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Manger sain et équilibré
Les sites de l´annuaire :Portail médical grand public sur la minceur - Club Minceur
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Catégorie > Annuaire Santé Forme > Annuaire Minceur
Autres sites de l´annuaire :La diététique selon Sandrine
C'est un blog diététique écrit par une diététicienne qui donne des conseils alimentaires, des recettes, des astuces pour manger équilibrer, des conseils de lecture etc.
Thèmes abordés : Blog sur la diététique et les conseils alimentaires, Conseils diététiques pour la perte de poids, Conseils nutritionnels, Plaisir gustatif et diététique, Recettes de cuisine diététiques, Manger des Fruits et légumes, Equilibre alimentaire, Diététique et consommation de viande, Cholestérol et alimentation, Touut sur le produits laitiers.
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Catégorie > Alimentation
Coach sportif - Programme de remise en forme
Programme de remise en forme, prise en charge personnalisé, nutrition, faire du sport dans les meilleures conditions.
Différentes options possible pour trouver un entrainement qui corresponde à votre emploi du temps. Tags
Remise en forme
Prise en charge personnalisé pour une remise en forme efficace et en toute sécurité.
Selon vos besoin et votre emploi du temps nous trouverons le meilleur programme d'entrainement.
Nutrition
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Sport
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Du sport personnalisé afin d'optimiser toutes les séances d'entrainements.
Et de garder une forme optimale.
Santé
Entretenir une activité sportive afin d'éviter les maladies tels que alzeimer, parkinson, ostéoporose.
Une activité régulière permet d'avoir une bonne santé.
Entrainement
S'entrainer de façon régulière et optimal permet d'avoir une bonne santé.
L'entrainement avec un coach est efficace et on optimise son temps.
Contact :
Coach selection
Route de Frontenex 39b
1207 Geneve
Suisse
tél : 079.700.38.38
Catégorie > Loisirs > Sport
Blog de couture - Mademoiselle Julie
Sur mon site je présente toutes mes créations.
Je fais de la couture, de la décoration, de la cuisine gourmande, des photos, des bijoux et plein d'autres petites bricoles. Tags
Mes créations
Vous pourrez trouver sur mon site la présentation de mes créations, détaillée et accompagnée de photos.
Elles sont diverses, et regroupe différents loisirs créatifs : la couture, la broderie, la customisation...
Des Tutoriels et explications
Parfois,je propose sur mon site des patrons, des tutoriels ou des explications détaillées des créations que je réalise, pour que vous puissiez les récupérer.
Une petite boutique pour vendre mes créations
Je suis en train de créer une petite boutique pour mettre sur mon site, afin que les visiteurs puissent acheter mes créations.
En attendant qu'elle soit en route les visiteurs peuvent tout de même me contacter pour acheter mes créations.
Les commentaires
Tous les visiteurs peuvent laisser librement des commentaires sur mon site, en relation avec les articles.
Ils peuvent être des appréciations ou des conseils, auxquels je réponds dans un plus bref délais.
Le blogroll
Sur mon site, les visiteurs peuvent également trouver toute une liste de blogs que je consulte régulièrement.
Et ainsi leurs permettre de découvrir d'autres univers que le mien.
Contact :
Mademoiselle-Julie
Info@mademoiselle-julie.fr
14710 Saint Laurent sur mer
France
Catégorie > Loisirs créatifs > Couture > Blogs de couture
Vente en ligne de produits pour la décoration d'intérieur
Vente en ligne de produits pour la décoration d'intérieur,des vases, photophores, soliflores, bougies,et de produits pour la création de mosaïque, émaux de briare,pâte de verre,mousse florale OASIS,outil de coupe
Thèmes abordés : Outils et supports pour création Mosaïque, Fournitures pour décoration florale, Emaux de briare, Végétaux secs, Tags
Catégorie > Loisirs créatifs
> Voir aussi : Manger équilibré |
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Les posts du Blog :Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags
Manger des graines germées est une manière simple et peu couteuse de s'alimenter sainement, c'est aussi la possibilité d'avoir constamment à portée de main des aliments vivants, frais, très nutritifs, prêts à l'emploi...
Faciles à faire germer et peu encombrant, il suffit d'un germoir, de semences (graines, de lin, sésame, alfafa, brocolis.... disponibles en magasin bio) et d'un peu d'attention (rincer une à deux fois par jour en fonction des graines).
Je vous rappelle qu'il est important de se procurer des graines à germer issues de l'agriculture biologique, le but de la germination est de produire un "aliment santé" et ce but ne serait pas atteint avec des graines polluées par la chimie.
Dans les pousses et graines germées, on retrouve en haute concentration des enzymes, des proteines, des sels minéraux, des oligo-éléments et des vitamines de haute qualité.
Les fibres alimentaires contenues maintiennent l'intestin en bonne santé et assurent une bonne régulation de la digestion. Elles permettent également de faire des cures "détox" et revitalisantes.
C'est le complément alimentaire idéal de toute personne soucieuse de son alimentation et de son équilibre.
Une consommation de ces graines à chaque repas, à raison d'une cuillère à soupe, fera un excellent apport en éléments vivants et en vitamines, vous fera découvrir une autre façon de vous alimenter sainement... et réveillera vos papilles.
Parsemées sur vos salades ou sur une tartine de fromage, c'est un pur régal.
Cultiver ses propres graines c'est aussi contrôler ses apports nutritionnels et les aliments que nous mettons dans nos assiettes!!!
Graines germées d'alfafa: riches en protéines, sels minéraux, (calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore), vitamines A, B1, B2, B12, C, D et E.
Par Cath, A table! - Tags
Bien le bonjour en ce premier jour de rentrée scolaire. Comme beaucoup de parents, je suis allée accompagner mes enfants à l'école ce matin.
Grande section pour le petit et CM1 pour la grande. Les deux étaient déçus de voir les grandes vacances se terminer déjà... et nous un peu soulagés de les voir reprendre un rythme normal, dirais-je pour rester dans le politiquement correct!
Réveil en fanfare pour les deux ce matin, douchés, habillés en moins de deux, bon petit déj pour affronter cette première journée d'école... A 8h tapantes, ils s'impatientaient déjà pour partir.
En parlant de petit déjeuner, c'est pour moi un repas important et je veille toujours à ce que mes enfants le prenne convenablement et encore plus les jours d'école.
Entre le moment du petit déjeuner vers 7h30 et le repas suivant vers 12h. Il y a quand même quelques heures à tenir.
Alors pour éviter le coup de pompe de 10h ou surtout le minimiser, ils mangent tous les matins des céréales... mais pas celles bourrées de sucres, pauvres en céréales et pleines de colorants.
Mes enfants comme tous les autres, veulent de céréales rigolotes, sucrées et parfumées...
Et moi en maman exigeantes, je veux des céréales complètes pour éviter qu'ils n'aient faim trop tôt, légèrement sucrée, sans additif ni conservateurs et bio!
Je vous ai déjà parlé de Kalibio, ma marque préférée de produits bio pour enfants disponible en grande surface. Cette marque me fait plaisir à chaque lancement de produit, parce qu'ils répondent complètement à ma demande, en terme de composition, de saveur, de qualité et de prix.
Il y a quelques mois est sorti une nouvelle variété de céréales pour enfants ludiques et savoureuses en forme d'étoiles: Star O'Miel de Kalibio.
Ces céréales sont fabriquées à partir de farine de blé complet, d'orge, de riz et d'avoine issus de l'agriculture biologique pour faire le plein d'énergie pour la journée.
Elles sont délicatement sucrées au miel, ni trop ni trop peu, juste ce qu'il faut.
D'ailleurs, elles sont rapidement devenues des incontournables du petit déjeuner!
Céréales bio Star O'Miel de Kalibio Prix moyen: 3,48€ le paquet de 375 gr
Et ce sont aussi les inconditionnels du lait fraise ou du chocolat au lait qui vont être contents.
Viennent d'arriver dans les rayons bio O'Lait de Kalibio, une version nomade des boissons au lait préférées de nos enfants.
Elles sont aromatisées à la fraise dont l'arôme est naturel ou au chocolat à partir de cacao issu du commerce équitable. Le lait quant à lui, est bien entendu issu de l'agriculture biologique.
Ces petites briques sont faciles à emporter dans le sac pour la collation ou pour les goûters à l'extérieur.
Mes enfants, eux, ont une nette préférence pour les briques O'Lait fraise... avec un gâteau au chocolat fait maison, c'est encore mieux!
Briques O'Lait de Kalibio vendues par pack de 3 (3x20cl): 3€
Sur ce, bonne rentrée à tous!
Par Cath, Environnement, écologie - Tags
Installé en Ardèche depuis sa création il y a 28 ans, Melvita propose des produits de soins et de beauté bio de haute qualité élaborés dans le respect de la nature et oeuvre également entre autres pour la biodiversité locale en soutenant différentes actions.
Depuis peu, une Fondation Melvita a été créée et s'engage sur des actions ciblées telles que:
- la sauvegarde des abeilles,
- la protection de la nature, la sensibilisation à l'écologie et aussi la promotion de l'agriculture biologique à travers différentes actions ou initiatives.
A l'occasion de la journée de la Terre - Earth day le 22 avril 2011, la Fondation Melvita propose un kit de 3 cartes postales vendu 1,50€ dont l'intégralité des recettes seront reversées à Terre & Humanisme Maroc, association soutenue par la Fondation Melvita qui vise à promouvoir l'agriculture biologique et la protection des abeilles par la sensibilisation et la formation à l'apiculture alternative ainsi que plusieurs conférences ouvertes au public sur la sauvegarde des abeilles intitulées "Avec nous, engagez-vous pour la sauvegarde des abeilles".
Ces conférences auront lieu à:
Aubenas, le 20 avril 2011 de 14h30 à 16h30 au cinéma le Navire situé au 2 boulevard Gambetta
Paris, le 27 avril 2011 de 14h30 à 16h30 au Muséum National d'Histoire Naturelle - Auditorium de la galerie de l'évolution au 36 rue Geoffroy Saint Hilaire dans le 5ème arrondissement.
Alès, le 14 mai 2011 de 14h30 à 16h30 au Pôle Culturel et Scientifique Rochebelle situé Montée des Lauriers, en face du musée PAB
Et elles seront suivies d'une dégustation de miels bio!
Pour ma part, je ne manquerai pas celle de Paris le 27 avril...
Par Cath, Autres Loisirs Créatifs - Tags
Avec Zoé, nous sommes à fond dans la préparation de petits cadeaux de Noël et de décorations pour le sapin ou la maison.
Elle a réalisé des portes clés en fimo en forme de coeur et d'étoile. Elle a mélangé différentes couleurs de pâtes, les a étalées et découpées avec des emporte pièces de pâte à modeler, puis a fait un trou à l'aide d'une paille pour pouvoir les accrocher.
Au départ, nous pensions faire des colliers et glisser un ruban dans le trou et puis j'ai retrouvé un sachet de porte clés que j'avais acheté chez Loisirs et Création.
Voilà des petits cadeaux qui vont faire plaisir aux grand-mères!
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