Nutrition pratique


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  • Guide des protéines et nutrition sportive


    Le guide des protéines et des suppléments est le site le plus complet sur la nutrition pour la musculation, pour la prise de masse ou la sèche. Tous les produits (non dopants) pour la musculation sont détaillés : créatine, whey, weight gainers
    Thèmes abordés : Protéines pour musculation, Gain de muscle, Nutrition sportive, Compléments alimentaires protéinés pour le sportif, Prise de masse, Information sur les suppléments de musculation, Conseils pour la prise de masse musculaire, Guide des proteines, Conseils nutritionnels pour la musculation, Produits non dopant pour la musculation.
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    Catégorie > Santé Forme > Nutrition > Complément alimentaire > Suppléments de musculation
  • Le site de la nutrition santé


    Le site de la nutrition santé vous informe et vous conseille sur les différents nutriments (vitamines, minéraux, oméga...), sur les dossiers nutrition et sur la santé en général, des juniors aux séniors. Tags

    Les nutriments
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    Les dossiers nutritions
    Les dossiers nutritions traitent des sujets divers et variés. Ce sont des dossiers qui touchent à la fois les hommes; les femmes, les enfants et les seniors.

    Les dossiers santés
    Cette rubrique est divisée en 4 : Santé juniors, Santé séniors, Santé hommes, Santé femmes.
    Chaque rubrique contient différents domaines qui sont liés à la santé et aux maladies (descriptions, causes, préventions...)

    Les actualités
    Retrouvez aussi toutes nos actualités sur la santé et la nutrition.
    Nous vous ferons part des derniers sujets scientifiques ou non, traités par la société.

    Les réglementations et études
    Vous trouverez dans cette partie des données utiles pour comprendre votre alimentation et les produits que vous consommez quotidiennement.
    Ainsi que des études scientifiques qui vous aideront à mieux gérer vos besoins.

    Contact :
    Nutrition Expertise
    Contact@nutrition-expertise.fr
    75008 Paris
    France
    tél : 0156624615

    Catégorie > Santé Forme > Nutrition > Informations
  • Vente de tissus bio au mètre - La Fibre Naturelle


    Vente de tissus en coton bio au mètre. Ces tissus bio sont destinés à la confection de vêtements et la puériculture.
    Echantillons sur demande à 0,5€. Frais de port réduits. Tags

    Coton bio de créateurs
    Nos tissus proviennent de collections de créateurs éco-citoyens.
    Ils collent à la mode et offrent aux couturières la promesse d'un rendu professionnel.

    Fibres naturelles
    La sélection en coton bio est complétée par une gamme de tissus en fibres naturelles fabriqués en France : pures soies, lins, cotons imprimés et lainages.

    Des pelotes de laine nature
    Toute la gamme nature de Fonty est représentée. Des pures laines, des alpagas mais aussi des cotons soie, des mohairs, des angoras.
    Un large choix de matières nobles.

    Des fils à tricoter bio
    Fonty coton nat (coton bio du Pérou et teintures végétales), Fonty rustique (laines de pays non traitées et non teintes), BB nat (pur merinos non traité, teintures végétales), urga, sari (soie recyclée)...

    Echantillons sur demande
    Echatillons à 0,5 €/unité et nuanciers fonty à 2,4€. Tous les coloris présentés sont disponibles à la commande.
    Grand choix de jerseys et imprimés de cotons bio.

    Contact :
    La Fibre Naturelle
    Contact@la-fibre-naturelle.com
    89110 St MAurice Thizouaille
    FRANCE
    tél : 0386631107

    Catégorie > Loisirs créatifs > Couture > Tissus > Tissu au mètre > Tissus bio
  • Coaching déco - Scènes d'intérieur par Nadège Di Bernardo


    Nadège Di Bernardo, met toute son expérience et son savoir-faire à votre service et vous propose des prestations modulables en fonction de votre projet et de votre budget : le coaching déco express, le relooking déco, l'étude personnalisée architecture et décoration d'intérieur, le projet livré clé en main, le home-staging et la décoration éphémère.
    Scènes d'intérieur, agence en Architecture, Aménagement et Décoration d'intérieur Tags

    Coaching déco express
    Le coaching déco express est une visite conseil à domicile d'environ 2 heures :
    Dans un premier temps, vous nous parlez de vos attentes, de votre mode de vie,de ce que vous souhaitez changer. Ensemble, nous identifions vos besoins en terme de réaménagement et de décoration.
    Dans un deuxième temps, sur place et oralement, nous vous donnons conseils et vous faisons des propositions afin de trouver des solutions à des problèmes localisés (travaux à prévoir, changement de mobilier et d'accessoires, choix des couleurs, du revêtement de sol, habillage des fenêtres...).

    Dossier relooking
    Le dossier relooking est un véritable guide déco/shopping, un cahier d'idées détaillé qui reprend tous les conseils et propositions pour réaménager votre intérieur (propositions d'aménagement et planches d'ambiance avec style, couleurs, matériaux, mobilier, luminaires...).
    Les photos, prix et adresses sont fournis dans le document.

    étude personnalisée architecture et décoration d'intérieur
    L'étude personnalisée Architecture et Décoration est un travail précis, chiffré et illustré de la rénovation d'une ou plusieurs pièces de votre lieu d'habitation.
    Il comprend, selon le projet et les besoins : le plan côté de restructuration de l'espace qui sert de base à tout entrepreneur, le plan de réagencement, la visualisation en 2D ou 3D, les planches d'ambiance couleurs et matériaux et l'établissement des devis par corps de métier.

    Projet livré clé en main
    Nous vous proposons la rénovation de votre intérieur de la conception à la réalisation.
    Le projet livré clé en main fait souvent suite à un dossier relooking ou à une étude personnalisée Architecture et Décoration d'intérieur.
    Nous prenons contact avec les différents corps de métier pour l'établissement des devis et des délais. Nous effectuons ensuite le suivi des travaux jusqu'à la livraison finale.

    Home-staging
    Le Home Staging c'est quoi ?
    C'est la mise en valeur d'un bien immobilier pour le préparer à la vente .
    Le Home Staging, c'est la solution pour répondre à ces temps de crise, c'est donner à un bien une valeur ajoutée, c'est augmenter son potentiel de visites, c'est raccourcir les délais de ventes, c'est diminuer la marge de négociation et donc augmenter le produit de sa vente immobilière.
    90 secondes suffisent pour déclencher le coup de coeur qui fait la différence !
    Préparer son bien à la vente est donc essentiel.
    Le Home Staging c'est relooker pour mieux vendre!

    Contact :
    Www.scenes-d-interieur-decoration.com
    26 rue du général Leclerc
    94220 Charenton Le Pont
    France
    tél : 0661745055

    Catégorie > Loisirs > Déco > Décoration d'intérieur > Coach en décoration d'intérieur > Paris


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Les posts du Blog :
  • Cuisine saine et naturelle sans additifs, émulsifiants et conservateurs ... du "tout fait maison"

    Par Cath, A table! - Tags

    Vous pensez peut-être qu'il y a des aliments qu'il est impossible de réaliser soi-même comme la moutarde, les guimauves, les tortillas chips, le gingembre mariné (gari) que l'on déguste avec les sushis, ou encore le pâté de campagne, la feta ou la mozzarella...
    Et bien détrompez-vous, toutes ces recettes sont expliquées dans le tout nouvel ouvrage "Tout fait maison" de Nathalie Cahet auteur du blog culinaire Ligne et Papilles.


    Crédit photo Aline Princet, stylisme Isabelle Brouant
    "Tout fait maison Nathalie" Cahet
    Editions First 6,90€

    Cet livre de cuisine est une invitation à préparer soi-même tous les aliments que l'on pensait réservés aux industriels ou professionnel de la cuisine... avec le gros avantage de les réaliser sans additifs, conservateurs et émulsifiants!

    Mes enfants qui adorent mettre la main à la pâte et aussi les mains dans la pâte m'ont aidé à préparer des tortillas chips, de la tapenade et de la crème au caramel...
    Le goût des tortillas est à se méprendre avec celles du commerce, mais avec la matière grasse en moins puisqu'elles sont cuites au four et non pas dans un bain d'huile!

    Tortillas maison
    Tapenade maison
    Crème caramel maison

    Nous avons encore de nombreuses recettes à tester comme le fromage de chèvre, le tofu, le mascarpone ou encore les crackers...


  • Découvrir et utiliser les huiles essentielles - guide de l'aromathérapie au quotidien

    Par Cath, Santé, Bien-être et Beauté - Tags

    J'utilise depuis de nombreuses années les huiles essentielles pour traiter les petits bobos du quotidien, en diffusion, dans les soins de beauté, en cuisine...
    Je ne m'en sépare pas non plus pendant les vacances, en fonction du lieu et de la saison ma trousse à bobo varie : je prends plutôt de la lavande aspic en été contre les piqures d'insectes ou coups de soleil et l'hiver de l'eucalyptus radiata pour traiter la sphère ORL, par exemple.

    Mais voilà, leur utilisation ne s'improvise pas! Une goutte c'est une goutte et pas deux. Il est important de savoir comment les utiliser avant tout.
    Bien qu'il s'agisse de produits naturels, elles n'en sont pas moins nocives et toxiques utilisées en trop grande quantité ou sur des enfants ou des femmes enceintes.
    De nombreux titres sur le sujet sont disponibles en librairie, mais la plupart sont trop scientifiques et donc absolument pas abordables pour les néophytes. Je me souviens avoir consulté de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles, ouvrages dont je n'ai absolument rien compris!
    Il y a quelques semaines, j'ai découvert que la collection "pourlesnuls" s'était enrichie d'un volume traitant justement des huiles essentielles!

    Les huiles essentielles pour les nuls


    J'ai voulu en savoir plus sur ce livre et surtout s'il s'adressait bien "aux nuls"!
    Il est divisé en 6 parties traitant de l'histoire de l'aromathérapie, l'essentiel de l'aromathérapie (les propriétés des huiles essentielles, les critères de qualité, comment utiliser les HE...), les huiles essentielles au quotidien, le guide des diffuseur d'arômes, la partie des dix (précautions, contre-indications, HE d'urgence...), fiches techniques des 50 huiles essentielles les plus utilisées.

    Ce que j'en pense:
    C'est une bonne première approche, le texte est clair, les explications précises. Les chapitres relatifs aux précautions d'emploi et contre indications sont très complets et détaillés!
    Il ne s'agit pas d'une "bible" des huiles essentielles avec des remèdes précis mais d'un bon premier livre pour se familiariser avec les principes de base de l'aromathérapie, la fabrication des huiles essentielles, comprendre ses usages et découvrir ses propriétés...
    Je confirme, il s'agit bien d'un guide sur les huiles essentielles pour les nuls!


  • Joyeux Noel à tous!!!!

    Par Cath, Les dessous du blog - Tags

    Je vous souhaite à toutes et à tous un très Joyeux Noel, plein de joie et de beaux cadeaux, attention aux excès!!!
    Si c'est le cas, faites un tour sur le blog de Véro la pharmacienne, qui donne de précieux conseils pour bien digérer et éviter la crise de foie.
    Je vous retrouverai avec plaisir d'ici quelques jours, en attendant Bon Réveillon!

    Joyeux Noel



  • Ménage et repassage à domicile avec Shiva, les spécialistes de l'impeccable

    Par Cath, Maman, famille - Tags

    La course de la rentrée est enfin passée. Les enfants retrouvent leurs repères, leurs copains, leurs activités.... Il est temps aussi pour les mamans de s'occuper d'elles.
    Alors, nous décidons (avec plus ou moins de scrupules) de nous accorder un peu de temps: une heure de gym par-ci , un déjeuner avec une copine de temps en temps...c'est bien, mais souvent ces moments accordés sont grignotés sur le temps des courses, du ménage, du repassage... et au final, c'est toujours la course!
    Alors, un jour de ras-le-bol (et bien oui, chez moi, ce n'est pas l'homme qui prend la chiffonnette... ça vous étonne?) , j'ai décidé de prendre une femme de ménage, au risque de passer pour une feignasse auprès de certains ou d'une snobinarde pour d'autres. Au final peut importait l'appellation, au moins mon ménage était fait, la paix dans le ménage était retrouvée et j'avais du temps libre!

    J'avoue quand même que trouver la perle rare par soi-même relève du parcours du combattant. Où trouver une femme de ménage efficace? Faire les petites annonces? Passer par les agences de services à la personne de quartier qui prétendent vous dénicher la perle rare et ladite perle rare ne pense même pas à laver la douche ou les toilettes ou ne fait la poussière qu'autour des objets.... Elles prétendent toutes être des femmes de ménage hors pair et bien évidemment vous répondent qu'elles savent faire le ménage puisque "of course", elle le font chez elle. Mais quand vous voyez le résultat chez vous, au secours!
    Miss Cata à domicile, ce n'est pas le but recherché!



    Alors sincèrement, il ne faut pas hésiter à faire appel à des professionnels. Shiva, c'est plus de 40 agences en France qui proposent des services de ménage sur mesure adaptés à vos besoins : ménage réguliers, grand nettoyage, repassage...



    Le recrutement des aides ménagères est effectuée de façon rigoureuse pour permettre un service impeccable. Le personnel suit une formation très "stricte" pour répondre aux exigences de qualité de l'agence. De plus un suivi sur le terrain est assuré, donc pas de surprises ni de Miss Cata!
    De plus Shiva se charge de la prise en charge des formalités administratives (bulletins de paies, déclarations, cotisations, attestations pour réductions fiscales, …).

    D'ailleurs pour valoriser ses employés et la profession, Shiva organise un concours pour l'élection du meilleur employé de maison 2010 : “Les Victoires de l’Impeccable”.
    Chaque agence organise des sélections de candidats avec des tests de ménage et de repassage. Les finalistes se retrouveront le 18 novembre 2010 à Paris pour la grande finale. Le ou la finaliste repartira avec un chèque de ... 10000€
    Vous pouvez suivre l'évènement en vous rendant sur le site crée à cette occasion www.victoires-de-limpeccable.fr.




    Vous pouvez également participer au jeu-concours organisé sur le site des Victoires et gagner une année de ménage-repassage.
    Moi, je n'ai qu'une chose à ajouter : Shiva, je n'ai pas quatre bras... alors c'est quand tu veux dans le 54!




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