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  • "Le Pouvoir des Plantes" de M. Casteman: guide incontournable de la médicine par les plantes

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags


    Voici un de mes livres de chevet "Le pouvoir des plantes" par M. Castleman. Très complet sur l'usage des plantes, leurs propriétés et contre indications et la façon de les préparer pour se soigner.
    Au moindre mal, je le consulte...

    Le pouvoir des plantes


    "La médecine par les plantes est la première médecine connue et la plupart des molécules utilisées dans les médicament aujourd'hui sont encore d'origine végétale.
    Pourquoi les plantes ont-elles des propriétés thérapeutiques ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...).
    Cet ouvrage très complet répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes."


  • Herboristerie: achat de plantes en vrac pour la préparation de macérats huileux et infusion de plantes

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Je viens de passer à la pharmacie herboristerie près de chez moi pour acheter quelques sachets de plantes en vrac afin de réaliser des macérats huileux* et des infusions de plantes.
    Voici ce que j'ai acheté:
    Hamamélis BIO (Hamamelis virginiana) en feuille pour fabriquer des toniques et des infusions pour mes crèmes maisons.
    Elle est idéale pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et apaise les peaux délicates et irritées. Astringente, tonique et purifiante, elle est aussi très efficace pour les peaux mixtes ou grasses.
    L'hamamélis est surtout connue pour son utilisation cosmétique, mais elle est également conseillée pour soigner les bleus et les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes... en badigeonnant de la teinture d'hamamélis (en vente en pharmacie) sur la zone à traiter.

    Carotte (Daucus carota) en racine, je vais m'en servir pour faire un macérat huileux* pour des crèmes visage et en été pour des soins solaires.
    Très riche en vitamine A, elle a des propriétés nourrissantes, protectrices, adoucissantes, assouplissantes, régénérantes incontestables, elle préserve la peau du vieillissement prématuré.
    Comme tout le monde le sait, la carotte favorise le bronzage et le hâle de la peau. Mélangée à de la poudre d'urucum, vous pouvez l'utiliser pour préparer la peau au soleil et également l'appliquer en après soleil pour la régénération cellulaire et pour conserver un joli hâle.

    Lierre grimpant (Hedera helix) , en vue de préparer un macérat huileux* anti-cellulite. Le lierre grimpant est aussi un antispasmodique très efficace pour calmer la toux.

    Fraisier BIO (Fragaria vesca) en feuille, pour ses propriétés toniques et astringentes (qui resserre les tissus), efficace dans le traitement de l'eczéma des brûlures et écorchures.
    Parallèlement l'infusion de feuilles de fraisiers est indiquée dans le traitement des diarrhées, coliques néphrétiques et maux de gorge, et serait potentiellement efficace pour soulager les règles douloureuses et les troubles de la ménopause...
    Les feuilles de fraisiers contiennent des vitamines et des minéraux en abondance, elle est donc bénéfique à toute personne susceptible d'avoir des carences.
    Je vais déjà me faire une petite "cure interne" pour l"apport en vitamines et j'en ajouterai dans mes cosmétiques soit sous forme de macérat ou d'infusion.

    Sachets de plantes sèches Hammamélis, Racine de carotte, Fraisier, Lierre grimpant

    *macérat huileux: "Un macérât huileux est obtenu en faisant macérer des parties de plantes dans une huile végétale pendant un certain temps avant de filtrer l'huile. Les macérâts huileux sont souvent appelés "huiles"."
    Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter la rubrique Huile de soin - Ekopedia



  • Papier écologique - activités et bricolages pour enfants

    Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags

    Mes enfants adorent dessiner, colorier, bricoler avec du papier: blanc ou de couleurs selon leurs envies.

    Ils me demandent aussi fréquemment de leur imprimer des coloriages, d'ailleurs j'ai toujours des scrupules à le faire et je limite les quantités d'impression.
    Ma fille, passionnée de chevaux, ne cesse d'en dessiner et passe son temps à remplir des feuilles. Mon fils quand à lui imagine la nouvelle voiture de formule 1...

    En mère rabat-joie que je suis parfois, je leur conseille toujours de bien remplir leurs feuilles avant de les jeter dans la poubelle à papier et leur rappelle systématiquement que les feuilles de papier proviennent des arbres et qu'il est important de ne pas les gaspiller...
    Eux à part vouloir une feuille de papier à l'instant T, l'importance de les économiser même s'ils savent pourquoi, n'est pas leur priorité à cet instant précis.

    A nous parents de veiller au papier que l'on met entre leurs mains!

    Il est maintenant possible de trouver facilement du papier recyclé même en ramette un petit peu partout. Il faut tout de même avouer qu'en terme de qualité et grain de papier, on est loin de la feuille parfaitement lisse.

    J'ai découvert récemment que la marque de ramettes de papier Rey Adagio (que l'on trouve en papeterie, grande surface...) propose des feuilles de papier écologiques et en couleur...

    Ce papier est fabriqué à partir de résidus de scierie et de bois issu d'éclaircies de forêts gérées durablement situées à proximité de l'usine.
    Les matières premières sont locales, pas d'importation de bois ou de pâte à papier... et pas d'arbres coupés uniquement à cette fin.
    Pour aller plus loin dans la démarche écologique, l'usine basée dans le Limousin produit elle-même son énergie (verte). Le site est d'ailleurs l'un des plus performants au monde pour ses émissions de CO2!
    Adagio bénéficie d'ailleurs de la certification Ecolabel et du logo PEFC qui garantit que les produits sont réalisés à partir de bois issu de forêts gérées.

    Ramette couleur écolo


    Les papiers sont disponibles sous forme de ramettes aux couleurs et aux intensités variées. 34 teintes sont proposées en ramettes passant de couleurs douces et pastel à des couleurs plus vives et dont certaines fluo...

    Ces feuilles font le bonheur des enfants ou de tout passionné de bricolage utilisant du papier pour des activités type scrapboooking, origami, coloriage ou découpage.... et ce sans mauvaise conscience!

    Papier écologique en ramette fabrication française

    Et puis pendant qu'ils bricolent, ils ne se chamaillent pas, enfin presque pas!


  • Kit créatif montre à monter - création tissu et broderie au ruban

    Par Cath, Broderie - Tags


    Montre gousset

    Lors de la dernière édition de l'aiguille en fête, j'ai fait une petite razzia de kits de broderie au ruban sur le stand tenu par Cécile Franconie "Facile Cécile".
    Terminée depuis quelques temps, le bracelet de cette montre gousset a été réalisé en tissu rebrodé de perles et de petites fleurettes crochetées. Je me suis bien amusée dans cette réalisation de montre ancienne revisitée "à la Cécile".
    Le bracelet s'enroule facilement autour du poignet, mais peut également s'accrocher à la bretelle d'un tee-shirt ou sur un sac à main.

    J'en profite également pour vous montrer ma trousse Joséphine terminée. Pour rappel, je l'avais commencée lors d'un stage avec Cécile, il me restait encore le quiltage à réaliser...




Screenshots par Robothumb