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Idées menus et programme Minceur
Les sites de l´annuaire :Blog d'information sur les huiles essentielles
Un blog pour échanger sur le sujet "aromathérapie", s'informer sur l'utilisation des huiles essentielles.
Vous aimeriez passer du chimique au naturel, nous vous proposons des recettes cosmétiques élaborées avec des produits naturels, une liste d'adresses où trouver des produits de base pour les confectionner.
Et si on parlait aussi diététique ... ?
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Sveltis propose son programme minceur et compléments alimentaires pour maigrir efficacement et durablement. Des produits pour retrouver forme bien-être et santé. Des coachs, diététiciennes, calcul IMC, diagnostic minceur, recettes. Opportunités de carrière, travail à domicile.
Thèmes abordés : Régime amigrissant, Diététiciennes, Programme minceur avec coach, Calcul de l'IMC, Mincir et recettes minceur, Perte de poids, Maigrir durablement, Régimes minceur ezt conseils personnalisés, Produits Hyperproteinés, Cure d'amincissement.
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Le site de la nutrition santé
Le site de la nutrition santé vous informe et vous conseille sur les différents nutriments (vitamines, minéraux, oméga...), sur les dossiers nutrition et sur la santé en général, des juniors aux séniors. Tags
Les nutriments
Cette partie vous informe sur les différents types de nutriments (vitamines, minéraux, oméga, plantes...) que vous pouvez trouver dans votre alimentation et ce qu'ils peuvent vous apporter.
Les dossiers nutritions
Les dossiers nutritions traitent des sujets divers et variés. Ce sont des dossiers qui touchent à la fois les hommes; les femmes, les enfants et les seniors.
Les dossiers santés
Cette rubrique est divisée en 4 : Santé juniors, Santé séniors, Santé hommes, Santé femmes.
Chaque rubrique contient différents domaines qui sont liés à la santé et aux maladies (descriptions, causes, préventions...)
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Les fêtes sont loin et le printemps approche à grand pas... alors il est peut-être temps de commencer à se prendre en main!!! J'ai du mal à me mettre au régime pour perdre les derniers kilos de ma grossesse (mon fils à 1 an, faut pas pousser!!!).
Alors, j'ai commencé des séances de frottage au gant de crin et de palper-rouler avec cette huile minceur, anti-cellulite et raffermissante... C'est tout un programme!!!
Je vous laisse la recette, faites-moi signe dès que vous avez un corps de top model, si c'est déjà le cas, ce n'est pas la peine...
Ingrédients:
200ml d'huile de pépins de raisin (régénérante et restructurante)
10 g. de germes de blé (tonifie et régénère la peau, riche en vitamine E et agit contre le vieillissement de la peau)
40 g. d'HE de romarin (action raffermissante sur les tissus distendus)
40 g. d'HE de fenouil (action contre la cellulite)
30 g. d'HE de cèdre de l'Himalaya (puissant drainant et anti cellulite)
30 g. d'HE de pamplemousse (rétention d'eau et cellulite)
10 g. d'HE de géranium (amincissement, rétention d'eau)
L'avantage de l'huile de pépins de raisin est qu'elle pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. J'aime beaucoup le parfum de cette huile qui est à la fois doux et tonique.
Par Cath, Crochet - Tags
J'avais dans l'idée de fabriquer un gant de massage type gant de crin au crochet ou au tricot avec de la ficelle en matière brute.
J'ai acheté une bobine de ficelle alimentaire en lin dans une papèterie, on en trouve également en supermarché. Il s'agit d'une ficelle à mi-chemin entre celle utilisée pour ficeler les rôtis et l'épaisse pour les colis...
Cette matière est suffisamment résistante mais pas trop rêche pour ne pas agresser la peau, à chacune de trouver la matière qui lui plaira (lin, chanvre....). C'est le genre de gant idéal pour activer la circulation sanguine avant l'application d'une huile minceur, par exemple...
Je m'en sers également après la douche pour exfolier la peau de mes pieds.
Voici les explications pour crocheter ce gant de massage avec une bobine de ficelle de 90m (100gr) et un crochet n°5.
Faire une chainette de 35 mailles, fermer par une maille coulée.
Continuer en brides sur 20cm puis diminuer toutes les mailles des 2 rangs suivants par brides fermées ensembles (*1 jeté, piquer le crochet dans 1 maille, ramener 1 boucle, 1 jeté, passer à travers 2 boucles*. Faire de *à * 2 fois de suite, 1 jeté, ramener le fil à travers les 3 boucles).
Fermer le haut du gant avec le crochet ou avec une grosse aiguille à coudre.
J'ai passé un lien sur le 2ème rang de brides pour resserrer le gant.
Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags
Voici des petits cadeaux de Noel vites faits et qui font leur effet pour les petites copines de ma fille.
J'ai découpé et collé des serviettes en papier sur des mugs blancs, puis je les ai passé au four pour fixer la colle.
La technique est la même que pour le decopatch ou le collage de serviette, seule la colle est différente. Elle est utilisée pour le verre et la porcelaine, le séchage se fait au four (30 minutes à 180°C ou 7 jours à l'air libre).
Les objets peuvent ensuite être lavés à la main mais pas au lave vaisselle, risque de décollement.
Pour la tasse Matriochka, j'ai appliqué au préalable une couche de peinture pour porcelaine que j'ai laissé sécher avant d'appliquer les serviettes.
Par Cath, Tricot - Tags
Je viens de terminer un gilet à rangs raccourcis pour l'anniversaire de ma nièce qui va fêter ses 6 ans dans quelques jours.
Il s'agit d'un modèle Bergère de France issu du catalogue 2010/2011.
Il est réalisé en fil Plume de la marque BDF. Il s'agit d'un fil poilu ressemblant à la laine Beaugency de chez Phildar mais sans l'aspect "chien mouillé".
Réalisé en un seul morceau, j'adore quand il n'y a pas de coutures...
Au lieu d'arrêter les mailles sur les cotés, je les ai laissées en attente, puis reprises pour former le dos.
Par chance j'ai trouvé un petit bouton Hello Kitty assorti pour la fermeture.
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