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  • Recette de muffins aux légumes à la farine de kamut

    Par Cath, A table! - Tags


    Voici une recette facile, rapide et légère de muffins à servir avec une salade de roquette (c'est ma préférée) ou à l'apéritif.

    Faire rissoler 1 poivron rouge et 1 oignon.
    Mélanger 120 gr de farine kamut* ou autre, 1 oeuf, 1 yaourt, 1 sachet de levure chimique, du sel et du poivre.
    Ajouter les légumes, de la sauge , et 60gr de parmesan. Mettre dans les moules à muffins et laisser cuire 30 min, thermostat 6 (180°C).

    Muffins aux légumes à la fairne de kamut

    Vous pouvez varier les goûts: courgettes/chèvre/menthe, roquefort/maïs ou fruits secs/bûche de chèvre cendrée...

    *Le kamut est une ancienne variété de blé dur, de grande valeur nutritive. Elle était cultivée en Egypte, il y a 5000 ans.
    Le grain de kamut est deux à trois fois plus gros que son cousin le blé dur, et contient 20 à 40% de protéines en plus. Il contient plus d'acides aminés essentiels, plus d'acides gras non saturés. Riche en sélénium, il aide à combattre la formation des radicaux libres et l'apparition des maladies cardio-vasculaires. Sa teneur en magnésium et en zinc en font un excellent aliment anti-fatigue, sa richesse en glucides, lipides et potassium lui confèrent une valeur nutritionnelle élevée. Comme l'épeautre et le seigle, deux autres céréales panifiables très anciennes, le kamut est une excellente alternative au blé pour les personnes intolérantes au gluten.
    On le trouve essentiellement en magasin bio.


  • Grand sac shopping/cabas en tissu de chez IKEA

    Par Cath, Couture - Tags

    Avec l'arrivée des beaux jours, il me fallait un grand sac cabas ou plutôt un fourre-tout pour transporter les gilets des enfants (au cas où il fasse trop chaud ou trop frais...), pour les goûters et autres babioles à emmener en balade.
    Les dimensions (4O cm x 60 cm) sont parfaites pour faire du shopping, adieu les sacs en plastique. En plus d'être pratique, mon cabas est écologique...(en tout cas son utilisation finale).
    J'ai utilisé un reste de coupon de tissu provenant de chez le "grand blond".
    Pour les bordures et anses, j'ai cousu un ruban gros grain (tissu pour sangles) à cheval sur les deux épaisseurs de toile.
    Je n'avais pas envie de réaliser des biais dans le même imprimé. Je préférai une couleur contrastante d'une part pour mettre le tissu en valeur et d'autre part le ruban gros grain étant très épais et résistant mon "shopping bag" n'en est que plus solide.

    Sac cabas en tissu


    Les bords extérieurs peuvent être rentrés pour faire un sac trapèze plus petit.

    Fourre-tout en tissu


    C'est bien d'avoir un grand sac, mais je ne supporte pas de chercher mon portable et mes clés, alors la pochette s'imposait dans ce volume...avec un compartiment séparé pour le téléphone.

    Poche portable


    Le modèle du sac est tiré du superbe livre Weekend sewing de Heather Ross qui regroupe de nombreux modèles coutures à réaliser en un week-end.

    J'ai profité de quelques chutes pour réaliser une trousse grand format pour mettre tout ce qui traine habituellement dans le sac (mouchoirs en papiers, crème pour les mains)... et un étui à lunettes assorti.

    Grande trousse fourre tout et étui à lunettes



  • Participez au Téléthon 2007 en achetant des objets de créateurs: ouverture de la boutique en ligne Samedi 1er décembre à 7h00

    Par Cath, Coup de coeur - Tags


    Ouverture de demain à partir de 7h00 de la boutique en ligne du Créa-Téléthon.

    Plus de 200 créateurs se sont mobilisés pour cette opération, de nombreuses créations seront mises en vente et les fonds récoltés seront intégralement reversés pour la recherche médicale.
    Pensez à vos cadeaux de Noël et n'oubliez pas qu'en achetant une de ces créations vous faites un don!!!!

    Voici un aperçu des merveilles que vous allez découvrir à partir de demain.



    J'ai vraiment pris plaisir à participer à cette opération et je tiens à féliciter Charlotte qui a tout organisé.



  • Cosmétiques bio maison : des kits pour réaliser des produits de beauté à gagner avec Mycosmetik.com - Idée de cadeaux de Noël bio!

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    Faire ses cosmétiques maison a de nombreux avantages dont un loin d'être négligeable est de connaitre tous les ingrédients entrant dans la composition de notre crème de jour ou de notre démaquillant.
    A l'heure des parabens, nano particules et autres composants ou conservateurs chimiques, les consommateurs se tournent vers les soins naturels et bio.

    Le home made rencontre lui aussi de plus en plus d'adepte notamment dans la fabrication des cosmétiques bio.
    Jusqu'à présent pour fabriquer ses cosmétiques maison, il fallait tout d'abord trouver la recette idéale, partir à la recherche d'ingrédients pas toujours faciles à trouver ou en grosse quantité...

    Une toute nouvelle boutique en ligne Mycosmetik.com vient d'ouvrir et révolutionne le concept des cosmétiques home made en proposant des kits de créations de cosmétiques 100% bio et naturels.
    Tous les ingrédients sont naturels et issus de l'agriculture biologique, d'ailleurs une certification Ecocert est en cours.

    création de cosmétiques maison bio


    Le principe est simple, vous choisissez le type de produit que vous souhaitez fabriquer parmi des larges gammes de soins du visage, corps, cheveux, bains et douche et en fonction de votre type de peau...
    Vous recevez chez vous tous les ingrédients nécessaires à la réalisation de votre produit, spatules de dosage et pipette graduées sont également fournies.
    Une recette simple et claire est également livrée avec chaque kit pour permettre de réaliser facilement le soin. Les propriétés et "actions beauté" de chaque ingrédient sont également détaillées pour une meilleure connaissance des qualités des composants.

    Les kits sont vendus entre 7€ et 27€ et les coffrets cadeaux & initiation avec 3 produits entre 29€ et 45€.
    Chaque kit contient suffisamment d'ingrédients pour réaliser une second produit identique. Il suffit juste d'y rajouter un ou deux ingrédients type hydrolat ou huile végétale vendu en petit format. Les matières premières nécessaires à la réalisation du produit identique sont proposée sur la page du kit afin de les commander directement si souhaité.
    Vous pouvez créer pratiquement deux produits pour le prix d'un!

    Kit création crème soin bio


    Parmi ces kits, j'ai testé la crème de nuit nourrissante aux agrumes, le masque au rhassoul et huile d'argan, les savons d'orient au rhassoul, menthe et huile d'argan.
    Un vrai jeu d'enfants, d'ailleurs j'ai réalisé ces recettes avec mon fils de 5 ans 1/2 qui était très fier de faire des crèmes pour maman!
    Faciles à faire et quasi inratables, faire ses cosmétiques, en plus de savoir ce qu'il y a dedans est très rapide, ludique et quel plaisir de faire soi-même!

    My Cosmetik


    Si vous vous demandez déjà ce que vous allez pouvoir offrir comme cadeau de Noël à vos proches, pourquoi ne pas offrir un coffret de cosmétiques à réaliser soi-même? Voilà une idée de cadeau de Noël originale, écologique, ludique et abordable, vous ne trouvez pas?

    Bon, ça vous tente?
    Vous pouvez bénéficier de 20% de remise sur l'ensemble de la boutique Mycosmetik.com (hors promotions et frais de port) avec le code promo ELLEBLOG, valable jusqu'au 24 novembre 2011 minuit.

    Et puis comme les bonnes nouvelles n'arrivent jamais seules, je vous propose également 3 kits à gagner!
    Vous pourrez ainsi découvrir ou redécouvrir le plaisir de faire vous-même vos propres cosmétiques en réalisant:



    Pour participer, répondez à deux questions:
    1 - Dans la rubrique soins du visage, combien y a-t'il de masques?
    2 - Dans l'une des huiles de bain (dans la catégorie "tout pour le bain") se cache un mot mystère... Quel est ce mot?

    Je vous invite à vous rendre sur le site MyCosmetik.com pour trouver les réponses à ces questions et à laisser vos réponses dans les commentaires. Ceux-ci étant modérés, je ne les ferai pas apparaitre de suite pour vous éviter de copier sur les copines!

    Je procèderai à un tirage au sort le vendredi 25 novembre à 9h parmi les bonnes réponses pour désigner les 3 gagnantes.

    N'hésitez pas à faire circuler l'info sur vos blogs, Facebook, Twitter, Google+... pour augmenter vos chances de gagner et laisser moi un second message pour me le confirmer et valider ainsi une deuxième chance de gagner!

    Edit du 28 novembre:
    Les gagnantes du tirage au sort pour ce jeu MyCosmetik sont les numéros de commentaires 12 - 20 - 5 (tirage aléatoire random.org) correspondant à 3 blogueuses (je ne décide pas des gagnantes!).
    Il y avait en effet 5 masques et le mot mystère est "abricot".

    Nounou la fée qui recevra le masque raffermissant à l'argile verte et acide hyaluronique ,
    Lilo qui recevra un démaquillant biphasé huile d'onagre et eau de rose ,
    Laurence qui recevra une huile de beauté régulatrice & calmante Jojoba/Lavande.

    Merci à tous pour votre participation. Je vous organise bientôt un autre petit jeu.


Screenshots par Robothumb