathérapie et phytothérapie pour la rééducation de la peau

    Des produits qui agissent ensemble: les Trilogies

    L'engagement: cosmétique bio ecocert, formulation naturelle, matières végétales nobles, 1 pourcent pour la planete, charte qualité Spa Biominéralp
    La certification des produits bio assure pour nos produits des cultures et fabrications durables, exempts de polluants.
    Avec le programme 1% pour la planète nous reversons 1% de notre CA aux associations ASTERS et Mountain Wilderness, pour la préservation des milieux naturels.
    ASTERS protège les réserves naturelles Haut Savoyarde des Contamines , Sixt-Passy, les Aiguilles Rouges, les rives du Léman, et l’eau sous toutes ses formes : glaciers, torrents, lacs...

    Mountain Wilderness protège le milieu montagnard en soutenant les projets durables en montagne.

    Soins du spa, massages, coaching, minceur, aquafitness, fasciathérapie, esthétique naturelle, coach nutrition, muscu
    Notre savoir faire : la maîtrise des espaces Bien Etre et Aquatiques ; la connaissance de leur fonctionnement technique et commercial.

    Nous avons mis au point au fil des années un ensemble de techniques et de protocoles pour : le coaching sportif et l’entrainement de haut niveau.
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    Aquaflorès Spa création, créateur d'espaces Bien-être, de spas urbains et de spas hôteliers, optimisation, rentabilié, agencement, équipement
    Aquaflorès Spa Création s’est spécialisé dans l’accompagnement des projets d’espaces bien être, des premières études et réflexions, en passant par le choix des équipements les plus pertinents et jusqu’à la mise en place d’une équipe professionnelle.
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  • Week-end thalasso Ile de Ré - Détente et bien-être au Relais Thalasso/ Hotel Atalante

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Séjours Relais Thalasso Ile de Ré


    J'ai passé récemment, avec une amie, un très agréable week-end détente et bien-être au Relais Thalasso de l'Ile de Ré.

    Deux jours à se faire chouchouter, deux jours rien que pour nous, sans repas à préparer, ni conflits à gérer entre les enfants... et je vous assure que ces moments-là n'ont pas de prix.

    L'ile de Ré, que j'ai découverte lors de cette escapade bien-être, est une île pleine de charme, qui a su préserver un côté sauvage...

    Des jolis villages aux maisons blanches et volets verts ou bleus, des roses trémières bordants routes et habitations sont de pures invitations aux balades à vélos et à la flânerie!

    D'ailleurs, des pistes cyclables permettent de parcourir l'île en toute sécurité.
    Je vous laisse alors imaginer ce que peut être un séjour en thalasso dans ce cadre calme et charmant.


    Balade à vélo Ile de Ré


    Le Relais Thalasso de l'Ile de Ré se trouve pratiquement à l'entrée de l'île et est situé en front de mer. Il bénéficie d'un panorama exceptionnel avec un accès direct à la plage.
    Situé entre vignes et mer, le site en lui-même inspire détente et sérénité!

    De nombreuses cabines de soins et notamment la piscine d'eau de mer font face à l'Atlantique pour le plus grand plaisir des curistes!
    Relais Thalasso ile de Ré


    Piscine thalasso vue sur mer




    Touché l'an dernier par la tempête Xynthia, de nombreuses rénovations ont étés réalisées notamment au niveau de l'hôtel Atalante, hôtel 3 étoiles (bientôt labellisé 4 étoiles!) jouxtant la thalasso et qui accueille les curistes. Mais la nature reprend peu à peu le dessus et la végétation refait surface.

    La décoration du centre de thalassothérapie est de très bon goût, cosy, zen et accueillante.

    Déco Relais Thalasso

    Vous devez vous dire que toutes les thalassos se valent et proposent les mêmes prestations, n'est-ce pas? Et bien non, chaque centre propose différentes formules de cures classiques ou plus innovantes!

    L'innovation, c'est le crédo des Relais Thalasso, avec par exemple pour 2011 des séances d'Aqua ostéo (séances d'ostéopathie dans l'eau avec un ostéopathe certifié!), une nouvelle cure anti-âge avec Shiatsu Visage Lumière (j'ai adoré cette séance!) ou séances de Yoga Nidra (visualisation en relaxation profonde)....

    Des cures adaptées à chaque besoins sont proposées, par exemple:
    • Cure Forme Essentielle: cette cure permet de bénéficier durablement de tous les bienfaits des produits de la mer avec des soins marins très complets à base d'eau de mer, d'algues, de cristaux marins, de boues marines....
    • Cure Plénitude: il s'agit d'un séjour anti-stress qui permet d'évacuer les tensions et de se ressourcer avec notamment des séances de shiatsu, réflexologie plantaire énergétique, sophrologie et une variété infinie de soins marins.
      Idéale pour repartir du bon pied!
    • Cure Dos et Harmonie du Corps: coachée par une équipe de spécialises (médecins, rééducateur, ostéopathe, hydrothérapeute), cette cure à la fois curative et préventive donne des résultats étonnants.
    • Cure Jeune Maman: de 3 à 12 mois après l'accouchement.
      Donner la vie à un enfant est une expérience exceptionnellement riche en émotion, mais les mois qui suivent l'accouchement ne sont pas toujours faciles à gérer pour une femme : manque de sommeil, changements de rythme, modification du corps, peu de temps pour soi....Cette cure permet de retrouver forme et harmonie, de reprendre possession de son corps et de le remodeler en douceur.

    De nombreux autres soins et formules sont proposés : semaine, week-end , journée ou encore à la carte.

    Sur deux jours, nous avons eu un aperçu des soins spécifiques proposés par la thalasso dont certains proposés dans la cure minceur.

    Mon premier soin a été un Bain Massant aux Cristaux Marins. Il s'agit d'un hydromassage réalisé dans une baignoire équipée en chromathérapie avec des jets qui ciblent les zones de tensions pour une relaxation maximale. On en ressort détendu et relaxé.
    Le soin dure 15 minutes.



    J'ai adoré le soin suivant Gommage et Modelage sous Pluie Marine. Il s'agit d'un gommage au pamplemousse puis modelage du corps réalisé avec une cire aux huiles essentielles de mélisse, lavande...sous une rampe de pluie d'eau de mer.
    La sensation d'une texture grasse appliquée sur la peau mélangé à celle de l'eau qui perle sur la peau est absolument surprenante et très agréable. Si vous ne deviez faire qu'un seul soin, je vous recommanderais celui-ci les yeux fermés!
    Un soin de 30 minutes INCONTOURNABLE!

    Rampe d'eau de mer


    J'ai terminé ma première journée de soins, par un Enveloppement d'Algues Essentielles. Il s'agit d'algues broyées riches en éléments nutritifs appliquée sur les zones graisseuses (ventre, cuisses, fesses, bras).
    Le corps est ensuite "empapilloté" dans une feuille de plastique puis recouvert d'une couverture chauffante pendant 20 minutes.
    Les algues ainsi chauffées libèrent leurs actifs très connus dans les soins minceurs, ils détoxifient et désinfiltrent les tissus engorgés. De légers picotements se font ressentir.
    Une fois rincée, la peau est douce et plus ferme.

    La deuxième journée de soins a commencé par un Jet Tonique Modelant de 12 minutes. Il s'agit d'un puissant jet d'eau de mer dirigé par un personne expérimentée qui modèle le corps, décongestionne les zones graisseuses et cellulitiques, permet également le retour veineux tout en favorisant tonus et vitalité.
    Un soin tonique, certes mais idéal pour la suite de mon programme : le Soin Minceur Huiles Essentielles qui est un modelage drainant aux huiles essentielles avec applications anticapitons sur les zones rebelles.
    50 min de détente et bien-être, d'ailleurs je me suis endormie!

    Soin minceur aux huiles essentielles

    Et cerise sur le gâteau j'ai terminé par le Shiatsu Lumière Visage.
    La spécificité de ce soin du visage en plus des techniques de shiatsu qui consistent en une stimulation des zones énergétiques par des pressions manuelles, c'est l'utilisation de quartz et de cristaux de roche.
    Ces pierres sont utilisées pour les différentes énergies qu'elles transmettent et leur effet miroir sur la peau.

    A première vue, ça parait un peu bizarre, mais je me suis laissée convaincre par Stella, l'adorable esthéticienne passionnée de pierres, qui m'a prodigué ce soin.
    Le massage commence par l'application d'une huile avec un massage des différentes zones de pression du crâne et du visage. Ce massage vise à relâcher les zones sous tensions liées au stress, à la fatigue et qui à long terme favorisent le relâchement cutané et l'apparition des rides.
    Certaines zones sont un peu sensibles au départ, mais je me suis rapidement laissée gagnée par une torpeur bienfaisante.
    Une serviette chaude est ensuite appliquée sur le visage. Puis vient le massage avec le quartz rose qui procure une agréable sensation de frais et de détente. Puis l'esthéticienne poursuit par la projection d'un rayon lumineux à travers le cristal de roche, qui par effet de miroir vient se refléter sur la peau.
    Le cristal de roche reboosterait l'élastine et le collagène.
    On y croit ou on n'y croit pas, toujours est-il que je suis ressortie de cette séance détendue avec les traits lissés!

    Quartz et cristaux de roche-Relais Thalasso



    Comme je vous l'ai dit plus haut, le Relais Thalasso c'est aussi L'Hôtel Atalante 3 étoiles, bientôt 4 qui accueille curistes et non curistes. Une partie des chambres ont également vue sur mer, comme la chambre Prestige que nous avons occupée.

    Hôtel Atalante vue chambre Prestige


    Le restaurant Atalante fréquenté également par des locaux propose une cuisine saine et inventive dont des menus bio élaborés par une diététicienne.
    Nous nous sommes régalées aussi bien visuellement que gustativement.
    Rien que la présentation des plats nous mettaient en appétit, le tout accompagné d'un délicieux vin de pays de l'Ile de Ré ... et toujours avec vue sur la mer.
    Si ça c'est pas la belle vie!!!!

    Restaurant Atalante menu bio


    Restaurant chic Ile de Ré sur mer


    Restaurant ile de Ré vue de dehors
    Cuisine diététique et bio Ile de Ré


    Mon amie et moi garderons un souvenir impérissable de ce superbe week-end.
    Si vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous et profiter des bienfaits d'une thalassothérapie, je vous invite vivement à découvrir les Séjours Relais Thalasso de l'Ile de Ré, d'ailleurs deux autres centres existent également sur la côte Atlantique à La Baule et à Bénodet.

    Je remercie vivement le Relais Thalasso pour cette découverte, son accueil chaleureux et surtout pour l'extrême gentillesse et efficacité de l'ensemble du personnel.


  • Recette Huile minceur aux Huiles Essentielles de Romarin, Fenouil, Cèdre de l'Himalaya, Pamplemousse et Géranium

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
    Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!

    Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...

    Ingrédients:
    200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
    10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
    40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
    40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
    30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
    30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
    10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)

    L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.


  • Protection solaire - Nouveautés : bronzage intense, prévention des taches brunes et des rides

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Cette année pour mes vacances à la mer, j'ai mis dans la valise, malgré la mauvais temps annoncé, l'attirail habituel prévu pour la plage : maillots de bain, lunettes de soleil, chapeaux et casquettes... sans oublier l'indispensable crème solaire, d'ailleurs j'en prévois toujours plusieurs tubes et/ou flacons!

    Avec les enfants, il y a toujours une quantité de bagages à préparer : prévoir suffisamment de vêtements en fonction du temps, les doudous, livres, jeux... et j'en passe. Même s'il me faut à chaque fois une journée de préparatifs, j'en emporte inévitablement toujours trop et parfois j'oublie l'essentiel...
    Mais s'il y a bien une chose sur laquelle je ne fais jamais l'impasse, c'est bien la crème solaire!

    Cette année, j'ai emporté les soins solaires Bergasol. Cette marque évoque pour moi mon enfance avec son parfum unique et inimitable.
    Il me semble bien que je n'en avais pas utilisé depuis des années et pourtant j'en ai toujours adoré l'odeur (petit grain et fleur de citronnier)!

    Pour rappel Bergasol propose, en pharmacies et parapharmacies, depuis plus de 40 ans des solaires qui permettent de bronzer vite et en toute sécurité avec des indices de protection allant de SPF 6 à SPF 50+.

    Bergasol visuel 2011


    D'ailleurs, je n'avais plus trop entendu parler de la marque jusqu'à l'été dernier avec la sortie de la gamme Bergasol bio composée de deux laits visage et corps SPF 15 et SPF 30, une crème visage SPF 50 et un lait après-soleil visage et corps au délicat parfum naturel d'anis et d'amande.

    Ce lancement m'a rappelé que la marque existait toujours... et m'a donné envie de tester ces protections bio.
    Fort de sa connaissance dans le domaine du solaire, Bergasol n'a pas fait les choses à moitié: les produits sont non seulement certifiés Ecocert mais aussi labellisés Cosmébio.

    Par choix, j'utilise des cosmétiques bio ou contenants le moins d'ingrédients chimiques possibles, mais cela ne veut pas dire utiliser des produits médiocres surtout face au soleil!
    J'ai été échaudée par certaines marques de solaires bio proposant des produits totalement inefficaces voire dangereux puisque les filtres solaires présents ne garantissaient aucune protection malgré les indications et nous ont fait rôtir, mes enfants et moi, malgré des applications très, très fréquentes... et généreuses!

    Bergasol solaires bio
    Bergasol bio protection SPF 15 et 30


    Des textures faciles à appliquer et bien couvrantes (surtout l'indice 30), ces protections ont été idéales pour mes enfants.
    Bien protégés, ils n'ont pas pris de coup de soleil.
    Oui, nous avons tout de même eu du soleil la première semaine de nos vacances et puis même si le ciel est nuageux, j'applique toujours de la crème solaire en été!

    Cette année, j'ai laissé les solaires bio aux enfants pour découvrir les nouveautés 2011 de la gamme "classique" Bergasol "Bronzage Passion" enrichi d'un activateur de bronzage naturel : la tyrosine. Cette molécule naturellement présente dans les amandes ou la banane par exemple stimule la production de mélanine et accélère donc le processus du bronzage sans avoir besoin de s'exposer plus!
    Intéressant pour les adeptes de la bronzette, n'est-ce pas?

    Bergasol crème solaire visage anti tâches brunes
    Bergasol Bronzage Passion - Crème solaire visage SPF 30


    Les expositions répétées et prolongées favorisent également le vieillissement prématuré de la peau mais aussi l'apparition de tâches pigmentaires ou tâches brunes, d'où la nécessité d'appliquer des crèmes spéciales pour le visage.
    Deux soins spécifiques visages s'ajoutent la gamme existantes SPF 20 pour limiter le vieillissement cutané prématuré et SPF 30 pour prévenir la formation de tâches brunes.
    J'ai beaucoup apprécié sa texture fluide, non grasse qui ressemble plus à une crème de jour qu'à l'idée que l'on se fait d'un solaire gras et luisant. La peau est bien hydratée, douce et souple et durablement protégée contre les UVA/UVB.

    Bergasol brumisateur rafraichissant
    Bergasol Bronzage Passion - Brumisateur Rafraichissant SPF 20


    Autre nouveauté 2011, le brumisateur rafraichissant SPF 10 OU 20 qui permet de se rafraîchir tout en appliquant une protection solaire uniforme pour un bronzage optimal...Contrairement à un brumisateur d'eau classique qui ne fait que rafraîchir, celui-ci apporte en plus des actifs bronzants et protecteurs.

    Dans la famille, il y a malgré tout un irréductible : le père! Lui faire appliquer un solaire ou quelle crème que ce soit relève du parcours du combattant. Un homme, ça ne met pas de crème, tout le monde le sait, n'est-ce pas?
    Cette version de solaire s'est avérée bien utile pour lui. Quelques pressions et le voilà malgré tout protégé contre les effets néfastes du soleil.

    Côté après-solaire, j'utilise toujours de l'aloé vera. Il s'agit de la pulpe extraite des feuilles de la plante qui apaise, hydrate, régénère, assouplit et protège l'épiderme de toute agression extérieure. L'aloé fait merveille sur des peaux irritées et apaise également les coups de soleil.
    Pour moi, c'est un indispensable toute saison qui a toujours sa place dans la valise ou à la maison.

    Gel réparatuer aloé vera Nature & Découvertes
    Gel réparateur Oasis d'aloe vera - Nature & Découvertes


    Pour rappel, le capital soleil de notre peau n'a pas de prix et il est vraiment important de bien se protéger et de renouveler régulièrement les applications de crèmes solaires.

    Et vous, quels solaires allez-vous mettre dans vos bagages?


  • Ouverture de l'annuaire Elle-Blog spécialisé dans les loisirs créatifs, la santé... bref tout ce qui nous concerne, nous les femmes!!!

    Par Cath, Les dessous du blog - Tags


    Peut-être avez-vous remarqué la présence d'un annuaire dans la colonne de gauche de mon blog?

    Je le dis tout de suite, ce n'est pas moi qui en ai eu l'idée, mais l'Homme de la maison... Et oui, les hommes aussi ont un côté pratique...pour l'informatique. Ca serait bien si ça marchait aussi avec le rangement à la maison, non? Bon, faut pas trop en demander parce que dans le cas présent, ça m'arrange.

    Donc, pour en revenir à l'annuaire, l'idée est de centraliser tout ce qui nous concerne (les blogs et sites internet) et de pouvoir trouver facilement ce que nous cherchons, aussi bien en matière de fournitures, d'infos que de blogs traitant des sujets qui nous passionnent ( tricot, loisirs créatifs, médecines douces, cosmétiques naturels...). Cela nous permettrait également d'éviter de passer un temps fou en recherches qui n'abouttissent pas toujours!!!

    Si les rubriques proposées ne correspondent pas à votre catégorie, hobby ou activité, vous avez la possiblité d'en soumettre d'autres lors de la soumission.
    Par exemple dans la rubrique tricot, si vous avez une spécialité qui est le tricot nordique, une rubrique "tricot nordique" peut être ajoutée.
    De cette manière, nous pourrons trouver plus facilement ce qui nous intéresse.

    Vous pouvez soumettre votre blog dès à présent ici ainsi que d'autres liens que vous souhaitez faire partager... N'hésitez pas à en parler autour de vous, et à me contacter si vous avez des questions.



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