La spiruline pour une meilleure endurance chez les sportifs


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  • Vidéo de George Michael en concert

    Par Cath, Les dessous du blog - Tags



    Le concert de George Michael était génial. Nous avons passé une excellente soirée, et je n'ai plus de voix aujourd'hui...

    C'est la première fois que j'allais au Stade de France et c'est vraiment impressionnant d'y voir un concert.
    Et contrairement à Bercy, l'ambiance était nettement meilleure.
    Même après 25 ans, je suis toujours aussi fan de sa musique.

    Allez, je vous mets une petite vidéo pour vous donner un petit aperçu (attention, l'image ne démarre pas tout de suite).




  • Pâte à tartiner bio sans gluten cacao et noisettes - Nocciolata de Rigoni di Asiago

    Par Cath, A table! - Tags

    Depuis quelques jours avec mes enfants, nous nous régalons de cette toute nouvelle pâte à tartiner bio qui arrive sur le marché.
    Il s'agit de la crème de cacao et noisettes NOCCIOLATA de Rigoni di Asiago.
    Rigoni di Asiago, c'est avant tout une entreprise familiale italienne qui produit depuis plus de 80 ans d'excellents miels et une gamme de confitures très variée.
    La marque arrive sur le marché français et est distribuée chez Casino, Auchan et Leclerc pour la grande distribution, également en magasin bio ou en ligne sur le portail bio.

    Nocciolata - Rigoni di Asiago
    Nocciolata de Rigoni di Asiago


    Beaucoup de marques bio se sont mises à fabriquer des pâtes à tartiner, mais au final très peu sont satisfaisantes surtout en grandes surfaces. Alors voilà de quoi changer rapidement d'avis!
    Et tout ceux qui ne jurent que par Nutella, je vous conseille vivement de la goûter. Non seulement, elle est bien meilleure au goût, tous les ingrédients sont bio et en plus elle ne contient pas d'huile de palme ni de gluten...
    A votre avis, c'est normal que je sniffe le pot?


  • Idée cadeau Saint Valentin : coffret bien-être et massage - Box cosmétiques bio à gagner

    Par Cath, Coup de coeur - Tags

    Pour ceux et celles qui fêtent la Saint Valentin, c'est toujours un peu compliqué de se renouveler tous les ans et de surprendre toujours.
    Plutôt que d'offrir systématiquement quelque chose à l'autre, pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour participer à une activité ludique, à un moment de partage et de détente en réalisant des cosmétiques bio et naturel spécialement conçus pour l'occasion?

    Il y a quelques mois, je vous ai présenté "Mycosmetik", une toute jeune société qui propose des cosmétiques bio en kit. Le principe est simple, vous choisissez les cosmétiques qui correspondent à votre type de peaux ou à vos envies (crèmes de jour ou de nuit, savons, gels douches, huiles de massages.....) et vous recevez les ingrédients, les ustensiles et la recette pour fabriquer votre produit.
    Vous connaissez ainsi précisément la composition de vos produits de beauté et avez aussi la garantie d'utiliser des ingrédients bio de qualité.

    A l'occasion de la fête des amoureux, Mycosmetik, propose un Coffret St Valentin, pour faire un cadeau original, ludique et utile, ou tout simplement pour se faire plaisir !!!



    Ce coffret cadeau Saint Valentin, 100% naturel et bio, contient les ingrédients et les recettes pour réaliser 3 produits cosmétiques de circonstance, à savoir:
    - 1 Huile de massage « tentations & caprices »
    - 1 Bougie « sensuelle & zen »
    - 1 Gel douche « séduction sucrée »



    J'ai un coffret Spécial St Valentin à vous offrir, coffret d'une valeur de 43,50€.
    Pour participer, rien de plus simple, laissez-moi un commentaire en me racontant une anecdote ou souvenir de Saint Valentin...
    Les non-adeptes de cette fête des amoureux peuvent aussi participer en me disant pourquoi elles n'aiment pas Valentin...
    Tirage au sort le mercredi 8 février à 15h

    Bonne chance à toutes!

    Edit du mercredi 8 février:
    La gagnante du coffret St Valentin de MyCosmetik est Patricia avec le commentaire n°10.

    Sans nouvelles de la gagnante sous 8 jours, le lot sera remis en jeu...


  • Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
    Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

    Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
    Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
    De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
    Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

    Les huiles essentielles pour les nuls


    J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
    Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

    Ce que j'en pense:
    C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
    Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
    Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!


Screenshots par Robothumb